五年级上册体育课教案.docx

1、五年级上册体育课教案五年级第一学期体育与健康教案时间执 教学习阶段水平三课次1教 材1、课堂常规：A总结上学期 B提出本学期要求2、 注意力游戏课的目标1、知道体育教学中有关的课堂常规，并努力遵守、互相督促。2、总结上学期能结合自己实际情况谈想法和看法，对本课学习感兴趣；能积极参与负重操的学习，对完成学习任务感到欣慰。3、提出本学期的各项要求教学重点记住并遵守课堂教学常规教法难点注意力不能保持高度集中课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好宣布内容师生问好 注意力集中，准备上课基本阶段5分钟总结上学期1、 考试情况。2、 上课纪律情况认真听讲，大胆发表自己

2、的看法基本阶段10分钟讲解新课：总结上学期能结合自己的看法总结上学期能结合自己实际情况谈想法和看法，对本课学习感兴趣；能积极参与负重操的学习，对完成学习任务感到欣慰。认真听讲，大胆发表自己的看法并能积极定下学习目标基本阶段19分钟提出本学期的各项要求1、上课铃响起在操场集队上课，上体育课没有老师允许不准留在教室，水壶拿到操场。中途不准回教室。2、没有老师允许不准拿任何东西到操场。3、不准到体育场外的地方玩耍。4、同学间要互相友爱，有事要向老师汇报解决。5、不玩危险的游戏，背人、撕名牌、追逐打闹等。6、认真按照正确的技术动作完成每一项动作。7、身体有不适合体育活动的向老师请假申请见习。8、体育课

3、按照体育课的常规进行，穿运动鞋，运动服，不要穿裙子、背心、皮鞋、拖鞋等来上体育课。课后反思五年级第一学期体育与健康教案时间执 教学习阶段水平三课次2教 材1、跑：蹲踞式起跑2、游戏：十字接力课的目标1、能知道蹲踞式起跑的方法和意义，以及起跑口令。能做出蹲踞式起跑动作。2、能知道游戏方法与规则，能初步运用“下压法”传接棒，跑时身体稍向内倾。3、在练习中表现出认真刻苦学习、勇敢顽强努力拼搏的优良品质。教学重点蹲踞式起跑动作要领教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好准备阶段7分钟小游戏：让距追逐跑教师介绍游戏方法与规

4、则请两名学生配合示范组织学生游戏认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学示范分组进行游戏活动基本活动阶段23分钟跑：蹲踞式起跑组织原地摆臂、高抬腿跑以及站立式起跑练习教师示范、讲解蹲踞式起跑的动作要领组织分解动作练习组织蹲踞式起跑练习分组进行原地摆臂、高抬腿跑以及站立式起跑练习认真听讲、认真观察，了解动作要领分组练习，体会动作要领分组练习蹲踞式起跑游戏：十字接力介绍游戏名称、方法与规则，强调安全注意点请体育委员配合示范，讲解“下压法”传接棒技术动作带领学生分组练习、进行比赛认真听讲，了解游戏名称、方法与规则，记住安全注意点认真听讲、认真观察，了解动作要领积极参加练习及游戏比赛结束阶段4分钟整理

5、活动小 结下 课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见随音乐做放松操稍息，认真听生：老师再见课后反思五年级第一学期体育与健康教案时间执 教学习阶段水平三课次3教 材1、小排球：准备姿势和移动2、跑：蹲踞式起跑课的目标1、能了解排球准备姿势和移动的重要性及基本动作方法，试做出排球准备姿势和侧滑步的动作。2、能记蹲踞式起跑的方法和口令，能做出蹲踞式起跑动作，做到反应迅速。3、能按教师的要求认真参加练习，能表现出相互合作、相互帮助、相互学习的良好品质。教学重点动作连贯、协调教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好准备阶段

6、7分钟1素质练习：原地高抬腿跑2小游戏：各种信号的起跑教师讲解、示范 请一组学生试做组织学生练习认真听讲认真观察同学试做分组进行练习基本活动阶段23分钟小排球：准备姿势和移动出示挂图，示范、讲解准备姿势和侧滑步动作组织准备姿势模仿练习组织学生听信号做准备姿势练习组织学生做侧滑步练习认真观察并模仿教师的示范动作分组做准备姿势模仿练习，听信号做准备姿势练习分组做侧滑步练习跑：蹲踞式起跑组织各种姿势起跑练习提问蹲踞式起跑的口令，请学生集体回答并演示动作组织听口令蹲踞式起跑练习组织学生分组练习蹲踞式起跑20米练习各种姿势的起跑，体会迅速起动动作回答教师提问，记住蹲踞式起跑的方法两人一组练习分组练习起跑

