十二正经之六足太阴脾经穴位图.docx

1、十二正经之六足太阴脾经穴位图十二正经之六足太阴脾经穴位图6、足太阳脾经循行图（ 9 11 时）足太阴脾经穴位图2013-01-04 14:27:21 人体穴位网 阿牛哥 文章阅读：( 13798) 次导读：足太阴脾经穴，归属于足太阴脾经的腧穴，共21 个穴位。以下详解足太阴脾经穴位图的地点、作用、主治功能等。足太阴脾经穴，归属于足太阴脾经的腧穴。据针灸甲乙经及医宗金鉴等书载述，足太阴脾经所属穴计有：腧穴有：隐白穴、多数穴、太白穴、公孙穴、商丘穴、三阴交穴、漏谷穴、地机穴、阴陵泉穴、血海穴、箕门穴、冲门穴、府舍穴、腹结穴、大横穴、腹哀穴、食窦穴、天溪穴、胸乡穴、周荣穴、大包穴。共 21 穴。隐白

2、穴2014-02-24 16:01:10 人体穴位网 雨蒙蒙 文章阅读：( 16202) 次导读：按摩隐白穴的作用与利处 拥有调经统血，健脾回阳的功能，缓解治疗月经过多、带下、腹胀、便血、多梦等，隐白穴位的地点详细在哪里呢，怎么找？本文图解隐白穴位地点图和详细按摩手法。【隐白穴位地点图】【图解隐白穴位的地点】隐白穴属于足太阴脾经，隐白穴位于足大趾末节内侧，距趾甲角 0.1 寸。【按摩隐白穴位的作用与利处】缓解治疗腹胀、泄泻、便血、尿血、月经过多、崩漏、带下、癫狂、多梦、惊风等按摩隐白穴的功能：调经统血，健脾回阳。【温馨提示】隐白穴位配伍：隐白穴配三阴交穴、地机穴缓解治疗出血症。针刺隐白穴的方法

3、：隐白穴斜刺 0.1-0.2 寸，或点刺出血。艾灸隐白穴的方法：隐白穴艾条灸 5-10 分钟，隐白穴艾炷灸 3-5 壮。按摩隐白穴的手法：用拇指和食指揉捏足大趾末节双侧，按压时要注意力度稍重，每次按摩五分钟，每天按摩 2 次。多数穴2014-02-24 16:15:34 人体穴位网 穴位密码 文章阅读：( 5605) 次导读：按摩多数穴的作用与利处 缓解治疗腹胀、呕吐、便秘等，多数穴位的地点详细在哪里呢，怎么找？本文图解多数穴位地点图和详细按摩手法。【多数穴位地点图】【图解多数穴位的地点】多数穴属于足太阴脾经，多数穴位于足内侧缘，当足大趾本节（第 1 跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。【按摩多数

4、穴位的作用与利处】缓解治疗腹胀、呕吐、胃痛、泄泻、便秘、手足逆冷、热病无汗等按摩多数穴的功能：发散脾热。【温馨提示】多数穴位配伍：多数穴配足三里穴缓解治疗腹胀。针刺多数穴的方法：多数穴直刺 0.3-0.5 寸。艾灸多数穴的方法：多数穴艾条灸 5-10 分钟，多数穴艾炷灸 3-5 壮。太白穴2012-12-11 16:11:47 人体穴位网 雨蒙蒙 文章阅读：( 13890) 次导读：按摩太白穴的作用与利处有瘦大腿、 治疗便秘、腹胀、胃痛、脚气、消化不良、呕吐腰痛等。太白穴位的地点详细在人体哪里呢，怎么找？本文图解太白穴位地点图和详细按摩手法。【太白穴位地点图】【图解太白穴位的地点】太白穴位于足

