三年级健康教育教案21.docx

1、三年级健康教育教案21三年级上册健康教育教案第一课：人体的结构教学目标： 让学生了解人体结构，为学习其他涉及人体生理的课程打下基础。教学重点：人体各部分结构的位置。教学难点：各部分结构的名称和具体功能。教学过程：一、导入新课： 二、讲解新课 1、请一位学生指出人体结构中头部、颈部、躯干、四肢四个部分 2、各部分结构及功能： 头部：包括头颅和颜面。颅骨内有脑子，通过神经指挥和协调人体和一切活动。颜面长有眼、耳、口、鼻、分别负责视觉、听觉、进食和味觉、呼吸和嗅觉。 颈部：由颈椎、肌肉和肌腱、血管、神经组成，是躯干支撑头部的支柱，也是心脏和肺向脑供血、供氧和食物，空气进入胃及肺的通道。 躯干：由脊柱

2、支撑。躯干前面上部称为胸部，下部称为腹部、躯干后面上部称为背部，下部称为腰部。心脏负责全身血液循环，肺负责肌体的氧气与二氧化碳交换。胃肠负责食物消化、营养吸收和粪便排泄。 肝脏有制泌、贮存、排泄尿液、胰腺分泌液。 四肢：包括上肢和下肢，上肢就是手，包括胳膊、前臂和手掌，负责劳动；下肢就是脚，包括大腿，小腿和脚掌，负责行走和支持整个身躯。三、课后练习：人体分为哪两大部分？第二课：养成良好的个人卫生习惯教学目标： 教导学生懂得从小养成良好的个人卫生习惯的意义，自觉养成良好的个人卫生习惯。教学重点：让学生懂得良好的个人卫生习惯的具体内容。教学难点：教会学生经常保持良好的卫生习惯。教学过程：一、导入新

3、课。二、讲解新课 良好的个人卫生习惯，与一个人的生长发育和健康有密切的关系。要做到以下8点： 1、勤洗头、勤洗澡。 2、勤换衣。内衣宜每次洗澡后更换，外衣可23天换一次。 3、勤剪指甲，每周剪一次指甲。 4、勤理发，男同学每2030天剪一次头发，女同学要每天梳理。 5、饭前饭后要洗手，避免细菌、病毒或寄生虫卵通过脏手侵入身体引致疾病。 6、不偏食，少吃零食，避免营养素摄入不足，影响身体发育。 7、早晚洗脸刷牙，保持脸部，口腔、牙齿清洁，防止蛀牙。 8、不与他人共用毛巾，水杯，防止传染皮肤病及胃肠道传染病。三、小结四、思考题： 良好的个人卫生习惯有哪些内容？第三课：维护公共场所卫生教学目标： 让

4、学生了解维护公共场所卫生与健康的关系，从小养成维护公共场所卫生的良好品德。教学重点：让学生了解公共场所与健康的关系。教学难点：培养学生维护公共场所卫生的美德。教学过程：一、导入新课 首先举个例子在公共场所人群比较多，有健康的人，也有患各种疾病，包括肝炎、肺结核等传染病，如果自己卫生意识差，将会怎样？容易感染各种疾病，说明了卫生的重要。二、讲解新课 维护公共场所卫生，需要做到“五不”：（1）不随地叶痰。痰、鼻涕落到地上，经晒干或风干，细菌、病毒漂浮空中，会传染给别人。痰、鼻涕要吐在痰盘里。或吐在纸巾里丢进废物桶。（2）不乱丢果皮纸屑、废物。乱丢果皮、纸屑、废物，有碍环境美化，也是一种不文明的行为

5、。（3）不损坏公物和乱画乱刻，影响公共场所环境美化。（4）不随地大小便。粪便中带有许多病菌、病毒和寄生虫卵，会传染的。（5）不践踏和采摘花木。三、小结四、思考题： 维护公共场所卫生与健康有什么关系？第四课：饮食卫生习惯教学目标： 使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养发育和预防“病从口入”有密切关系。教学重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。教学难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。教学过程：一、导入新课 合理的饮食和良好的饮食习惯，有利于食物的消化和吸收，有利于身体摄取必需的各种营养素，满足身体发育和各种活动的需要，有利于健康。二、讲解新课 良好的饮食卫生习惯，包括：1、定时定量。一日三餐

