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1、初中足球教案免费下载初中足球教案免费下载【篇一：初中足球教案免费下载】11、 足球球性教学教案 主 要 教 材 足球运动的基本技术: 1 颠球技术、 脚内侧传地滚球 2 拉挑球练习 3 对墙传球 课 的 任 务 1、 运动技能目标： 能知道足球的运动特点， 能初步了解击球 部位的不同对球的影响 2、 运动参与、 身体健康目标： 能主动积极地投入到学习中去 学生乐意多次练习， 并通过练习发展协调力量， 以及灵敏、 柔韧的能力。3、 心理健康、 社会适应目标: 通过练习树立自信心， 培养良 好品质， 以及高品格的修养。部 分 课的内容 学生活动教师活动练习量 次数 时间准 备 部 分 一、 体育委

2、员整队集合， 报数， 检查班级人数， 并报告老师 二、 师生问好 三、 提出本课学习任务 四、 检查服装， 安排见习生 五、 教师带队慢跑热身 六、 徒手操练习 1 头部环绕运动 2 扩胸运动 3 体转运动 4 膝关节运动 5 弓步压腿 6 手腕脚踝运动等 一、 指定集中地点， 成 四列横队集合 要求： 快、 静、 齐 如图： ： 学生 ： 体育委员 一、 督促体育委员整 队， 听体育委员报告情 况 二、 师生问好 三、 教师口头宣布本 课教学内容及目标 四、 教师检查服装 安排见习生随堂见习 五、 组织学生成两路纵 队慢跑， 教师带领， 督 促队伍整齐 六、 组织学生做徒手操 500m 4

3、8 1 2 3 3 2： 教师 二、 师生问好 三、 学生认真听教师讲 本课内容及目标 四、 接受教师检查， 见习生随堂见习 五、 成两路纵队前进， ， 同学们自觉、 认真， 并保持队型 六、 徒手操组织： 全班成体操队型散开， 队型如下图： 要求： 学生积极配合， 动作有力 要求： 教师在前做示 范， 并喊口令 基 本 内 容 一、 正脚面颠球技术练习， 拉挑球练习 要领： 支撑脚膝关节微屈， 中心在支撑脚 上， 当球下落时， 颠球腿的膝、 踝、小腿、 大腿适当放松， 脚尖微翘， 用脚面部位击 一、 能听清教师的讲解，教师并按教师的要求练 习 队伍要求： 自由在场地 上练习， 两人一组， 能

4、 相互指导 一、 教师讲解动作要领，并组织学生练习， 巡回 指导， 正误对比 二、 教师先示范讲解动 作要领， 并让个别学生 出来演练 6 8 6 3球的中下部将球向上颠起 拉挑球技术是颠球练习入门， 方法 是将挑球脚踏在球上部， 将球向后拉回后， 脚迅速插到后滚的球的下面， 使球滚到脚 上， 并将球挑起 二、 脚内侧传地滚球 要领： 直线助跑， 支撑脚最后一步稍大， 立与球的侧面 15 厘米处， 脚尖对准出球方向， 踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动， 该过程中大腿外展， 击球前做爆发式用力用脚的内侧部位形成的平面将球踢出， 并有随前动作 三、 对墙传球 能认真体会脚内侧传地滚球的动作要领 二、

5、 两人对面传球， 能 认真体会动作 队伍要求如下： 三、 能按照老师要求自 觉练习 教师安排练习队伍 三、 安排学生对墙练习 并个别指导 结 束 部 分 1 放松跑 2 集合讲评、 表扬与鼓励 3 布置下次课的内容 4 安排归还器材 5 师生再见， 解散队伍 1 学生自觉参与放松 2 认真听讲 3 记好下次课的内容 4 能认真积极地帮助 老师归还器材 5。师生再见， 解散队 伍 队形， 如下： 1 组织学生放松练习 2 讲评 3 布置下次课的内容 与课外练习等 4 组织学生归还器材 5 师生再见， 解散队 伍 3 42、 脚内侧踢球教案 教材 足球运动中的脚内侧踢球 课 的 目 标 认知目标：