5、内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。【按摩太白穴位的作用与利处】1、缓解治疗胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻、便秘、胃痉挛，胃炎，消化不良、肠炎，痔疮、痢疾等；2、缓解治疗体重节痛、腰痛不行俯仰、身重骨酸、下肢麻木或痛苦等；3、缓解治疗脚气、脚气红肿等；4、瘦大腿等。【温馨提示】按摩太白穴的手法：手法一：能够不过经过双脚的相互踩压就能够起到按摩的功能 .在按摩的时候 ,最好就是在吃饭以前 ,用一只脚的脚跟踩压着另一只脚太白穴的地点 .向来踩压 3 分钟就能够了。手法二：用手按摩时要注意力道，以穴位处轻轻感觉胀痛为度，不用用太鼎力气，每天坚持按揉 3 5 分钟，不用吃任何药也能补脾。人体穴位配伍：配中脘穴

6、、足三里穴治胃痛。刺法：直刺 0.3 0.5 寸，局部酸胀。灸法：艾炷灸 35 壮，艾条灸 5 10 分钟。公孙穴2014-02-24 16:30:35 人体穴位网 雨蒙蒙 文章阅读：( 13865) 次导读：按摩公孙穴的作用与利处 缓解治疗腹胀、胃痛、肠鸣、胸闷、心疼、脚气等，公孙穴位的地点详细在哪里呢，怎么找？本文图解公孙穴位地点图和详细按摩手法。【公孙穴位地点图】【图解公孙穴位的地点】公孙穴属于足太阴脾经，公孙穴位于足内侧缘，当第 1 跖骨基底的前下方，赤白肉际处。【按摩公孙穴位的作用与利处】缓解治疗腹胀、腹痛、食不化、胃痛、呕吐、泄泻、肠鸣、痢疾、胸闷、心疼、脚气等按摩公孙穴的功能：发

7、散脾热。【温馨提示】公孙穴位配伍：公孙穴配丰隆穴、膻中穴主要缓解治疗呕吐、眩晕；公孙穴配中脘穴、足三里穴主要缓解治疗胃脘胀痛；公孙穴配中脘穴、内关穴缓解治疗胃酸过多、胃痛。针刺公孙穴的方法：公孙穴直刺 0.5-1 寸。艾灸公孙穴的方法：公孙穴艾条灸 5-10 分钟，公孙穴艾炷灸 3-5 壮。按摩公孙穴的手法：用双手拇指指腹按压公孙穴，按压时要注意力度稍重，每次按摩五分钟，每天按摩 2 次。商丘穴2012-12-14 14:38:09 人体穴位网 雨蒙蒙 文章阅读：( 40633) 次导读：按摩商丘穴的作用与利处 治疗便秘、 痔疮、百日咳、消化不良、便血、黄疸、脚气等。商丘穴位的地点详细在人体哪

8、里呢，怎么找？本文图解商丘穴位地点图和详细按摩手法。【商丘穴位地点图】【图解商丘穴位的地点】商丘穴位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点 （脚面翘起， 脚面连结小腿的筋内侧第一个凹陷处 )【按摩商丘穴位的作用与利处】1、缓解治疗腹胀、肠鸣、腹泻、消化不良、便秘、神经性呕吐、急慢性胃炎、肠炎、黄疸、痔疮、便血等。2、缓解治疗足踝痛、脚气等 。3、缓解治疗小儿惊厥、百日咳、水肿等。【温馨提示】按摩商丘穴的殊效：按压此穴每天 3-5 次，每次 2-4 分钟，能够治疗各种炎症，并且常常按压商丘穴能有效养护乳腺，提高受孕时机。按摩商丘穴的功能：补足气血、养护乳腺、治固执性咳嗽人体穴位配伍：配

9、气海穴、足三里穴治腹胀肠鸣；配阴陵泉穴、曲泉穴、阴谷和胃疏肝理气的作用，主治胃脘痛，腹胀； 配三阴交，有补脾益气的作用，主治脾虚便秘； 配天枢穴、阴陵泉穴，有健脾化湿的作用，主治腹泻，腹胀。刺灸法：直刺 0.5 0.8 寸。三阴交穴2012-10-31 21:37:33 人体穴位网 阿牛哥 文章阅读：( 254070) 次导读：女性常常在家按摩三阴交穴位有好多的利处和作用，如你的父亲母亲给你存的一笔几千万的财富，假如你不知道用，那就特别惋惜了。那三阴交穴位的地点详细在人体哪里呢，怎么找？本文图解三阴交穴位地点图和详细按摩手法。【三阴交穴位地点图】【图解三阴交穴位的地点】在小腿内侧，正坐屈膝成直

