波宁四中控烟知识宣传.docx

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（一）病从烟起据世界卫生组织统计,全世界每年约万人因抽烟而死许多人曾这样问:

抽烟不过是吞云吐雾,为何会被安上损人不利已的罪名?

孰不知,吸烟的危害令人胆战心惊!

癌症：

抽烟与肺癌的关系极为密切，且与每天吸烟数量成正比。

除此之外，也容易患口腔癌鼻癌食道癌胃癌胰脏癌膀胱癌等。

为了一时之快，与这样多的不治之症扯上关系，值得吗？

肺气肿慢性支气管炎：

人类的肺功能随着高龄而逐渐衰退。

岁后，肺功能只能维持日常活动所需。

如果您是瘾君子，香烟里的有害物质会刺激气管黏膜，烟焦油日积月累的堆积会破坏肺泡组织，使得肺功能衰退，甚至导致肺气肿慢性支气管炎等长年咳嗽气促的梦魇。

心脏病：

香烟内的尼古丁会加速血管收缩，使心脏肌肉得不到氧气与养分，造成心绞痛狭心症，甚至心肌梗塞等致命性的疾病。

许多年轻的企业家英年早逝，烟不离手是其原因之一。

消化性溃疡：

香烟内的尼古丁会促进胃酸的分泌，却又造成供给肠胃道的血管收缩，使胃与十二指肠黏膜缺血，酸液刺激加上抵抗力变弱，导致消化性溃疡。

孕妇抽烟宝宝受害：

孕妇如果抽烟，除了容易早产之外，还容易引起出血前置胎盘胎盘提早剥离胎儿体重过轻胎儿先天异常畸形，甚

至造成孩子身体及智能发育迟缓••…看了这些与吸烟有相关的疾病后,

请吸烟的朋友们珍惜健康，尽早戒烟吧此时吸烟更有害危害健康，在下述时间和地点吸烟危害更甚。

早晨醒后夜间休息时,人体各组织器官新陈代谢率较低，体内有较多的二氧化碳蓄积，睡后刚醒就吸烟，可影响二氧化碳的排出，烟中的尼古丁刺激支气管，易诱发呼吸道疾患。

上厕所时厕所内空气混浊，臭气和烟雾会使吸烟者感到头昏乏力。

有心血管疾病者易诱发心绞痛；有气管炎病史者会引起急性发作。

三餐之前饭前吸烟会延缓胃排空，易导致胃溃疡的发生。

吃饭之后饭后立即吸烟会促使胆汁分泌过多容易引起胆汁返流性胃炎，还会使胰蛋白酶和碳酸盐的分泌受到抑制，影响消化和吸收，引起胃肠功能紊乱。

饮酒之时饮酒时吸烟，会使血液中尼古丁的含量更高。

这是因为尼古丁可以溶解于酒精，边饮边吸，尼古丁可随酒精迅速吸收入血，使人过度兴奋。

服药过后服药后马上吸烟，严重影响药物在血液中的有效浓度，影响治疗效果。

美国纽约一家医院研究发现，服药半小时内吸烟，药物在血液中的有效成分仅%—%，而不吸烟者则达%－%。

过度劳累人体劳作或运动时消耗一定热量，血液循环比平静时加快，此时吸烟，其烟中的有害成分可迅速进入血液，对健康不利

洗浴之后洗浴后全身血管扩张，血液循环加快，肠胃蠕动加强，此时吸烟加速了有害物质对各个器官的危害。

手术前后吸烟者血液中运输氧气的量明显低于不吸烟者，这对于手术极为不利。

医生劝告病人手术前小时内和创口未愈合前绝对禁烟，以免因吸烟造成的剧烈咳嗽，影响手术刀口的愈合。

驾驶车辆香烟在燃烧时产生的尼古丁一氧化碳苯并芘等有害物质可在秒钟到达大脑，干扰和影响大脑神经，出现短暂缺氧，应急反映迟钝，容易发生车祸。

海淀区爱国卫生运动委员会为什么公共场所禁止吸烟香烟产生的烟雾，可分为主流烟和副流烟。

主流烟是吸烟者吸入口内的烟，副流烟是烟草燃烧后外冒的烟。

吸烟时，大约只有%的香烟烟雾被吸烟者吸入体内，其余则散布在周围环境中。

随着吸烟人数的增多和吸烟时间的延长，空气中有害物质的浓度不断提高，空气质量迅速恶化。

