保护眼睛好习惯教案修改版.docx
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保护眼睛好习惯教案修改版
第一篇：
保护眼睛好习惯教案
保护眼睛好习惯教案
一、教学目标
（一）感受眼睛的重要作用。
（二）了解眼睛的构造，增强保护眼睛的意识。
（三）学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的伤害。
养成保护眼睛良好的习惯。
二、教学重点
养成保护眼睛良的好习惯。
三、前课备准:
准备件课
四、课时排安1：
课时
五、教过学程：
（一）、导入新课
1.今天，老师给你们出一个有趣谜语，看谁反映的快！
谜面：
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
要是猜不着，对镜瞧一瞧。
（谜底：
眼睛）2.提问：
眼睛还能帮助我们做什么事情呢？
教师小结：
是呀，眼睛的作用可真大啦！
所以我们要养成保护眼睛的。
好习惯。
板书课题《保护眼睛好习惯》
（二）、学习新课
1、指导学生观察眼睛，了解眼睛的各部分名称。
（1）教师提出同桌互相看看对方的睛眼是由哪几部分组成的？
学生回答。
小结：
通过观察图我们知道眼睛外是眼睑部，眼睑边长睫毛，眼睑、
睫毛都是保护眼的。
眼睑内是眼球。
眼球是眼睛最重要的部分，眼球中间的小圆孔叫瞳孔，它的作用是调节眼光内线进入。
小结：
实其我们的眼睛是一个神奇的器官，内部结构很杂复，大家在以后的学习中再进一步认识它。
2教师导言：
有双健康、明亮的眼睛，真是一件幸福的事情呀！
如果你眼睛不好，就看不清这些丰富多彩的景象。
至甚看不见东西了，那就可痛苦了。
我们来听听《眼镜兄弟的对话》吧！
（3）出示课件：
《眼镜兄弟的对话》，分角色朗读。
师生谈话：
同学们听完这个小故事以后，你想说点什么？
小结：
现在的睛眼非常容易得一种病就是近视，得近视的人越来越多，尤其是小学生。
据全国统计我国青少年近视率逐年增加，小学生近视率达到40%。
据《2008年全市小学各年级视力汇总表》显示，小学二年级近视率为23%，三年级近视率32%，四年级近视率47%，五年级近视率为52%。
其中戴眼镜的高达80%。
他们必须每天戴眼镜，在学习和生活中会有许多不方便。
师生谈话：
谁能说说你的家人，朋友、伙伴患有近视的，这些人在生活中有什么不方便？
教师小结：
原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。
所以保护眼睛十分重要。
3、联系生活，学习护眼小常识
（1）科学用眼预防近视，①课件观看，学生一评评
教师导言：
我们在日常生活学习中，有的同学这样做的，你来一评评，谁的做法对呢？
课出示下列内容的图片：
躺在床上看书，在光线较暗的地方看书走路、乘车时看书,看电视离得太近用脏手眼揉睛,拿树枝玩耍
②讨论：
这样对眼睛做有什么坏处？
教师：
眼睛是很娇嫩的器官千万不要玩这些危险的游戏，这样会使眼睛、致伤致残甚至致盲，。
教师小结：
画面中有这几位小朋友没有科学用眼，长时间就会得近视。
我们班里哪位同学有这样的坏习惯，要马上改正啊！
我们应该正确保护眼睛，坚持做到“三注意、五不要”三注意：
课件出示A、正确的读写势姿
B、读书一小时后要休息，远眺几分钟C、认真做眼保健操五不要：
课件出示A、不要在直射强光下看书B、不要在光线较暗的地方看书C、不要趴在桌子上看书、写字D、不要躺在床上看书
E、不要走路、乘（车）船时看书
教师小结：
只要我们注意眼睛的保健，就会不得近视。
4.讲究卫生，预防病眼
教师导言：
眼睛因为不干净还会得病。
常见的眼病有沙眼和红眼病，这两种眼病很容易传染，所以我们要注意眼睛卫生，预防眼病的发生（出示课件）
A、本身注重眼睛的清洁，平时不要用手，尤其是用脏手擦眼睛。
B、洗脸用的脸盆、毛巾要专人专用。
C、游泳后要滴眼药水，预防感染。
如果睛眼不服舒要告诉家长,赶快找医生治疗。
5.在日常生活中怎样使眼睛不受伤？
课件出示6.师生互动：
保护眼睛四招。
教师边说，师生同做。
7.护眼良方。
课件出示8.游戏：
“火眼金睛”课件出示9.护眼拍手歌。
同位边拍手边说儿歌。
10.争当爱眼宣传员
国家规定每年的6月6日定为全国护眼日。
（三）、教师总结、学生谈收获。
同学们，眼睛是我们心灵的窗户，老师希望大家拥有一双健康、明亮的大眼睛！
让我们每一个人都加入到保护眼睛的队伍中来。
第二篇：
保护眼睛教案
保护眼睛
体育组邹美菊
一、学习目标
1、使学生认识到眼睛是人体的重要器官。
2、使学生知道眼睛的重要性，知道怎样保护眼睛，预防近视。
3、培养保护眼睛的良好卫生习惯。
二、教学过程
（一）导入新课
1、猜谜语：
上边毛，下边毛，
中间一颗黑葡萄。
（眼睛）
2、游戏：
画鼻子
3、谈话：
今天我们就来学习有关眼睛方面的知识。
（出示板书课题：
保护眼睛）。
（二）学习新课
1、师提问：
小朋友们，我们的眼睛有什么作用？
（观察图片，说说你看到了些什么？
举手回答）
2、师边出示图片边总结总结：
眼睛是我们身体上最宝贵的东西，我们做游戏、看书学习、工作都离不开它。
3、谈话：
