巨城示范小学体育大课间活动方案.docx

1、巨城示范小学体育大课间活动方案巨城示范小学体育大课间活动方案一、指导思想为认真贯彻县教育局会议精神，把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要切入口和突破口，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。积极参加体育锻炼，确保“阳光体育运动”落到实处，培养学生良好的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质健康水平。我校把开展“大课间操”活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，提高学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动、艺术活动，使锻炼成为习惯，使学生终生受益。二、目标和原则（一） 目标1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处

2、。2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。（二） 原则1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到

3、全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后增设一些集体舞、绳操、花样绳操等，将艺术、体育融为一体。三、实施措施（一）活动时间的安排上午：10：0010：301、眼保健操 5分钟2、广播操 5分钟3、分散活动 15分钟4、集合、退场 5分钟下午：二节课后分小组活动（由各辅导教师负责组织）（二）活动场地的分配及安排大课间操活动时间晴天全校先做广播操，然后分班进行各项活动。阴雨天班主任组织在室内活动，先做室内操，再安排室内游戏活动。（三）活动器材的准备学校添置一些运动器材，提供给学生活动，班主任也要动员学生自愿购置或自制一些

4、体育活动辅助器材，保证活动的顺利开展。（四）活动项目的选择体育组提供一些室内外体育活动项目，供各班参考，由班主任根据班级实际情况选择项目进行活动。室内活动项目及大部分的室外项目要靠班主任及配班老师培训、辅导学生。部分复杂的室外活动项目有相关体育老师对学生进行培训。其中以下一些项目为本学期学校组织的比赛项目：一年级：跳 绳 呼啦圈 二年级：呼啦圈三、四年级： 跳 绳 五年级：军体拳六年级：花样跳绳 立定跳远每学期安排一次年级比赛。（五）活动的具体项目室外活动：跳长绳、踢毽子、立定跳远、捉迷藏、乒乓球、丢手绢、钻山洞、丢沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、贴烧饼、掷纸飞机、抓尾巴、快快跳起来、老鹰抓小鸡

5、等项目。室内活动：拾子、击鼓传花、扳手腕、传口令、画鼻子、纸球入篓、挑小棒、七巧板、猜拳写字、猜猜他是谁、叫号起立、过独木桥、头顶气球、写字接力、指部位、开火车等项目。（七）活动注意事项a)大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。b)室外活动时间班主任、搭班教师必须管理到位。c)由于我校学生人数多，人均活动面积小，户外集体活动开展起来难度较大，为了能更好地开展体育大课间活动，活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。d)活动全程有广播音乐指挥。e)广播操结束，室外活动由班主任、搭班教师直接带至活动场地进行活动。结束时，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。f) 体育教师进行巡视与指

6、导，活动项目由体育组负责解释说明。 巨城示范小学2012年2月巨城示范小学体育大课间活动方案一、指导思想为认真贯彻县教育局会议精神，把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要切入口和突破口，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。积极参加体育锻炼，确保“阳光体育运动”落到实处，培养学生良好的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质健康水平。我校把开展“大课间操”活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，提高学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动、艺术活动，使锻炼成为习惯，使学生终生受益。二、目标和原则（一） 目标1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育

7、观，确保“健康第一”思想落到实处。2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。（二） 原则1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。3、全体性原则。师生全员参加，充

8、分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后增设一些集体舞、绳操、花样绳操等，将艺术、体育融为一体。三、实施措施（一）活动时间的安排上午：9：0010：201、眼保健操 5分钟2、广播操 5分钟3、古诗韵律操 15分钟4、集合、退场 5分钟下午：二节课后分小组活动（由各辅导教师负责组织）（二）活动场地的分配及安排大课间操活动时间晴天全校先做广播操，然后分班进行各项活动。阴雨天班主任组织在室内活动，先做室内操，再安排室内游戏活动。（三）活动器材的准备学校添置一些运动器材，提供给学生活动，班主

