3二年级第武术教案.docx

1、3二年级第武术教案广 东 药 学 院体 育 课 教 案(20092010年度第二学期)二 年 级 武 术 选 项 课任课教师 刘祥友第 1 周 第 1 次课 日期 3.1-3. 7 授课教师 刘祥友 教材142式太极拳1-5式。2 太极拳基本动作练习：双手前推对拉、升降、前后移动。教具教学任务1 使学生初步掌握42式太极拳1-5式动作路线、方法与要领。 2 通过太极拳基本动作练习提高学生的太极拳基本功底，为以后的学习打下基础。部分时间教 学 内 容组 织 教 法 与 要 求练习次数准备部分12一、课堂常规1.体育委员整队报告人数2.师生问好3.宣布课堂任务4安排见习生，见习生随堂听课二、准备活

2、动1慢跑2徒手操（1）头部运动（2）肩部运动（3）扩胸运动（4）体侧运动（5）体转运动（6）腹背运动（7）正压腿（8）侧压腿（9）手腕、踝关节运动一、组织：二列横队（如下图） 要求：队列整齐，精神饱满。1组织：两路纵队绕场地慢跑要求：轻松自如、微微出汗2、二列横队成体操队形。教法：教师讲解、示范，下口令，教师领做。要求：动作幅度由小到大，各关节充分活动开。每节4X8拍基本部分62 一、学习42式太极拳1-5式动作名称：1、 起势；2、 右揽雀尾；3、 左单鞭；4、 提手；5、 白鹤亮翅重点、难点动作：右揽雀尾重点：方向的变化。难点：身体重心的掌握。二、太极拳基本动作练习1、双手前推对拉；2、升

3、降；3、前后移动。组织：二列横队成体操队形 教法：1、教师完整示范；2、分解动作教学；3、完整动作教学；4、教师领做；5、学生分组练习，教师观察纠正错误动作；6、集体演练，教师讲评。要求：初步掌握动作路线，能在教师语言提示下完成动作。组织：二列横队成体操队形教法：1、教师讲解、示范；2、教师口令指挥学生集体练习；3、学生自己练习，教师观察，个别指导；4、选学生示范，教师讲评，指出常见错误与纠正方法；5、集体练习。要求：匀速缓慢的做动作，全身放松，呼吸细且长。若干3组结束部分6一、集合整队二、放松活动三、课堂小结四、布置下次课内容五、收回器材六、宣布下课组织：两列横队要求：集合迅速、充分放松。

4、4X8拍第 2 周 第 2 次课 日期 3.8-3.15 授课教师 刘祥友 教材142式太极拳6-10式。2.太极拳基本动作练习：上步、单抹手、双抹手。教具教学任务1复习42式太极拳1-5式，使学生熟练、正确地掌握动作。2使学生初步掌握42式太极拳6-10式动作路线、方法与要领。 3通过太极拳基本动作练习提高学生的太极拳基本功底，为以后的学习打下基础。部分时间教 学 内 容组 织 教 法 与 要 求练习次数准备部分12一、课堂常规1.体育委员整队报告人数2.师生问好3.宣布课堂任务4安排见习生，见习生随堂听课二、准备活动1慢跑2徒手操（1）头部运动（2）肩部运动（3）扩胸运动（4）体侧运动（5

5、）体转运动（6）腹背运动（7）正压腿（8）侧压腿（9）手腕、踝关节运动（二）、趣味性游戏：长江黄河1、让学生人数对等分站在二条相距二米线的二边，一边为黄河，一边为长江；2、有老师叫黄河或长江，一边在一定的区域内抓另一边的同学，被抓者出局。（三）、专项准备活动：拉筋练习一、组织：二列横队（如下图） 要求：队列整齐，精神饱满。1组织：两路纵队绕场地慢跑要求：轻松自如、微微出汗2、二列横队成体操队形。教法：教师讲解、示范，下口令，教师领做。要求：动作幅度由小到大，各关节充分活动开。（二）组织： 教法：宣布游戏规则，组织好人数的分配，口令指挥游戏。要求：反应速度要快。（三）组织：二列横队成体操队形教法

