同升湖学校一周食谱.docx

1、同升湖学校一周食谱学生一周食谱中学部食堂 年 月 日至 年 月 日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐蛋炒饭米饭鲜肉包子扬州炒饭莲蓉包米粉芝麻球葱花卷奶油馒头糖油卷火腿卷奶油馒头葱花卷奶油馒头酥饼面包蛋糕面包蛋糕面包酥饼三鲜汤油辣椒咸菜黄花菜汤白米稀饭牛奶课间餐水果中餐 晚餐 晚点 学生一周食谱中学部食堂 2009年 8月24日至 2009年 8月30日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐蛋炒饭米粉鲜肉包子蛋炒饭窝窝头米粉芝麻球火腿卷葱油卷鸡蛋奶油馒头葱油卷葱油卷玉米馒头酥饼面包蛋糕面包鸡蛋蛋糕面包黄花肉丝汤白米粥紫菜汤白米稀饭甜酒课间餐水果水果水果水果水果水果水果中餐香辣

2、鸡腿萝卜烧鸭黄豆煨猪脚麻辣鸡丁红烧排骨卤鸭下锅黄焖鸡块红烧茄子红烧豆腐红烧冬瓜红烧豆腐土豆肉丝红烧冬瓜豆角炒肉黄瓜炒肉凤尾菌炒肉青椒炒茄子黄瓜炒肉茄丁肉泥凉薯炒肉红萝卜炒肉小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜绿豆汁绿豆汁绿豆汁绿豆汁绿豆汁绿豆汁绿豆汁晚餐土豆烧肉小炒肉香干回锅肉红烧鸡肉丸干烧鱼木耳炒肉香干回锅肉冬瓜肉片黄瓜火腿肠土豆肉片青椒炒肉藕片炒肉辣椒炒肉黄瓜炒肉蚂蚁上树香干炒肉炒三丝榨菜肉丝芹菜肉丝蚂蚁上树红烧茄子小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜绿豆汁绿豆汁绿豆汁绿豆汁绿豆汁绿豆汁绿豆汁晚点面包桃酥蛋糕浪味仙面包蛋糕面包学生一周食谱小学部食堂 2009年 8月 24日至 2009年 8月 30日星期

3、一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐芝麻球蛋炒饭莲蓉包米粉卤蛋窝窝头鲜肉包火腿卷糖油卷马蹄卷葱花卷玉米馒头肉卷马蹄卷蛋糕面包桃酥车轮卷软饼芝麻条三明治甜酒紫菜汤绿豆汁牛奶豆奶白米粥课间餐鱿鱼卷、水果蛋卷、水果芝麻饼、水果桃酥、水果炒米糕、水果软饼、水果蛋卷、水果中餐老姜煨鸡腊鸭腿下锅红烧猪脚虎皮鸡爪红油鸡腿玉米粒肉泥卤鸭下锅豆角肉泥藕丁烧肉蚝油豆腐薯粉肉丝土豆片炒肉凉薯炒肉蚂蚁上树小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜绿豆汁绿豆汁绿豆汁绿豆汁绿豆汁绿豆汁粉丝肉泥汤晚餐小炒肉蒜蓉火腿肠回锅肉鸡肉丸子红烧鱼块豆笋烧肉回锅肉蒸蛋辣椒炒肉冬瓜肉泥黄瓜炒肉辣椒炒肉小炒茄子炒鸡蛋小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜萝

4、卜骨头汤海带排骨汤土豆骨头汤老姜肉片汤紫菜蛋汤土豆骨头汤绿豆汁晚点桃酥蛋卷面包芝麻饼三明治面包炒米糕学生一周食谱中学部食堂 2009年 3月9日至 2009年3 月15日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐蛋炒饭米粉鲜肉包子蛋炒饭窝窝头圆粉芝麻球火腿卷葱油卷糖卷奶油馒头葱油卷火腿卷玉米馒头酥饼面包蛋糕面包酥饼蛋糕面包白米稀饭绿豆汁牛奶紫菜蛋汤高汤白米稀饭课间餐水果水果水果水果水果水果水果中餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜海带排骨汤冬瓜骨头汤黄花菜汤粉丝肉丝汤老姜肉片汤猪肝汤鱼头豆腐汤晚餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜紫菜蛋汤黄花肉丝汤三鲜汤榨菜肉丝汤酸菜猪血汤薯粉肉泥汤西红柿蛋汤晚点面包

