幸福的方法.docx

1、幸福的方法幸福的方法读后感 幸福的方法是泰勒本-沙哈尔所著。他是哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士。其开设的“积极心理学”和“领袖心理学”在哈佛是最受欢迎率排名第一和第三的课程。本书用积极心理学的最新科学研究成果和传统智慧精华，教给你提升幸福指数的方法。“当你读这本书的时候，你会发现，许多想法是你很熟悉的、知道的或是似曾相识的。我希望你对它的反应是：哦！我知道这个，很高兴你提醒了我。”幸福的方法就是这样一本书。它提醒我们很多已经知道而忘记了的事情。“幸福”我们每一个人都不陌生，因为我们常常会和自己说一句话：为了幸福，我们要努力！我读了幸福的方法之后，想到许多，学到许多。我觉得这的确是一本

2、让我们可以触摸到幸福的书。书中提到一个很重要的观点：幸福是快乐和意义的结合。真正快乐的人，应该在自己认为是有意义的事情上、生活方式里能感受到它带给自己幸福感的。换个方式来说，快乐代表着当前的利益，意义代表着未来的利益，而幸福则是能兼收当前的和未来的利益的一个人生状态。快乐是不能长时间维持的，只是一个短暂的情绪，如果在做着自己认为有意义的事情的过程中也同时感觉快乐，那才会有真正的幸福。而在这过程中，幸福并不需要一直高涨的情绪，也不是完全没有负面情绪的呃，而是经得起困难和挫折的考验。痛苦是获得真正幸福时可能经历的小插曲，否则，完全没有挑战，人生将无欲无求。那么如何实现幸福呢?读了这本书使我懂得;幸

3、福面前人人平等，第一，我们要改变对工作的偏见，开心工作，把它当成做自己喜欢并可以获得报酬地事情，工作本身就是目标，在工作中能自我实现、充满激情，教师的幸福就是学生热爱、崇拜你，家长信任、感激你，同事敬重、佩服你，领导欣赏、肯定你，社会认可、赞赏你。第二，铸就美满婚姻，无怨无悔释放爱的能量，幸福也就收获越大。第三，用自己的光去照亮别人。幸福其实很简单，就像暗室里的蜡烛，只需要一根就可以点亮整个屋子。第四，从容生活。虽然现在整个社会普遍时间压力很大，但无论再怎么“好吃”地美食，狼吞虎咽的情况下无法尝到其中的美味，品酒专家绝对不会一口把红酒喝完，要尝试其中的美味需要先闻一闻，然后慢慢品尝。第五，快乐

4、学习，每个人天生都具备对学习的热情，最成功的人都是活到老学到老的人。无论是在生命的哪一段，都可以为自己建立一套学习计划。其实幸福的感觉就在当下，我们必须学会如何珍惜当前的事物，幸福的生活是积累而成的，无论是那些刻骨铭心的经历，还是那些点点滴滴的瞬间，与其让自己被过去或未来捆绑着，不如学会去珍惜当前的事物. “一个健康的身体，一份舒畅的心情，一个甜美的家庭，一帮善解人意的学生，一份成就我们人生价值的事业”。这就是我们教师最大的幸福！ 万事随缘 刘明伟 2011-7-31 万分享到：把文档贴到Blog、BBS或个人站等：复制 预览 普通尺寸(450*500pix) 较大尺寸(630*500pix)

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13、新题抢先版您的评论*感谢支持，给文档评个星吧！发布评论 240用户评价评论加载中. 暂无评论2014 Baidu 使用XX前必读|文库协议关闭 幸福，其实很简单。只要善于用发现的眼睛去寻找，用坦然平静的心去体会，用知足常乐的意念去存储，对生活少一点抱怨，多一份坦然，幸福的感觉时刻就在身边。 有一句经典的广告词:人生就像一场旅行,不在乎目的地,在乎的是沿途的风景,以及赏风景的心情. 如果把目光只放在幸福的实现，我们错过的正是幸福其本身。因为追求幸福是没有终点的。 暑期读书笔记&影视剧点评精选读书笔记 影视剧点评 书评 舞台艺术点评 读后感 然而，看了幸福的方法之后，想到许多，学到许多。我觉得这的

14、确是分享到：把文档贴到Blog、BBS或个人站等：复制 预览 普通尺寸(450*500pix) 较大尺寸(630*500pix) 窗体顶端窗体底端你可能喜欢幸福的方法读后感 教师幸福 做最好的老师读后感 李镇西做最好的老师 快乐幸福 精神力量 节能减排工作计划 毕业自我鉴定 幸福的方法读后感3页免费幸福的方法读后感4页免费幸福的方法读后感2011.74页免费幸福的方法读后感2页免费幸福的方法读后感(余旖旎)2页1下载券更多与“幸福的方法读后感”相关的文档教师职业幸福感的提升5页免费感受教师的幸福4页免费提高教师职业幸福感3页1下载券教师职业幸福的秘密读后感1页1下载券教师职业幸福感之我见5页免

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