6、：教师口令指挥带领学生集体练习要求：动作缓慢匀速。每节4X8拍5组3次基本部分62 基本部分62一、复习42式太极拳1-5式二、学习42式太极拳6-10式动作名称：6、 搂膝拗步；7、 撇身捶；8、 捋挤势；9、 进步搬拦捶；10、如封似闭重点：捋挤势、进步搬拦捶。难点：动作之间的衔接。三、太极拳基本动作练习1、 上步2、 单抹手3、双抹手组织：二列横队成体操队形 教法：1、学生集体演练，检查学生对动作的掌握情况；2、教师强调动作的重点与难点，分析学生中存在的普遍问题；3、学生自由分散练习，教师纠正个性错误；4、集体演练。要求：动作熟练连贯，100%的学生能单独完成动作。组织：同上。 教法：1

7、、教师完整示范；2、分解动作教学；3、完整动作教学；4、教师领做；5、学生分组练习，教师观察纠正错误动作；6、集体演练，教师讲评。要求：初步掌握动作路线，能在教师语言提示下完成动作。组织：二列横队成体操队形教法：1、教师讲解、示范；2、教师口令指挥学生集体练习；3、学生自己练习，教师观察，个别指导；4、选学生示范，教师讲评，指出常见错误与纠正方法；5、集体练习。要求：匀速缓慢的做动作，全身放松，呼吸细且长。1遍2遍2遍3遍3组结束部分6一、集合整队二、放松活动三、课堂小结四、布置下次课内容五、收回器材六、宣布下课组织：两列横队要求：集合迅速、充分放松。 4X8拍课后小结： 第 3 周 第 3

8、次课 日期 3.16-3.22 授课教师 刘祥友 教材142式太极拳11-13式。2.基本防身术。教具教学任务1复习42式太极拳1-10式，使学生熟练、正确地掌握动作。2使学生初步掌握42式太极拳11-13式动作路线、方法与要领。 3通过学习基本防身术，提高学生的防身自卫能力。部分时间教 学 内 容组 织 教 法 与 要 求练习次数准备部分12一、课堂常规1.体育委员整队报告人数2.师生问好3.宣布课堂任务4安排见习生，见习生随堂听课二、准备活动1慢跑2徒手操（1）头部运动（2）肩部运动（3）扩胸运动（4）体侧运动（5）体转运动（6）腹背运动（7）正压腿（8）侧压腿（9）手腕、踝关节运动3游戏

9、：捉龙尾规则：五人一组排成一路纵队，后边的人手搭在前面人的肩上扮作龙。每条龙的龙头设法捉其它龙的龙尾，捉住后接在自己的后面做龙尾，游戏继续。在规定时间内看哪条龙最长，则为胜者。一、组织：二列横队（如下图） 要求：队列整齐，精神饱满。1组织：两路纵队绕场地慢跑要求：轻松自如、微微出汗2、二列横队成体操队形。教法：教师讲解、示范，下口令，教师领做。要求：动作幅度由小到大，各关节充分活动开。，队伍紧凑。2、教法：宣布游戏规则，组织好人数的分配，口令指挥游戏。要求：反应速度要快。3、二列横队成体操队形。教法：教师下口令领做。要求：动作幅度由小到大，各关节充分活动开。每节4X8拍基本部分62 基本部分6

10、2一、复习42式太极拳1-10式二、学习42式太极拳11-13式动作名称与要领：11、开合手；12、右单鞭；13、肘底捶重点：肘底捶。难点：重心的把握以及左右脚虚实的把握。三、基本防身术 防撞膝，过背摔组织：二列横队成体操队形 教法：1、学生集体演练，检查学生对动作的掌握情况；2、教师强调动作的重点与难点，分析学生中存在的普遍问题；3、学生自由分散练习，教师纠正个性错误；4、集体演练。要求：动作熟练连贯，100%的学生能单独完成动作。组织：同上。 教法：1、教师完整示范；2、分解动作教学；3、完整动作教学；4、教师领做；5、学生分组练习，教师观察纠正错误动作；6、集体演练，教师讲评。要求：初步

