初中体育教案立定跳远考核.docx

1、初中体育教案立定跳远考核新修订初中阶段原创精品配套教材体育教案立定跳远考核 教材定制 / 提高课堂效率 /内容可修改Sports lesson plan-set long jump assessment教师：风老师风顺第二中学体育教案立定跳远考核教材说明：本教学设计资料适用于初中体育科目 ，主要用途为帮助学生感受到外界丰富多变的刺激，体验和社会活动完全相同的精神磨难与心理冲突，同时学会锻炼身体和心理素质，学会释放压力，调节心情的技巧，进而促进全面发展和提高。内容已根据教材主题进行配套式编写，可直接修改调整或者打印成为纸质版本进行教学使用。教材1、立定跳远：考核。教学目标1、 学生能知道立定跳远

2、的动作要领，考核方法，丈量方法。2、 90%以上的学生在考核时能做到上、下肢协调用力，腾空后双膝向胸前快收，双脚向前伸展落地的动作。3、 学生练习积极，并在考核时表现出争取好成绩的强烈愿望。4、 学生每人练习三次，试跳三次，98%以上的学生考核成绩能达到及格以上。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数课前教师准备场地、器材，并告知学生上课地点。准备部分一、常规、 在集合地点观察学生，并检查学生服装。、 接受体育委员汇报。、 向学生问好、 宣布本课任务和要求。、 安排见习生。2分钟、 全班成二列横队集合，如图一： （图一）、 体育委员整队、检查人数，并向教师汇报出勤。、 向老师

3、问好！、 认真听讲。、 见习生按要求执行。二、慢跑、 教师讲明练习内容、要求。内容：慢跑。要求：安静、整齐，呼吸、节奏配合好。2、组织学生进行练习。3分钟、 学生听清内容，并按要求积极练习：（图二）三、徒手操：、 教师讲明练习内容、要求。内容：（1）压指运动；（2）肩绕环运动（3）扩胸运动；（4）体侧运动（5）体转运动；（6）腹背运动（7）弓步压腿；（8）侧压腿。要求：动作正确，整齐、有力。5分钟、 学生在领操员组织下进行练习，队形如图三。 （图三）28拍教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分一、推铅球：、 教师讲解立定跳远考核规则，成绩丈量方法。2、教师讲明安全要求

4、。3、组织学生进行练习。4、组织学生进行考核。15分钟1、全班如图一排列听讲，如图四练习、考核。 （图四）2、学生认真练习3次。3、男、女生考核、活动分组轮换进行。男：考核； 男：活动。女：活动； 女：考核。3、练习、考核步骤。 按考核要求练习立定跳远，如图四。 按考核要求进行考核，每人试跳三次。2-3二、1、教师讲明活动内容、要求，以及安全、注意事项。2、组织学生进行活动。15分钟1、学生认真听讲。2、学生能根据器材自我组织进行活动。结束部分一、二、三、四、组织学生进行放松。小结本堂课情况。布置回收器材。同学生再见5分钟、 学生能积极进行放松。、 学生认真听讲。、 值日生按要求回收器材。、 同老师再见！实施情况记载班级预计负荷练习 平均42% 130次/分密度 心率日期场地田径场篮球场器材足球1只篮球6只羽毛球12副 FoonShion教育研究中心编制 Prepared by foonshion Education Research Center