10、角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖（脚内侧内踝骨最高点）向上另一侧对应的点，也就是足内踝上缘四指宽，在踝尖正上 方胫骨边沿凹陷中（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）就是三阴交穴位。即：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经在脚踝处恰恰有了一个交错 点。【按摩三阴交穴位的作用与利处】1、缓解治疗脾胃虚弱、肠鸣腹胀，大便溏泄、消化不良、急慢性肠炎、 细菌性痢疾、 肝脾肿大、 腹水浮肿、 肝炎、胆囊炎等；2、缓解治疗肾炎、尿路感染、尿潴留、尿失禁、乳糜尿、疝气等；3、养护子宫和卵巢、 改良性冷漠， 缓解治疗月经失调、功能性子宫出血、 痛经、带下、阴道炎、盆腔炎、 前阴瘙痒、胎位异

11、样、子宫下垂、难产、阴挺、经闭、不孕、遗精、阳萎、阴茎痛等；4、缓解治疗癫痫、精神分裂症、神经虚弱、失眠等；5、 解治 高血 、血栓 塞性脉管炎等；6、 解治 膝、 踝关 及其周 病 ， 糖尿病、脚气、更年期 合症等；7、 致 部肌肉、 去斑、去 、祛痘， 治肌肤 敏、湿疹、 麻疹、皮炎等。 常揉三阴交穴位，健脾化湿，疏肝益 ， 身不 老 美是女人的本性，此刻天子越 越好，养护的方法也 出不 。好多人，花了大把的 和金 ，却眼 的看衰老爬上自己的 和身体。心里充 了 怒、绝望、 惘其 ，三阴交穴位就是我 的父亲母亲留 我 的巨 。能够帮助我 持年 ，延 衰老，推 更年期，保 女人的魅力。三阴交

12、穴位 女人、 人体终究有什么奇特作用呢？1、 养护子 和卵巢。人体的任脉、督脉、冲脉 三条 脉的 气都同起于胞 （子 和卵巢） 。其 中，任脉主管人体浑身之血，督脉主管人体浑身之气，冲脉是全部 脉的主管。每天夜晚 5 点 7 点， 当令之 ，使劲按揉每条腿的三阴交穴各 15 分 左右， 能养护子 和卵巢。促 任脉、督脉、冲脉的 通。女人只需气血 通，就见面色 白里透 ，睡眠踏 ，皮肤和肌肉不 不松。 2、 致 部肌肉，使 部不下垂。看看 曼玉和 雅芝， 在 都牢牢的，没有松垮下来，由于她们的饮食都很规律，脾没有遇到损害。再看看大佳人关之琳，常常在家开Part ，饮食无克制，饮酒无克制，伤了脾，

13、脸部此刻废弛得特别显然，老态忽然展现。常常损害脾，脸上及浑身肌肉都会更快的松弛。假如想在40 岁以后，还可以抗衡地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律以外，还要常常在夜晚9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，由于三阴交穴位是脾经的大补穴哦。3、调月经，去斑，去皱，祛痘。三阴交穴位是脾、肝、肾三条经络订交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只需气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无按期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而 女人脸上长斑、 痘、皱纹，其实都与月经不调相关。只需每天夜晚9 点 11 点，三焦经当令之时，按揉两条腿

14、的三阴交各 15 分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有成效哦，坚持每天按揉三阴交穴位，按揉一个月以后，才能看获得成效。假如盼望一两天就看到成效，只好是做梦了。4、改良性冷漠 好多女性面对高压的生活节奏，或许由于自己饮食构造或生活习惯不合理，致使性冷漠。这样不只自己少了好多生活的乐趣，还影响夫妇感情，简单致使家庭不稳。 三阴交穴位是一个大补穴，能补气补血，提高女人的性欲，让女人逃离性冷漠，重温浪漫人生。每天夜晚 5 点 7 点，肾经当令之时，按揉三阴交穴位，提高性欲的成效最好。 坚持一个月， 定能收到你想要的成效。 5、调理肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎。三阴交穴 位是脾经的大补