11、掌握动作路线，能在教师语言提示下完成动作。组织：两人一组教法：1、教师示范讲解；2、学生模仿练习；3、学生提问，教师解答；4、抽查学生对动作的掌握情况，教师讲评。要求：基本掌握动作的要领。1遍2遍2遍3遍结束部分6一、集合整队二、放松活动三、课堂小结四、布置下次课内容五、收回器材六、宣布下课组织：两列横队要求：集合迅速、充分放松。 4X8拍课后小结：第 4 周 第 4 次课 日期 3.23-3.29 授课教师 刘祥友 教材142式太极拳14-16式。2.基本防身术。教具教学任务1复习42式太极拳1-13式，使学生熟练、正确地掌握动作。2使学生初步掌握42式太极拳14-16式动作路线、方法与要领

12、。 3通过学习基本防身术，提高学生的防身自卫能力。部分时间教 学 内 容组 织 教 法 与 要 求练习次数准备部分12一、课堂常规1.体育委员整队报告人数2.师生问好3.宣布课堂任务4安排见习生，见习生随堂听课二、准备活动1慢跑2徒手操（1）头部运动（2）肩部运动（3）扩胸运动（4）体侧运动（5）体转运动（6）腹背运动（7）正压腿（8）侧压腿（9）手腕、踝关节运动一、组织：二列横队（如下图） 要求：队列整齐，精神饱满。1组织：两路纵队绕场地慢跑要求：轻松自如、微微出汗2、二列横队成体操队形。教法：教师讲解、示范，下口令，教师领做。要求：动作幅度由小到大，各关节充分活动开。每节4X8拍基本部分6

13、2 基本部分62一、复习42式太极拳1-13式二、学习42式太极拳14-16式动作名称与要领：14、转身推掌；15、玉女穿梭；16、右左蹬脚 重点：玉女穿梭。难点：右左蹬脚时重心的把握以及左右蹬脚的高度。三、基本防身术 防掏裆，戳喉反击组织：二列横队成体操队形 教法：1、学生集体演练，检查学生对动作的掌握情况；2、教师强调动作的重点与难点，分析学生中存在的普遍问题；3、学生自由分散练习，教师纠正个性错误；4、集体演练。要求：动作熟练连贯，100%的学生能单独完成动作。组织：同上。 教法：1、教师完整示范；2、分解动作教学；3、完整动作教学；4、教师领做；5、学生分组练习，教师观察纠正错误动作；

14、6、集体演练，教师讲评。要求：初步掌握动作路线，能在教师语言提示下完成动作。组织：两人一组教法：1、教师示范讲解；2、学生模仿练习；3、学生提问，教师解答；4、抽查学生对动作的掌握情况，教师讲评。要求：基本掌握动作的要领。1遍2遍2遍3遍结束部分6一、集合整队二、放松活动三、课堂小结四、布置下次课内容五、收回器材六、宣布下课组织：两列横队要求：集合迅速、充分放松。 4X8拍课后小结： 第 5 周 第 5 次课 日期 4.2-4.6 授课教师 刘祥友 教材142式太极拳17-20式。2.基本防身术。教具篮球1个教学任务1复习42式太极拳1-16式，使学生熟练、正确地掌握动作。2使学生初步掌握42

15、式太极拳11-20式动作路线、方法与要领。 3通过学习基本防身术，提高学生的防身自卫能力。部分时间教 学 内 容组 织 教 法 与 要 求练习次数准备部分12一、课堂常规1.体育委员整队报告人数2.师生问好3.宣布课堂任务4安排见习生，见习生随堂听课二、准备活动1慢跑2徒手操（1）头部运动（2）肩部运动（3）扩胸运动（4）体侧运动（5）体转运动（6）腹背运动（7）正压腿（8）侧压腿（9）手腕、踝关节运动2游戏：猎人与鸭子目的：培养协调，灵活的素质。准备：画一个直径为10米的圆。规则方法：将学生分成两组，一组围成一圈做猎人， 另一组在圈内做鸭子，外围的猎人用篮球投击圈内的鸭子，圈内的鸭子跑动躲闪