5、桃酥蛋糕浪味仙面包炒米糕桃酥学生一周食谱小学部食堂 2009年 3 月9 日至 2009年3 月 15日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐蛋炒饭芝麻球卤蛋米粉窝窝头蛋炒饭鲜肉包糖油卷火腿卷玉米馒头葱花卷肉卷子糖油卷马蹄卷面包软饼鱿鱼卷桃酥芝麻片蛋糕三明治紫菜汤甜酒牛奶豆奶黄花菜汤绿豆汁课间餐蛋糕、水果软饼、水果面包、水果炒米糕、水果三明治、水果蛋卷、水果芝麻条、水果中餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜海带骨头汤紫菜蛋汤黄花菜汤海带排骨汤粉丝肉泥汤雪花蛋汤紫菜汤晚餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜粉丝肉泥汤薯粉肉丝汤土豆骨头汤梅菜汤萝卜骨头汤薯粉肉泥汤酸菜猪血汤晚点面包三明治车轮卷蛋卷软饼芝

6、麻饼桃酥学生一周食谱中学部食堂 2009年 4月6日至 2009 年 4月12日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐蛋炒饭米粉鲜肉包子蛋炒饭窝窝头圆粉芝麻球火腿卷馒头糖卷火腿卷煮鸡蛋葱油卷卷玉米馒头蛋糕面包桃酥蛋糕面包桃酥蛋糕黄花菜汤白米粥三鲜汤白米稀饭甜酒冲蛋课间餐水果水果水果水果水果水果水果中餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜海带排骨汤冬瓜骨头汤黄花菜汤粉丝肉丝汤老姜肉片汤猪肝汤鱼头豆腐汤晚餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜紫菜蛋汤黄花肉丝汤三鲜汤榨菜肉丝汤酸菜猪血汤薯粉肉泥汤西红柿蛋汤晚点浪味鲜蛋糕面包桃酥蛋糕面包桃酥学生一周食谱小学部食堂 2009年 4月 6日至 2009年 4月1

7、2日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐蛋炒饭卤蛋芝麻球米粉鲜肉包窝窝头莲蓉包糖油卷玉米馒头火腿卷葱花卷糖油卷肉卷马蹄卷面包桃酥炒米糕芝麻片软饼三明治蛋糕紫菜汤牛奶甜酒绿豆汁豆奶白米粥课间餐蛋糕、水果软饼、水果面包、水果炒米糕、水果三明治、水果蛋卷、水果芝麻条、水果中餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜海带骨头汤紫菜蛋汤黄花菜汤粉丝肉泥汤海带排骨汤萝卜骨头汤酸菜猪血汤晚餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜萝卜骨头汤土豆骨头汤丝梅菜汤雪花蛋汤薯粉肉泥汤土豆骨头汤紫菜蛋汤晚点面包三明治车轮卷蛋卷软饼芝麻条桃酥学生一周食谱中学部食堂 2009年 4月13日至 2009年 4月19日星期一星期二星期三星

8、期四星期五星期六星期日早餐蛋炒饭米粉鲜肉包子蛋炒饭窝窝头圆粉芝麻球奶油馒头葱油卷卤蛋奶油馒头葱油卷葱油卷玉米馒头酥饼面包蛋糕面包蛋糕酥饼蛋糕黄花肉丝汤白米粥三鲜汤白米粥高汤绿豆汁课间餐水果水果水果水果水果水果水果中餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜海带排骨汤冬瓜骨头汤黄花菜汤粉丝肉丝汤老姜肉片汤猪肝汤鱼头豆腐汤晚餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜紫菜蛋汤黄花肉丝汤三鲜汤榨菜肉丝汤酸菜猪血汤薯粉肉泥汤西红柿蛋汤晚点面包桃酥蛋糕三明治芝麻片面包蛋糕学生一周食谱小学部食堂 （幼儿） 2009年 4月 13日至 2009年 4月19日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐蛋炒饭芝麻球卤蛋米粉鲜肉包窝窝