7、20米结束阶段4分钟整理活动小 结下 课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见随音乐做放松操稍息，认真听生：老师再见课后反思五年级第一学期体育与健康教案时间执 教学习阶段水平三课次4教 材1、技巧：肩肘倒立2、跑：蹲踞式起跑课的目标1、知道肩肘倒立的动作过程，懂得动作要点，能独立完成肩肘倒立动作。2、能知道蹲踞式起跑的动作要领，能学会蹲踞式起跑动作，做到起动迅速。3、能积极参与练习，敢于自我表现，同学见能相互帮助与鼓励。教学重点一撑二挺三绷直教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好准备阶段7分钟1素质练习：1前滚翻

8、2后滚翻2小游戏：连续前滚翻接力教师介绍练习方法与游戏方法与规则请一组同学试做组织学生练习与游戏认真听讲，了解练习方法及游戏方法与规则认真观察同学试做分组进行练习与游戏基本活动阶段23分钟技巧：肩肘倒立组织形式进行“互压肩”等双人练习教师示范肩肘倒立动作，提醒动作要点；讲解示范保护与帮助方法安排两人一组练习肩肘倒立，教师巡回指导和纠错两人一组进行“互压肩”等双人练习，认真观察教师示范，通过相互讨论，记住肩肘倒立的三个动作要点分组练习，相互观察与帮助，与教师共同分析、评议，及时改进动作跑：蹲踞式起跑组织站立式起跑和快速反应练习提问蹲踞式起跑的动作要领，请学生试做，然后评议组织做蹲踞式起跑练习集体

9、练习，注意力高度集中反应迅速回答教师提问，认真听教师评议，加深对动作要领的理解分组听口令练习蹲踞式起跑结束阶段4分钟整理活动小 结下 课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见课后反思五年级第一学期体育与健康教案时间执 教学习阶段水平三课次5教 材1、跳跃：蹲踞式跳远2、选修内容：小排球课的目标1、能知道助跑起跳的方法，能做出助跑起跳动作，做到起跳时起跳腿充分蹬伸。2、熟悉准备姿势、侧滑步、交叉步动作，能熟练做出准备姿势、侧滑步、交叉步动作。3、对练习感兴趣，敢于表现自己，能与教师配合，认真练习。教学重点起跳时起跳腿充分蹬伸教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生

10、活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好准备阶段7分钟韵律操：1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6跳跃运动7整理运动教师讲解、示范教师口令，与学生一起练习认真听讲听口令，随教师示范一起练习基本活动阶段23分钟跳跃：蹲踞式跳远组织学生做好准备活动讲解示范起跳动作要领组织学生做三步起跳练习组织助跑用头顶悬挂球练习认真做好准备活动认真看、仔细听，了解起跳的动作要领随教师示范做三步起跳练习分组练习助跑用头顶悬挂球选修内容：小排球组织学生听信号做准备姿势练习组织学生听信号做侧滑步、交叉步练习组织小比赛，看谁做得好分组听信号做准备姿势练习分组听信号做侧

11、滑步、交叉步练习积极参加小比赛结束阶段4分钟整理活动小 结下 课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见课后反思五年级第一学期体育与健康教案时间执 教学习阶段水平三课次6教 材1、跑：起跑后加速跑2、技巧：组合动作前滚翻成直腿坐，后倒成肩肘倒立，屈膝向前滚动成蹲撑课的目标1、能知道起跑后加速跑的动作要领，能改进动作，做到起跑后迅速进入加速跑。2、知道单个动作的名称和组合动作的顺序，组合动作较连贯，肩肘倒立平稳。3、能听从指挥，刻苦学练，通过反复练习，体验获得成功的乐趣。教学重点手型动作变换教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师

12、生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好准备阶段7分钟小游戏：追尾巴教师介绍游戏方法与规则请一组同学试做组织学生游戏认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学试做分组进行游戏基本活动阶段28分钟跑：起跑后加速跑组织学生做跑的专门练习和蹲踞式起跑练习讲解加速跑动作要领组织学生练习站立式起跑后加速抛2030米组织学生练习蹲踞式起跑后加速抛2030米认真做好跑的专门练习和蹲踞式起跑练习认真听讲解，知道起跑后加速跑时的身体姿势和动作要求分组练习站立式起跑后加速抛2030米分组练习蹲踞式起跑后加速抛2030米技巧：组合动作前滚翻成直腿坐，后倒成肩肘倒立，屈膝向前滚动成蹲撑组织学生做好准备活动；复习前滚翻