15、穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天正午 11 点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴位各 20 分钟，能把身体里面的 湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏，长湿疹，荨麻疹，皮炎等缺点，都是体内的湿气、 浊气、毒素在捣蛋。 只需按揉三阴交穴位，把这些厌烦的俏皮鬼赶出去，不出一个半月，皮肤就能恢复光洁细腻，洁净无暇了。6、保持血压稳固。三阴交是一个智能调理穴位。当你血压过高或过低，每天正午11点 13 点，心经当令之时，使劲按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。此外，三阴交穴位还可以调理脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，浑身水

16、肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。我家街坊王教授是位退休的老中医。老太太她今年 71岁，脸上一个老年斑都没有，脸皮牢牢的没有松弛现象，皱纹只有浅浅的几根。说话声音宏亮，中气实足。每 次去爬香山，半途从不歇息，都是一口气爬上去的，还不大喘息。 在我的再三套近乎下， 老人流露了她的养护诀要：保持心情快乐，饮食平淡，适当运动，充分的睡 眠，每天按揉三阴交穴位，每条腿的三阴交穴位起码按揉或用经络锤敲打 10 分钟以上。 关于三阴交穴位的按揉，不要盼望一两天出成效。必定要像王教授这样坚持，坚持才有成效。父亲母亲生我们时，三阴交穴位这个大补穴已经在我们身上了，等于是父亲母亲 给我们往抗衰老银行里存了

17、一笔巨额财富。既然是父亲母亲无私的赠与，我们为何不好好利用呢？每天坚持按揉链条腿的三阴交穴位各 15 分钟以上，还害怕光阴的侵蚀吗？假如感觉用手指按揉比较累，能够用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，成效也同样哦。 按摩三阴交穴的时间表：1、每天 11 时，按揉 20 分钟，对治疗各种皮疹大有裨益；2、每天 11 13 时，按揉 20 分钟，对血压拥有优秀的调理作用；3、每天下午 17 时到夜晚 19 时，使劲按揉各 15 分钟，拥有促使子宫和卵巢血运通畅的功能，可防治各种妇科病；4、每天夜晚 21 时左右，按揉各 20 分钟，拥有健脾、收紧脸部皮肤、防备双下巴的功能；5、每天夜晚 21 时至 23

18、 时，按揉 15 分钟，拥有调经、祛斑、祛痘、除皱等功能。一般来说，坚持按揉一个月就能看到显然成效。人体穴位配伍：配足三里穴治肠鸣泄泻；配中极穴治月经不调；配子宫治疗阴挺；配大敦穴治疝气；配内关穴、神门穴治失眠。【温馨提示】注意了，月经期和怀胎期间（也就是对孕妇）不行揉按三阴交穴位！保健按摩穴位：三阴交，交是交汇的意思，有三条“阴”的经脉，交汇在一同，订交于三阴交穴 3 条特别重要属阴的经脉，在下肢部位分别是肝、脾、肾（足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经） 。肝管人体的气机，疏泻的功能，脾是后天之本，气血生化的源泉，肾称它为天生之本，藏于天生的经气，主人体的生长发育，骨骼强健等等功能，天生后天

19、都有了，身体的气机也有了，所以肝脾肾三者放在一同，关系很大。以前所讲的保健要穴都是平时保健也能够，关于好多疾病、慢性病都有很好的治疗作用，三阴交在好多状况下都是重要的穴位。如痛苦，我们前面讲过止痛，合谷穴是一个止痛的要穴，但痛苦方面，假如杨要配合止痛的话，合谷穴和三阴交穴配合在一同就是止痛的一对穴位，对各种各种的疼痛都能够止痛，除此以外，三阴交能够有效调理月经， （对于女性月经的调理特别好，对血的调理特别有帮助） 。针对女性月经的问题，比方说：痛经，或许是女性月经的颜色、周期发生问题的时候（特别是经期症状很显然的时候），要求是在经前一周左右进行按摩三阴交（经前的治疗是特别重点的期间） 。三阴交

