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美白丰胸下奶木瓜鲫鱼汤的做法152.docx

美白丰胸下奶木瓜鲫鱼汤的做法152美白丰胸下奶木瓜鲫鱼汤的做法老少皆宜的汤,也适合四季煲饮。其实老公煮的比我更好吃。想当初还是我教他做的,没想到他青出于蓝而胜于蓝。也许是他难得做一次菜,所以我总觉好吃? 难度:切墩(初级) 时间:3060分钟 主料木瓜1个 鲫鱼1条 生姜几片 美白丰胸下奶木瓜鲫鱼汤的做法步骤1. 洗干净鱼,木瓜切块,生姜切片或切丝都可以2. 烧锅放油,放姜片,稍微爆一下。这个是起到鱼3. 鲫鱼放下后转动炒锅,让油受热均匀4. 两面煎至金黄色5. 加入温开水6. 没过鲫鱼。这是四人份量的水7. 砂锅洗净后加入木瓜!由于鲫鱼已经煮熟,所以,汤水的第一层是要生的,不易烂的材料!8. 水开后稍微再煮多两三分钟9. 放入砂锅,大伙继续煮上10分钟后转小火煮!时间30分钟即可10. 很好喝哦小贴士煮汤的水一定要温开水,这样煮出来的汤汁才奶白奶白的! 呪嚄呫 团购网

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