13、分组练习前滚翻成直腿坐和肩肘倒立示范讲解组合动作，提示动作要领，组织学生进行组合动作练习认真做好准备活动，认真复习前滚翻分组在组长带领下练习，相互帮助与纠错认真观察教师示范，了解动作要领分组进行组合动作练习结束阶段4分钟整理活动小 结下 课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见课后反思五年级第一学期体育与健康教案时间执 教学习阶段水平三课次7教 材1、跳跃：蹲踞式跳远2、技巧：组合动作前滚翻起立，单腿前滑成纵叉，后腿前摆成并腿坐，肩肘倒立（女生）；前滚翻交叉转体180度，后滚翻，挺身跳（男生）课的目标1、能知道起跳动作的要领，能改进起跳动作，做到踏跳迅速，积极有力，

14、向前上方跃起。2、知道单个动作的名称和组合动作的顺序，能正确完成各个动作，学会组合动作。3、能积极参与练习，乐于重复练习，对组合动作练习有兴趣。教学重点起跳时起跳腿充分蹬伸教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好准备阶段7分钟韵律操：1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动5腹背运动教师讲解、示范教师口令，与学生一起练习认真听讲听口令，随教师示范一起练习基本活动阶段23分钟跳跃：蹲踞式跳远组织学生做好准备活动组织学生做上三步起跳用头顶悬挂球练习提问起跳的动作要领，并请学生在踏跳板上练习，进行评议起跳练习组织全程助

15、跑起跳练习认真做好准备活动分散练习上三步起跳用头顶悬挂球积极回答教师提问，并分组在踏跳板上练习，体会起跳的动作要领分组进行全程助跑起跳练习技巧：组合动作前滚翻起立，单腿前滑成纵叉，后腿前摆成并腿坐，肩肘倒立（女生）；前滚翻交叉转体180度，后滚翻，挺身跳（男生）指导学生做好准备活动组织学生练习单个动作分别示范讲解男女生组合动作组织学生分组练习在组长带领下做好准备活动分组练习单个动作认真观察教师示范，领会动作要领分组练习，相互观察、指正结束阶段4分钟整理活动小 结下 课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松舞蹈稍息，认真听生：老师再见课后反思五年级第一学期体育与健康教案时间执 教学习阶段水平三

16、课次8教 材1、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）2、游戏：圈篮球课的目标1、知道双手向前、向后跑实心球全身用力的方法，能做出全身用力抛实心球的动作。2、知道圈篮球游戏的方法与注意事项，能运用传、接、运球、投篮等方法来进行游戏活动。3、能听指挥、守纪律，表现出不怕苦、不怕累的品质，能相互配合，积极果断进行游戏。教学重点全身协调用力抛球教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好四列横队准备阶段7分钟小游戏：投沙包教师介绍游戏方法与规则请一组同学试做组织学生游戏认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学试做分组进行游

17、戏四路纵队基本活动阶段23分钟投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）组织学生做好准备活动和两人一组做互背、互拉肩练习示范、讲解双手向前、向后抛实心球的方法及用力顺序组织学生练习双手向前、向后抛实心球组织双手向前、向后抛实心球比赛认真做好准备活动认真观察教师示范，分散徒手模仿，体会用力顺序分组练习双手向前、向后抛实心球积极参加向前、向后抛实心球比赛四路纵队游戏：圈篮球请部分同学配合示范，讲解游戏的方法、规则与注意事项组织学生分组尝试游戏带领学生分组比赛（分上下两个半场）认真观察同学的示范过程，掌握游戏的方法、规则与注意事项在组长带领下分组练习积极参加比赛，与同伴相互交流结束阶段4分钟整理活动小

18、结下 课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见课后反思五年级第一学期体育与健康教案时间执 教学习阶段水平三课次9教 材1、投掷：双手上步前抛实心2、小游戏：截住空中球课的目标1、知道双手上步前抛实心球的动作要领，能做出双手持球上步前抛实心球动作，做到全身协调用力。2、知道截住空中球游戏的方法与注意事项，能运用传、接等方法来进行游戏活动。3、积极参与学习，乐于重复练习，在重复练习中体验掌握动作的乐趣。教学重点两人配合“环绕”动作教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好准备阶段7分钟素质操

