乒乓球课教案.docx

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乒乓球课教案

《乒乓球》教案

课次:

1

一、课的内容:

1、复习基本步法、姿势与基本站位

2、复习平击发球、平击球

3、学习推挡

4、学习正手攻球

二、课的目标:

1．掌握乒乓球握拍法、基本步法、姿势与基本站位

2．掌握平击发球和平击球

3．使学生初步掌握推挡

4．使学生初步掌握正手攻球

5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。

三、课的重点、难点：

1、学习推挡

2、学习正手攻球

四、场地器材：

球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个

课的教学组成

1.准备部分10′

1．1课前常规

体育委员集合，报告人数，师生问好。

宣布本次课的教学内容，提出目标要求。

检查服装，安排见习生。

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1．2徒手操（6－8节）

1．3热身运动（慢跑、游戏等）

2．基本部分65′

2．1复习基本步法、姿势与基本站位10′

2．1．1乒乓球基本步法

①跨步

来球同侧脚先向侧跨1大步，后跟着地，另一脚随即跟进移动。

常用来对付来球急、角度大、离身体稍远的球。

②并步

来球远侧方的脚先向近侧方靠1步，然后近侧方的脚再向来球方向迈1步。

在小范围内移动，常使用此步法。

③交叉步

来球反方向的脚向来球方向移动1小步，另一脚迅速向来球方向迈1步。

主要用于对付离身体较远的来球，如快攻在侧身进攻后扑空当常用此步法。

2．1．2乒乓球基本姿势与站位

两脚平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。

执拍手臂自然弯曲，置于身体右侧，手腕放松持拍于腹前，离身体约20-30厘米。

乒乓球运动员的基本站位，应当根据不同类型打法及个人打法特点来决定。

这样才会有利于技术特长的发挥，正是由于乒乓球运动员的类型打法不同，所以不同类型打法的运动员基本站位也略有不同。

左推右攻打法运动员的基本站位在近台中间偏左；两面攻打法运动员的基本站位在近台中间；弧圈球打法运动员的基本站位在中台偏左；横板攻削结合打法运动员的基本站位在中台附近；以削为主打法运动员的基本站位在中远台附近。