6、，既要定时，又要定量。三餐分配是“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”2、情绪会影响食欲和营养吸收，所以，吃饭时要保持情绪稳定、乐观和精神专一，吃饭时看书报、电视或情绪激动悲伤等，都是不卫生的。3、经常吃零食会造成胃肠功能紊乱；腐败变质食物带有致病细菌；偏吃会导致营养不良；用水和汤泡饭，稀释了胃酸，易引致消化不良，都是要纠正的不良卫生习惯。4、多吃冷饭食品会致胃粘膜血管收缩，供血不足，容易引致消化不良，都是要纠正的不良卫生习惯。5、暴饮暴食，会加重胃肠负担，招致消化不良、胃肠炎等三、思考题：为什么早餐一定要吃好？第五课：游戏与安全教学目标： 使学生知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生。

7、教学重点：游戏时的安全观念。教学难点：游戏时具体的安全内容。教学过程：一、导入新课 小学生的生理，心理还处于发育和末成熟阶段，游戏晨容易冲动，缺乏分析、解决问题的能力，也缺乏安全常识和应变能力，故易在游戏中受伤或伤及他人。所以，游戏时一定要注意安全。二、讲解新课 游戏时，首先要选择合适的场所，不要不分场地、时间，随意游戏。游戏时，要注意“四不”： 1、不要在马路上踢皮球或追逐打闹。马路上人多车多，踢球或追逐打闹，容易被过往的车辆撞伤，或撞伤行人，损坏别人物品。 2、不要拿尖锐物品玩需。拿着竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品，稍不注意，会损伤别人，也会损伤自己。 3、不要玩火柴、打火机或燃放

8、烟花爆竹。玩火柴，打火机，会引起火灾；燃放烟花爆竹，可能损伤眼睛或使身体其他部位造成伤残，在一些大城市还会因违反严禁放烟花，爆竹条例面受罚。 4、不要攀爬树木和工地棚架，以免堕落，引致伤亡。三、思考题： 1游戏时为什么要注意安全？ 2游戏时要注意哪些安全事项？第六课：近视眼的形成教学目标： 让学生了解近视眼发生的原理、引起近视的原因。教学重点：近视眼发生的原理。教学难点：纠正不正确的读书写字姿态。教学过程：一、导入新课二、讲解新课 1、眼睛的作用：心灵的窗口。 2、眼睛的特性： 眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以外的东西时，就必须加强屈光才能看清。 3、近视眼的形成

9、： （1）看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。 （2）学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。（3）缺乏某种营养素，也容易高近视。（4）遗传近视眼。三、作业： 1、发生近视眼的原理是什么？ 2、你有哪些不良的看书写字习惯，能指出和纠正吗？第七课：看电视的卫生教学目标： 让学生了解看电视时应怎样保护视

10、力，注意用眼卫生。教学重点：让学生了解看电视与视力的关系。教学难点：让学生掌握看电视时的用眼卫生。教学过程：一、导入新课二、讲解新课 1、电视画面的形式：是由90万个闪动的小光点组成。 2、看电视的距离：距离应是荧屏对角线的5倍，最小不少于2米距离。 3、造成眼睛疲劳的原因：（1）近距离看电视时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强调也加强，眼睛更易疲劳。（2）电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。（3）躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳。（4）时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。 4、看电视的卫

11、生：保持看电视的合适距离。 晚上看电视时屋内应开一盏灯（8瓦以下）置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。 眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置观看者的前下方。三、小结四、布置作业：怎样看电视才符合用眼卫生标准？第八课：感冒与流行性感冒教学目标： 让学生了解感冒和流行性感冒的基本知识、掌握预防方法。教学重点：感冒和流感的预防方法。教学难点：感冒和流感的不同点。教学过程：一、导入新课二、讲解新课 1、感冒 感冒的定义： 主要症状：鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咽部干痒，头痛等，一般不发烧或发低烧。 特征：大约持续34天，最

12、多7天经治疗和休息后痊愈。 2、流感 定义 症状：起病急，畏寒，高热，头痛，全身不适，四肢酸痛。 特征：传播迅速，容易流行，体质弱者还容易引起支气管炎，肺炎，中耳炎等。 3、感冒与流感症状的区别： 流感起病急，发高烧，全身酸痛明显，鼻咽部上呼吸道症状较轻；感冒主要症状表现于上呼吸道，无高烧及全身酸痛， 4、感冒与流感的预防方法： 积极参加体育活动，注意睡眠和营养，增强身体的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。 注意保暖，预防病毒、病菌的入侵。 不用感冒和流感病人用过的行活用品。 在流感流行期尽量少去公共场所，避免接触病人，并经常用药物对住房、课室的空气进行消毒。三、布置作业： 1、“感冒”与“流感”有