20、对女性血的调理。肾是主天生主生殖的，脾是统血的，肝又是藏血的，人体的气血都归到这个三个脏腑来管了。三阴交又是它们交汇的穴位，所以对人体气血的调理特别有帮助，对女性血的控制是特别存心义和作用。三阴交的按摩方法：点揉法点揉法特别合用于下肢部的穴位，由于下肢部的穴位肌肉比较丰厚，使劲点下去以后再去揉，坚持时间比较长，可以起到长久的刺激作用，和足三里的点揉法是同样 的。拇指立起来，放在穴位的表面，先使劲向下按压，再去揉，揉一分钟停下来，间隔一下，再揉一分钟。揉三阴交穴的手指方向（手指放的方向）还很重点。三阴交的取穴方法： 腿的正面， 我们老百姓叫它迎面骨，解剖学上叫它胫骨，胫骨的外侧边沿上我们取的是足

21、阳明胃经，（足三里穴就在这个外侧） ，胫骨的内侧取的足太阴脾经。从内踝间往上有四指宽的地点（胫骨的后侧边沿）就是三阴交位。按揉这个穴位，手指的方向和胫 骨、经脉的走形平行的放，这样放对这个穴位的刺激量比较大，就是拇指立起来，向内抠按三阴交穴位， 这样可能起到比较好的刺激成效。揉按五次六次。三阴交穴有调畅人体气血运行的作用，可是孕产妇，孕妇切忌不要在这个穴位长进行按揉，这个穴位有滑胎的作用，你特别简单早产的一些人牢记不要去按揉它。三阴交穴的另一种按摩方法：从三阴交穴沿着胫骨的内侧边沿，挨次向上点按，或用捋的方法，但这个方向跟足阳明胃经不同样，那个是由上而下，这个是由下往 上，向上捋到膝关节以上，

22、这样的按摩方法对女性的生殖系统有特别好的作用，还关于水的代谢特别相关系，由于我们刺激的这条经脉叫足太阴脾经，脾经的作用在人的身体中就像一个运输，运化水谷、运化水湿，水和谷物这些固体性的食品，吃到胃里此后经过消化，变为人体能够汲取利用的营养，这些营养要经过脾的转运作用，把它运输到身体所需要的地方去。脾经的第二大作用，把水的耗费和水的利用散布，也依靠于脾的功能，把它运化水湿。假如这两大功能降落的话，食品营养的东西聚积起来，水分也聚积起来了，就会变为好多身体垃圾、毒、痰，身体中间的邪气就阻滞身体的功能，这就是为何三阴交穴能够很好的排出体内的毒素。所以，这个穴位对女性的生殖和月经都是帮助的。漏谷穴20

23、14-02-24 16:45:14 人体穴位网 穴位密码 文章阅读：( 4393) 次导读：按摩漏谷穴的作用与利处 缓解治疗腹胀腹鸣、消化不良、遗精脚气等， 漏谷穴位的地点详细在哪里呢， 怎么找？本文图解漏谷穴位地点图和详细按摩手法。【漏谷穴位地点图】【图解漏谷穴位的地点】漏谷穴属于足太阴脾经，漏谷穴位于小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，距内踝尖 6 寸，胫骨内侧缘后方。【按摩漏谷穴位的作用与利处】缓解治疗腹胀腹鸣、 消化不良、 小便不利、 遗精、偏坠、丹毒、腿膝厥冷、下肢痿痹、脚气等按摩漏谷穴的功能：沉降脾经阴浊。【温馨提示】漏谷穴位配伍：漏谷穴配足三里穴缓解治疗腹胀肠鸣。针刺漏谷穴的方法

