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1、养成好习惯演说稿精彩演说doc养成好习惯演讲稿_精彩演讲_99大家好!我今天演讲的题目是：养成良好的习惯。大家知道,习惯形成性格，习惯也决着命运。好习惯形成一辈子受用；同时坏习惯形成了,那么也要一辈子受折磨，受牵累。约凯恩思说:有什么样的习惯就有什么样的态度,有什么样的行为，就有什么样的结果。不错,在凯恩思眼中良好的习惯将会注定我们的性格,甚至会影响我们自己的命运，可见良好习惯的养成,是何等得重要。鲁迅先生很爱惜时间,他一生撰写和翻译了640万字的著作,平均每天写20字,为我国的文化宝库,留下了及其丰富文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。曾国藩是清代得名

2、臣,一生勤奋好学,以勤，恒两字来激励自己，教育子侄,谓百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之,就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记,学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。从上述例子可以看出,良好的习惯,是为人、做事成功的基础。俗话说：江山易改,禀性难移,也充分说明了习惯的重要性。差不多先生的故事可谓家喻户晓,他一生的理念就是差不多。有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说：吃饭和不吃饭不是差不多吗?没搭上火车也对自己说：趁火车和走路不是差不多吗?甚至在他咽

3、气的那一刻,他还对周围的人说：活着和死了也不是差不多吗?这还不能够说明坏习惯的影响之大吗?正因为这些坏习惯如鬼魅般缠绕着你,影响你的生活，影响着你得成功。成功和失败,都源于你所养成的习惯。既然习惯如此重要,那么如何养成良好的习惯呢?有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们,怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法,拔、铲、挖等等。但禅师说,这都不是最佳办法。因为野火烧不尽,春风吹又生。什么才是最好的办法呢？禅师说:明年你们就知道了。到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。这是禅师的智慧用粮食根除杂草。

4、我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。习惯的养成，并非一朝一夕之事;而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，0天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了1次以上,它一定会变成你的信念。同学们,人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天;只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天;只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在！养成良好习惯演讲稿君子以自强不息，让我们用认真得

5、态度,从小事做起，从我做起,去养成一个个有利于我们生活,有利于学习的好习惯,伴我们快乐成长,去创造一片属于我们自己的蓝天。我的演讲完毕，谢谢大家!养成好习惯演讲稿各位老师，各位同学:早上好。今天班会的内容是养成良好习惯,争做优秀学生。我们先一起来听一个真实的故事:北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关:总经理面试。一见面，总经理说:很抱歉,年轻人,我有点急事,要出去10分钟,你们能不能等我?这仅剩的几位大学生们都说：没问题,您去吧,我们等您。经理走了,大学生们闲着没事,围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠,资料一叠。

6、都是些什么呢？他们你看这一叠,我看这一叠，看完了还交换：哎哟,这个好看，哎哟，那个好看。分钟后，总经理回来了,他说:面试已经结束，你们全都没有被录用。大学生们个个瞪大了眼睛,这是怎么回事，面试还没开始呢?总经理说:我不在的这一段时间,你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。故事听完了,大家想一想,能够最后参加总经理面试的这几位学生,是从千军万马中挑选出来的,难道他们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用他们呢?是的,真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生,而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。今天同学们听了这个故事，知道了不经过他人的允许不能翻看他

7、人的东西,相信今天不会有同学去随意乱翻他人的东西，是吗？可是，明天,后天,一星期以后，一个月以后呢?是不是大家都还能做到这一点呢?可能已经忘了这个故事，又会不经意翻别人的东西了吧?但是，一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好习惯,不要说一个月，就是一年一辈子也不会再乱翻别人的东西了。因为,习惯是忘不掉的,它是一种稳定的甚至是自动化的行为,比如，做作业，一旦养成了良好的习惯,就会自然而然地,可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖拉了；再如，有些男生原来睡前洗脚是一定要爸爸妈妈提醒的，不提醒就不洗,在茅小生活了一段时间以后,即使回到家没人提醒也会洗,因为已经养成了睡前洗脚的良好习惯

8、。可见，良好的习惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说，优秀学生都具有良好的学习习惯和生活习惯,不论何时何地都能自觉地做该做的事,远离不该做的事。那么哪些是良好习惯呢?学校每周都有一项重点常规养成训练，比如，穿戴整洁,物归原处，学会倾听,认真作业,按时就寝等等,都是我们应该养成的好习惯。只有养成了这些良好的学习和生活习惯,才是真正优秀的学生。本周常规养成训练的重点是：文明安全进行课间活动。那么,就让我们从现在开始,坚持良好行为，养成良好习惯，争做优秀学生吧。养成好习惯演讲稿早上好！今天我国旗下讲话的题目是养成良好习惯从点滴做起,更要持之以恒。俗

9、话说:习惯养成性格,性格决定命运。习惯的好坏直接关系到我们的一生和未来。懒惰的习惯导致失败,勤劳的习惯造就成功。爱因斯坦从小就有问为什么的好习惯，使他成为伟大的科学家;毛泽东酷爱读书的习惯,使他成为一名著名的政治家和文学家。因此，我们从小就要养成一个好习惯,养成良好的习惯，才能有我们美好灿烂的明天。那么,我们如何养成一个好习惯呢?作为一名学生,首先要从身边小事做起，从我做起。大家听过这样一个故事：战国时,有一个叫陈番的年轻人,从小立志要为国家做出巨大的贡献，但他却从来不屑于将屋子打扫一下，每天只知道读书。一天，一个朋友来看望他,见屋子脏乱不堪,便问他为什么不打扫一下。他答道：大丈夫志在扫天下。

