吃什么食物肝脏排毒.docx

1、吃什么食物肝脏排毒一:我们的肝脏肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬 或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快,很多上班族 忽视了对肝脏的保护，不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好，此外吸烟, 酗酒，各种病毒时时刻刻威胁肝脏的安全!那我们吃什么可以养肝护肝，对刚脏好 呢？二:吃什么对肝脏好水果类Is苹果苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。青苹果 更利于牙齿和骨骼强壮，具有养肝解毒的祛病养生功效，并能对抗抑郁症，因此 较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。2、 草莓草莓所含的胡萝卜素合成维

2、生素A的重要物质,具有明目养肝作用。对于肝 火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、 偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。3、 荔枝据本草纲目上记载,荔枝具有强肝健胰的功效,其含有丰富的蛋白质、 多种维生素、月旨肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分,不仅可及时补充机体 所需，而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。4、 梨梨，含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,有润 喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能。梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血 压患者,如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的 糖分和维生素，有保

3、肝和帮助消化的作用。5、 香蕉香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳 食纤维等有益成分，在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等 方面都是很有益的。6、 橘子硏究所专家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而调查中发现，类胡萝卜 素在人体血液中浓度越高,人的肝功能越正常，患上动脉硬化的危险就越低。柑 橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力，对保护肝脏有益。7、 西红柿西红柿有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。西红柿富含vc、番茄红素。 肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。8、 葡萄葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素

4、,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿 的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白邛剝濮氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、 氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改 善效果。9、 柠樣柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效,经常适量食用可保护肝细胞免受自由 基的破坏,可有效地促进蛋白质的合成,加快肝细胞的修复与再生功能,进而起 到养肝护肝的功效，但柠檬属于酸性大的食物,对于胃酸多的人群,应适量且慎 食为宜。10、 西瓜西瓜不仅含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、蔗糖 酶、钙、铁、磷、粗纤维及维生素（A、B、C ）等多种营养成分，而且具有清热 解暑、生津止渴、利尿除烦的功

5、效，这对肝硬化的治疗也是十分有益的。食物类Is胡萝卜胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中 汞离子的浓度,加速其排出。胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素, 减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。2、猪血据本草纲目记载,猪血有解毒的作用,有益于肝脏排毒。我国在很早以 前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。这在空气污染的现在,7、 洋葱洋葱性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、排毒、祛痰、禾I尿及 发汗等功效。所含纤维丰富,能促进肠胃蠕动,排毒效果明显,加强消化能力, 且含有丰富的硫,和蛋白质结合,对肝脏非常有

6、益,有助于排毒。此外,洋葱中 能测到含懈皮质类物质,在黄醇酮诱导下所形成的配糖体有利尿消肿作用。8、 无花果无花果富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年 来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能 力。三：养肝护肝保健品体恒健养肝片食物保肝固然经济实惠，但是他有看致命的缺点吸收慢，效果不明显。而保肝护肝产品吸收快，效果也是比较明显！体恒健牌养肝片功效：1 :解酒护肝。体恒健养肝片的硒和五味子能够促迸醒酒、解酒、加速肝脏 酶合成。肝脏产生的醇脱氢酶是分解酒精的唯一途径，服用养肝片后,身体能够 提高该物质合成能力，加快肝脏分解酒精，预防肝积毒，从而

7、起到保护肝脏作用, 养肝片还能再生因滥用酒精受损的肝脏组织。其还可有效缓解酒后，头晕，偏头 痛，脸红，宿醉难受，胸闷等酒后症状。所以养肝片还是喝酒护肝必备良品。2:降低转氨酶。当前工作压力、熬夜、饮食等因素导致体内转氨酶上升, 长期下去肝脏难免受损。中医指出伤肝则血不足,对人免疫力、身体素质造成较 大影响,服用养肝片可有效降彳氐转氨酶高的症状。3:修复因酒精肝、脂肪肝造成的肝损伤。祖国医学认为对于脂肪肝,以祛 湿化痰、活血化瘀,舒肝利胆,调和脾胃为治则。体恒健牌养肝片由硒麦芽加五 味子制成。五味子收敛固涩,益气生津。硒麦芽解毒抗氧化,诸药合用,具有疏 肝理气、清热养肝、利湿解毒、健脾消食、降酶

8、、祛脂的作用。目前,在重度肥 胖成人中，脂肪肝发病率50% ,普通成人发病率在10%左右,服用养肝片可对 上述症状起到明显减缓和养护作用,达到养肝护肝的目的。因此,体恒健牌养肝 片是一种价格低廉,疗效确切，值得临床推广的治疗脂肪肝的常用药物。4:排岀体内毒素。五味子养肝片中的五味子和硒能益气强肝、增 进细胞排除废物的效率。帮助肝脏排毒,并提升肝脏自身的解毒能力,同时提升 肝脏抵抗毒素的能力,提升肝脏对毒素的耐受性，拮抗多种有毒重金属物质（如: 汞、铅、苯、碑等）和一些有害化合物，从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。 睡前服用,轻松排出体内毒素，每天早上起来给你的身体焕然一新感觉。5:修复受损肝

9、细胞。近年来药物性肝损伤、家庭中化学物、化学气体对肝 脏造成的隐性危害在逐渐增加，特别是化学工厂、化肥工厂、玩具厂和一线代工 企业工人，其肝问题十分严峻!体恒健养肝片能有效修复化学、药物造成的肝损 害，增强肝细胞抵抗力。6:増强免疫力。肝病患者免疫功能普遍低下，体内的病毒难于完全清除， 造成病情反复发作。而五味子和硒是强效免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免 疫系统,增强机体的免疫功能，提高肝脏自身的抗病能力,从而有助于防止肝病 病情的反复发作。如乙型肝炎、酒精肝患者在服用体恒健养肝片后能够在相对较 短的时间内，大大改善食欲缺乏、乏力、面容晦暗等症状。（体恒健商城支持货到付款可开正规发票）体恒健