9、任也要动员学生自愿购置或自制一些体育活动辅助器材，保证活动的顺利开展。（四）活动项目的选择体育组提供一些室内外体育活动项目，供各班参考，由班主任根据班级实际情况选择项目进行活动。室内活动项目及大部分的室外项目要靠班主任及配班老师培训、辅导学生。部分复杂的室外活动项目有相关体育老师对学生进行培训。其中以下一些项目为本学期学校组织的比赛项目：一、二年级：跳 绳 呼啦圈三、四年级：跳 绳 古诗韵律操五、六年级：军体拳 古诗韵律操每学期安排一次年级比赛。（五）活动的具体项目室外活动：跳长绳、踢毽子、立定跳远、捉迷藏、乒乓球、丢手绢、钻山洞、丢沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、贴烧饼、掷纸飞机、抓尾巴、快快

10、跳起来、老鹰抓小鸡等项目。室内活动：拾子、击鼓传花、扳手腕、传口令、画鼻子、纸球入篓、挑小棒、七巧板、猜拳写字、猜猜他是谁、叫号起立、过独木桥、头顶气球、写字接力、指部位、开火车等项目。（七）活动注意事项a)大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。b)室外活动时间班主任、搭班教师必须管理到位。c)由于我校学生人数多，人均活动面积小，户外集体活动开展起来难度较大，为了能更好地开展体育大课间活动，活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。d)活动全程有广播音乐指挥。e)广播操结束，室外活动由班主任、搭班教师直接带至活动场地进行活动。结束时，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。f) 体

11、育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责解释说明。 巨城示范小学2012年3月巨城示范小学体育大课间活动方案一、指导思想为认真贯彻县教育局会议精神，把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要切入口和突破口，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。积极参加体育锻炼，确保“阳光体育运动”落到实处，培养学生良好的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质健康水平。我校把开展“大课间操”活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，提高学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动、艺术活动，使锻炼成为习惯，使学生终生受益。二、目标和原则（一） 目标1、促进学生健康成长，并形成

12、健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。（二） 原则1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。3、全体性原则

13、。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，考虑今后增设一些集体舞、绳操、花样绳操等，将艺术、体育融为一体。三、实施措施（一）活动时间的安排上午：9：0010：201、眼保健操 5分钟2、武术操 5分钟3、古诗韵律操 15分钟4、集合、退场 5分钟下午：二节课后分小组活动（由各辅导教师负责组织）（二）活动场地的分配及安排大课间操活动时间晴天全校先做广播操，然后分班进行各项活动。阴雨天班主任组织在室内活动，先做室内操，再安排室内游戏活动。（三）活动器材的准备学校添置一些运动器材，提

14、供给学生活动，班主任也要动员学生自愿购置或自制一些体育活动辅助器材，保证活动的顺利开展。（四）活动项目的选择体育组提供一些室内外体育活动项目，供各班参考，由班主任根据班级实际情况选择项目进行活动。室内活动项目及大部分的室外项目要靠班主任及配班老师培训、辅导学生。部分复杂的室外活动项目有相关体育老师对学生进行培训。其中以下一些项目为本学期学校组织的比赛项目：一、二年级：呼啦圈 古诗韵律操三、四年级：跳 绳 古诗韵律操五、六年级：武术操 古诗韵律操每学期安排一次年级比赛。（五）活动的具体项目室外活动：跳长绳、踢毽子、立定跳远、捉迷藏、乒乓球、丢手绢、丢沙包、羽毛球、跳橡皮筋、推手、贴烧饼、掷纸飞机

15、、抓尾巴、快快跳起来、老鹰抓小鸡等项目。室内活动：击鼓传花、传口令、画鼻子、纸球入篓、挑小棒、七巧板、猜拳写字、猜猜他是谁、写字接力、开火车等项目。（七）活动注意事项a)大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。b)室外活动时间班主任、搭班教师必须管理到位。c)由于我校学生人数多，人均活动面积小，户外集体活动开展起来难度较大，为了能更好地开展体育大课间活动，活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。d)活动全程有广播音乐指挥。e)广播操结束，室外活动由班主任、搭班教师直接带至活动场地进行活动。结束时，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。f)体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负

16、责解释说明。 巨城示范小学2012年2月2011年上半年跳绳健身运动实施计划跳绳运动简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。从健身来说跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。对青少年儿童来说跳绳对身心健康和智力发展有以下诸多好处:能促进其健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长；能确立儿童的数字概念，儿童跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，使其初步理解数字的实际含义与概念；能提