6、 积极参与活动和练习， 能在学习中体验乐趣， 在运动中展示自我， 增强自信。技能目标： 学生能正确运用技术完成踢球动作。情感目 标： 学习利用足球运动锻炼身体的方法。学会与同伴合作， 发挥团队精神， 提高人际交往能力。课 的结构 课 的 内 容 组 织 教 法 与 要 求 运动量次 数 时 间 开 始 部 分 准 备 部 分 1. 体育委员整队， 汇报出勤情况2,.师生问好 3.教师宣布课的目标与任务 4.安排见习生 1、 热身。2、 柔韧练习。1、 讲解示范踢球的脚上部位， 并提出脚踢球的五个环节。2、 2 人一组， 一人踩球， 另一人做跨步踢球和助跑踢球练习（交换进行） 3、 2 人一组，

7、 相距 10 米， 用脚内侧互相踢球练习 1 .教师做好常规检查 2.学生集合做到快、 静、 齐 3.明确课的目标与要求 组织队形： 1 .教师讲解跑动路线与要求 2.动作整齐、 精神饱满 1. 教师演示动作。2. 学生按动作要求进行柔韧练习 1. 教师启发指导， 讲解踢球的基本技术 2. 布置练习思考： 各种脚部位踢球如何运用，助跑方向和支撑脚位置的练习体会提问 2-4分钟 8 - 1 0分 钟 25-30钟 分 5 基 本 部 分 结 束 部 分 4、 总结讨论各种脚法的运用 5、 定位球踢准练习球 6、 游戏： 围猎打狼 1. 放松练习 2. 教师讲评 3. 布置回收器材 4. 师生再见

8、 1 . 教师提示练习方法. 2. 学生分组练习。3. 教师观察指导并且适时指出存在的问题。要求： 二人面对面， 练习二次。动作幅度大， 活动开 1 . 教师集合学生总结讨论 2. 学生根据自己存在的问题改进提高 3. 队形同开始部分组织队形 1 . 教师讲解练习方法 2. 教师发现错误适时指导 3. 队形： 圆形 1 . 教师讲解游戏方法与规则 2. 学生分组练习 3. 小组比赛 1 . 引导学生放松肌肉和身心 2. 师生互评 3. 提出更高的要求与希望 4. 小组归还器材 5. 队形同开始部分队形 3 - 5分 钟场地 足球场 1 块 足球 20 个 63、 足球脚内侧传接球教案 教学内容

9、 1 、 足球脚内侧传接球 2、 教学比赛（7 人制小球场） 重点难点 脚内侧传接球技术动作、 对球的控制和支配能力。脚内侧传接球动作的正确性、 传球的方向性和力量。教学目标 1 、 认知目标： 学生能够基本了解脚内侧传接球的概念。2、 技能目标： 让 65%学生提高脚内侧传接球、 对球的控制和支配能力。3、 情感目标： 使学生在练习过程中体验成功带来的收获， 提高学生展示自己的意识和信心。教学过程 教学内容 组织与教法 运动量 教师教法 学生活动 时间次数准 备 部 分 一、 课堂常规： 1 体育委员整队， 报告缺席人数。2 师生问好。3.宣布本次课的教学内容、 目标及要求。4.处理见习生。

10、二、 小游戏： 抢球 围成一个圈做抢球小游戏， 10 个学生一组， 中间一个抢球的队员。教法： 教师动作规范， 口令洪亮、 精神饱满 教法： 教师用口令指挥全班学生围成圈 （队形如右图 3） 教师场面巡逻， 调动学生积极性。要求： 1 、 集合队形： 三列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2、 学生认真听教师宣布本节课课堂内容、 教学目标和要求 要求： 3、 游戏队形 2 8 7基本部分 1、 教师做完整的足球熟悉球性示范动作。2、 教师讲解技术要领并分解示范、 强调重难点。重点： 脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力。难点： 脚内