如果眼睛有了病，就会看不清、甚至看不见东西了，那将会很痛苦。
眼睛会得什么病？
（1）讲述：
眼睛非常容易得的一种病叫做近视。
近视眼不能像正常的眼睛那样看东西，必须要把书本放得很近才能看清楚。
坐在教室后排的同学如果得了近视眼，就看不清黑板上的字了，必须戴眼镜。
戴着眼镜，许多活动都不方便。
长大以后参加工作，有许多工种患近视眼的人都不能做。
（2）谈话：
近视眼是怎样得的?
（学生分组讨论、汇报。
）（3）让班上近视学生说说感受。
（4）师总结并出示幻灯片。
4、我们怎样预防近视？
保护眼睛？
（1）出示几幅图处，让学生判断对与错。
（2）师讲解：
写字、看书时眼睛离书本太近，常躺在床上看书，常走路、坐车看书，常在昏暗的光线下看书，长时间玩电子游戏或看电视，都会得近视眼。
我们班里哪位同学有这样的坏习惯，要马上改正。
（3）出示儿歌：
你拍一，我拍一，身体和桌子保一拳；你拍二，我拍二，眼睛和书本保一尺；你拍三，我拍三，连续用眼要休息；你拍四，我拍四，强弱光下不看书；你拍五，我拍五，躺在床上不看书；你拍六，我拍六，走路乘车不看书。
5、师：
除了预防近视能保护眼睛外,我们还要怎样保护眼睛？
（1）师出示相关图片，并适当讲解。
（2）学生畅谈自己保护眼睛的方法。
三、课堂小结。
第三篇：
保护眼睛教案
1“让心灵之窗更明亮”爱眼护眼
一、班会教学目的：
1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。
2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。
3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。
二、班会准备：
让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。
拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像
三、班会过程：
1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受：
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
今天的班会课由我们俩为大家主持。
先请大家观看几段录像。
（a说说自己得近视的原因；b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想；c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。
吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。
）
看了这几段录像，你有什么感受吗？
生谈感受
预设：
我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响；我想我得好好爱护我的眼睛了。
„„
主持人点评，小结：
听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。
2、宣布主题，班会开始：
同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。
我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。
可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊！
所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。
《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始！
3、了解眼睛构造：
我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的？
下面我们先来听听第一小组（4人）的介绍。
他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图
4、了解视力受损的严重性
原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。
要是视力受损，，后果可真是不堪设想。
刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗？
1
2小学生保护眼睛
一、教学目的：
1.指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2.指导学生认识近视眼形成的原因。
3.培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学过程
（一）导入新课
1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述：
大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗?
