小学四年级第二学期下册体育教案.docx

1、小学四年级第二学期下册体育教案2010-2011思明第二实验小学四年级第二学期体育教学进度周次课次学 习 目 标学 习 内 容一11 加强组织纪律，培养正确的身体姿势2 熟练掌握“七彩阳光”的动作和节拍1 队列队形2 广播操21加强组织纪律，培养正确的身体姿势2熟练掌握“七彩阳光”的动作和节拍1队列队形2广播操31 加强组织纪律，培养正确的身体姿势2 熟练掌握“七彩阳光”的动作和节拍，掌握喊口令的方法3 培养合作学习及评价能力1 队列队形2 广播操二41、发展奔跑能力，耐力素质2、培养协作精神1、600-700米跑走交替2、游戏：“迎面接力”51、发展奔跑能力，耐力素质2、发展灵敏性1、600

2、-700米跑走交替2、游戏：“射击与躲闪”61、发展奔跑能力，耐力素质1、 发展协调性及力量素质2、 培养坚持不懈、勇于拼搏的精神1、慢跑500-600米2、游戏：“拉过来”三71、发展奔跑能力，耐力素质2、发展跳跃能力，灵敏性3、培养坚持不懈的精神1、慢跑500-600米2、游戏：“跳进去拍人”81、发展奔跑能力，耐力素质，培养坚持不懈的精神2、发展控球能力、协调性，培养协作精神1、慢跑500-600米2、游戏：“运球接力”91、发展奔跑能力，耐力素质，培养坚持不懈的精神2、发展灵敏性、协调性，培养协作精神1、慢跑500-600米2、游戏：“传递实心球接力”四101、掌握站立式起跑技术2、发

3、展奔跑能力，腿部力量3、培养协作精神，集体荣誉感1、原地高抬腿2、站立式起跑3、游戏：“迎面接力”111、掌握站立式起跑技术2、发展奔跑能力，腿部力量3、培养认真负责的精神1、原地高抬腿2、站立式起跑3、游戏：“换物赛跑”121、发展奔跑能力，腿部力量2、发展腹部力量1、高抬腿跑20米2、30米快跑3、身体素质练习：仰卧起坐五131、发展奔跑能力，腿部力量2、发展腹部力量1、高抬腿跑20米2、30米快跑3、身体素质练习：仰卧起坐141、发展奔跑能力、速度素质2、发展跳跃能力、灵敏性1、50米快跑2游戏：“踏石过河”151、发展奔跑能力、速度素质2、发展协调性1、50米快跑2、游戏：“小小保龄球

4、”周次课次学 习 目 标学 习 内 容六161、发展奔跑能力、速度素质2、发展柔韧素质1、50米跑2、身体素质：各关节活动171、发展奔跑能力、速度素质2、发展孔球能力，培养协作精神1、50米跑2、游戏：“运球接力”18测试学生50米跑成绩，记录在案50米跑考核七191、掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻技能2、发展协调性1、前滚翻交叉转体180度接后滚翻2、游戏：“小小保龄球”201、掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻技能，发展协调性2、发展腹部肌群力量1、前滚翻交叉转体180度接后滚翻2、身体素质练习：仰卧起坐211、掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻技能，发展协调性2、发展腹部肌群力量1

5、、前滚翻交叉转体180度接后滚翻2、身体素质练习：仰卧起坐八221、掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻技能，发展协调性2、发展奔跑能力，培养认真负责的精神1、前滚翻交叉转体180度接后滚翻2、游戏：“换物赛跑”231、掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻技能， 2、发展身体协调性，负重奔跑能力。1、前滚翻交叉转体180度接后滚翻2、游戏：“搬运工”24考核学生前滚翻交叉转体180度接后滚翻技术动作，记录在案前滚翻交叉转体180度接后滚翻考核九25了解一些名人锻炼身体的故事，产生效仿心理，为往后热爱体育运动打下基础。室内课：生命在于运动名人锻炼身体故事261、发展跳跃能力、腿部力量2、培养灵敏性1

6、、双脚连续跳上跳下台阶2、游戏：“跳进去拍人”271、发展跳跃能力、腿部力量2、发展腹背肌群力量1、双脚连续跳上跳下台阶2、身体素质练习：20秒立卧撑十281、掌握跑跳结合技能，发展跳跃能力、腿部力量。2、发展腹背肌群力量1、助跑跳入沙坑2、身体素质练习：20秒立卧撑291、掌握跑跳结合技能，发展跳跃能力、腿部力量。2、发展协调性、灵敏性，掌握过障碍跑技能。1、助跑跳入沙坑2、游戏：“钻山洞接力”301、掌握跑跳结合技能，发展跳跃能力、腿部力量。2、发展协调性、灵敏性，掌握过障碍跑技能。1、助跑跳入沙坑2、游戏：“钻山洞接力”十一311、掌握蹲踞式跳远技术2、发展跳跃能力、腿部力量。1、蹲踞式

7、跳远2、游戏：“单脚跳接力”321、掌握蹲踞式跳远技术， 2、发展耐力素质，发展跳跃能力、腿部力量。1、蹲踞式跳远2、身体素质练习：慢跑500-600米331、掌握蹲踞式跳远技术，发展跳跃能力、腿部力量。2、发展耐力素质1、蹲踞式跳远2、身体素质练习：慢跑500-600米周次课次学 习 目 标学 习 内 容十二34测试学生蹲踞式跳远成绩，记录在案蹲踞式跳远考核35测试学生蹲踞式跳远成绩，记录在案蹲踞式跳远考核36了解各种田径运动的相关知识，培养某些学生对某些田径运动的兴趣。室内课：田径运动小常识十三371、掌握跳短绳技巧2、发展腿部力量，灵敏性、协调性3、培养对跳绳运动的兴趣1、各种方式跳短绳