9、头莲蓉包糖油卷葱花卷马蹄卷玉米馒头火腿卷千层糕肉卷蛋糕面包桃酥炒米糕软饼蛋卷三明治紫菜汤甜酒牛奶绿豆汁豆奶白米粥课间餐三明治、水果蛋糕、水果面包、水果桃酥、水果炒米糕、水果软饼、水果蛋卷、水果中餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜海带骨头汤粉丝肉泥汤紫菜蛋汤黄花菜汤猪血豆腐汤萝卜骨头汤紫菜蛋汤晚餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜土豆骨头汤萝卜骨头汤薯粉肉泥汤土豆骨头汤海带排骨粉丝肉泥汤梅菜汤晚点芝麻条鱿鱼卷软饼芝麻片桃酥面包蛋糕学生一周食谱中学部食堂 2009年 5月11日至 2009年 5月17日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐蛋炒饭米粉鲜肉包子扬州炒饭窝窝头圆粉芝麻球奶油馒头葱油卷卤蛋

10、奶油馒头葱油卷葱油卷玉米馒头酥饼面包蛋糕面包白水煮蛋酥饼蛋糕黄花肉丝汤白米粥三鲜汤绿豆稀饭白米粥课间餐水果水果水果水果水果水果水果中餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜绿豆稀饭冬瓜骨头汤黄花菜汤粉丝肉丝汤老姜肉片汤猪肝汤绿豆稀饭晚餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜紫菜蛋汤黄花肉丝汤三鲜汤榨菜肉丝汤酸菜猪血汤薯粉肉泥汤西红柿蛋汤晚点面包桃酥蛋糕浪味仙芝麻片炒米糕车轮卷学生一周食谱小学部食堂 （幼儿） 2009年 5月 11日至 2009年 5月17日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐蛋炒饭芝麻球卤蛋米粉鲜肉包窝窝头莲蓉包糖油卷葱花卷马蹄卷玉米馒头火腿卷千层糕肉卷蛋糕面包桃酥炒米糕软饼蛋卷三明治

11、紫菜汤甜酒牛奶绿豆汁豆奶白米粥课间餐三明治、水果蛋糕、水果面包、水果桃酥、水果炒米糕、水果软饼、水果蛋卷、水果中餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜海带骨头汤粉丝肉泥汤紫菜蛋汤黄花菜汤猪血豆腐汤萝卜骨头汤紫菜蛋汤晚餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜土豆骨头汤萝卜骨头汤薯粉肉泥汤土豆骨头汤海带排骨粉丝肉泥汤梅菜汤晚点芝麻条鱿鱼卷软饼芝麻片桃酥面包蛋糕学生一周食谱中学部食堂 2009年 6月15日至 2009年6月21日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐蛋炒饭米粉鲜肉包子扬州炒饭窝窝头圆粉芝麻球奶油馒头葱油卷卤蛋奶油馒头葱油卷葱油卷玉米馒头酥饼面包蛋糕面包蛋糕酥饼蛋糕黄花肉丝汤白米粥三鲜汤牛奶高

12、汤甜酒冲蛋课间餐水果水果水果水果水果水果水果中餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜海带排骨汤冬瓜骨头汤黄花菜汤粉丝肉丝汤老姜肉片汤猪肝汤鱼头豆腐汤晚餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜紫菜蛋汤黄花肉丝汤三鲜汤榨菜肉丝汤酸菜猪血汤薯粉肉泥汤西红柿蛋汤晚点面包桃酥蛋糕浪味仙面包蛋糕桃酥学生一周食谱小学部食堂 （幼儿） 2009年 6月 15日至 2009年 6月21日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐蛋炒饭芝麻球卤蛋米粉鲜肉包窝窝头莲蓉包糖油卷葱花卷玉米馒头葱花卷马蹄卷肉卷糖油卷面包桃酥车轮卷软饼芝麻条三明治蛋糕紫菜汤甜酒牛奶绿豆汁豆奶白米粥课间餐三明治、水果蛋糕、水果面包、水果桃酥、水果炒米糕、

