艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(100天).doc

1、艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目： 序号学习日期学习内容短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩）5 分钟30 分钟12 小时1天2天4天7天15天1 个月3 个月6 个月1 月 日111-2 月 日2221-3 月 日33321-4 月 日44432-5 月 日555431-6 月 日666542-7 月 日777653-8 月 日8887641-9 月 日9998752-10 月 日1010109863-11 月 日11111110974-12 月 日121212111085-13 月 日131313121196-14 月 日1414141312107-15 月 日15151514131

2、181-16 月 日16161615141292-17 月 日171717161513103-18 月 日181818171614114-19 月 日191919181715125-20 月 日202020191816136-21 月 日212121201917147-22 月 日222222212018158-23 月 日232323222119169-24 月 日2424242322201710-25 月 日2525252423211811-26 月 日2626262524221912-27 月 日2727272625232013-28 月 日2828282726242114-29 月 日

3、2929292827252215-30 月 日30303029282623161-31 月 日31313130292724172-32 月 日32323231302825183-33 月 日33333332312926194-34 月 日34343433323027205-35 月 日35353534333128216-36 月 日36363635343229227-37 月 日37373736353330238-38 月 日38383837363431249-39 月 日393939383735322510-40 月 日404040393836332611-41 月 日41414140393

4、7342712-42 月 日424242414038352813-43 月 日434343424139362914-44 月 日444444434240373015-45 月 日454545444341383116-46 月 日464646454442393217-47 月 日474747464543403318-48 月 日484848474644413419-49 月 日494949484745423520-50 月 日505050494846433621-51 月 日515151504947443722-52 月 日525252515048453823-53 月 日53535352514

5、9463924-54 月 日545454535250474025-55 月 日555555545351484126-56 月 日565656555452494227-57 月 日575757565553504328-58 月 日585858575654514429-59 月 日595959585755524530-60 月 日606060595856534631-61 月 日616161605957544732-62 月 日626262616058554833-63 月 日636363626159564934-64 月 日646464636260575035-65 月 日65656564636

6、1585136-66 月 日666666656462595237-67 月 日676767666563605338-68 月 日686868676664615439-69 月 日696969686765625540-70 月 日707070696866635641-71 月 日717171706967645742-72 月 日727272717068655843-73 月 日737373727169665944-74 月 日747474737270676045-75 月 日757575747371686146-76 月 日767676757472696247-77 月 日777777767573706348-78 月 日787878777674716449-79 月 日797979787775726550-80 月 日808080797876736651-81 月 日818181807977746752-82 月 日828282818078756853-83 月 日838383828179766954-84 月 日848484838280777055-85 月 日