16、，被击中者出局。圈内的鸭子被击完之后互换。一、组织：二列横队（如下图） 要求：队列整齐，精神饱满。1组织：两路纵队绕场地慢跑要求：轻松自如、微微出汗2、二列横队成体操队形。教法：教师讲解、示范，下口令，教师领做。要求：动作幅度由小到大，各关节充分活动开。组织：（如图示） 代表鸭子 代表猎人代表鸭子跑动路线 代表篮球教法：教师讲解游戏规则，指挥学生做游戏。要求：严格遵守规则，听裁判指挥。每节4X8拍基本部分62基本部分62 一、复习42式太极拳1-16式二、学习42式太极拳17-20式动作名称与要领：17、掩手肱捶；18、野马分鬃；19、云手；20、独立打虎重点：云手、独立打虎。难点：独立打虎时

17、重心的把握。三、基本防身术 防抓头发反击组织：二列横队成体操队形 教法：1、学生集体演练，检查学生对动作的掌握情况；2、教师强调动作的重点与难点，分析学生中存在的普遍问题；3、学生自由分散练习，教师纠正个性错误；4、集体演练。要求：动作熟练连贯，100%的学生能单独完成动作。组织：同上。 教法：1、教师完整示范；2、分解动作教学；3、完整动作教学；4、教师领做；5、学生分组练习，教师观察纠正错误动作；6、集体演练，教师讲评。要求：初步掌握动作路线，能在教师语言提示下完成动作。组织：两人一组教法：1、教师示范讲解；2、学生模仿练习；3、学生提问，教师解答；4、抽查学生对动作的掌握情况，教师讲评。

18、要求：基本掌握动作的要领。1遍2遍2遍3遍结束部分6一、集合整队二、放松活动三、课堂小结四、布置下次课内容五、收回器材六、宣布下课组织：两列横队要求：集合迅速、充分放松。 4X8拍课后小结： 第 6 周 第 6 次课 日期 4.94.13 授课教师 刘祥友 教材142式太极拳1-20式。2.基本防身术。教具教学任务1复习42式太极拳1-20式，使学生熟练、正确地掌握动作。2通过学习基本防身术，提高学生的防身自卫能力。部分时间教 学 内 容组 织 教 法 与 要 求练习次数准备部分12一、课堂常规1.体育委员整队报告人数2.师生问好3.宣布课堂任务4安排见习生，见习生随堂听课二、准备活动1慢跑2

19、徒手操（1）头部运动（2）肩部运动（3）扩胸运动（4）体侧运动（5）体转运动（6）腹背运动（7）正压腿（8）侧压腿（9）手腕、踝关节运动一、组织：二列横队（如下图） 要求：队列整齐，精神饱满。1组织：两路纵队绕场地慢跑要求：轻松自如、微微出汗2、二列横队成体操队形。教法：教师讲解、示范，下口令，教师领做。要求：动作幅度由小到大，各关节充分活动开。每节4X8拍基本部分62 基本部分62一、复习42式太极拳1-20式二、基本防身术 防抄腿反击组织：二列横队成体操队形 教法：1、学生集体演练，检查学生对动作的掌握情况；2、教师强调动作的重点与难点，分析学生中存在的普遍问题；3、学生自由分散练习，教师

