小学一年级体育与健康课时计划.docx

1、小学一年级体育与健康课时计划 体育与健康课时计划 （2006-2007学年度）第一学期 年级：一年级 姓名：邵磊 日期：2006.8时间第一周 第一节课型室内教材（室内课） 认真上好体育课目的1 了解体育课的作用，能够对体育课产生兴趣2 通过自我介绍养成沟通交流的习惯3 培养学生交流意识，使学生对体育课产生兴趣学习阶段教学内容场 地教师活动学生活动数量时间强度引导激发兴趣活动热身一、 师生问好二、 宣布本次课的内容和任务三、 点名教 室1教师语言要清晰。2讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。110小培养兴趣激发兴趣一.讲解本学期体育课的要求和任务内容。1、教师祝贺新学生来到学校开

2、始小学生活。教 室1小朋友们，我们这节课要上什么课呢？2向学生介绍自己从今天开始就会来给大家上体育课。3问学生愿不愿意上体育课，体育课是用来干什么的课？1、 学生回答2、 逐一介绍自己姓名，年龄，喜欢哪项体育活动。要求： 注意听讲坐在自己位子上 坐好，保持正确的 坐姿势。120小顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数量时间强度二教师总结向学生讲明体育课的重要性向学生介绍体育课的作用 和如何才能更好的上好体育课体育课是由老师指导大家做游戏、玩球、进行各种跑、跳、投的练习是锻炼身体的课。上好体育课可以增强体质有良好的精神状态，养成正确的身体姿态。获得健康。谁在体育课上能够认真、积极的参加各种各样的

3、体育活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，它的身体一定会很灵活，他跑的会很快、跳的会很高投的会很远。1 上课前，要做好充分准备。穿好轻便的服装穿软底的鞋。清理好衣兜（不带钱币，小刀等尖锐的物品，）容易发生伤害事故2 课上，积极主动参加各种活动不怕困难，遵守秩序注意安全与同学团结协作3 课后，不要大量饮水（特别是冷饮）不能立刻吃东西不能因为热而马上去洗头 洗脸 学生坐好 认真听讲。 培养健康第一的意识3/46小放松整理阶段一、 总结本次课的情况二、 下课教 室教师总结本次课的情况学生按教室的座位坐好14小器材教 室教学回顾 学生听讲认真，时间第一周 第二、 三节课型新授教材1、队列队形：立正、稍

4、息、集合、解散；排纵队，横队2、游戏；块块集合目的1、 通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。2、 培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。3、 培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。学习阶段教学内容场 地教师活动学生活动数时强引导激发兴趣活动热身一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。组织： 同上队列1、 教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂要求和任务。3、 师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生和教师一同做游戏。3、 学生认真听讲看示范。4、 学生精神饱满。培养兴趣激发兴趣一、队列队形 立正、稍息、集合、解散：重点；挺胸抬头。

5、难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。二、 队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。组织：同上队列四列横队。1、 教师讲解动作和要领。2、 教师做完整正确示范。3、 教师个别指导。教师口令：“稍息”立正“ 向前看齐1、 教师讲站队的要求。2、 学生练习，教师指导。3、 教师评定。1、 生认真听动作方法和要领。2、 学生练习 ，分组练习。3、 学生练习时精神饱满整齐一致。学生听口令，做动作。学生互相观察动作。分组做动作，教师讲评动作，学生互评动作。 要求：培养身体正确姿势学习阶段教学内容场 地教师活动学生活动数量时间强度兴趣延伸二、游戏块块集合规则：1、 必须按信号散开

6、，集合站队时要迅速。2、 分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。组织：同上队列四列横队。1、 教师将游戏规则。2、 教师做示范。3、 学生进行游戏活动。1、 学生认真听游戏方法和规则。2、 学生练习比赛。3、 分组比赛。结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、 教师总结本次课的情况。2、 下课。1、 认真听讲情绪饱满。2、 下课。场地设计教学回顾 学生练习动作正确，动作到位，1、3好于1、2的掌握。游戏气氛活跃。时间第二周 第一节课型新授内容1基本体操：广播操（一二）节；2.游戏：块块集合；学习目标1 过这节课的学习，使学生进一步掌握广播操的要领及动作。2 养学生身体的正确姿势和节奏

