足球单元教学计划 doc.docx

1、足球单元教学计划 doc（足球）单元教学计划学校：南京市九龙中学 姓名：xx学习阶段：水平（ 四 ）单元目标1：学生通过本单元对足球的接触，能够体验到其中的乐趣，在此过程中逐渐形成积极地体育态度，并且能自觉上好体育课、主动参与到课外体育锻炼中，更能把安全运动的意识迁移到生活当中2：通过学习与实践，80%左右学生初步掌握足球的踢/停/运技术要领（脚内侧踢球、脚内侧停球、脚内侧运球、脚背正面踢球）、简单二过一（踢墙式二过一）；60%左右学生能做的较协调，并能在比赛中学以致用。3：学生能够全面发展体能和健身能力、发展耐力、灵敏等身体素质。4：学生通过多种形式足球游戏和教学比赛培养合作意识，坚持不懈的

2、心理品质和良好的体育道德素养。教材分析1、本单元整合踢球、停球、运球、射门、二过一战术，将技能串联起来。在多部分技能当中，都用到脚内侧，利于技能间的迁移，提升学习效率。再结合对抗性较强的二过一及能提升学习气氛正脚背踢球、游戏等，让学习不再枯燥。2、本单元选择了教材中非常基础的技能，只有打下夯实的基础，才能更好的进一步系统学习。同时，结合学生喜欢游戏和比赛的心理特点，充分挖掘足球运动所具有的价值。3、脚内侧踢球和脚背正面踢球是最基本的踢球技术，也是传球和射门的基本脚法，对于初学者来说是必学的内容。4、停球技术在以往常被忽视，学生的兴奋点重踢轻停，可在实践中停球技术非常关键，所以本单元选择了教材中

3、的脚内侧停球，力求夯实基础。课时学习内容学习目标主要教学法重、难点1脚内侧踢球1、学生参与到足球运动当中，在学习和游戏中体验足球运动的乐趣。2、学生通过学习模仿和游戏学习踢球的基本技术，90%左右同学能正确说出踢球的几个环节及脚内侧踢球中“支撑”、“踢”环节的动作要领；50%左右学生能够较协调的完成脚内侧踢固定球练习；20%左右同学能较协调完成原地脚内侧踢球动作；10%左右学生能在自己完成的同时指导其他同学共同学习。3、学生发展观察能力、灵活性、协调性和脚踝 力量，培养学生注意力及合作精神。1、悉球性练习：自由颠球。2、教师提问踢球的六种方法，学生回答，遗漏的教师引导答出。3、教师讲解示范脚内

4、侧踢球的基本技术原地和上一步踢球模仿练习，体会支撑脚的位置、摆腿的方向、正确的脚型助跑踢球的模仿练习，两腿的配合分组练习踢手提网袋里的球；两人对踢定位球；定位球射门分组随意练习多种方法的踢球，互相观察、讨论并提建议及纠正共性问题，教师要及时给予全体纠正。4、足球游戏方法：圈内自由踢地滚球。组织教法：围城四个圈，讲解方法、要求、及布置场地、分组。要求：必须踢地滚球。5、素质练习：折返跑重点：支撑脚的位置、踢球脚的摆动、脚触球的部位。难点：支撑、发力的协调配合。2脚内侧踢停球1、学生对提高自己的体育成绩和达到更高的锻炼效果提出自己的意见。2、通过复习巩固脚内侧踢球基本动作，75%左右学生能够较协调

5、的完成脚内侧踢固定球练习；50%左右同学能较协调完成原地脚内侧踢球动作；20%左右同学与其他同学相互交流，合作学习。50%左右同学能在相互对传球过程中较协调的完成脚内侧停球的动作。初步掌握停球的基本技术（迎、撤、缓冲）3、学生培养了自学脚内侧停球能力；学生有正确分析自我、评价自我的意识；具有初步对他人动作做出正确评价的能力。1、根据教师口述脚内侧停球的方法，自己领悟并在复习脚内侧踢球时练习该动作，提示二者的融会贯通。2、个人或自由结合，练习传接运基本技术。3、师生共同讨论共性问题，从实战角度进行理解。4、每人通过自由练习，找到自己最满意的和最不满意的动作细节；自由向他人请教自己做的不好的地方；