2．2复习平击发球、平击球15′

2．2．1正手平击发球动作要点：

左手向上抛球，右手同时向后引拍。

球拍从身体右后方向前挥动，拍形稍前倾，击球中上部。

难点：

球上抛同时向后引拍。

2．2．2平击球动作要点：

近台站位，右手握拍置于身体右侧；重心在两脚中间，借助对方来球的反弹力将球击回；击球后，还原击球前的准备便于再次击球。

2．3学习推挡（重点）20′

2．3．1推挡：

平挡、快推、加力推、减力挡、推下旋、推挤、推弧圈球

2．3．2推挡特点：

球速慢、力量轻、旋转变化小，动作简单，容易掌握，反复练习挡球可以熟悉球性。

体会击球时的拍形变化，提高控制球的能力。

在对方攻击时，挡球还能作为防御的手段。

2．3．3动作要点：

近台站位，两脚开立，臂肘体侧，拍斜垂台，迎球伸臂，上伸前推，拇松食压，触中上部，手臂前推；击后收臂准备再次推挡。

◇注意事项：

推挡球时，应食指用力，拇指放松，手臂的前推或后引，动作不宜太大；肘关节应贴近身体；乘法充分利用身体重点的移动和腰部的转动，增强击球力量。

难点：

手臂和身体的协调用力

2．3．4易犯错误：

拍推挡球时未食指控制板面，板面后倾角度大，造成托球现象。

2．3．5组织教法与要求：

①教师示范讲解

②学生体会对角推挡（每人15个球）

③学生对角练习20个×4组

④正误对比

2．4学习正手攻球（难点）20′

2．4．1正手攻球：

正手近台快攻、正手中远台攻球、正手快抽、正手扣杀、正手快带、正手台内挑短球

直拍正手攻球

横拍正手攻球

2．4．2学习正手近台快攻：

动作要点：

判断来球，选好站位，引拍右移重心，拍面前倾，拇指稍用力，向前上方挥拍，高点前期击球的中上部，重心左移，并迅速还原。

◆教学重点、难点：

高点前期击球的中上部、出手快、动作小

2．4．3易犯错误：

①击球时板面后仰造成托球

②击球时手腕压球

③没有向前上方挥拍

2．4．4组织教法与要求：

①辅助练习：

学生体会徒手正手攻球，一手握拳，另一手握拍每人练习15次；

②教师带一组学生练习，即：

学生3人一组，1人先主练，另两人捡球，主练的学生用正手近台快攻方法完成教师送来的每个球，连续体会正手攻球30个球，该组学生完成后换另一组，如此类推；

③其他同学两人在球台上一人攻球（主练），另一人推挡（陪练），要求对角练习10个×5组，两人交换练习；

④纠正错误。

教师正确与错误动作进行对比示范，帮助学生建立正确概念；

⑤练习同③

3．结束部分5′

3．1放松运动

3．2小结本次课内容

3．3布置课外作业——阅读相关教学资料；每天完成徒手推挡50次；每天完成徒手正手攻球50次。

3．4回收器材

4．教师课后小结摘要：

《乒乓球》教案

课次:

2

一、课的内容:

1、复习推挡

2、复习正手攻球

3、复习平击发球、平击球

4、学习左推右攻

二、课的目标:

1．使学生掌握推挡技术

2．让学生进一步了解正手攻球挥拍动作，使85%的学生掌握正手攻球

3．通过平击球的练习，使学生掌握控制拍面的感觉

4．使学生初步掌握左推右攻技术

5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。

三、课的重点、难点：

1、复习推挡

2、学习左推右攻

四、场地器材：

球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个

课的教学组成

1.准备部分10′

1．1课前常规

体育委员集合，报告人数，师生问好。

宣布本次课的教学内容，提出目标要求。

检查服装，安排见习生。

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1．2徒手操（6－8节）

1．3热身运动（慢跑、游戏等）

2．基本部分65′

2．1复习推挡15′

2．1．1动作要点：

近台站位，两脚开立，臂肘体侧，拍斜垂台，迎球伸臂，上伸前推，拇松食压，触中上部，手臂前推；击后收臂准备再次推挡。

◇注意事项：

推挡球时，应食指用力，拇指放松，手臂的前推或后引，动作不宜太大；肘关节应贴近身体；乘法充分利用身体重点的移动和腰部的转动，增强击球力量。

难点：

手臂和身体的协调用力乒乓球基本姿势与站位

2．1．2易犯错误：

拍推挡球时未食指控制板面，板面后倾角度大，造成托球现象。

2．1．3组织教法与要求：

①教师示范讲解

②学生体会对角推挡（每人15个球）

③学生对角练习20个×4组

④正误对比

2．2复习正手攻球（难点）15′

2．2．1动作要点：

应注意方面是引拍右移重心，拍面前倾，拇指稍用力，向前上方挥拍，高点前期击球的中上部，重心左移，并迅速还原。

◆教学重点、难点：

高点前期击球的中上部、出手快、动作小

2．2．2易犯错误：

①击球时板面后仰造成托球

②击球手腕压球

③没有向前上方挥拍

2．2．3组织教法与要求：

①辅助练习：

学生体会徒手正手攻球，一手握拳，另一手握拍每人练习15次；

②教师带一组学生练习，即：

学生3人一组，1人先主练，另两人捡球，主练的学生用正手近台快攻方法完成教师送来的每个球，连续体会正手攻球30个球后交换另1人，该组学生完成后换另一组，如此类推；

③其他同学两人在球台上一人攻球（主练）另一人推挡（陪练），要求对角练习10个×5组，两人交换练习；

④纠正错误。

教师正确与错误动作进行对比示范，帮助学生建立正确概念；

⑤练习同③

2．3复习平击发球、平击球10′

2．3．1正手平击发球动作要点：

左手向上抛球，右手同时向后引拍。

球拍从身体右后方向前挥动，拍形稍前倾，击球中上部。

难点：

球上抛同时向后引拍。

2．3．2平击球动作要点：

近台站位，右手握拍置于身体右侧；重心在两脚中间，借助对方来球的反弹力将球击回；击球后，还原击球前的准备便于再次击球。

2．4学习左推右攻（重点）25′

2．4．1动作要点：

推档时拍形、手腕、手臂应根据来球速度和落点的不同而做适当的调整；攻球时拍形、手腕、手臂和腰的配合应根据来球速度和落点的不同而做适当的调整，使两人的球有更多回合。

◆教学重点、难点：

左推右攻时身体的协调配合

2．4．2易犯错误：

①左推右攻时握拍手没有及时调整板形，造成用挡球方法完成攻球

②没有把握左推右攻击球的节奏，出现时慢时快现象

2．4．3组织教法与要求：

①教师示范，建立正确概念；

②徒手练习左推右攻30次；

③教师和体育委员各带一组学生练习，即：

学生3人一组，1人先主练，另两人捡球，主练的学生用与教师对攻，主要让学生体会连续正手攻球时节奏和速度的把握，完成30个球，后交换另1人，该组学生完成后换另一组，如此类推；

④其他同学俩人一组，一人推两点，即第一板推直线第二板推斜线；另一人左推右攻打一点完成20板×2组=48板；

⑤正误对比，教师点评

⑥练习左推右攻20板×2组=40板。

3．结束部分5′

3．1放松运动

3．2小结本次课内容

3．3布置课外作业——阅读相关教学资料；每天完成徒手推挡50次；每天完成徒手正手攻球50次。

3．4回收器材

4．教师课后小结摘要：

《乒乓球》教案

课次:

3

一、课的内容:

1、复习推挡

2、复习正手攻球

3、复习左推右攻

4、学习搓球（正、反手）

二、课的目标:

1．使学生熟练掌握推挡技术

2．让学生熟练掌握正手攻球技术

3．使学生掌握左推右攻技术

4．使学生初步掌握搓球技术

5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。

三、课的重点、难点：

1、复习左推右攻

2、学习搓球

四、场地器材：

球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个

课的教学组成

1.准备部分10′

1．1课前常规

体育委员集合，报告人数，师生问好。

宣布本次课的教学内容，提出目标要求。

检查服装，安排见习生。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

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▲

1．2徒手操（6－8节）

1．3热身运动（慢跑、游戏等）

2．基本部分65′

2．1复习推挡10′

2．1．1动作要点：

近台站位，两脚开立，臂肘体侧，拍斜垂台，迎球伸臂，上伸前推，拇松食压，触中上部，手臂前推；击后收臂准备再次推挡。

◇注意事项：

推挡球时，应食指用力，拇指放松，手臂的前推或后引，动作不宜太大；肘关节应贴近身体；乘法充分利用身体重点的移动和腰部的转动，增强击球力量。

难点：

手臂和身体的协调用力乒乓球基本姿势与站位

2．1．2易犯错误：

拍推挡球时未食指控制板面，板面后倾角度大，造成托球现象。

2．1．3组织教法与要求：

①教师示范讲解

②学生体会对角推挡（每人15个球）

③学生对角练习20个×4组

④正误对比

2．2复习正手攻球15′

2．2．1动作要点：

应注意方面是引拍右移重心，拍面前倾，拇指稍用力，向前上方挥拍，高点前期击球的中上部，重心左移，并迅速还原。

◆教学重点、难点：

高点前期击球的中上部、出手快、动作小

2．2．2易犯错误：

①击球时板面后仰造成托球

②击球球手腕压球

③没有向前上方挥拍

2．2．3组织教法与要求：

①辅助练习：

学生体会徒手正手攻球，一手握拳，另一手握拍每人练习15次；

②教师带一组学生练习，即：

学生3人一组，1人先主练，另两人捡球，主练的学生用正手近台快攻方法完成教师送来的每个球，连续体会正手攻球30个球后交换另1人，该组学生完成后换另一组，如此类推；

③其他同学两人在球台上一人攻球（主练）另一人推挡（陪练），要求对角练习10个×5组，两人交换练习；

④纠正错误。

教师正确与错误动作进行对比示范，帮助学生建立正确概念；

⑤练习同③

2．3复习左推右攻（重点）15′

2．3．1动作要点：

推档时拍形、手腕、手臂应根据来球速度和落点的不同而做适当的调整；攻球时拍形、手腕、手臂和腰的配合应根据来球速度和落点的不同而做适当的调整，使两人的球有更多回合。

◆教学重点、难点：

左推右攻时身体的协调配合

2．3．2易犯错误：

①左推右攻时握拍手没有及时调整板形，造成用挡球方法完成攻球

②没有把握左推右攻击球的节奏，出现时慢时快现象

2．3．3组织教法与要求：

①教师示范，建立正确概念；

②徒手练习左推右攻30次；

③教师和体育委员各带一组学生练习，即：

学生3人一组，1人先主练，另两人捡球，主练的学生与教师对攻，主要让学生体会连续正手攻球时节奏和速度的把握，完成30个球，后交换另1人，该组学生完成后换另一组，如此类推；

④其他同学俩人一组，一人推两点，即第一板推直线第二板推斜线；另一人左推右攻打一点完成20板×2组=48板；

⑤正误对比，教师点评

⑥练习左推右攻20板×2组=40板。

2．4学习正手搓球、反手搓球（难点）25′

搓球是还击台内下旋球的一种技术。

主要用于接发球和台内控制，为进攻创造机会。

搓球有正手搓、反手搓。

从时间上分有快搓、慢搓。

从旋转上分有搓加转和不转以及搓侧旋球三种。

在此着重学习正、反手慢搓和介绍正、反手快搓。

◆教学步骤：

①教师导入②学生空手练习反手慢搓动作。

着重体会前臂上曲，下放动作，每人完成10次×2组=20次。

③握拍练习（不击球）反手慢搓动作。

注意拍面后抑，小臂上提，下放动作，每人完成10次×2组=20次。

④在球台上两人对练。

要求左方二分之一台区两人对搓，以稳为主，两人共完成反手慢搓10板×2组=20板⑤教师巡回指导

2．4．1正手慢搓、反手搓球

①正手慢搓

◆动作要点：

两脚开立，右脚稍后，两膝微曲，身体右转，前臂上提向右后方上方引拍，拍面后仰，击球时，前臂带动手腕向左前下方挥动，在来球下降期击球中下部，触球瞬间手腕辅助发力，击球后，前臂顺势前送。

②反手慢搓

◆动作要点：

离台30cm左右，平行站左脚稍前，面向对方球台左角站立。

击球前上臂前臂自然弯曲，球拍高于台面，击球时手臂向左上方引拍，拍面稍仰，迎球时前臂手腕向前下方挥动，在来球下降期击球中下部，触球时球拍用力摩擦。

◆易犯错误：

a迎球时前臂手腕没有向前下方挥动，

b搓球时手臂没有向前借力还击，触球时是撞击球，而不是用拍摩擦球

2．4．2组织教法与要求：

①教师示范，建立正确概念；

②徒手练习20次；

③同学俩人一组，练习对搓完成20×2组=40个球；

④正误对比，教师点评

⑤同③练习

2．4．3介绍反手快搓、正手快搓

①动作要点：

动作小、触球时间早，回球速度快，台内用得多，主要用于接发球和过渡球，常以旋转和落点的变化调动对方，为进攻创造机会。

②介绍反手快搓

◆动作提示：

两脚开立，两膝微曲，站位近台，持拍手放于腹前。

击球时，拍面稍后抑，前臂带动手腕向前下方送出。

在来球上升期擦球中下部，球拍触球瞬间手腕快速搓击。

③介绍正手快搓

◆动作提示：

站位近台，两脚开立，右脚稍前，重心在右脚上，上体右前倾，击球前手臂向右上方引拍，拍面略后抑，击球时，前臂配合手腕向前下方挥动。

在来球上升期触球中下部，触球瞬间手腕快速用力摩擦将球送出。

3．结束部分5′

3．1放松运动

3．2小结本次课内容

3．3布置课外作业——阅读相关教学资料；每天完成徒手推挡50次；每天完成徒手正手攻球50次。

3．4回收器材

4．教师课后小结摘要：

《乒乓球》教案

课次:

4

一、课的内容:

1、复习搓球（正、反手）

2、复习左推右攻

3、学习发下旋球、上旋球及接发球

4、介绍乒乓球竞赛规则

5、教学比赛

二、课的目标:

1．使学生基本掌握搓球技术

2．让学生基本掌握左推右攻技术

3．使学生初步掌握发下旋球、上旋球及接发球技术

4．使学生初步了解乒乓球竞赛规则

5．培养学生参与能力与竞赛能力。

三、课的重点、难点：

1、复习搓球

2、学习发下旋球、上旋球及接发球

四、场地器材：

球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个

课的教学组成

1.准备部分10′

1．1课前常规

体育委员集合，报告人数，师生问好。

宣布本次课的教学内容，提出目标要求。

检查服装，安排见习生。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀

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1．2徒手操（6－8节）

1．3热身运动（慢跑、游戏等）

2．基本部分65′

2．1复习搓球（正、反手）（重点）10′

2．1．1正手搓球、反手搓球

①正手搓

◆动作要点：

两脚开立，右脚稍后，两膝微曲，身体右转，前臂上提向右后方上方引拍，拍面后仰，击球时，前臂带动手腕向左前下方挥动，在来球下降期击球中下部，触球瞬间手腕辅助发力，击球后，前臂顺势前送。

②反手搓

◆动作要点：

离台30cm左右，平行站左脚稍前，面向对方球台左角站立。

击球前上臂前臂自然弯曲，球拍高于台面，击球时手臂向左上方引拍，拍面稍仰，迎球时前臂手腕向前下方挥动，在来球下降期击球中下部，触球时球拍用力摩擦。

2．1．2易犯错误：

①迎球时前臂手腕没有向前下方挥动，

②搓球时手臂没有向前借力还击，触球时是撞击球，而不是用拍摩擦球

2．1．3组织教法与要求：

①教师示范，建立正确概念；

②徒手练习20次；

③同学俩人一组，练习正、反手搓球完成10×2组=20个球；

④正误对比，教师点评

⑤同③练习

2．2复习左推右攻10′

◆教学重点、难点：

左推右攻时身体的协调配合

2．2．1易犯错误：

①左推右攻时握拍手没有及时调整板形，造成用挡球方法完成攻球

②没有把握左推右攻击球的节奏，出现时慢时快现象

2．2．3组织教法与要求：

①教师示范，建立正确概念；

②徒手练习左推右攻10次；

③教师和体育委员各带一组学生练习，即：

学生3人一组，1人先主练，另两人捡球，主练的学生用与教师对攻，主要让学生体会连续正手攻球时节奏和速度的把握，完成30个球，后交换另1人，该组学生完成后换另一组，如此类推；