13、水果软饼、水果蛋卷、水果中餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜海带骨头汤粉丝肉泥汤紫菜蛋汤黄花菜汤猪血豆腐汤萝卜骨头汤紫菜蛋汤晚餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜土豆骨头汤萝卜骨头汤薯粉肉泥汤土豆骨头汤海带排骨粉丝肉泥汤梅菜汤晚点芝麻条鱿鱼卷软饼芝麻片桃酥面包蛋糕学生一周食谱中学部食堂 2009年 6月22日至 2009年 6月28日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐蛋炒饭米粉鲜肉包子扬州炒饭窝窝头圆粉芝麻球奶油馒头葱油卷卤蛋奶油馒头葱油卷葱油卷玉米馒头酥饼面包蛋糕面包蛋糕酥饼蛋糕黄花肉丝汤白米粥三鲜汤牛奶高汤甜酒冲蛋课间餐水果水果水果水果水果水果水果中餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜海带排骨

14、汤冬瓜骨头汤黄花菜汤粉丝肉丝汤老姜肉片汤猪肝汤鱼头豆腐汤晚餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜紫菜蛋汤黄花肉丝汤三鲜汤榨菜肉丝汤酸菜猪血汤薯粉肉泥汤西红柿蛋汤晚点面包桃酥蛋糕浪味仙芝麻片炒米糕车轮卷学生一周食谱小学部食堂 （幼儿） 2009年 6月 22日至 2009年 6月28日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐蛋炒饭芝麻球卤蛋米粉鲜肉包窝窝头莲蓉包糖油卷葱花卷马蹄卷玉米馒头火腿卷千层糕肉卷蛋糕面包桃酥炒米糕软饼蛋卷三明治紫菜汤甜酒牛奶绿豆汁豆奶白米粥课间餐三明治、水果蛋糕、水果面包、水果桃酥、水果炒米糕、水果软饼、水果蛋卷、水果中餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜海带骨头汤粉丝肉泥汤紫菜

15、蛋汤黄花菜汤猪血豆腐汤萝卜骨头汤紫菜蛋汤晚餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜土豆骨头汤萝卜骨头汤薯粉肉泥汤土豆骨头汤海带排骨粉丝肉泥汤梅菜汤晚点芝麻条鱿鱼卷软饼芝麻片桃酥面包蛋糕学生一周食谱中学部食堂 2009年 4月13日至 2009年 4月19日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐蛋炒饭米粉鲜肉包子扬州炒饭窝窝头圆粉芝麻球奶油馒头葱油卷卤蛋奶油馒头葱油卷葱油卷玉米馒头酥饼面包蛋糕面包蛋糕酥饼蛋糕黄花肉丝汤白米粥三鲜汤牛奶高汤甜酒冲蛋课间餐水果水果水果水果水果水果水果中餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜海带排骨汤冬瓜骨头汤黄花菜汤粉丝肉丝汤老姜肉片汤猪肝汤鱼头豆腐汤晚餐小菜小菜小菜小菜小菜

16、小菜小菜紫菜蛋汤黄花肉丝汤三鲜汤榨菜肉丝汤酸菜猪血汤薯粉肉泥汤西红柿蛋汤晚点面包桃酥蛋糕浪味仙芝麻片炒米糕车轮卷学生一周食谱小学部食堂 （幼儿） 2009年 4月 13日至 2009年 4月19日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐蛋炒饭芝麻球卤蛋米粉鲜肉包窝窝头莲蓉包糖油卷葱花卷马蹄卷玉米馒头火腿卷千层糕肉卷蛋糕面包桃酥炒米糕软饼蛋卷三明治紫菜汤甜酒牛奶绿豆汁豆奶白米粥课间餐三明治、水果蛋糕、水果面包、水果桃酥、水果炒米糕、水果软饼、水果蛋卷、水果中餐晚餐小菜小菜小菜小菜小菜小菜小菜土豆骨头汤萝卜骨头汤薯粉肉泥汤土豆骨头汤海带排骨粉丝肉泥汤梅菜汤晚点芝麻条鱿鱼卷软饼芝麻片桃酥面包蛋糕