6、5、每组表演，教师打分并给予改善的方法。6、素质练习俯卧撑重点：支撑、发力的协调配合。难点：传球的准确性。3脚内侧踢停球；体验脚背正面踢球。1、学生能有积极主动参与练习的态度。并能够培养在无老师监管下练习的自觉性。2、75%左右同学能较协调完成原地脚内侧踢球动作和脚内侧停球的动作，掌握停球的基本技术（迎、撤、缓冲）、30%左右同学能较协调的完成脚内侧踢行进间球动作，并能有意识的通过改变发力方向和力量来改变球的运行路线。全体同学体验脚背正面踢球。3、学生树立集体荣誉感，在活动中能够为了实现共同目标而努力奋斗。客服枯燥练习带来的疲乏感，将注意力集中在改进自身动作上。1、游戏引入脚背正面踢球。给学生

7、萌发学习兴趣。2、教师讲解示范脚背真面踢球方法。3、两人一球、踢固定球练习，体会脚背真面踢球动作方法和要领。4、两人相距1015 米，一人用脚内侧、传地滚球给对方，另一人将球停住，同时用同样的方法将球回传，如此反复练习。5、两组相距1520 米，一组第一人用脚内侧将球传给对方，然后跑回队尾；另一组第一人用脚内侧将球停住后再用脚内侧回传，两组一次轮流练习。6、每人一球对墙做踢球练习，将弹回的球用各种方法将球停住。7、教师讲评易犯错误并纠正指导，请做得好的同学示范，并强调再次练习时的重点。8、素质练习灵敏性游戏重点：根据球速、方向、落点准确选择支撑脚位置。并将球平稳停住或传出。难点：在掌握停球动作

8、的基础上，强调养成主动迎球停球和停球后迅速衔接下一个动作的习惯。4脚背正面踢球1、学生有形成体育锻炼的习惯，能够在课余时间主动寻找足球带来的乐趣。2、90%左右学生能够记住脚背正面踢球与脚内侧踢球的区别；50%左右学生能够成功地用脚背正面将球有力的向前的踢出；20%左右的学生动作较协调（大小腿折叠，身体舒展）；所有学生在脑海中留下教师与优秀同学示范踢墙式二过一的画面。对下节课的学习打下基础。3、学生通过观察与练习，发展观察能力，提高力量与心肺耐力。1、游戏运球接力赛2、教师仔细讲解脚背正面踢球与脚内侧踢球的区别，并给学生示范加深理解，要求牢记。3、优秀的同学为组长，其他同学自愿到各组去练习（每

9、组最多五人）组长负责协助教师帮助其他同学学习。并分组展示练习成果5、教师归纳总结出理论结果，与同学讨论并加深对学生对理论知识的理解。6、教师与优秀同学示范踢墙式二过一（35次）。学生在脑海中留下印象。7、素质练习上肢力量练习（举实心球）重点：支撑脚落点，脚背对准求的后中部；全身舒展，发力流畅。难点：击球瞬间脚背绷直发力，脚尖向下并克服对脚尖搓到地面的恐惧心理。5脚内侧运球；正脚背射门。1、学生主动展示学习成果，激励其他同学共同进步；体验自己带球射门当前锋的激情。2、80%左右同学能脚内侧运球1520米并用正脚背在十米外将求射入球门。50%左右学生能在观察场上情况的同时完成动作。3、学生能够积极

10、应对各种困难并主动快速做出决策。培养了一定的团队合作意识，树立集体荣誉感。1、教师讲解示范在慢跑中用单脚或双脚交替运球，体会推拨球的动作。游戏法教学：每当靠经球门时用正脚背射门。2、（球性练习）将学生分成两队，对面站在篮球场端线处，第一人运球至对面端线，将球交给对面第一人，依次进行直线运球练习。3、（变向练习）学生分成一路纵队，第一人向前运球，分别绕过前方56 个标志盘，再往回运球，用同样方法绕过标志盘，后交给下一人，依次进行曲线运球练习。4、（观察力练习）一列横队，每人一球，按教师的口令或手势做变向运球。5、（有防守练习）两人一球，一人用脚内侧运球，另一人在一侧消极抢球，运球人侧身掩护运球。

11、两人一球做一过一练习，运球者做变向运球，防守者消极堵截。6、（综合练习）一组在圈内运球，另一组在圈内站立或走动，要求运球人尽量躲闪开走动的人，提高运球中的躲闪能力与观察能力。7、教师指出易犯错误及纠正指导。重点：运球脚的推、拨；动作、脚触球的部位。难点：用力的大小和跑动的协调配合。6踢墙式二过一1、体验踢墙式二过一带来的成就感，形成课外自行组织比赛的能力和兴趣。2、90%左右的学生能够记住踢墙式二过一的方法；60%学生能够在无防守情况下完成踢墙式二过一；40%左右学生能够在消极防守的情况下完成踢墙式二过一加射门动作。10%左右学生能够在高强度防守的情况下完成踢墙式二过一加射门动作。3、学生能够