这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗?
所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习保护眼睛。
（板书课题）
（二）学习新课1.指导学生认识眼睛的重要作用
（1）看图：
出示图
（2）分小组讨论：
这图说的是什么?
（3）全班讨论。
（4）教师讲述：
这图告诉我们：
1.工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。
所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。
2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
（1）看图：
这幅图告诉我们什么?
（2）提问：
①为什么看书写字的姿势要端正?
眼睛离书本距离不要太近?
（一市尺）②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处?
③为什么要认真做眼保健操?
（3）看图：
这幅图告诉我们什么?
（4）提问：
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?
②为什么走路和躺着看书都不好?
③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处?
（5）全班讨论：
①为什么要保护眼睛?
②少年儿童的眼睛容易得什么病?
③你知道什么是近视?
近视眼是怎么形成的?
近视有什么危害?
④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
（6）小结同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。
近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到三注意，两不看。
三注意：
①看书写字眼睛与书本距离一市尺。
②看书一小时，要休息几分钟。
③字要写大些，要清楚整齐。
两不看：
①光线太暗不看书。
3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。
2
3预防近视教学目标
1、使学生了解近视的原因和保护视力的方法；
2、纠正学生不良用眼习惯和错误的做眼睛保健操动作；
3、教育学生养成良好的用眼卫生、认真做眼保健操和经常锻炼身体的习惯。
教学过程
1、眼看东西的奥秘。
2、近视眼及其发生机制。
3、中学生患近视的原因。
4、科学用眼，预防近视。
（一）眼看东西的奥秘俗话讲：
“眼睛是人的灵魂的天窗。
”眼睛能使人获得丰富的知识材料，观赏大自然的壮丽景色，表达内心的情感，体现人的精神面帽貌，是人们认识客观世界的重要器官。
眼睛是怎样看．见东西的呢？
（二）近视眼的形成原因
1、正常眼的调节。
正常人的眼通过调节作用，既能看清远方的物体，也能看清近处的物体。
看远方的物体时，眼睛不需作任何调节，物像主很清楚；而看近处的物体时，只有通过调节，使晶状体变凸、增厚，屈光度增大，才能看清物体。
晶状体变凸是由于限内睫状肌收缩，使悬吊晶状体的韧带（即晶状体小韧带）放松而产生的。
2、近视眼及其发生机制。
3、患近视的原因
近视眼是中小学的常见病，是造成视力不良的主要原因。
预防少年儿童近视眼，须从多方面着手，采取综合措施方能生效。
1、控制看书时间
一般说来，年龄越小，连续看书、写字的时间应该越短。
每当连续看书写字达到40－55分钟时，就应该休息10分钟左右，看看天空的云朵（白天）或星星（晚上），看看远处的树木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戏，让眼睛得到休息。
2、保持正确的读写姿势
少年儿童看书、写字要养成正确的姿势。
要坐得端正用本不要竖立或平放，最好与桌面成30度－40度角，使书本与视线垂直。
眼睛和书本的距离保持一尺左右，前胸与桌沿保持一拳距离。
眼睛不要向左、右斜视，不要歪扭着头写字，不要趴伏在桌上看书写字，更不要躺在床上看书。
3、调节看书的光线
家长和老师应给少年儿童创造良好的看书写字的条件。
在教室里集体晚自习，宜采用日光灯。