11、侧传接球动作的正确性、 传球的方向性和力量。1、 脚内侧踢球徒手模仿练习 2、 原地对墙脚内侧踢球 （右图 1 3、 两个学生一组对面脚内侧传接球（右图 2 4、 教学比赛 教法： 教师动作规范， 口令洪亮、 精神饱满。指出重点难点。教法： 教师用口令指挥， 调动学生有序的进行练习， 并对错误动作及时作出纠正。教法： 教师当裁判。要求： 1 讲解时的基本队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求: 2 学生认真听老师讲解， 不懂提问。要求： 1 .认真练习 2.注意安全 3.学生根据教师的指出存在的错误的动作， 及时反思， 并加以改正。 要

12、求： 学生分两组进行对抗赛， 积极跑动。5 2 4 4 10 8场地器材结束部分 7 人制球场一块， 足球 30 个 1、放松练习： 做原地放松的深呼吸 2、 小结评价布置课后练习 3、 体育委员回收器材 4、 师生再见 课的密度 1、 教师领做， 并语言提示。小结评价本节课学习内容回顾， 布置作业。预告下节课学习内容。2、 学生模仿练习， 全身放松。完成教师布置作业 3、 体育委员回收器材 4、 师生再见 40%组织队形： * * * * * * * * * * * * 要求： 全身放松， 队伍安静， 整齐。5课的强度130-150 次/分左右 4、 球脚内侧运球技术 教材 内容 学习足球脚

13、内侧运球技术 教学 目标 1、 激发学生对足球运动的兴趣， 引导学生积极练习。2、 通过课堂教学使 80%学生基本掌握脚内侧运球过杆技术。3、 增强学生的协调能力， 培养学生团结协作积极进取的意志品质。重难点 重点： 变向及换脚踢球的时机掌握 难点： 连续过杆的转换 场地器材 半个足球场 足球 40 个 标志桶 20 个 录音机一台 安全措施： 1、 保持场地平整 2、 准备活动充份 3、 注意分组练习时的位置间隙 结构 学习内容 师生活动 组织形式 练习时间 练习次数 9开 始 部 分 2 一、 课堂常规： 1、 集合整队 2、 师生问好 3、 宣布本节课内 容及要求 4、 安排见习生 1、

14、 教 师 提前到 场准备器材。2、 体 育 委员 报 告人数。3、 教 师 提出 教 学目标及要求。4、 学生认真听讲，思考目标， 树立安全意识。组织： 如图（一） 图（一） 要求; 精神饱满 注意力集中 2 准 备 部 分 8 二、 1、 绕半场慢跑 2 圈 2、 行进间脚尖走、 脚跟走、前提退跑、 提臀跑， 原地徒手操 3、 熟悉球性练习： （1） 自由运球练习 （2） 脚踩球练习 （3） 脚内侧交替碰球 （4） 5m 折返运球练习 三、 1、 复习脚内侧直线运球技术。要领; 步幅小， 脚跟抬起，髋关节展开， 踝关节紧张，踢球的中下部 1 教师语言提示示范指导 2 学生听从指挥 动作规范，

15、 幅度大，各关节活动开， 充分熟悉球性， 调动学生练习的积极性， 使学生兴奋起来， 全身心的投入到练习中来。1、 师生共同回忆脚内侧运球动作要领， 学生积极练习， 教师指导， 及时纠错。组织： 如图（二） 组织： 如图（三） 图（三） 组织： 如图（四） 2 2 4 5 1 1 5 10 1 0基 本 部 分 30 2、 学习脚内侧运球过杆技术： （1） 辅助性练习： a、 直线运球急停， 听口令变向换脚运球 b、 斜线踢球停球练习 要领： 步幅小， 上体放松，身体前倾， 膝关节微屈， 脚跟提起， 脚尖外转， 用脚背内侧推拨球的中下部。（2） 尝试完整动作过一个杆练习 要领口诀： 轻踢球， 快