13、什么不同？ 2、如何预防感冒与流感？第九课：通风和采光照明教学目标： 让学生在学习、生活中注意环境通风、采光、照明。教学重点：了解通风、采光、照明与健康的关系。教学难点：注意和掌握通风、采光、照明的卫生要求。教学过程：一、导入新课二、讲解新课 1、通风的作用： 新鲜的空气含有充足的氧气，如果通风不良，人们消耗氧气，呼出二氧化碳，室内的氧气越来越少，二氧化碳越来越多。人在这样的环境中生活，血液中的氧含量减少，脑供氧也就不足，会感到头晕脑胀，疲倦。注意力难以集中，学习效率下降。对身体、学习都不利。所以，要经常开门窗换气和通风。 2、采光和照明的作用： 充足的采光和照明、是为了保护学生视力，提高教学

14、效果。3、教室采光的标准： 教室宜坐北向南，应设窗帘避免阳光直射入室内，黑板为防反射光而要采用耐磨无光泽材料，教室玻璃面积比不应低于1：6，教室内各部分表面宜采用高亮度低彩度的装修以提高采兴效果。 4、教室照明标准： 宜采用荧光灯，灯管长轴垂直于黑板面，最低悬挂高度不低于7米，不采用裸灯照明。课桌面平均照度不低于150勒克斯（LX），照度均匀度不低于0、7，黑板面设局部照明灯。三、作业： 1、教室通风的意义？ 2、采光和人工照明的标准是什么？第十课：正确的刷牙方法教学目标： 指导学生掌握正确的刷牙方法、达到预防龋齿和牙齿保健的目的。教学重点：让学生了解刷牙的目的。教学难点：培养正确的刷牙方法。

15、教学过程：一、导入新课二、讲解新课 1、刷牙不但可以清洁牙齿，减少牙菌斑的发生，不对牙床起到按摩作用，促进牙龋的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢、增强抗病力，使牙齿更加坚固。 2、正确的刷牙方法：（1）、早晚各刷一次。白天唾液多，可冲刷并抑制细菌生长；晚上口腔唾液少，细菌大量繁殖，产酸破坏牙齿。所以、睡前刷牙比早上刷牙更重要。 （2）坚刷，又叫顺刷，就是顺着牙缝刷牙。 3、横刷法的弊端：不但不能刷净牙缝，有时不可能将食物残渣推入牙缝。往往用力不均匀，造成牙龈，口腔粘膜擦伤，出血，牙龈萎缩等疾病。三、作业： 1、刷牙对牙齿有什么作用？ 2、怎样的刷牙方法才是正确的？第十一课健康是什

16、么教学目的：让学生明白健康是在精神上、身体上和社会交往上保持良好的状态。教学重点：明白健康的真正含义。教学难点：明白健康的真正含义。教学准备：小黑板、图片。教学时间：两课时教学过程：第一课时一、 导入新课。小明身体很棒，没有疾病，那么是不是说他就很健康呢？健康究竟是指什么呢1健康是什么）二、 学习新课。1、读后感一读。（1）读课文，说说你读懂了什么？（2）你能提出一些问题吗？A、什么是真正的健康？（健康是在精神上、身体上和社会交往上保持良好的状态）B、要达到真正的健康要做到那些要求？1、养成良好的卫生习惯，积极锻炼身体，增强体质，预防疾病。2、乐观向上，态度积极，爱学习，勤动脑，不怕困难。3、

17、学会与人相处，关心同学，乐于助人，提高自己的社会适应能力。4、善于休息，睡眠好，有充沛的精力投入学习和生活。三、总结。我们了解了什么是真正的健康，我们要争取做一个身心健康的现代少年。第二课时一、复习。1、说说真正的健康指什么？2、要达到真正的健康要做到那些要求？二、学习新课。1、看一看。（1）先出示第一幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？（2）出示第二幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？（3）出示第三幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？（4）出示第四幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？2、说一说。什么是健康？三、小结。经过这两节课的学习，我们明白了真正的

18、健康是指什么。愿我们每个同学都要争取做一个身心健康的现代少年第十二课 检查身体教学目标：通过本课学习，让学生懂得检查身体的好处以及身体检查的主要项目教学重点：身体检查的主要项目教学难点：在实际情况中，如何进行身体检查教学准备：教学挂图教学过程和内容一复习问：1、你帮助过别人吗？2、你帮助别人有何感受？二、新授1、自学本课第一节思考：为什么要进行身体检查？（1）、讨论交流教师相机板书：了解健康状况2、指名读第2节（1）身体检查主要有哪些乡项目？（2）检查身体有什么好处？（3）在检查中如何配合？（4）设计情境进行表演三、巩固练习：说一说图画中的小朋友谁做得对谁做的不对？四、小结：我们正处在生长发育