24、：漏谷穴直刺 1-1.5 寸。艾灸漏谷穴的方法：漏谷穴艾条灸 5-10 分钟，漏谷穴艾炷灸 3-5 壮。地机穴2012-12-15 16:05:00 人体穴位网 穴位密码 文章阅读：( 17385) 次导读：按摩地机穴的作用与利处有治疗腰痛、月经不调、痛经、腹痛腹胀、遗精、乳腺炎等。地机穴位的地点详细在人体哪里呢，怎么找？本文图解地机穴位地点图和详细按摩手法。【地机穴位地点图】【图解地机穴位的地点】地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下 3 寸。【按摩地机穴位的作用与利处】1、缓解治疗月经不调、痛经、功能性子宫出血、阴道炎、遗精、精液缺少、小便不利等；2、缓解治疗腰痛

25、、 腰痛胃痉挛、 腹胀腹痛、 食欲不振、水肿等；3、缓解治疗乳腺炎、下肢痿痹等。【温馨提示】按摩手法：食指指腹点按地机穴四周，找寻最敏感点，用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点，以能忍耐为度。坚持按压 1 分钟，每天进行 12 次。按摩作用：健脾渗湿，调经止带人体穴位配伍：配肾俞穴、中极穴、三阴交穴，有补益气血，活血化瘀的作用，主治痛经；配隐白穴治崩漏；配血海穴，有调经的作用，主治月经不调。刺法：直刺 0.5 0.8 寸，局部酸胀，可扩散至小腿部。灸法：艾炷灸或温针灸 35 壮，艾条灸 5 10 分钟。按摩：点按、揉法、指推法。阴陵泉穴2012-11-08 14:21:24 人体穴位网 雨蒙蒙 文

26、章阅读：( 81662) 次导读：按摩阴陵泉穴的作用与利处有清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络等。阴陵泉穴位的地点详细在人体哪里呢，怎么找？本文图阴陵泉穴地点图和详细按摩手法。【阴陵泉穴位地点图】【图解阴陵泉穴位的地点】阴陵泉穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与足三里相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）【按摩阴陵泉穴位的作用与好 】1、治 眩、腹水、腹痛、腹 、腹泻、食欲不振、黄疸、腰腿痛、尿 、尿失禁、 精、阳痿、月 不 、痛 、附件炎等；2、修 曲 ，恢复窈窕、促 胃功能的恢复、促 代 等。【温馨提示】用点揉法（使劲点下去，而后开始揉它。一次不要按揉的 太久有健脾益气利湿的作用）

27、按摩阴陵泉穴 拇指指端放于阴陵泉穴 ，先 方向按揉 2 分 ，再点按半分 ，以酸 度。血海穴2012-12-14 17:13:16 人体穴位网 雨蒙蒙 文章 ：( 108167) 次 ：按摩血海穴的作用与好 有 血养肝、滋 皮肤、瘦腿、治 斑点、月 不 、痛 、 血、腹痛等。血海穴位的地点详细在人体哪里呢，怎么找？本文 解血海穴位地点 和详细按摩手法。【血海穴位地点 】【图解血海穴位的地点】血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上边约三指宽筋肉的沟， 一按就感觉到痛的地方， 有称为血海的穴位。（坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是

28、血海穴，或许用自己的掌心遮住膝盖骨 (右掌按左膝， 左掌按右膝 )，五指向上，手掌自然张开，大拇指端下边即是血海穴。 ）【按摩血海穴位的作用与利处】1、缓解治疗生理不顺、 月经不调、 经闭、痛经、崩漏、功能性子宫出血、 带下、产后恶露不尽、 睾丸炎、小便淋涩、气逆、腹胀、便溏腹泻、体倦无力、腹痛等2、缓解治疗膝盖痛苦、股内侧痛、膝关节痛苦等3、缓解治疗贫血、风疹、瘾疹、湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎、丹毒、斑点等4、缓解治疗更年期阻碍（更年期综合症） ，瘦腿、补血养肝、滋润皮肤等【温馨提示】按摩手法：每天上午的 9 11 时，做一次舒舒畅服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上涨趋向