16、追球，早变向， 换脚踢， 跑不了 （3） 分层次练习： 运球过 3 个杆练习 有能力学生过 3 个杆， 不熟练学生过 1 个杆 3、 运球过杆折返接力比赛 1、 教师提示学生用脚内侧踢球的中下部控制好力量随时急停， 变向。2、 学生注意力集中能够按老师指挥快速准确完成动作。并体会动作要领。3、 教师做讲解示范， 学生尝试练习， 认真体会口诀在过杆中的运用。4、 教师讲解示范， 有能力学生进行过 3 个杆练习， 教师发现问题随时指导， 对出现的共性问题集中进行讲解。5、 教师找出学生进行示范， 其他学生进行评价， 并说出原因。6、 教师讲解比赛规则， 学生积极参与， 每组之间进行评价， 看哪组掌

17、握的学生最多， 动作最好， 教师最后进行总结， 加以评价，对学生进行语言性鼓励。1、 在音乐伴奏下教师引导 学 生 进 行意 念 放松、 友情放松， 使精神完全松弛下来 2、 教师评价练习效果学生积极自评。3、 宣布下课值日生归还器材 图（四） 学生分成 4 组， 10 人一组相距 20 米站立， 交替练习。组织： 如图（五） 图（五） 组织： 如图（六） 图（六） 十人一组， 分成四组进行练习 组织： 如图（七） 20 5 5 8 15 20 1 1 结 束 部 分 5 四、 1、 放松活动 2、 小结 3、 宣布下课 4、 值日生归还器材 练习密度： 40% 练习强度： 中等 教学反思;加

18、强技术性教学， 着重学困生的辅导。 图（七） 十人一组， 分成四组， 进行折返运球接力比赛 组织： 学生自由组织成圆形， 两人一组， 背靠背进行放松活动。教师要求学生在轻松愉快的氛围中下课， 并安排课后观看一场足球比赛。5 1 1 6、 脚外侧运球技术 教材 脚外侧运球技术 教 具 足球 4 个， 标志物 16 个 本 课 任 务 能初步体验脚外侧运球技术， 激发足球学习兴趣。 提高灵敏、 协调和平衡等运动素质， 发展体能。 培养严守安全规则、 相互学习共同提高的优良作风。部分 教学内容 组织教法与要求 练习分量 次数 时间 强度 1 2 开 始 部 分 课堂常规 1） 值日生整队集合报告人数

19、 2） 师生问好 3） 宣布本节课教学内容： 脚外侧运球技术 4） 检查服装， 安排见习学生 组织： 四列横队， 集中站立 要求： 集合迅速， 口号响亮 清楚报告出勤情况 3min 准 备 部 分 一） 绕田径场慢跑800m 二） 徒手操 4*8 拍 1 头部运动 2 扩胸运动 3 振臂运动 4 转体运动 5 腹背运动 6 弓步压腿 7 侧压腿 8 膝绕环 9 手腕脚踝运动 组织: 二路纵队绕田径场进行 要求： 步伐一致， 口号响亮 组织: 四列横队， 广播体操队形 要求: 精神饱满、 动作舒展、 标准， 7min 1 3 能够充分活动开各个关节， 起到到热身效果。基 本 部 分 （一） 向学

20、生讲解动作要领， 为学生做示范动作。运球跑动时身 体自然放松， 上体稍前倾， 步幅稍小， 两臂屈肘自然摆动。在运球脚提起时， 膝关节微屈， 脚跟提起， 脚背绷紧， 脚尖向下， 在迈步前伸着地前， 用脚背正面推拨球前进。（二） 学生分组练习 将学生分为 8 个小组进行带球练习， 匀速带球通过一段直线距离。（三） 典型错误分析 组织： 学生成四列横队面向老师成广播体操队形， 其中第二三列之间间隔 3 步距离， 教师处于中间位置向学生讲解动作要领并在队列间跑动带球做示范动作。 要求： 学生认真听讲， 仔细观察示范动作， 做原地无球练习， 体会动作要点。组织： 将学生分为 8 组， 组与组两两纵向相对