10、养肝片神奇功效源自于独特配方：硒+五味子硒一微量元素中的护肝卫士，抗癌之王1.现代科学硏究证明：肝炎、肝硬化等肝损伤时,都可表现血硒降低,而低 硒又能促成酒精性肝病的发生；2.硒可以起到加速酒精分解代谢,解除酒后不适,进而保护肝脏，预防酒精 性肝损伤；3.硒元素可以通过谷胱日肽过氧化物酶完成的抗氧化作用,保护肝细胞的结 构完整，清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，从而保护肝脏。4.硒具有良好的解毒功能,能拮抗多种有毒重金属物质（如：汞、铅、苯、碑 等）和一些有害化合物,从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。中药五味子养肝保肝卫士五味子一中药护肝新要素1.五味子能促进胆汁分泌，加速肝内酒精等有毒物

11、质的排泄。2.五味子中富含多种活性成分一一木脂素，此类物质可以增强GSH-PX和 SOD等酶的生物活性,具有保护肝细胞膜、抗脂质过氧化、促迸蛋白质生物合 成和肝糖原生成等作用,能促进损伤的肝细胞的修复，増长、抑制肝细胞病变。3五味子能促迸肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。4五味子亦能有效地降低不断升高的转胺酶-丙胺酸转胺酶（SGPT/ALT-20天 内降氐75% ）和甲型胎儿球蛋白（AFP-最广泛用于生化血液检验以检测肝癌）水平，比起广为人知的水飞蓟素（取自奶蓟）,其效用更 安全。5.五味子有很好的消炎作用，能很好的修复受损的肝细胞。五：体恒健养

12、肝片价格体恒健牌养肝片（一周期）价格体恒健牌养肝片含五味子和硒麦芽，是两大护肝卫士，其中五味子属中药， 可以修复肝细胞，促进肝细胞再生,同时也可以修复受损伤的肝组织;硒麦芽则 可以提高免疫力,抑制肝病病变，能有效的降低肝病发生。五味子养肝片一周期 为6瓶，原价为845元，体恒健商城优惠价为760元。体恒健牌养肝片（二周期）价格体恒健牌养肝片有养肝护肝的功效，试用人群为：长期肝病、化学性肝损伤 的人群;长期喝酒伤肝、转氨酶高的人群,以及脂肪肝、酒精肝、肝功能异常的 群体，体恒健牌养肝片二周期为12瓶，原价为1690元，体恒健商城优惠价格 为1480元。体恒健牌养肝片（三周期）价格体恒健牌养肝片三

13、周期含有18瓶,更适合肝硬化，肝腹水等人群服用,原 价2535元，体恒健官方商城优惠价为2220元.（体恒健商城支持货到付款,可开正规发票）六：体恒健牌养肝片五大独有优势养肝片优势之一：原产地天然药材,品质精选。苛选经国家GAP认证的道 地原生药材，运用中药指纹图谱技术,剔除年份、药性存在瑕疵植株，确保原药 材品质精纯。养肝片优势之二：100万级纯净化车间;GMP认证生产。投资1.5亿的100 万级空气净化生产车间z实现零污染、零细菌处理，确保百分之百纯正品质。养肝片优势之三：传奇组方筛选,国家专利成果。选自古代名医调治肝脾的 传世名方，结合中医定性、西医定量的方法进行科学配伍,组方搭配无与伦

14、比。养肝片优势之四：三级萃取，60倍天然活性成分。采用先进的精细提前设 备，通过水提、醇提浓缩药力后，在进行第三级精确萃取，活化药物精华，使 成分活性提高60倍。养肝片优势之五：60项检测指标,3重严检。药厂化验质错检测、国家药 监局检测中心检测以及山东微量元素研究会3重检验经过安全性、微生物检测、 功效成份定量、药 效纯度等60多项指标严格检测。（支持货到付款可开正规发票）七:体恒健牌养肝片与其他护肝保健品优劣对比体恒健养肝片与其他护肝保健品优劣对比对比内容体恒健养肝片其他护肝产品产品中药五味子+微臺元素硒科学配比纯天然生物提取,上品之药品种繁多,成分含臺不统一,具体药效不能保证安全无任副作

15、用、养肝护肝，预防肝病药物性肝扌员伤100例临床病理分析传统护肝片的柴胡 是临床上常见可致肝损伤的药物，长期服用可出现肝损伤副作用国家食品药品监督管理总局审批无副 作用,无任何不适人群、可修复肝脏长期服用传统护肝片保健品会引起药物性肝损伤，对降低转氨酶出现停药反复情况隐患无1 :传统护肝片所含柴胡长期服用造成肝损伤；2 :长期服 用造成转氨酶升高,出现皮疹、体重变化异常；3 :对肾脏 造成损伤八:体恒健养肝片在哪里买一恒健商城1.【体恒健商城】是济南体恒健生物工程有限公司指定的官方商 城，其主要销售的是体恒牌养肝片，体恒健牌育之缘，体恒健牌硒维康, 体恒健牌铁之缘，体恒健牌钙之缘，等体恒健牌产品！2 体恒健商城支持货到付款，购物更安全3体恒健商城经过国家工信部备案,360安全认证，XX认证，中国 电子产业联盟诚信网站认证，购物有保障！4体恒健商城，官方销售正品保障，厂家直销购买优惠多！（支持货到付款可开正规发票）体恒健：专注营养保健品20年