10、区区一间小屋,能算什么？朋友反问:一屋不扫，何以扫天下?顿时，他哑口无言。从此，陈番下决心从小事做起,最后,果然成就了一番大事业!是啊,一个人如果只想成功，却不能从小事做起,是不会实现愿望的。同学们，我们设想，原本干净整洁的地面，每人扔下一片纸屑，我们的校园将会怎样?没人打扫,十天之后又会怎样?会不会成为一个大大的垃圾场?也许,有的同学会认为，垃圾扔了没关系，有值日生打扫，扔了又有何妨?再例如,当你看到水龙头在嘀嗒嘀嗒掉水珠,你会怎样?在这些琐碎的小事面前,你会不会弯腰去捡那一片片纸屑和塑料袋，你会不会顺手拧紧水龙头，你会不会多走几步，把垃圾放进垃圾桶？这些事的确很小，却反映出一个人的习惯，折

11、射出一个人的品行。我们学校在整个九至十月份开展了行为习惯养成月活动，整个校园面貌有了很大的变化，每一个同学都为了校园更整洁而努力，弯一弯腰捡起垃圾，有礼貌的问一句老师好，不再随意的撕字纸,随手关紧水龙头。一个个喜人的变化发生在我们身边，在这里我要提醒大家,既然养成了一个好习惯，我们就要坚持下去,无论做任何事情都贵在坚持，让好习惯成为我们生活的一部分,为了我们共同的家园,为了我们学习的环境,让我们一起努力,互相提醒,让好习惯伴随身边。同学们，让我们时时弯弯腰,校园就会变得干净整洁;让我们处处伸伸手,我们的资源就会更加丰富让我们播下一个行动，收获一个习惯;播下一个习惯,收获一种品格!我的演讲到此结

12、束。谢谢大家!养成良好的个人卫生习惯主题班会策划书 班会主题卫生篇一：养成良好的个人卫生习惯主题班会 养成良好的个人卫生习惯 二（1)班一、教学目标: 1传授健康知识，建立卫生行为，改善环境。 .使学生具有自我保健意识和能力。 二、教学重点与难点：了解个人卫生习惯的知 识,增强自我保健的意识。三、教学内容 ： 1.个人卫生 个人卫生习惯包括:勤洗头,勤洗澡，勤换衣,勤剪指甲,勤理发,饭前便后洗手，不偏食,不暴食,少吃零食，早晚洗脸刷牙,饭后嗽口，睡前洗脚,不与他人共用毛巾和水杯。中学生要养成不喝生水、不乱丢乱扔、不乱写乱画、不随地吐痰、不随地大小便、不抽烟、不喝酒的好习惯。生活做作息要有规律,

13、睡眠保证10小时。 .口腔卫生 早晚刷牙的好习惯，有两个目的:一是清除牙齿表面和牙齿之间隙的食物残渣及污物，防止残渣积存在口腔内发酵和细菌繁殖;二是通过刷牙,使牙龈得到按摩,改善牙周组织的血液循环，从而减少牙周疾病的发生。 3用眼的卫生 阅读或写字应保持正确的姿势，桌椅高低要合适。 养成良好的卫生习惯。加强体育锻炼，合理膳食。 防止感染。坚持做眼保健操。 .讲仪容仪表美 要做到:“坐如钟”、“站如松”、“行如风”、“卧如弓”。.课外作业:自己对照所学的内容,好的行为习惯要保持,坏的行为习惯要改正。 五、教学小结: 通过这节课的学习,同学们已经清楚的知道,卫生与健康的重要性，特别是个人 卫生对健

14、康的影响是很大的，养成好习惯,增强自我保护意识,让我们都拥有一个健康的身体。班会主题卫生篇二：关于卫生的主题班会 活动主题:关于校园卫生主题班会 活动目标：1、培养学生养成良好的卫生习惯,不随意意乱丢垃圾。 2、培养学生热爱校园,树立美化校园的意识。 活动准备：学校照片 活动过程: 一、谈话导入: 小朋友,你们能说说我们学校的名称吗?时间过得真快，转眼间我们已经在 这个学校里学习生活了一个学期了，那么你觉得我们的学校是个怎样的学校？ (干净的、整洁的、美丽的?） 二、活动过程（一）引出话题 1、师：是呀，这么美丽的学校，却出现了不足之处，让我们一起去看看吧！2、逐一出示学校的照片，让学生找找不

15、足之处在哪儿？ 、思考：这些垃圾从哪儿来？说说你看到的一些不讲卫生的现象? 4、讨论:我们该怎样做,才能使我们的校园、班级,更加美丽、整洁。 （二)学生自我检查 1、你是否做到以下几条： (1）、认真完成值日工作。 (）、不带零食进校园，不随地乱丢果皮、纸屑,不随地吐痰。(）、不往水池中丢垃圾。 (4）、看见垃圾能主动弯腰捡起。 （5）、爱护学校的一草一木。 (）、愿做校园的清洁小卫士，保护校园环境！、学生进行对照,说说自己哪几条做得好,哪几条做得还不够。 (三)判断对错。 1、课件出示题目: (1）、小刚小朋友爱劳动,每次学校大扫除,她总是积极参加。 （2）、一天,小明看见周围没有人,就很快把桔子皮丢地上。 (3)、轮到小华值日时,小华总要组长催了才打扫。 （4）、一次，小花看见一个小妹妹把纸片丢地上,她连忙跑过去捡起纸片, 并告诉小妹妹，垃圾要丢在垃圾筒里。 （5)、课间，小阳看见有个塑料瓶掉在地上,他把头一抬，假装没看见，从 瓶子上跨了过去。 2、学生先判断对错,错的说明原因,该怎样做。三、总结。小朋友们,让我们行动起来吧！让我们一起创造校园,使校园更美丽、更整洁