17、高儿童记忆能力，由于儿童在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆；能促进儿童心灵手巧，人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑进行积极思维，儿童跳绳时自跳自数，可以提高大脑的思维灵敏度和判断力，有助于儿童体力、智力和应变能力的协调发展；能培养儿童的平衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右脑平衡、协调地发展，还可以培养儿童的节奏感；能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成准确的方位感。儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协

18、作精神和集体主义观念。基于以上原因，经研究决定，在全体同学们当中实施跳绳健身运动，为了便于顺利实施，暂定以下实施计划。1、各班以班为单位组织活动，可以分为若干跳绳小组，每一组指定一名组长。2、利用课余时间进行各种形式的跳绳运动，组长负责记录每个人的次数。3、学校每月进行一次不同形式的级段跳绳比赛。4、各班每个大周评选一次跳绳优秀者，每班一周两名，有体育委员负责评选，学校奖励。5、各班积极进行跳绳比赛的同时，固定时间地点集体跳绳。6、一年级新生通过一段时间学习之后，每个同学都必须会跳短绳。7、体育教师和班主任做好教学和监督。虽然跳绳是个不错的健身方法，但不小心很容易受伤，所以要注意以下事项：1跳

19、绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。2绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。3跳绳时需放松肌肉和关节，脚尖和脚跟需用力协调，防止扭伤。4身材较胖的同学宜采用双脚同时起落。同时，上跃也不要太高，以免关节因过于负重而受伤。5.“跳绳渐进计划”。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”如每次连跳3分钟，共5次，直到一次连续跳上半小时。一次跳半小时，就相当于慢跑90分钟的运动量，已是标准的有氧健身运动。巨城示范小学2012年3月巨城示范小学20112012学年度体育课外活动计划本学期，认真按照有关规定来开展好

20、每一次课外活动，全面提高学生的体育素质，增强学生的体质。在学校开展各种各样的课外活动，活跃学校的体育气氛。为开展好学校的体育课外活动工作，要求体育教师要做到如下几点：一、体育教师必须明确体育课外活动的目的和任务。开展体育课外活动的目的通过体育课外活动，让学生巩固课堂所学到的体育运动技术和技能，增进学生的健康，增强学生的体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。体育课外活动的基本任务： 1、全面锻炼身体，促进身体正常生长发育。2、掌握体育基本知识、基本技术和基本技能。3、向学生掌握体育基本知识之后进行思想品德教育，陶冶美的情操。4、活跃学生的校园气氛。二、要确定活动内容的原则。1

21、、教育性的原则，活动能够的整体效果，应有效地完成小学生的体育课外活动的目的和任务，促进学生德、智、体的全面发展。2、符合生理特征的原则。活动能够内容出现的时间，排列顺序，应循序渐进，逐步提高，符合不同年龄阶段学生的生理特征。3、适应学生的心理特征的原则。内容的难易程度，应符合学生的认识规律，有利发展学生的智力，提高学生的兴趣和积极性。4、继承和发扬民族传统体育活动的原则。三、严格按照体育课外活动的要求进行活动。活动时，体育教师一定要求学生穿运动服、运动鞋，不佩带硬物利器进行活动，听从指挥，不做危险的活动能够，活动之前的准备工作要严肃认真，在体育委员的知道下，排好队，清点人数，汇报情况，做好准备

22、活动。老师要开展好每一次活动，做好指导，组织和保护工作，每次活动后，教师要做好小结工作。四、根据学校的工作计划事历，结合我校的实际情况，本学期工作计划如下：A 、眼保健操和课间操 1、划分好场地，并研究进行的方式。 2、经常和班主任研究有关两操的问题B、课外活动 1、锻炼小组：、向学生报告本学期锻炼小组活动的计划和实施办法。在全校学生中选出男女各12名同学组成学校的男女篮球队。、选出并训练各班的锻炼小组长及建立训练的制度。C、认真训练好广播体操，参加各级的比赛，、认真备战积极参加县中小学生运动会。2、向学生报告本学期学校的一些体育比赛活动。为庆祝“六一”儿童节，我校准备在节日间开展如下的体育比赛项目：a 举行以级为组以班为单位的全校性男女拔河比赛；b举行低年级跳绳比赛。 本学期，我们要通力合作，制定各种制度，组织学生去参加各种竞赛。发挥各方面的作用，共同实现总目标。2012年3月