研究表明，当有人在容积为的室内吸一支烟时，室内空气中粒径小于□的颗粒物的浓度较吸烟前升高倍，当吸完支烟后再进行测定时，粒径小于卩的颗粒物的浓度较吸烟前升高倍。

这种小粒径颗粒不易沉降，能在空气中停留较长时间，吸入人体后，可直接沉积在肺泡内，造成对人体持续性的危害。

在这种环境中，一些不吸烟的人，无可奈何地吸入别人吐出的烟气和香烟燃烧时散发出的烟雾，这叫被动吸烟间接吸烟或吸二手烟。

公共场所是人数相对集中的地方，吸烟不仅有害自己，也危害他人，尤其在不通风的室内吸烟时，被动吸烟受到的危害更大。

戒烟好处多吸烟害人害已，戒烟利人利已。

如果你是一名瘾君子，劝你尽快戒烟，享受下列优越性。

戒烟可使你血液中尼古丁一氧化碳的浓度随着戒烟时间的延长逐渐降低，几周后味觉嗅觉和肺功能得到改善，早晨刺激性咳嗽日渐好转；二年后，心脏病发作的危险明显减少；十五年后，患肺癌和与患吸烟有关疾病的危险大大降低；戒烟不仅使本人免生因吸烟引发的各种疾病，也可使家属子女免受被动吸烟之害；戒烟能减少因购烟的经费支出，为家庭积累财富；戒烟可使夫妻生活美满养育健康后代，增进夫妻间父母与子女间的感情，家庭和谐生活愉快；戒烟可防止因吸烟造成的室内空气污染，有利于环境卫生。

防止因吸烟不慎失火，造成损失。

戒烟有助于培养子女好学上进勤俭节约等良好道德品质，防止子女以你为楷模学会吸烟影响学业损坏身体，甚至走上违法犯罪道路；戒烟有助于在公众面前树立文明卫生的好形象，有利于同不吸烟的人友好交往。

吸烟行为与烟瘾吸烟行为是世界卫生组织定义的一种生活方式疾病，其后果是肺癌心血管疾病等与吸烟密切相关疾病的高发，以及由此引发的沉重社会经济负担。

吸烟行为可导致烟草依赖，即烟瘾，而烟草依赖可以加重吸烟行为，这里面，尼古丁是吸烟成瘾的元凶。

尼古丁实际上是一种兴奋剂，是强成瘾药物，它的成瘾机理与吸毒完全一样，只是程度略轻而已。

研究发现，人们吸烟时，香烟中的尼古丁会瞬间进入血液，使大脑内神经系统产生一种快乐激素，它能够缓解紧张抑郁烦躁等精神状^态O

吸烟者会对这一感觉产生强烈记忆。

随着持续地长期摄入尼古丁，大脑神经系统会对尼古丁的刺激产生依赖。

这就是吸烟者对香烟上瘾的主要原因。

一烟草的种类烟草根据品种和炮制方法的不同，可分为：

烤烟晒烟晾烟白肋烟香料烟和黄花烟。

根据烟草制品的种类不同可分为：

卷烟雪茄斗烟水烟鼻烟嚼烟。

不管是用何种炮制方法制作和何种品类的烟草，其对人体产生的成瘾及毒害作用都是相同的。

二烟瘾的表现为了研究烟草对人体的危害，世界卫生组织对吸烟者进行了划分：

吸烟者：

指一生中连续或累计吸烟个月或以上者。

常吸烟者：

指调查时在吸烟，且每日吸烟至少一支者。

重型吸烟者：

指调查时在吸烟，且每日吸支或支以上香烟者。

被动吸烟者：

指不吸烟，且每周中有一天以上吸入吸烟者呼出的烟雾大于分钟者。

吸烟可以导致成瘾，对烟草产生依赖，一种是躯体依赖，另一种是心理依赖。

躯体依赖表现为吸烟后呼吸兴奋血压升高，一旦不吸烟就会产生消极反应，如打呵欠流眼泪心情郁闷坐立不安心率减慢食欲增加等。

心理依赖主要表现为：

对吸烟的渴求，情绪不稳定注意力不集中,易冲动等。

一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳振作精神等，实际上这是神经系统的一过性兴奋，是尼古丁引起的欣快感。