7、感。3 培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。学习阶段教学内容场 地教师活动学生活动次数时间强度引导激发兴趣活动热身一、课堂常规：1.体委整队.师生问好.报告人数.检查服装。2.宣布课的内容和任务。二.准备活动：1.队列：立正.稍息.集合.解散。组织：同上队列四列横队。1教师语言要清晰。2.教师讲解课堂要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意关查。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。11210小培养兴趣激发兴趣一、广播操（一.二）节；第一节，踏步运动。第二节，上肢运动。组织：同上队列四列横队，体操队形。1.教师讲解动作方法和要

8、领。2.教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。1.学生认真听讲动作方法和要领2.学生集体练习。3.学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。四、游戏：块块集合规则：1.须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。2.分散集合时不许堆拉冲撞他人。组织：同上队列四列横队。4.找学生表演。1.教师讲解游戏要求和规则。2.学生练习比赛。3.教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1.学生认真听讲游戏规则。2.学生练习比赛。3.分组比赛。2/39中恢复阶段一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开

9、1.总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲，精神饱满。2.下课。13小器材教学回顾 广播操学习认真，动作掌握有一定困难，部分学生动作不协调。 时间第二周 第二节课型技能学习内容1.队列：向左转.向右转；2.复习，广播操；学习目标1 过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。2 养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。3 培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。 学习阶段教学内容场 地教师活动学生活动数时强引导兴趣 热身一、课堂常规：1.体委整队.师生问好.报告人数.检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动：1.队列：立正.稍息.集合.解散。2.广播操。

10、3.专项准备活动。组织： 同上队列四列横队。1.教师语言要清晰。2.教师讲解课堂要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意关查。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。11210小激发兴趣一.队列：原地的转法：重点：转体；难点：腿要靠拢不要外扫。组织：同上队列四列横队，体操队形。1、 教师讲解动作方法和要领。2、 教师做分解和完整动作示范。3、 教师给学生个别指导。1学生认真听讲动作方法和要领2学生集体练习。3学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强延伸兴趣一、 复习：（广播操）广播操(第一、 二节)重点

11、:各节动作的要求和熟练性。难点:动作准确,优美大方,精神饱满。组织： 4.找学生表演。1教师讲解游戏要求和规则。2 学生练习比赛。3 教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致1.学生认真听讲游戏规则。2.学生练习比赛。3.分组比赛。2/39中恢复一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1.总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲，精神饱满。2.下课。13小场地设计教学回顾 转法教学，学生注意力不集中，出现反应较慢，转错方向。的现象。广播操复习较认真。时间第二周 第三节课型新授内容1.队列：报数；2.走：各种姿势的走；学习目标1.通过这节课的学习，可以培养学生的有意注意和认真的态度，以及纪

12、律性和良好的精神面貌。2.培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。3.通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。学习阶段教学内容场 地教师活动学生活动数时强引导激发兴趣活动热身一、课堂常规：1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动：1.队列： 2.广播操。3.专项准备活动。组织：同上队列四列横队。1.教师语言要清晰。2.教师讲解课堂要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意关查。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。11210小培养兴趣激发兴趣一

13、、队列：（ 报 数 ）重点：声音、短处、宏亮。难点；连贯、精神饱满。1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1.学生认真听讲动作方法和要领。2.学生集体练习。3.学生分组练习。3/415中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强延伸兴趣一、 走：各种姿势的走；重点：下上肢的协凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1.学生认真听讲动作方法和要领。2.学生集体练习。3.学生分组练习。3/412中恢复一、放松；二、小结；三、下课1.总结本次课的情况。2.下课。1.认真听

14、讲，精神饱满。2.下课。13小器材教学回顾学生对各种姿势走的学习感兴趣，参与意识较高。时间第三周 第一、二节课型运动参与内容 游戏课：端水平衡比赛；障碍赛跑 ；学习目标1.通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。2.培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。3.培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。学习阶段教学内容场 地教师活动学生活动数时强引导激发兴趣活动热身一、课堂常规：1.体委整队.师生问好.报告人数.检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动：1.队列：原地三种转法。2.广播操。3.专项准备活动。组织：同上队列四列横队。1.教师语言要清晰。2.教师讲解课堂要

15、求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意关查。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。11210小培养兴趣激发兴趣一、游戏课：1.端水平衡比赛；规则：球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。组织： 1.教师讲解游戏要求和规则。2.学生练习比赛。3.教师做正确评定胜负。1.学生认真听讲游戏规则。2.学生练习比赛。3.分组比赛。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强二、游戏：（障碍赛跑）规则：1.游戏者应在比赛中完成所规定的动作。2.由小裁判评定动作正确与否。3.每个队员的比赛次数相等。组织； 1.教师讲解游戏要求

