足球教案丨综合性控球和防守反击训练.docx

1、足球教案丨综合性控球和防守反击训练足球教案丨综合性控球和防守反击训练学习今天的教案之前，我们先通过视频，欣赏一下美洲杯比赛中巴西队的控球和防守技巧。欣赏过视频后，相信大家对控球和防守反击有了初步了解，下面请继续学习详细的教案。教案说明难度分类所需时长15岁攻防技术60分钟教案中的辅助画线请点击图片放大观看教案描述目标是提高球员在对抗情况下接、控、运、传等技术的合理组合能力，同时也培养球员防守反击的战术意识。该教案共分为四个环节，教练可根据实际训练需要自行添加热身、放松和比赛等环节。1分组控球练习 所需时长10分钟基本设置球员/名场地/米器材/个普通球员：12-16长：35-40标志盘：4-6守

2、门员：无宽：25-30足球：6-8学习目标组织形式NO.1 步骤1. 将球员分成3组，每组4名球员，在场地内进行控球练习。2. 其中一组无球球员担任防守球员，另外两组有球球员在场地内进行传接球控球练习。3. 首先完成20脚连续传球（一脚触球）的小组获胜。NO.2 强度练习10分钟休息1分钟。指导内容NO.1 要点1. 控球方的无球球员提前移动，拉开空当。2. 持球球员注意抬头观察队友的位置。3. 防守球员注意保持好阵型，有针对性地进行防守。NO.2 常见错误1. 支撑脚选位不好，传球出现偏离。2. 控球方球员之间缺少沟通，出现配合上的失误。2动态控球练习 所需时长20分钟基本设置球员/名场地/

3、米器材/个普通球员：10-16长：40-45标志盘：8-10守门员：无宽：30-35足球：6-8学习目标组织形式NO.1 步骤1. 场地设置如图所示，中间阴影区域进行6v2控球练习。2. 中间区域两名防守球员不能出圈，如果断球成功，迅速通过传球将球转移到外侧区域，在整个场地内进行9v6控球练习。3. 在外侧区域时，若6名蓝队球员断球成功，迅速带球进入中间区域继续进行6v2的比赛，以此循环。NO.2 强度练习10分钟对外侧球员进行替换并休息1分钟。指导内容NO.1 要点1. 控球方的球员积极跑动创造空间，摆脱防守，利用场地宽度制造空当。2. 保持训练强度和传接球速率，快速地由守转攻，模拟比赛时的

4、节奏。NO.2 常见错误1. 防守方队形欠紧凑、分布较松散且相互之间缺乏联系，以致出现更多的空当。2. 进攻方没有利用好场上的空当进行控球配合。3防守反击练习 所需时长20分钟基本设置球员/名场地/米器材/个普通球员：15长：40-50标志盘：4-8足球：2-4守门员：1-2宽：25-40球门：1标志杆：2学习目标组织形式NO.1 步骤1. 如图所示，球员分成四组。黄队作为前锋球员在阴影区域外围等待传球，黑队作为防守球员，红队和蓝队在中间红色阴影区域进行4v4攻防训练。2. 蓝队先进攻，在完成6次连续的传球后，蓝队可传球给任意一名前锋球员，其中一名蓝队球员可参与到反击中；若红队断球，完成2次连

5、续传球后即可将球传给任意一名前锋，并有一名红队球员可以加入到防守反击中。3. 练习一段时间后对场上的球员位置进行轮换。NO.2 强度练习10分钟休息1分钟。指导内容NO.1 要点1. 反击时的第一脚和第二脚传球尽量向前，寻找两名前锋发起进攻。2. 反击时注意寻求支援，根据场上情况迅速决策。3. 两边的黄队球员（边锋）要在前锋拿球后快速接应，当边锋接球后，其必须将球快速传到前锋脚下，然后在半场区域内进行正常比赛。4. 前锋注意观察防守球员的位置，防止越位。5. 对场上的形势要做出判断，即何时结束此次快速反击，然后进行控球传递。NO.2 常见错误1. 球员没有及时扯动拉开空当，反击时队友没有好的出球选择。2. 反击时沟通交流不到位，出现传球配合上的失误。3. 进攻球员没有利用人数优势打出小范围配合，错过反击的时机。4射门练习 所需时长10分钟基本设置