兴奋后的神经系统会随即出现抑制，导致呼吸肌麻痹意识障碍。

人体对尼古丁具有耐受性，因此吸烟成瘾者吸烟的数量一直在不断增加，由一天几支到一包两包两包以上有甚者坐在那里抽烟，可以不熄火，一支接一支不间断地抽。

而吸烟成瘾者在突然停吸或减少用量时，在随后的小时内则至少会有下列种不适的症状出现，诸如：

渴望吸烟焦虑烦躁忧郁沮丧失眠易激惹精神难以集中不安定心率减慢头痛食欲增加体重增加等。

烟草吞噬生命据世界卫生组织估计，全球现有亿烟民，其中亿多在发展中国家。

中国是世界上吸烟人口最多的国家，烟民约为亿，占世界吸烟人

口的三分之一。

更为重要的是，青少年吸烟率逐年上升，开始吸烟的年龄越来越

早。

我国现有〜岁青少年亿，据专家估算，青少年现在吸烟率为％，男

女生分别为%和%;青少年尝试吸烟率为%，男女生分别为%和%。

也就是说我国目前有将近万的青少年正在吸烟，有不下万的青少年正在尝试吸烟。

此外，在我国男性吸烟者当中，高学历者居多，医生和教师的吸烟率均达%以上。

在吸烟行为的背后，是庞大的烟草生产和烟草消费市场。

据统计，在世纪末全球卷烟的产量已达到万亿支，并且还在以每年%的速度递增。

我国是烟草生产大国，烟草生产量相当于其他个最大烟草生产国的总和。

我国又是世界上烟草消费量最大的国家，拥有世界上最大的烟草消费市场，全国每日消费香烟亿盒，每年销售的香烟高达万亿支，消费量约占世界三分之一，而且增长迅速，仅从世纪年代初到年代，人均香烟消费量就增长了%。

如此严重的吸烟行为，其后果是肺癌等与吸烟密切相关疾病的高发，以及由此引发的沉重社会经济负担。

全球范围内大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险

因素，因肺癌死亡的患者中，%是由吸烟或者被动吸烟引起的，而且平

均每日吸烟数越多，发生肺癌的可能性越大。

在我国，烟草的成瘾性更使几亿吸烟者深陷其中难以自拔，根据卫生部第三次全国死因调查结果，肺癌的死亡率近三十年上升了%，预计到年，我国每年死于肺癌的人数接近万，死于与烟草有关疾病的人数将达万。

被动吸烟者同样深受其害，我国遭受被动吸烟危害的人数是亿，其中有万是青少年，每年因吸二手烟导致死亡的人数超过万。

烟草和吸烟成瘾究竟给人类带来了什么?

请看矗立在泰国曼谷联合国会议中心的会场上的霓虹数字牌——死亡钟，这上面记录着自年月日以来全球吸烟死亡人数，而且每秒就会跳动一下，显示又一个生命被烟草无情吞噬。

预计到年，它将显示到万以上•…波宁四中控烟知识宣传

（二）世

界无烟日是每年的那一天？

答：

每年的月日。

年的无烟日是第几个世界无烟日。

答：

年世界卫生组织举行了第一个世界无烟日，年是第个世界无烟日。

在世界无烟日的倡议是什么？

答：

世界卫生组织倡议在月日的世界无烟日里，全社会广泛宣传烟草对健康危害，当日商店不卖烟，所有人不吸烟。

并每年确定一个主题。

烟草控制框架公约》的是一部什么样的公约？

答：

《烟草控制框架公约》是全球国际性法律文书，是国家之间以书面形式缔结的国际法，其宗旨是限制烟草在全世界的蔓延，对于签字的国家具有约束力。

《烟草控制框架公约》的主要作用是什么？

答：

《烟草控制框架公约》提供了一个由缔约方在国家区域和全球各级实施烟草控制措施的框架，以便使烟草使用和被动吸烟持续大幅度下降，从而保护当代和后代免受吸烟和被动吸烟对健康社会环境和经济造成的破坏性影响。