在家中个人晚自习，灯泡不应小于25瓦；最好采用局部照明，例如安装台灯，灯口宜配有浅色灯罩，以免眼睛受白灯光的刺激。
光线应从左前方射来，避免被其它物体挡住或减弱光线。
白天看书写字宜在室内进行，靠近窗户，但又不应被阳光直接照射着。
4、走路、乘车不要看书
走路或乘车看书是引起近视的原因之一。
5、加强营养和锻炼，增强体质。
表面看来，加强营养的锻炼身体，增强体质，似乎与视力无关。
其实，这是预防近视的重要措施之一。
6、坚持做眼保健操
眼保健操，是采用祖国医学中的推拿、针灸、穴位按摩等方法的原理而科学地制定的。
3
4爱护我们的眼睛
一、教学目标
（一）感受眼睛的重要作用。
（二）了解眼睛的构造，增强保护眼睛的意识。
（三）学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的伤害。
养成保护眼睛的良好习惯。
二、教学过程：
（一）导入新课
1、教师语言导入：
今天，老师给你们出一个有趣的谜语，看谁的反映快！
谜面：
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
（谜底：
眼睛）
2、感受眼睛的重要作用
教师小结：
明亮的眼睛可以让我们看见美丽的大自然，一个多彩的世界，师生谈话：
它还能帮我们做什么事情呢？
课件出示插图是：
工人测量零件、医生做实验、解放军射机、小学生看书。
教师小结：
是呀，眼睛的作用可真大！
所以我们要保护好自己的眼睛。
（二）学习新课
1、指导学生观察眼睛，了解眼睛的各部分名称。
2师生谈话：
小朋支看完短片以后，你想说点什么？
教师小结：
眼睛非常容易得的一种病就是近视，现在得近视的人越来越多，尤其是小学生。
据统计全国小学生近视率为22.78%。
每一百名小学生中就有22名学生患近视。
他们必须每天戴眼镜，在学习和生活中会有许多不方便。
师生谈话：
谁能说说你的家人，朋友、伙伴有患近视的，这些人在生活中有什么不方便？
教师小结：
原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。
所以保护眼睛十分重要。
3、联系生活，学习护眼小常识
（1）科学用眼，预防近视①观看课件，学生评一评。
②讨论：
这样做对眼睛有什么坏处？
三注意：
A、正确的读写姿势B、读书一小时后休息，要远眺几分钟C、认真做眼保健操
五不要：
A、不要直射强光下看书B、不要在光线较暗的地方看书
C、不要趴在桌子上看书、写字D、不要躺在床上看书E、走路、乘车（船）时不要看书
教师小结：
只要我们注意眼睛的保健，就不会得近视。
教师小结，出示课件：
A、注重眼睛本身的清洁，平时不要用手，尤其是用脏手擦眼睛。
B、洗脸用的毛巾、脸盆要专人专用。
C、游泳后要滴眼药水，预防感染。
4、拓展知识：
（播放课件）
（三）教师总结
小朋友，眼睛是我们心灵的窗户，老师希望大家拥有一双健康、明亮的大眼睛！
为了让我们每一个人都加入到保护眼睛的队伍中来，国家规定每年的6月6日定为全国护眼日。
（出示课件：
爱眼日，学生齐读。
）
4
第四篇：
保护眼睛教案
爱眼护眼
一、教学目标：
知识目标：
1.指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2.知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯
能力目标：
1.体会眼睛在生活中的重要作用。
2.结合生活实际，自身体验，了解不良视力造成生活不便，通过调查学生近视情况，提高动手实践和分析解决问题的能力。
情感态度:
培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
二、教学重点：
指导学生认识眼睛的重要作用
三、教学难点：
指导学生良好的卫生、学习习惯和保护眼睛的方法。
四、课前准备：
有关保护眼睛的幻灯片及课件。
课前活动：
猜谜语。
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄，假如你要猜不着，请你对我瞧一瞧。
（眼睛）
五、教学过程
（一）导入新课
眼睛是我们心灵的窗户，今天老师就和大家一起来学习怎样保护眼睛，让我们一起来欣赏一组图片。
欣赏图片，导入新课
碧绿的大草原，巍峨的高山、五颜六色的花、可爱的小动物还有高楼大厦、万里长城„„所有的一切只有用什么才能看到？