21、站立， 开始时由其中一组的队首同学持球， 用外脚背匀速将球带至第二组的队首， 然后站至第二组的对尾， 第二组的队首同学持球后重复第一组队首同学的动作， 如此反复。 27min 1 4 在练习中观察学生的易犯错误，并通过学生示范来进行分析。（四） 游戏练习 要求： 认真体会动作要求， 防止产生易犯错误。组织： 学生面向教师， 教师在学生队伍中间进行错误动作分析。 要求： 认真听讲， 如发现自己有错误动作， 则在以后的学习中积极纠正。组织： 1） 将学生分为人数相等的四个小组， 每一个小组的同学由排头开始依次间隔的做脚外侧带球绕杆练习， 然后从左侧绕回到队尾。2） 小组成员最先全部完成的队伍获胜。

22、1 5 7、 脚内侧停球 教学内容 1、 脚内侧踢球 2、 脚内侧停地滚球 教学目标 1. 知识目标： 90%的学生掌握脚内侧踢、 停球的要领及要求。2. 技术技能目标： 70%的学生能较熟练掌握、 运用脚内侧踢、 停球技术。3. 情感目标： 利用游戏培养学生勇敢、 机智、 果断、 胜不骄、 败不馁的优良 教学重难点 重点 支撑脚的位置和脚触球的部位 难点 支撑腿的弯曲， 主动迎球后撤时间的掌握 教学准备 足球 40 个 足球场 训练背心 标志盘若干 小球门 4 个 安全措施 1、 场地平整 2、 活动充分 结 束 部 分 （一） 放松练习 （二） 课堂总结 （三） 宣布下次课内容 （四） 布

23、置作业 组织： 3min 1 6 课程结构 教学内容 师生活动 教学组织与要求 练习次数 练习时间 导 入 与 热 身 课堂常规： 1 体委整队， 报告出勤人数 2 师生问好 3 介绍本课内容 4 安排见习生 准备活动： 1 围绕场地慢跑 2 双人操 压肩 转体 转动 踢腿 有关韧带、 关节、肌肉的足球专项辅助练习 3 熟悉球性练习： 1. 双脚左右外跨球 2. 双脚左右内跨球 3 双脚左右捣球 4 双脚交替踏球 5 双脚左右拉球 6 展示颠球技术 一、 1 教师提前到场， 准备场地器材。2 迅速集合学生。二、 1 教师语言提示， 学生和老师一起练习， 充分活动开相关肌肉、 韧带，提高兴奋性。

24、（音乐伴奏） 2 教师讲解练习方法。一、 队列如图示 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求： 1.集合要快、 静、 齐 2.慢跑时队伍整齐、 步伐一致 3. 做足球操时， 听从口令、 动作到位 1 10 1 7 实 践 与 提 一、 尝试性踢、 停球练习 教师提示： 正脚背、 外脚内侧、脚外侧、 脚尖、脚后跟等 （图一） 二、 脚内侧踢、 停球 重点： 支撑脚的位置（距离球侧方15 公分左右） 难点： 支撑腿微屈、 重心下降。（图二） 踢固定球： 重点： 脚尖稍翘、 脚底与地面平行 难点： 触球部位 一、 1、 教师提出问题：

25、 在足球比赛中用什么样的脚法踢、停球最常用、 最准确、 最稳妥？ 2、 给于学生提示， 组织学生作尝试性练习。3、 学生进行尝试性踢、 停球练习， 在练习中积极思考问题。二、 1、 集合学生， 学生回答刚才的问题引出本课内容。2、 给予学生正确答案， 带领学生观看挂图。3、 教师讲解动作要领， 并示范动作， 组织学生进行练习， 给予口令提示。4、 学生明确本课学习容， 认真听讲， 观看教师示范，建立正确的动作概念。5、 学生分组进行练习， 动作正确。* * * * * * * * * * （图一） * * * * 。* （图二） 若干次 15 三（1 ） 两人一球相距5 米踢、 停球练习。重点

