趣味武术.docx

1、趣味武术趣味武术广元市利州区三堆小学 胡俊教学班级三年级三班教学人数40教学内容武术健身拳操教学目标1、学习健身拳操的动作路线、手型、步型，学会运用武术动作锻炼身体的方法。2、感受健身拳操的基本动作顺序与方法，提高学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。3、发现提高动作质量的方法，学生能够运用所学动作形成套路。4、完成健身拳操连贯动作，并在活动中渗透武德教育。教学重点动作的要求，动作的路线导入与准备（8分钟）教学内容组织形式教学指导1、课堂常规1、体育委员集合整队，报告人数。2、师生问好，引入“抱拳礼”3、宣布本次课的内容4、检查服装，安排见习生并进行安全教育。2、准备活动1、沿着篮球场边缘线进行趣味

2、跑，弓步冲拳、马步推掌、仆步插掌、踢腿等练习。2、专门性准备活动：创新游戏石头剪刀布石头：并步抱拳剪刀：弓步冲拳布：马步推掌四列横队教师要求：集合快、静、齐一路纵队两人一组面对面站立做游戏要求：动作舒展，快速准确做出拳、掌、并步、马步、弓步1、进行武德教育2、宣布本次课的教学内容，向学生提出要求3、安排见习生活动内容，并要求注意安全4、培养学生良好的组织纪律性1、教师带领学生进行趣味跑等练习，教师时刻提醒学生注意安全2、教师讲解游戏的方法：两人间隔一米，同时喊石头剪刀布，等喊到布时，两人同时作出动作，根据游戏规则决出胜负。学生游戏，教师巡回指导，适时点评。指导与学练（28分钟）教学内容组织形式

3、教学指导1、预备式并步直立，双手握拳，屈肘收抱于腰间二、冲拳推掌1、第一个八拍2、第二个八拍四列横队成体操队形散开要求：快静齐，精神饱满。动作要做到挺胸、塌腰，两肩后展。组织队形同上先集体学习，然后分小组练习。要求：开步、并步与冲拳、推掌要同时完成，动作要刚劲有力。组织队形同上先集体学习，然后分小组练习。要求：开步、并步与冲拳、推掌要同时完成，动作要刚劲有力。教师完整示范动作，教授单个动作，学生观察模仿，教师纠正动作，讲解动作要领。1、左开步双冲拳：左脚向左开步，与肩同宽，双拳向前冲出。2、左并步抱拳：左脚向右脚并步，双臂屈肘，双拳收至腰间。3、左开步双推掌：左脚向左开步，与肩同宽，双拳变掌向

4、左右两侧推出；头向左甩，目视左掌。4、左并步抱拳同2动作1、左并步抱拳：双臂屈肘，双拳收至腰间。2、右开步双冲拳：右脚向右开步，与肩同宽，双拳向前冲出。教学内容组织形式教学指导3、第三个八拍同第一个八拍，第四个八拍同第二个八拍。3、马步冲推1、第一个八拍2、第二个八拍3、第三个八拍同第一个八拍，第四个八拍同第二个八拍。分小组练习第三、四个八拍，并把这四个八拍动作串连。要求：开步、并步与冲拳、推掌要同时完成，动作要刚劲有力。四列横队成体操队形散开要求：精神饱满，动作刚劲有力，做到标准。组织队形同上先集体学习，然后分小组练习。要求：精神爆满，仔细观察动作，认真学习、练习动作。分小组练习第三、四个八

5、拍，并把这四个八拍动作串连。3、右并步抱拳：双臂屈肘，双拳收至腰间。4、左开步双推掌：左脚向左开步，与肩同宽，双拳变掌向左右两侧推出；头向左甩，目视左掌。5、右并步抱拳同3动作。预备式准备1、左马步双冲拳：左脚向左开步，下蹲成马步；双拳向前冲出，目视前方。2、马步双沉肘：马步不变，双拳外旋，屈臂沉肘，目视前方。3、马步双推掌：马步不变，双拳变掌向身体左右两侧平推；头向左甩，目视左掌方向。4、并步抱拳：左脚并右脚站起，双掌变拳，双臂屈肘，双拳收抱腰间，目视前方。1、并步抱拳同第一个八拍的4动作。2、右马步双冲拳：右脚向右开步，下蹲成马步；双拳向前冲出，目视前方。3、马步双沉肘：马步不变，双拳外旋