12、积极地应对失败并保持稳定情绪；能够初步形成良好的体育道德并迁移到日常生活中去。1、复习巩固脚内侧传/接/运球，及脚背正面踢球以充分热身。2、分成四组，每组一名传球队员，其余组员一列纵队依次原地接队友的回传球后运球射门。3、同样的队形，传球队员在回传球时传球方向偏进攻方向，使队友在接到回传球时能够直接启动快攻。4、队伍前放置一标志桶，进攻队员在传球后做一次虚晃并选择一边绕过标志桶加速，同时传球队员回传球向队友跑动前方。5、两两自由组合，共1416组，4组用一片场地，自由练习后请优秀同学示范并总结易犯错误，大家相互学习、鼓励。6、最后告诉大家这就是踢墙式二过一，很简单，很实用。7，三人一组，一人根

13、据进攻队员技术水平适当加以防守练习并交换。8、素质练习协调性练习（燕式平衡）重点：摆脱急加速。难点：传球的时机及力度。7复习本单元内容；小型比赛1、学生体验足球赛给大家带来的刺激与幸福感；能够积极地参与到足球比赛中。2、学生能够提高安全运动的能力并将安全运动的意识迁移到生活当中。3、学生在高强度对抗中发展四肢力量、灵敏、速度等素质；提高心肺耐力。4、学生培养了团结协作取得胜利的能力；形成主动参与到足球运动当中的积极性，并能将自有的足球技术、知识与伙伴分享交流，初步形成良好的体育道德素养。1、采用问题引导方法，集体回忆基本技术的动作要领。自由结合，随意练习传接运的各种基本技术，要求尽量每种方法都

14、练习几次。二人一组，练习互相传接球推进。2、游戏：传接球速度的游戏模拟比赛场面，36 人一组，演练无人防守的传接运球推进，找出问题，如传球不到位、配合不密切针对问题，再进行无人防守的传、接、运球推进的练习。3、小型比赛：5 人进攻4 人防守的比赛，以成功避开防守到达禁区为得1 分，对手以阻断进攻，并得到球为得1 分。重点：了解在实战时应当如何运用传、接、运组合。难点：传球准、接球稳。第一周 第1课时教学内容足球：熟悉球性练习（1）教学目标认知目标：学生了解足球运动的起源和世界杯足球比赛的有关知识技能目标：多数学生能用两种以上的熟悉球性方法进行练习情感目标：学生能愉快地参与各种练习，勇于展示自我

15、重、难点重点： 熟悉球性难点： 能够将球控制在自己身体范围内教学过程 教学内容教 师 活 动学 生 活 动练习次数导入与热身81课堂常规2慢跑1体委整队，报告人数2师生问好3宣布教学内容，激励学生完成练习内容4检查服装，安排见习生5组织学生慢跑6.徒手操扩胸运动 体侧运动体转运动 腹背运动踢腿运动 跳跃运动弓步压腿 手腕踝关节1队列：密集队形 要求：快、静、齐2组织： 两路纵队 要求：速度慢速、呼吸有节奏3. 组织：体操队形要求：动作协调有节奏，听口令跟教师做400米248拍知识与技能学练阶段34足球：熟悉球性练习1.讲解足球运动的起源与发展，引导学生说出自己对足球认识和了解。2.了解学生足球

16、基础：讲清练习要求，不限制学生的运球方法和运行路线，但必须在规定区域内运球，不得越界。3.讲解示范脚内侧左右盘球（原地、前进、后退），并组织学生练习，巡视辅导4.讲解示范脚底左右拖球，并组织学生练习，巡视辅导要求：能够将球控制在自己身体范围内1.学生能说出自己对足球知识了解，并知道自己对足球运动的了解程度2.两人一球，轮换练习。分小组在规定区域内进行运球。努力做到不干扰同伴，不丢球3.学生认真听讲，两人一组。轮流练习（1）原地盘球（2）盘球进行（3）盘球后退4. 学生认真听讲，两人一组。轮流练习（1）原地脚底左右拖球（2）直线运球脚底拖球直线运球（3）小组接力比赛。 同（2）要求：积极参与，注