16、和规则。2.学生练习比赛。3.教师做正确评定胜负。1.学生认真听讲游戏规则。2.学生练习比赛。3.分组比赛。2/39中一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开1.总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲，精神饱满。2.下课。13小场地设计四个标志物四块小垫子四个小圆圈教学回顾 学生精神饱满，对游戏充满参与意识。游戏规则掌握有待提高。时间第三周 第三节课型运动参与内容1.技巧：复习前后滚动 ；2.游戏： 绕木棒运动学习目标1.通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领。2.通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3. 培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。

17、学习阶段教学内容场 地教师活动学生活动数时强引导激发兴趣活动热身一、课堂常规：1.体委整队.师生问好.报告人数.检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动：1.队列： 2.广播操。3.专项准备活动。组织：同上队列四列横队。1.教师语言要清晰。2.教师讲解课堂要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意关查。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。11210小培养兴趣激发兴趣一、技巧：（前后滚动）重点：滚动要圆滑；难点：团身紧；1。教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。学生认真听讲动作方法和要领。学生

18、集体练习。学生分组练习。4X818中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强二、 游戏：（绕木棒运动）规则：不击掌或发令后不得起跑。再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。4.找学生表演。教师讲解游戏要求和规则。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。4神饱满动作轻松整齐一致学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。2/39中恢复一、放松；二、小结；三、下课1.总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲，精神饱满。2.下课。13小器材教学回顾 学会学习态度积极时间第四周 第一节 课型技能学习内容1.广播体操 出生的太阳（46）节：2.游戏：单双脚跳圈：教学目标1.通过本次课的教学，使学生进一步掌

19、握广播操动作。2.培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。3.发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。学习阶段教学内容场 地教师活动学生活动数时强引导兴趣热身活动一、课堂常规：1.体委整队.师生问好.报告人数.检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动：1.队列练习： 2.拍手操。3.专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1.教师语言要清晰。2.教师讲解课堂要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。1.学生站四列横队。2.学生认真听讲，注意关查。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。11210小激发兴趣一、广播操（46）节重点：各节的动作要领及要求。难点：动作的准确

20、性和优美大方有节奏感。1.教师讲解游戏要求和规则。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。 学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。 2/3 12 中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强二、游戏：单双脚跳圈规则：跳时途中不许接触圆圈。发令后或拍手后方可跳。单脚跳时摆动腿不许触地面。教师讲解动作方法和要领。教师做分解和完整动作示范。教师给学生个别指导。学生认真听讲动作方法和要领。学生集体练习。学生分组练习。4X818中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1.总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲，精神饱满。2.下课。13小器材铁圈16个 呼啦圈6个教学回顾广播操 掌握情况有所提高，动作协

21、调性仍然欠缺。间第四周 第二节，第三节课型复习内容1.技巧：仰卧起坐；2.游戏：快跳快跳；教学目标1 通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力2 培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。3 培养学生对动作认真负责和集体主义精神。学习阶段教学内容场 地教师活动学生活动数时强引导兴趣热身活动一、课堂常规：1.体委整队.师生问好.报告人数.检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、 队列： 各种图形跑2.广播操。3.专项准备活动。组织：四列横队，体操队型1.教师语言要清晰。2.教师讲解课堂要求和任务。3.讲解队列练习的要求。4.师生一同练习。1.学生站四列横队。2.学生

22、认真听讲，注意关查。3.听从指挥注意力集中。4.学生充分活动各关节。11210小激发兴趣一、技巧：（仰卧起坐）重点难点：用力收复。1.教师讲解动作方法和要领。2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。1.学生认真听讲动作方法和要领。2.学生集体练习。3.学生分组练习。3/415中顺序 教学内容场 地教师活动学生活动数时强二、游戏：（快跳快跳）规则：起跳前必须站在起跳线后不得踏线。跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。教师讲解游戏要求和规则。学生练习比赛。教师做正确评定胜负。 学生认真听讲游戏规则。学生练习比赛。分组比赛。 2/3 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1.总结本次课的情况。2.下课。1.认真听讲，精神饱满。2.下课。13小器材垫子20块教学回顾学习态度积极。时间第五周 第一节课型运动参与内容1.基本体操：广播操；2.游戏：挑战应战；学习目标1.通过这节课的学习，使学