戴体育教案.docx

1、戴体育教案第11课 武术 游戏教学内容：武术正踢腿、侧踢腿 游戏金鸡独立教学目标：让学生掌握武术正踢腿、侧踢腿的动作方法。发展学生的上下肢力量及身体的协调性。培养学生勤于动脑的良好品质的意识。教学过程：一、上课常规（1）师生问好，检查人数。（2）宣布本课内容，提出要求。二、准备活动慢跑200米。压肩4个八拍。正压腿、侧压腿。活动膝关节、踝关节、腕关节。三、武术正踢腿。（1）教师讲解示范。（2）学生在教师指导下模仿练习。（3）教师讲解动作要点并再次示范。（4）学生集体练习。侧踢腿。（1）教师讲解示范。（2）学生在教师指导下模仿练习。（3）教师讲解动作要点并再次示范。（4）学生集体练习。四、游戏：

2、金鸡独立教师讲解游戏方法和规则。学生第一次一对一进行比赛。学生相互切磋技巧。学生再次进行比赛。教师进行点评和总结。五、放松活动拍打操，老师带领学生练习。原地轻跳10次。六、结束活动师生总结。教师评价学生学习情况。第12课 武术 走和跑教学内容：武术弹踢、弹踢冲拳 走和跑各种姿势的起跑教学目标：让学生掌握弹踢的基本方法和各种姿势起跑的动作方法。发展学生的上下肢力量及身体的协调性。培养学生学习武术的兴趣，感受武术的的魅力。教学过程：一、上课常规（1）师生问好，检查人数。（2）宣布本课内容，提出要求。二、准备活动热身活动：抱团游戏。压肩4个八拍。正压腿、侧压腿。活动膝关节、踝关节、腕关节。三、武术弹

3、踢。（1）教师讲解示范。（2）学生在教师指导下模仿练习。（3）教师讲解动作要点并再次示范。（4）学生分组练习。（5）学生骨干示范。（6）教师点评。弹踢冲拳。（1）教师讲解示范。（2）学生在教师指导下模仿练习。（3）教师讲解动作要点并再次示范。（4）学生集体练习。四、各种姿势的起跑教师讲解起跑的各种姿势。学生进行练习。学生骨干做示范，相互纠错。学生再次进行练习，看谁想的起跑姿势多。教师进行点评和总结。再一次进行分组练习。五、放松活动剪子、石头、布。原地拍打腿部放松。六、结束活动师生总结。教师评价学生学习情况。第13课 武术 走和跑教学内容：武术勾 走和跑站立式起跑教学目标：让学生掌握站立式起跑的

4、动作方法和武术勾的动作方法。发展学生的上下肢力量及身体的协调性。培养学生合作意识，激发学生对武术的热爱。教学过程：一、上课常规（1）师生问好，检查人数。（2）宣布本课内容，提出要求。二、准备活动动物模仿操。压肩4个八拍。正压腿、侧压腿。活动膝关节、踝关节、腕关节。三、武术勾。（1）教师讲解示范。（2）学生在教师指导下模仿练习。（3）教师讲解动作要点并再次示范。（4）教师介绍勾各部位的称谓，学生分组练习。（5）学生骨干示范。（6）教师点评。冲拳勾挂。（1）教师讲解示范。（2）学生在教师指导下模仿练习。（3）教师讲解动作要点并再次示范。（4）学生分组练习。（5）学生骨干做示范，相互纠错。（6）教师

5、进行点评和总结。四、站立式起跑学生做各种姿势的起跑。教师讲解站立式起跑的动作方法并示范，学生进行练习。学生骨干做示范，相互纠错。学生再次进行练习，边做边说出站立式起跑的口令。教师发出各种信号让学生进行站立式起跑练习。再一次进行分组练习，教师点评和总结。五、放松活动意念放松。剪子、石头、布。六、结束活动师生总结。教师评价学生学习情况。第14课 武术 走和跑教学内容：武术组合动作 走和跑站立式起跑教学目标：让学生掌握站立式起跑的动作方法和武术组合动作方法。发展学生的上下肢力量及身体的协调性。培养学生合作意识，激发学生对武术的兴趣。教学过程：一、上课常规（1）师生问好，检查人数。（2）宣布本课内容，

6、提出要求。二、准备活动慢跑200米。徒手操。正压腿、侧压腿。活动膝关节、踝关节、腕关节。三、武术：组合动作。（1）教师讲解示范组合动作。（2）学生在教师指导下模仿练习。（3）教师讲解动作要点并再次示范。（4）教师喊口令，学生分组练习。（5）学生骨干示范，再次集体随口令练习。（6）集体演练，教师点评。四、站立式起跑学生做各种姿势的起跑。教师讲解站立式起跑的动作方法并示范，学生进行练习。学生骨干做示范，相互纠错。学生做站立式起跑和加速跑练习。游戏“黄河长江”练习。教师点评和总结。五、放松活动拍手操。剪子、石头、布。六、结束活动师生总结。教师评价学生学习情况。第24课 技巧 跳跃教学内容：技巧仰卧推

7、起成桥 跳跃发展单脚跳能力的游戏教学目标：让学生掌握仰卧推起成桥的动作方法。发展学生的单脚跳能力及身体的协调性。培养学生刻苦学习的精神，激发学生对跳跃的兴趣。教学过程：一、上课常规（1）师生问好，检查人数。（2）宣布本课内容，提出要求。二、准备活动热身活动：叫号抱团。徒手操。正压腿、侧压腿。活动膝关节、踝关节、腕关节。三、仰卧推起成桥（1）教师讲解并示范仰卧推起成桥的动作。（2）学生在教师指导下练习，身体后倒，做双手摸脚跟练习。（3）教师讲解动作要点并再次示范。（4）学生分组练习，两人一组，一人搂住 练习者的腰做后倒。（5）两人一组在帮助下完成仰卧推起成桥。（6）教师点评。四、 单脚跳游戏学生做游戏：人、枪、虎。（1）教师讲解模拟动作不能模棱两可，要准确。（2）学生原地练习，屈膝抱腿练习。（3）学生练习上一步单踏双落练习。（4）教师讲解助跑几步单脚起跳，越过一定高度的横杆练习。（5）学生模仿教师动作，在踏板上练习。摸高接力（1）教师讲解游戏方法和规则。（2）学生进行练习。（3）教师点评和总结。五、放松活动游戏：“弹钢琴”。放松拍手表演操：假如幸福你就拍拍手。六、结束活动师生总结。教师评价学生学习情况。