20、纠正个性错误；4、集体演练。要求：动作熟练连贯，100%的学生能单独完成动作。组织：两人一组教法：1、教师示范讲解；2、学生模仿练习；3、学生提问，教师解答；4、抽查学生对动作的掌握情况，教师讲评。要求：基本掌握动作的要领。1遍2遍结束部分6一、集合整队二、放松活动三、课堂小结四、布置下次课内容五、收回器材六、宣布下课组组织：两列横队要求：集合迅速、充分放松。 4X8拍课后小结： 第 7 周 第 7 次课 日期 4.16-4.20 授课教师 刘祥友 教材142式太极拳21-25式。2.基本防身术。教具篮球1个。教学任务1复习42式太极拳1-20式，使学生熟练、正确地掌握动作。2使学生初步掌握4

21、2式太极拳21-25式动作路线、方法与要领。 3通过学习基本防身术，提高学生的防身自卫能力。培养学生坚强的意志品质和不怕吃苦的精神。部分时间教 学 内 容组 织 教 法 与 要 求练习次数准备部分12一、课堂常规1.体育委员整队报告人数2.师生问好3.宣布课堂任务4安排见习生，见习生随堂听课二、准备活动1慢跑2徒手操（1）头部运动（2）肩部运动（3）扩胸运动（4）体侧运动（5）体转运动（6）腹背运动（7）正压腿（8）侧压腿（9）手腕、踝关节运动2游戏：看谁最协调目的： 培养协调，灵活的素质。准备：空场一块，篮球一个。规则: (1) 球上跳时起立，下落时下蹲，否则不协调。 (2) 下蹲时要发出“

22、哈”声，不发声为不协调。（3）两次不协调者罚表演一个节目。一、组织：二列横队（如下图） 要求：队列整齐，精神饱满。1组织：两路纵队绕场地慢跑要求：轻松自如、微微出汗2、二列横队成体操队形。教法：教师讲解、示范，下口令，教师领做。要求：动作幅度由小到大，各关节充分活动开。二、组织：学生围成一个大圆圈，面向圆圈中传球的教师。教师用力拍球，学生随着球上跳时起立下落时下蹲，两臂放松甩动，并发出“哈”声，形成有节奏的声音和动作。（如图所示） 代表教师 代表学生要求：严格遵守规则，听裁判指挥基本部分62 基本部分62一、复习42式太极拳1-20式二、学习42式太极拳21-25式动作名称与要领：21、右分脚

23、；22、双峰贯耳；23、左分脚；24、转身拍脚；25、进步栽捶重点：动作的方向变化。难点：右左分脚时重心的把握以及左右分脚的高度。三、复习基本防身术组织：二列横队成体操队形 教法：1、学生集体演练，检查学生对动作的掌握情况；2、教师强调动作的重点与难点，分析学生中存在的普遍问题；3、学生自由分散练习，教师纠正个性错误；4、集体演练。要求：动作熟练连贯，100%的学生能单独完成动作。组织：同上。 教法：1、教师完整示范；2、分解动作教学；3、完整动作教学；4、教师领做；5、学生分组练习，教师观察纠正错误动作；6、集体演练，教师讲评。要求：初步掌握动作路线，能在教师语言提示下完成动作。组织：两人一

24、组教法：1、教师示范讲解；2、学生模仿练习；3、学生提问，教师解答；4、抽查学生对动作的掌握情况，教师讲评。要求：基本掌握动作的要领。1遍2遍2遍3遍结束部分6一、集合整队二、放松活动三、课堂小结四、布置下次课内容五、收回器材六、宣布下课组织：两列横队要求：集合迅速、充分放松。 4X8拍课后小结：第 8 周 第 8 次课 日期4.234.27 授课教师 刘祥友 教材142式太极拳26-29式。2.太极拳基本动作练习。教具教学任务1复习42式太极拳1-25式，使学生熟练、正确地掌握动作。2使学生初步掌握42式太极拳26-29式动作路线、方法与要领。 3 通过太极拳基本动作练习提高学生的太极拳基本功底，为以后的学习打下基础。4 通过素质练习，增强学生的身体素质。部分时间教 学 内 容组 织 教 法 与 要 求练习次数准备部分12一、课堂常规1.体育委员整队报告人数2.师生问好3.宣布课堂任务4安排见习生，见习生随堂听课二、准备活动1慢跑2徒手操（1