（眼睛）
今天我们就来学习“保护眼睛”
板书：
保护眼睛，
（二）、学习新知
讲述：
工作、学习、生活都需要有一双好眼睛，如果眼睛出了问题，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便。
所以，我们从小就要保护好自己的眼睛。
我们的眼睛常见的有哪些问题？
学生回答。
1.教育学生要保护眼睛，首先要预防近视。
我们应该注意什么？
你在日常生活学习中，是如何做的？
学生回答，对好的做法表扬鼓励。
出示课件：
学生的各种学习姿势：
这幅图告诉我们什么？
哪些是正确的学习习惯？
学生回答
小结：
同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。
近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，如读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
因此，要保护视力，预防近视，就要做到“三注意，两不看”。
“三注意”①看书写字姿势正确，眼睛与书本距离一尺远。
②不长时间看电视玩电脑，看书学习一小时，要休息几分钟。
③坚持做眼保健操
“两不看”：
①光线太强太暗不看书。
②躺卧行走坐车不看书。
2.教育学生要注意用眼卫生，养成良好的卫生习惯。
出示课件：
这样做好不好？
为什么？
①为什么要用自己的毛巾洗脸？
②用手揉眼睛为什么不好？
③你平时做的怎样？
引导学生回答，养成良好的卫生习惯3.教育学生要注意防止意外伤害。
出示课件：
他们的做法会有什么后果？
①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？
②为什么不要拿棍棒追跑打闹？
③你平时做的怎样？
引导学生回答，要防止意外伤害
（三）课堂总结：
通过刚才的学习我们知道，眼睛是心灵的窗户，是我们的“侦察兵”。
眼睛不好，我们的生活学习受影响。
因此我们一定要保护眼睛，擦亮我们的“窗户”，我们要注意那几个方面呢？
先让学生讨论。
1.总结，2.做眼睛体操
第五篇：
保护眼睛教案
健康领域《保护眼睛》
一、活动背景
通过给幼儿猜谜语,用讨论、说、看、亲身体验，使幼儿由感受到体验，由浅入深；由理解、认同、到实践。
对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。
学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。
二、活动目标
1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、懂得爱护眼睛。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
重点难点
1、怎样保护眼睛
2、如何培养幼儿良好用眼卫生习惯。
三、活动准备：
教学课件
四、活动过程
1、用一则生动的谜语引入活动主题:
上面毛，下面毛，中间有颗黑葡萄。
（眼睛）
2、说说是怎么猜出来的：
你怎么知道的?
3、引导认识眼睛的重要性：
我们的眼睛重要吗？
为什么重要？
4、体验失去眼睛后的不便：
这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？
5、请幼儿用手遮住眼睛，说说感受。
五、引导幼儿初步认识眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。
1、观看教学课件。
提问：
这个小朋友为什么要揉眼睛？
她的眼睛怎么了？
2、讨论：
眼睛为什么会生病？
（脏手揉眼睛，擦眼睛，看书或看电视太疲劳，坐姿不端正）
3、播放教学课件引导幼儿判断哪些图是正确的，那些图是错的，为什么？
六、讨论怎么样保护视力？
（看电视要保持2米以上，看书，电视时间不能太长；坐姿要端正，看书时间长了要休息，向远处看看绿色植物，不要在强光下看书；写字要保持一拳、一尺、一寸的距离；多吃胡萝卜，毛巾，脸盆专人专用，定期消毒
结束语：
眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。
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