6、，屈臂沉肘，目视前方。4、马步双推掌：马步不变，双拳变掌向身体左右两侧平推；头向右甩，目视右掌方向。5、并步抱拳：右脚并左脚站起，双掌变拳，双臂屈肘，双拳收抱腰间，目视前方。放松与小结（4分钟）教学内容组织形式教学指导1、冥想放松2、评价和总结：师生评价、学生互评3、布置课后作业：复习健身拳操4、宣布下课，收回器材四列横队盘腿坐下学生讲述学习武术的感受，并知道武术要以礼始以礼终。师生行抱拳礼在教师的语言引导下，师生共同冥想回忆所学动作，动作放松、舒展，进行深呼吸放松。主题式总结与评价，明确要求，主动与同伴交流。心率图场地器材篮球场教学反思趣味武术武术健身拳操（水平二）广元市利州区三堆小学 胡俊

7、【指导思想】坚持“健康第一”的指导思想，增强青少年体质，促进青少年健康成长。本课坚持以学生为本，结合三年级学生的心理、生理特点，通过趣味武术操的学习，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，充分发挥学生的主体作用，以育人为宗旨，与德育，智育和美育相结合，激发学生的运动热情，发挥学生的积极主动性，使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣，满足学生自我发展的需要，促进学生身心全面发展。【教材分析】武术是一个具有很强娱乐性、健身性、实用性、艺术性、竞技性的体育项目。武术对于中低年级的学生来说，不仅可以促进他们身体的发展，开发他们的大脑，启迪他们的智慧，也可以激发孩子们对体育课的浓厚兴趣，还能使他们在

8、活动中逐渐懂得如何区分个人和集体，从而树立集体观念，学会遵守规则，尊重他人的一些良好品质。通过武术教学和训练，还能够使学生收到壮内强外的健身效果，继承和发扬民族传统文化遗产，能够增加学生的民族自豪感，继承和发扬着中华民族“重礼仪、讲武德”的优秀传统美德。【学情分析】 水平二（小学三年级）的学生，直观思维能力较强，模仿能力较强。但学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解创新力也不够完全，武术动作虽然简单，可对于中低年级的学生来说武术仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和一定的指导形式，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发他们的学习兴趣。【教学目标】1、学习健身

9、拳操的动作路线、手型、步型，学会运用武术动作锻炼身体的方法。2、感受健身拳操的基本动作顺序与方法，提高学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。3、发现提高动作质量的方法，学生能够运用所学动作形成套路。4、完成健身拳操连贯动作，并在活动中渗透武德教育。【教学重难点】动作的要求和路线【教学方法】课中运用讲解示范、引导提示、游戏、激励表彰等教学手段，遵循循序渐进的教学原则，将各教学环节逐步深入，积极培养学生主动参与、自主学练的学习氛围。让学生通过观察、模仿、集体练习、个体展示和小组体验等方式，以达到学习的目的，提高学生的基本能力。【教学流程】（一）导入与准备 1、课堂常规，宣布本课的内容并对学生进行安全教育

10、。2、准备活动，先做简单的基本热身活动，然后有针对的对本课内容做专门性准备活动，主要以创新游戏的形式进行。 (二)指导与学练 武术动作较为复杂，因此我采用集体教学、分解教学等方式来进行教学。然后让学生进行分组练习，同时教师进行分组指导，纠正动作，帮助学生巩固、提高、掌握动作技术。最后让学生进行个体展示、小组展示并组织学生自评和互评，培养学生展示自我的勇气，发挥评价的激励作用。（3）放松与小结冥想放松，在教师的语言提示下，让所有学生在轻松、舒缓、柔和的旋律中放松、整理，然后对本堂课进行评价，并布置课后作业，最后宣布下课，收回器材，即本堂课结束。【设计特色与亮点】本课针对健身拳操上下肢动作的配合较为复杂，多个动作的衔接有一定难度的情况，在教学上选择了传授式教学与自主式体验相结合的方法，采用了集体教学与分组练习相结合，直观教学与鼓励创造相促进，个体展示、小组展示、集体展示相对比的教学方法。通过学情分析，采用了观摩学习、直观学习、集中学习、小组体验、小组长协助等教学手段，使各个教学环节得以顺利完成，也让学生再练习中得到锻炼、感受快乐，并有所收获。