《烟草控制框架公约》的主要技术措施是什么？

答：

《烟草控制框架公约》主要通过降低烟草需求和减少烟草供应来达到控制烟草的目的。

《烟草控制框架公约》是何时生效的？

答：

年月日《烟草控制框架公约》在全球正式生效，这是世界卫生组织制定的第一个具有国际法约束力的全球性公约，也是针对烟草的第一个世界范围多边协议。

它标志着烟草控制已经由国内立法控制扩大到国际立法控制，是人类公共卫生和控烟历史上的里程碑。

《烟草控制框架公约》是何时在中国生效的？

答：

《烟草控制框架公约》全球第一个专门针对减少全球烟草相关死亡和疾病的公约。

中国政府高度重视控烟工作，年月日在中国正式生效。

《烟草控制框架公约》对烟草制品的包装有何要求？

答：

《烟草控制框架公约》要求烟草制品的包装有健康警语，即标出吸烟有害健康，所占面积宜占烟盒可见部分的%以上，但不应少于%。

小学生日常行为规范》对小学生的吸烟行为是如何规定？

答：

《小学生日常行为规范》的第条要求小学生不吸烟不喝酒不赌博，远离毒品，不参加封建迷信活动，不进入网吧等未成年人不宜入内的场所。

《中学生日常行为规范》对中学生的吸烟行为是如何规定？

答：

《中学生日常行为规范》的第条要求中学生珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品。

不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动。

《中华人民共和国未成年人保护法》关于预防未成年人吸烟的有何？

答：

《中华人民共和国未成年人保护法》第二十七条任何人不得在中小学幼儿园托儿所的教师寝室活动室和其他未成年人集中活动的室内吸烟。

《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》有何与未成年人控烟的相关规定？

答：

《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》第十五条规定，未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟酗酒，任何经营场所不得向未成年人出售烟酒。

《北京市公共场所禁止吸烟的规定》在本市行政区域内哪些公共场所禁止吸烟？

答：

①医疗机构的候诊区诊疗区和病房区；②托儿所幼儿园；③中小学校；④除前项以外的各类学校的教学场所；⑤会议室；⑥影剧院音乐厅录像厅（室）体育馆展览馆博物馆美术馆图书馆（室）科技馆档案馆少年宫；⑦商店金融业邮电业的营业厅；⑧公共交通工具内及等候室售票厅；⑨市人民政府确定的其他禁止吸烟的公共场所。

当有人在禁止吸烟的公共场所的吸烟时，你该如何处理？

答：

根据《北京市公共场所禁止吸烟的规定》第八条，公民有权要求在禁止吸烟的公共场所的吸烟者停止吸烟。

北京市对烟草销售点的布局有何规定？

答：

《北京市卷烟零售点合理布局标准》规定禁止在中小学校幼儿园中小学生或儿童集中活动的场所内部及门口米内设立卷烟零售点。

偏远山区农村地区的小型自然村屯设有中小学校的，卷烟零售点与学校门口的距离不低于米。

烟草中的有害物质有多少种，烟草中的有害物质包括什么？

答：

有--余种，主要的有害物质是尼古丁焦油和一氧化碳等。

烟草中主要的致癌物质是什么？

答：

烟草致癌，烟草中的主要致癌物质是苯苪笓类及焦油，香烟每支烟大约含有---毫克焦油。

吸烟可造成身体的哪些部位的损伤？

答：

吸烟可造成损伤骨骼心脏肾眼睛皮肤生殖器肺口腔鼻手和脚等。

吸烟有害健康，吸烟更容易使人得哪些疾病呢？

答：

吸烟更容易使人得气管炎肺癌胃癌冠心病高血压糖尿病脑血管病等。

吸烟容易成瘾，造成人吸烟成瘾的物质什么？

答：

尼古丁，一支香烟所含的尼古丁可以将一只小白鼠杀死。

低焦油柔和的淡味的香烟对健康无害吗？

答：

不对，低焦油柔和的淡味的香烟对健康仍然危害极大什么叫被动吸烟？

答：

被动吸烟通常指吸入别人喷出的烟雾，每天达分钟以上。

也称为环境吸烟和吸二手烟

被动吸烟有害吗？

答：

被动吸烟吸入的是主动吸烟者呼出的一手

烟和香烟燃烧产生的二手烟，吸入许多有毒物质，如苯烟碱甲醛等，儿童更容易发生婴儿猝死综合症，急慢性呼吸系统疾病，影响儿童的身高发育和智力发育。

吸烟是什么行为？

答：

吸烟是不良的嗜好，是不健康不文明的陋习！

目前，有青少年被动吸烟率是多少？

答：

青少年中（-岁）被动吸烟率大约有%。

年北京市儿童青少年的吸烟水平如何？

答：

目前，北京市儿童青少年的吸烟水平为%左右。

年北京将要举办奥运会，温家宝总理对世界有何承诺？

答：

北京奥运会将是一届绿色的奥运，无烟奥运。

世界上最大的烟草生产和销售国是哪个国家？

答：

中国是世界上最大的烟草生产和销售国，意味着我们将面对更大的挑战！

为预防控制烟草危害，儿童青少年该如何做起？

答：

拒绝吸第一支烟，做不吸烟的新一代!