8、2、游戏：“踏石过河”381、掌握跳短绳技巧2、发展腿部力量，灵敏性、协调性3、培养对跳绳运动的兴趣1、各种方式跳短绳2、游戏：“射击与躲闪”391、提高跳绳技能，发展耐力素质2、发展灵敏性1、1分钟跳短绳2、身体素质练习：附加动作抛接球十四401、提高跳绳技能，发展耐力素质2、发展灵敏性1、1分钟跳短绳2、身体素质练习：附加动作抛接球411、提高跳绳技能，发展耐力素质2、发展控球能力、协调性1、1分钟跳短绳2、游戏：“运球接力”42测试学生1分钟跳短绳成绩，记录在案1分钟跳短绳考核十五431、掌握摇、跳长绳技巧2、发展灵敏性、协调性，力量素质3、培养合作精神，集体荣誉感1、跳长绳2、游戏：“

9、拔河比赛”441、掌握摇、跳长绳技巧2、发展灵敏性、协调性，力量素质3、培养合作精神，集体荣誉感1、跳长绳2、游戏：“拔河比赛”451、掌握胯下前抛实心球技术2、发展腿、背、肩协调用力3、发展奔跑素质，灵敏性1、双手胯下前抛实心球2、身体素质练习：10米4往返跑十六461、掌握胯下前抛实心球技术2、发展腿、背、肩协调用力3、发展奔跑素质，灵敏性1、双手胯下前抛实心球2、身体素质练习：10米4往返跑471、掌握胯下前抛实心球技术2、发展腿、背、肩协调用力1、双手胯下前抛实心球2、游戏：“小小保龄球”481、学习手臂鞭打技巧，掌握投垒球技术2、发展力量素质、灵敏性1、掷小垒球2、游戏：“打鸭子”十

10、七491、学习手臂鞭打技巧，掌握投垒球技术2、发展力量素质3、培养不怕困难的精神1、掷小垒球2、游戏：“搬运海棉垫接力”501、学习手臂鞭打技巧，掌握投垒球技术2、发展力量素质3、培养不怕困难的精神1、掷小垒球2、游戏：“搬运海棉垫接力”511、学习手臂鞭打技巧，掌握投垒球技术2、发展力量素质、灵敏性1、掷小垒球2、游戏：“打鸭子”周次课次学 习 目 标学 习 内 容十八521、学习手臂鞭打技巧，掌握投垒球技术，发展力量素质2、发展柔韧素质1、掷小垒球2、身体素质练习：各关节活动53考核学生掷小垒球成绩，登记在案。掷小垒球考核54师生共同进行学期总结学期总结2010-2011思明第二实验小学四

11、年级第二学期体育单元计划 奔跑 单元教学计划单 元目 标发展速度素质、耐力素质，提高奔跑能力，增强体质，培养体育兴趣。周次课次学 习 目 标学 习 内 容重 点21发展耐力素质，增进身体健康600-700米跑走交替恢复体能，发展耐力素质22发展耐力素质，增进身体健康600-700米跑走交替恢复体能，发展耐力素质23发展耐力素质，增进身体健康慢跑500-600米恢复体能，发展耐力素质34发展耐力素质，增进身体健康慢跑500-600米体力分配及正确呼吸35发展耐力素质，增进身体健康慢跑500-600米体力分配及正确呼吸36发展耐力素质，增进身体健康慢跑500-600米体力分配及正确呼吸471、掌握

12、站立式起跑技术2、发展奔跑能力，腿部力量3、培养协作精神，集体荣誉感1、原地高抬腿2、站立式起跑3、游戏：“迎面接力”站立式起跑的站位以及手脚配合，快速反应能力的培养481、掌握站立式起跑技术2、发展奔跑能力，腿部力量3、培养认真负责的精神1、原地高抬腿2、站立式起跑3、游戏：“换物赛跑”站立式起跑的站位以及手脚配合，培养奔跑兴趣49发展奔跑能力，腿部力量1、高抬腿跑20米2、30米快跑高抬腿跑的动作到位，30快跑的步幅步频5101、发展奔跑能力，腿部力量1、高抬腿跑20米2、30米快跑高抬腿跑的动作到位，30快跑的步幅步频511发展奔跑能力、速度素质50米快跑50快跑的步幅步频512发展奔跑

13、能力、速度素质50米快跑50快跑的步幅步频613发展奔跑能力、速度素质50米快跑50快跑的冲刺技术614发展奔跑能力、速度素质50米快跑50快跑的冲刺技术615测试学生50米跑成绩，记录在案50米跑考核发挥水平，准确评判前滚翻 单元教学计划单 元目 标掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻技能，发展身体的协调性及平衡能力。周次课次学 习 目 标学 习 内 容重 点711、掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻技能2、发展协调性1、前滚翻交叉转体180度接后滚翻整套动作的连贯，身体的协调及平衡721、掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻技能，发展协调性1、前滚翻交叉转体180度接后滚翻整套动作的连贯，身体的协调及平衡731、掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻技能，发展协调性1、前滚翻交叉转体180度接后滚翻整套动作的连贯，身体的协调及平衡841、掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻技能，发展协调性1、前滚翻交叉转体180度接后滚翻整套动作的连贯，身体的协调及平衡85考核学生前滚翻交叉转体180度接后滚翻技术动作，记录在案前滚翻交