④其他同学俩人一组，一人推两点，即第一板推直线第二板推斜线；另一人左推右攻打一点完成20板×2组=48板；

⑤正误对比，教师点评

⑥练习左推右攻20板×2组=40板。

2．3学习发下旋球、上旋球及接发球（难点）15′

2．3．1学习正（反）手发上（下）旋球

①动作要领：

a.正手发上旋球：

左脚稍前，身体略向右转，左手掌心托球置于身体右侧前方。

左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方引拍。

挡球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。

球击出后第一落点在球台中央。

b.正手发下旋球：

左脚稍前，身体略向右偏倾，左手掌心托球置于身体右前方。

左手将球向上抛起，同时右臂直握拍手腕作伸，横握拍手腕略向外展和伸。

当球从高点下降至稍高于或平于网高时，前臂加速向左前下方发力，同时直握拍手腕作屈同时内收，击球中下部向底部摩擦。

球击出后第一落点接近于球网。

c.反手发上旋球：

右脚稍前或平站，身体略向左转，左手掌心托球置于身体左侧前方。

左手将球向上抛起，同时右臂外旋，使拍面角度稍前倾，向身体左后方引拍。

当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向右前方发力。

球击出后第一落点在球台中央。

d.反手发下旋球：

右脚稍前或平站，身体略向左偏斜，左手掌心托球置于身体左前方。

左手将球向上抛起，同时右臂内旋，直握拍手腕作屈，横握拍手腕作外展，使拍面角度后仰，向身体左后上方引拍。

当球从高点下降至稍高于或平于网高时，前臂加速向前下方发力，同时直握拍手腕作伸，横握拍手腕作内收，击球中下部向底部摩擦。

球击出后第一落点接近球网。

②组织教法与要求：

a．每人完成正（反）手发上（下）旋球各20个球的练习

b．正误对比、教师点评

2．3．2接发球：

正（反）手发上（下）旋球

①接左侧上、下旋球

②动作要领：

见③、④

③左侧上旋球

用推挡回接。

推接时，最稳当的办法是将球拍略向左偏斜，并迅速使拍面稍前倾，然后用力将球推压过去。

如要把球回到对方的右角，则拍面正对对方右角，并用力将球推到靠近边线的地方。

如要把球回到对方的左角，则拍面应对着对方球台中央，尽量利用拍面的偏斜角度来抵消来球的左侧旋力。

注意积极配合脚步移动和身体协调用力完成接左侧上旋球。

④左侧下旋球

用搓球或削球去回接。

接球时，拍面应略向左偏斜，拍形稍后仰，前臂向前下方用力切球。

如来球的旋转力强，则向前用力要相对加大，但搓球与削球回接时击球时间有所不同，削球回接时必须稍迟些，或在下降期击球；搓球在下降前期击球。

以抽球回接左侧下旋时，最好是用拉抽的方法。

接球时，拍面略向左偏斜，并适当加大提拉的力量，这样才易提高准确性。

注意积极配合脚步移动和身体协调用力完成接左侧下旋球。

2．3．3组织教法与要求：

①教师导入、让学生理解练习方法；

②握拍练习接左侧上旋球。

熟悉挥拍击球线路，特别是手腕、手臂和身体协调用力动作，每人练10次；

③在1号球台，教师组织1小组学生（4人）进行练习，即教师发球给学生练习接发球（用多球进行），5分钟进行交换另1组学生，如此类推。

④未在1号球台练习的学生，在其它球台上两人对练。

先练接短球再练接左侧上旋球后练接左侧下旋球，要求一方发球另一方接发球，每人完成以上接发球各20个球。

俩人交换练习。

要求在左方二分之一台区，一个人发球，另一个人接发球，以接发球方为主，着重接好左侧上、下旋球，每人发20个球交换一次；

⑤正误对比、教师点评

2．4介绍乒乓球竞赛规则15′

2．4．1比赛器材的规则

1球台

a比赛台面：

台面长2.74米,宽1.525米的边缘和中间各有两条2厘米宽的白线，分别叫“边线”、“端线”和“中线”，离地面高76厘米与水平面平行的长方形，其颜色呈黑色墨绿色、蓝色.；球网长1.83米，网高15.25厘米；球直径40毫米、重2.7克；正手扣杀速度为17米/秒；拉球的速度116.5转/秒。

b侧面；台面以下的侧面我侧面。

凡是球碰上“侧面”都为失误。

裁判员应报“侧面”，并将手臂高举过头，判击球方失1分。

c擦边球：

比赛过程中球触及边缘的凌又结束比赛状态为擦边球。

发球时，球碰到网柱并弹到对方台面，再弹到本方都为擦边球。

d半区与中线：

双打时，中线应视为发球员或接发球员右半区的一部分。

发球员在本方右半区发到对方的右半区时，球接触到中线都为好球。

②球拍

球拍的形状、大小、重量不作限制；用85%木料制作并平整；必须是一面是鲜红，一面是黑色，用击球的一面必须要有覆盖面，颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米，或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过4毫米。

比赛中不能用木板拍面击球。

③比赛球

球为圆球体，球直径40毫米、重2.7克；（过去使用的是小球，直径38毫米、重2.5克）。

④球网装置

固定球网、悬网绳、网柱的台面夹钳部分属球网装置。

球网长1.83米，网高15.25厘米。

⑤服装、号码布

服装：

不能与比赛球的颜色相同；双打的运动员服装必须统一；运动员比赛服装颜色相同时，应要求一方更换服装（由双方协商解决，当双方无法解决时应进行抽签）。

号码布：

正式比赛时必须佩带号码布，无号码布不允许参与比赛。

2．4．2比赛定义

①回合在乒乓球比赛中，球处于比赛状态的一段时间叫做一个“回合”。

②合法还击用任何一种握法的执拍手、手中的球拍或执拍手手腕以下部位击球，均为“合法还击”。

③阻挡2006年最新规定：

对方击球后，在