19、期，要重视身体检查。第十三课 肺教学目标：告诉学生肺有什么作用，怎样保护好我们的肺。教学重、难点：教学学生要保护好我们的肺。教学准备：挂图教学时间：二课时第一课时教学过程：一、谈话导入。板书：肺二、学生读课文，理解课文内容1、自由读课文，齐读课文，分组读课文2、教者提问（1）肺在人体的什么部位？（2）肺是什么形状？（3）肺有哪些作用？小组讨论，交流。学生汇报。教师小结。三、本课小结第二课时教学过程：一、谈话导入。板书：肺二、学生读课文，理解课文内容1、自由读课文，齐读课文，分组读课文2、教者提问（1）怎样保护好我们的肺？（2）保护好我们的肺应该怎样做？（3）日常生活中我们要注意些什么？小组讨论

20、，交流。学生汇报。教师小结。三、本课小结第十四课 眼睛的构造与功能教学目标：让学生了解眼睛的构造知道个部分的名称，明确各部分的功能。教学重难点：教育学生知道眼睛的各部分的构造及功能。教学准备：挂图教学时间：2课时第一课时教学过程：一谈话倒入板书：眼睛的构造与功能。二学生读课文，理解课文内容1.学生自由读课文。齐读课文，分组读课文2.出示问题（1）人的眼睛有那几部分组成的？（2）各部分在眼睛的哪个位置？（3）眼睛有那些功能？3.小组讨论，交流。4.学生汇报5.教师小结。三本课小结。第十五课 牙齿的构造与功能教学目标：让学生了解牙齿的构造知道个部分的名称，明确各种牙齿的功能。教学重难点：教育学生知

21、道牙齿的各部分的构造及功能。教学准备：挂图教学时间：2课时第一课时教学过程：一谈话倒入板书：眼睛的构造与功能。二学生读课文，理解课文内容1.学生自由读课文。齐读课文，分组读课文2.出示问题（1）人的牙齿有分哪几部分牙组成的？（2）各种不同的牙齿分别在口腔的哪个位置？（3）各种牙齿分别具那些功能？3.小组讨论，交流。4.学生汇报5.教师小结。三本课小结。第十六课 胃肠的构造与功能教学目标：通过本课的的学习，使学生了解胃肠的形状、构造及功能。教学重点：了解胃肠的形状、构造及功能教学难点：了解胃肠的形状、构造及功能教具准备：挂图教学内容：第17页，胃肠的构造与功能。教学过程：一、复习。问：1、每个人

22、的牙齿，由哪几种牙组成？2、牙齿的主要功能是什么？3、每一颗牙齿可分为哪三部分？4、牙齿由哪3层不同结构组成？5、照照镜子或相互看看自己或同学的牙齿是什么样的？二、新课。1、自学课本第17页第一节问： （1）胃像什么？它上口接什么？下口通什么？（2）肠子像什么？什么叫小肠？什么叫大肠？（3）什么是主要的消化器官？2、自学第二节，小组讨论以下问题。（1）食物进入小肠后，由什么一起作用消化的？（2）产生的养分被什么吸收？（3）残渣送到什么地方？（4）什么再次吸收残渣中的水分？（5）粪便由什么排出体外？三、巩固练习。说一说。胃肠的功能是什么？四、本课小结。第十七课 出汗教学目标：1、让学生知道人为什

23、么会出汗？2、使学生懂得出汗的益处。教学重点：了解出汗的重要作用。教学难点：让学生了解出汗有助于调节人体体温。教具准备：挂图教学内容：第19页 出汗教学过程：一 复习二新课1揭示课题。2板书课题：出汗3展开学习。（1）让学生自己读书，自学课本第19页第1、2小节。（2）出示考虑问题：人在什么情况下会出汗？出汗对人体有什么作用？（3）对照问题展开讨论。2自学课本第3小节。（1）小组讨论以下问题：出汗以后有哪些需要注意的问题呢？（2）指名说，集体评议。三巩固练习1说一说人体为什么会出汗？ 出汗对人体有什么作用？四小结1人在剧烈运动后，身体都会出汗。2出汗不但可以散出身体里的水分，同时可以带出体内的热量，帮助人体调节体温。第十八课人体需要的营养素（一）教学目标：使学生懂得人体需要的营养素，学会生活，学会营养，养成良好的生活习惯教学重点：营养七大类教学难点：学会生活，养成良好的生活习惯教具准备：挂图教学内容：人体需要的营养素（一）教学过程：一、揭示课题1、板书课题2、说一说课题中关键字眼“营养素”二、展开学习1、学生自己读书2、出示考虑的问题（1）人体需要的营养素有几大类？（2）蛋白质是什么？（3）含蛋白质较高的食物有哪些？3、对照问题展开讨论（1）指名说，集体评析（2）老师板书七大类：蛋白质 脂肪 糖类 维生素 矿物质 纤维素 水含蛋白质较高的食物：奶类 蛋 鱼 瘦肉 大豆等三、总结第