26、： 正确的脚型 难点： 后撤时间的掌握 （图三） （2） 拓展与延伸练三、 1 教师讲解练习方法，示范动作。2 组织学生分组练习。3 找优秀同学示范动作。4 学生明确重点， 分组练习。5 练习中相互观察， 相互纠错。6 踝关节放松， 学生不断总结后撤时机。* * * * * * * * * * （图三） * * 1 8 高 习 重点： 主动上前迎球 难点： 停球位置 （图四） 四、 游戏（点球射门） 规则（略） 7 练习时动作由轻到重、由慢到快， 循序渐进。四、 1 教师讲解游戏方法目的。2 利用标志物来提高学生传球的准确度。3 语言提示， 实力与心理的较量。4 学生明确游戏方法、目的。5 统

27、一行动， 激发学生兴趣和心理素质， 不断强化技术动作。* * * * * * （图四） 要求： 1 教师讲解时认真听2. 不懂时要及时提问 3 不正确的动作纠正后及时改正 若干次 15 结 束 与 评 价 一、 整队集合 二、 放松： 放松牵拉 三、 点评本课情况 四、 宣布下课， 师生再见 五、 收放器材。1、 迅速集合学生。2、 随音乐、 语言提示， 师生共同放松。3、 教师点评。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求： 1. 集合要快、 静、 齐 2. 教师点评时认真听讲 5 1 9 预 计 运 动 负 荷 y 1 70 1 60 1 50

28、1 40 1 30 1 20 1 00 90 80 x 5 1 0 1 5 20 25 30 35 40 45 运动负荷参考曲线 练习密度： 50 + 5 练习强度： 中等 平均心率： 1 35 + 5 次/ 分 8、 足球（一） ： 胸部停球 学习内容： 足球（一） ： 胸部停球。学习目标： 1. 通过参与初步学会胸部停球的基本方法， 能在比赛中主动运用胸部停球技术。2. 培养学生对足球运动的兴趣与爱好， 使学生乐于参与其中。3. 培养学生主动与同伴配合的意识和协作精神。重点、 难点： 重点： 积极预判， 主动迎球做动作。难点： 停球时把握好挺胸或收胸、 收腹的时机。场地、 器材： 半个足球

29、场（或平地一块） ， 5 号足球： 每人 1 个或每 2 人 1 个。教学 过程 教学内容 教师指导 学生活动 自 主 1. 课堂常规：集队与考勤。1. 向学生问好。2. 出示学习目标与内容。. 体育委员报告出勤情况。2. 向老师问好。组织： 20活 动 2. 准备活动： 关节操。挺胸， 收胸、收腹徒手练习。. 提出课堂管理目标及其它要求。1. 手势提示或口头激励。2. 引导学生练习， 口令指挥。 1. 由体育骨干带做创编操。2. 学生自主做模仿练习。组织： 由集合队形散成散点站位。尝 试 体 验 学习胸部停球技术： 胸部停球适用于停高空球和平直球。分为挺胸式停球和收胸式停球两种。1. 展示技

30、术图解或影象，分析动作结构， 提示要领： 两臂自然张开， 先预判， 胸部主动迎接来球。球触胸刹那， 两脚蹬地身体上挺使球稍弹起自然落地为挺胸式停球； 触球刹那收胸收腹使球缓冲落地为收胸式停球。2. 师生合作示范。. 观察图解或影象， 找出技术动作的主要特征（挺胸或收胸、收腹的时机， 两臂位置， 身体动作顺序如何？ ） 。2. 观察胸部停动作示范： 挺胸式停球； 收胸式停球。3. 自抛自停做模仿练习。组织： 合 作 探 究 合作学习： 尝试两种胸部停球的多种练习方法， 拓展思维、 挖掘潜能， 通过探究， 创新出适合自我的训练方法， 并与同伴交流。. 教师以引导性口令， 提示动作方法。. 加大练习难度， 增加挑战性。. 教师定点传出平胸球或高吊球。1. 互抛互停边交流边练习。组织： . 自踢或自抛， 用胸部停墙上反弹球。. 停中距离传来平胸球或高吊球。（学生自主选择参加 2 或3 的练习） 展 示 1. 游戏： 自由式胸部及身体. 规定谁让球落地就替换站中间者。组织： 6-7 人一组围成圈， 1人站在中间。 21评 价 其他部位传接球接力。比一比看