19、：1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动5腹背运动教师讲解、示范教师口令，与学生一起练习认真听讲听口令，随教师示范一起练习基本活动阶段23分钟投掷：双手上步前抛实心球组织学生做头上、胯下、左、右侧传递实心球游戏组织学生试做，讲评后示范双手上步前抛实心球动作组织学生做双手上步前抛实心球练习分组游戏，充分做好准备活动随教师的示范，分散徒手模仿分组听信号练习双手上步前抛实心球小游戏：截住空中球教师介绍游戏方法与规则请两名学生配合示范组织学生游戏认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学示范分组进行游戏活动结束阶段4分钟整理活动小 结下 课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松跑稍息，认真听生：老师

20、再见课后反思五年级第一学期体育与健康教案时间执 教学习阶段水平三课次10教 材1、跳跃：蹲踞式跳远2、技巧：组合动作课的目标1、能知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领，能起跳后摆动腿迅速向前上方摆起，膝向胸靠，空中成蹲踞姿势。2、熟悉准备姿势、侧滑步、交叉步动作，能熟练做出准备姿势、侧滑步、交叉步动作。3、能努力练习，同学间能互相帮助，互相学习，能体验技巧练习的乐趣及成功感。教学重点跳后腾空成蹲踞姿势教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好准备阶段7分钟小游戏：跳进去拍人教师介绍游戏方法与规则请两名学生配合示范组织

21、学生游戏认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学示范分组进行游戏活动基本活动阶段28分钟跳跃：蹲踞式跳远出示挂图讲解起跳后腾空成蹲踞式的动作要领组织学生做助跑起跳后腾空成蹲踞姿势练习组织助跑57步蹲踞式跳远练习认真观察挂图，了解起跳后腾空成蹲踞姿势的动作变化过程分组进行助跑起跳后腾空成蹲踞姿势练习分组练习助跑57步蹲踞式跳远选修内容：小排球组织学生听信号做准备姿势练习组织学生听信号做侧滑步、交叉步练习组织小比赛，看谁做得好分组听信号做准备姿势练习分组听信号做侧滑步、交叉步练习积极参加小比赛结束阶段4分钟整理活动小 结下 课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松操稍息，认真听生：老师再见课后反

22、思五年级第一学期体育与健康教案时间执 教学习阶段水平三课次11教 材1、投掷：单手推实心球2、小游戏：单脚跳接力课的目标1、知道单手推实心球的动作要领，试做出蹬地、转体、挺胸、迅速用力将球向前上方推出的动作。2、知道单脚跳接力游戏的方法与注意事项。3、对学习韵律球操有浓厚兴趣，乐于重复练习，培养果断、顽强的品质。教学重点“滚拍”的节奏方法教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好准备阶段7分钟小游戏：1对掌2对顶出圈教师介绍游戏方法与规则请一组同学试做组织学生游戏认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学试做分组进行

23、游戏基本活动阶段28分钟投掷：单手推实心球组织学生做头上、胯下、左、右转体向后传递实心球游戏讲解、示范单手推抛实心球的动作要领及用力顺序组织学生做徒手模仿练习组织单手推实心球练习分组游戏，充分做好准备认真观察教师的示范，了解动作要领及用力顺序跟随教师做徒手模仿练习分组听信号练习单手推实心球小游戏：单脚跳接力教师介绍游戏方法与规则请一组同学试做组织学生游戏认真听讲，了解游戏方法与规则认真观察同学试做分组进行游戏结束阶段4分钟整理活动小 结下 课教师讲要求对课进行评价师：同学们再见放松舞蹈稍息，认真听生：老师再见课后反思五年级第一学期体育与健康教案时间执 教学习阶段水平三课次12教 材1、投掷：上

24、步投掷垒球2、游戏：障碍赛跑课的目标1、知道上一步投掷垒球的方法和意义，能改进上一步投掷最后用力的技术，提高转体挥臂动作的速度和连贯性。2、知道通过各个障碍的方法与要求，能在快速跑动中通过障碍。3、能听指挥、守纪律，表现出不怕苦、不怕累的品质，能相互配合，积极果断进行游戏。教学重点快速奔跑中通过障碍教法难点课的顺序时间分配课的内容教师指导学生活动组织队形开始阶段1分钟课堂常规师生问好检查服饰宣布内容体育委员整队师生问好准备阶段7分钟素质操：1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动5腹背运动教师讲解、示范教师口令，与学生一起练习认真听讲听口令，随教师示范一起练习基本活动阶段28分钟投掷：上步投掷垒球组织学生做好准备活动和两人一组互拉肩，转体成满弓练习，讲解、示范上步投掷动作和最后用力的动作要点，组织学生练习上步投掷垒球认真做好准备活