17、意安全361213身心恢复阶段31.整理放松2.小结1. 领做放松操2. 本课总结讲评3布置收还器材4. 师生再见1. 随教师做充分放松2. 学生分组小结自我评估3. 师生再见、归还器材要求： 放松、调整呼吸实施情况记载预计负荷练习密度 40% 平均心率 130 次/分课后记录场地器材 足球 足球场第二周 第1课时教学内容足球：熟悉球性练习（2）教学目标认知目标： 学生能了解熟悉球性的各种方法技能目标： 多数学生能用两种以上的熟悉球性方法进行练习情感目标： 激发学生对足球运动的兴趣和爱好，培养学生克服困难和勇于向高度挑战的意志品质重、难点重点：熟悉球性难点：尽量控制不丢球,控制好球的高度教学过

18、程 教学内容教 师 活 动学 生 活 动练习次数导入与热身81课堂常规2慢跑1体委整队，报告人数2师生问好3宣布教学内容，激励学生完成练习内容4检查服装，安排见习生5组织学生慢跑6.徒手操扩胸运动 体侧运动体转运动 腹背运动踢腿运动 跳跃运动弓步压腿 手腕踝关节1队列：密集队形 要求：快、静、齐2组织： 两路纵队 要求：速度慢速、呼吸有节奏3. 组织：体操队形要求：动作协调有节奏，听口令跟教师做400米248拍知识与技能学练阶段34足球：熟悉球性练习1.复习脚内侧左右盘球（原地、前进、后退）2.复习示范脚底左右拖球3.讲解示范各种颠球方法，巡视辅导 （1）脚背颠球（2）大腿颠球（3）头顶颠球（

19、4）综合部位颠球脚内侧颠球脚外侧颠球胸部颠球3. 颠球游戏4. 鼓励学生进行创新并展示1.两人一组，轮流练习（1）原地盘球（2）盘球进行（3）盘球后退（4）原地脚底左右拖球（5）直线运球脚底拖球直线运球2.认真听讲，两人一球，轮流练习。注意：(1)从抛、颠、接单个练习到连续颠球，难度逐步加大。(2) 可以颠带绳的球，左右脚交替颠球（3）尽量控制不丢球,控制好球的高度。（4）教师根据不同学生掌握的情况，提出不同的要求。（5）要求学生运用已学过的动作进行自由练习，启发学生创造新的动作3.颠球游戏（1）自由组合成游戏小组（2）组内颠球比赛，看谁次数多（3）组与组之间颠球挑战赛4.熟悉球性，创新动作展

20、示81664身心恢复阶段31.整理放松2.小结1. 领做放松操2. 本课总结讲评3布置收还器材4. 师生再见1. 随教师做充分放松2. 学生分组小结自我评估3. 师生再见、归还器材要求： 放松、调整呼吸实施情况记载预计负荷练习密度 40% 平均心率 130 次/分课后记录场地器材 足球 足球场第三周 第1课时教学内容足球：脚背正面踢球2教学目标认知目标： 学生能知道脚背正面踢球的部位和用力方法技能目标： 能做出更加规范的脚背正面踢球的动作，提高学生的灵敏性、协调性和果断的应变能力情感目标： 培养学生敢于尝试，勇于挑战的意志品质重、难点重点： 脚触球的部位难点： 摆动腿的方向教学过程 教学内容教

21、 师 活 动学 生 活 动练习次数导入与热身61课堂常规2慢跑1体委整队，报告人数2师生问好3宣布教学内容，激励学生完成练习内容4检查服装，安排见习生5组织学生慢跑6.徒手操扩胸运动 体侧运动体转运动 腹背运动踢腿运动 跳跃运动弓步压腿 手腕踝关节1队列：密集队形 要求：快、静、齐2组织： 两路纵队 要求：速度慢速、呼吸有节奏3. 组织：体操队形要求：动作协调有节奏，听口令跟教师做400米248拍知识与技能学练阶段361.熟悉球性2.复习脚内侧踢球3.复习脚背正面踢球1.组织学生熟悉球性练习（1）复习脚内侧左右盘球（2）复习示范脚底左右拖球（3）各种颠球2.组织学生脚内侧踢球动作练习（1）原地

22、模仿练习（2）踢固定球（3）对踢练习3.讲解示范脚背正面踢球动作要领4.组织学生学习与体验（1）模仿练习（2）对墙踢定位球练习（3）传球射门练习（4）传球跑动射门练习5.巡视辅导，纠正易犯错误，讲评学生在练习中的表现6.在练习过程中，教师巡视辅导，鼓励学生，并可参与到学生中去一起练习。1.组织：两人一组，轮换练习。2. 集体原地模仿练习，注意支撑脚的位置； 踢固定球，两人一球，轮换练习；对踢练习，两人一组，距离逐渐增大3.认真听，仔细看，积极思考，能自主尝试学练4.正脚背踢球模仿练习。5.对墙踢定位球练习。6.传球射门练习。7.传球跑动射门练习。组织如下：注意：练习时相互合作，注意安全5102

23、1身心恢复阶段31.整理放松2.小结1. 领做放松操2. 本课总结讲评3布置收还器材4. 师生再见1. 随教师做充分放松2. 学生分组小结自我评估3. 师生再见、归还器材要求： 放松、调整呼吸实施情况记载预计负荷练习密度 平均心率 次/分课后记录场地器材 第四周 第1课时教学内容脚背正面踢球教学目标认知目标： 能够了解脚背正面踢球的动作要领技能目标： 学生能掌握正确的摆腿方向和击球部位，用脚背正面踢球。提高学生的灵敏、协调性和果断的应变能力。情感目标： 培养学生敢于尝试，勇于接受挑战的意志品质重、难点重点：脚背绷紧，利用脚背正面击球中部难点：控制好身体重心和支撑腿的位置，摆动腿大腿带动小腿加速

24、前摆教学过程 教学内容教 师 活 动学 生 活 动练习次数导入与热身61课堂常规2慢跑1体委整队，报告人数2师生问好3宣布教学内容，激励学生完成练习内容4检查服装，安排见习生5组织学生慢跑6.徒手操扩胸运动 体侧运动体转运动 腹背运动踢腿运动 跳跃运动弓步压腿 手腕踝关节1队列：密集队形 要求：快、静、齐2组织： 两路纵队 要求：速度慢速、呼吸有节奏3. 组织：体操队形要求：动作协调有节奏，听口令跟教师做400米248拍知识与技能学练阶段361.熟悉球性2.复习脚内侧踢球3.学习脚背正面踢球1.组织学生熟悉球性练习（1）复习脚内侧左右盘球（2）复习示范脚底左右拖球（3）各种颠球2.组织学生脚内

25、侧踢球动作练习（1）原地模仿练习（2）踢固定球（3）对踢练习3.讲解示范脚背正面踢球动作要领（1）支撑脚的位置：以脚跟着地，踏在球的后侧方10-15厘米处，足尖正对出球方向（2）踢球腿的摆动：以膝关节为轴，大腿带动小腿向前摆动，小腿做爆发式的前摆（3）脚触球的部位：脚背正面踢球的后中部4.组织学生学习与体验（1）模仿练习（2）设定距离的2人或多人一组对踢练习（3）比一比看谁踢得远（4）脚内侧传球脚背正面射门练习5.巡视辅导，纠正易犯错误，讲评学生在练习中的表现纠正方法：（1）屈膝支撑，身体稍向支撑腿一侧侧倾，形成单腿稳定支撑（2）踢球脚脚跟提起，脚趾紧扣，踝关节伸紧使脚背正面凸起击球（3）摆动

26、腿在摆动过程中膝关节不应伸直，讲清要领，反复示范，清除学生怕脚尖踢地的心理障碍在练习过程中，教师巡视辅导，鼓励学生，并可参与到学生中去一起练习。1.组织：两人一组，轮换练习。2. 集体原地模仿练习，注意支撑脚的位置； 踢固定球，两人一球，轮换练习；对踢练习，两人一组，距离逐渐增大3.认真听，仔细看，积极思考，能自主尝试学练（1）两人一组，模仿练习提示：支撑脚在球的侧后方（2）两人或多人进行对踢练习提示：距离可以逐渐增大（3）每组自荐或推荐1-2名同学进行比赛（4）分两组，对面传踢易犯错误：(1)脚背正面踢球支撑不稳，影响摆动踢球动作（2）用脚尖或脚趾部位触球（3）踢球脚离地过高，击球点偏球上方

27、，出球无力注意：练习时相互合作，注意安全51021身心恢复阶段31.整理放松2.小结1. 领做放松操2. 本课总结讲评3布置收还器材4. 师生再见1. 随教师做充分放松2. 学生分组小结自我评估3. 师生再见、归还器材要求： 放松、调整呼吸实施情况记载预计负荷练习密度 平均心率 次/分课后记录场地器材 第五周 第1课时教学内容足球：脚内侧踢、接球教学目标认知目标：学生知道脚内侧踢球动作的三大要点支撑、摆动、击球的具体要求和接球的动作要领技能目标： 学生能够用正确的部位踢球和正确的动作接球情感目标： 培养学生的合作意识和自主学习的良好习惯重、难点重点： 触球部位、迎球后撤缓冲难点： 摆腿方向教学过程 教学内容教 师 活 动