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1、关于双减学生国旗下讲话稿五篇 48【国旗下的学生讲话】高效学习，迎接双减近日，教育局印发的“双减”政策，引起了很多家长和老师的注意，今年是政策实行的第一个学期。双减是指减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担，同时也是家长的减负，让孩子有一个快乐的童年有了希望。双减共分为五项政策：1. 手机管理方面，学生应告知家长和学生，原则上是不允许带手机进入校园的，如果学生有此需求，须征得家长同意并提出书面申请，禁止带手机入课堂。2. 睡眠管理方面。小学生每天睡眠时间应达10个小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时，学校、家庭应共同努力，确保小学生有充足的睡眠时间。3. 读物管理方面，要鼓励优质读

2、物进入校园，不允许不良读物带进班级，营造良好的阅读氛围，充分发乎读物的作用，陶冶学生的情操，启迪学生的智慧等。4. 作业管理方面小学生每日作业时间不得超过60分钟，初中生不得超过 90分钟，高中生因当合理安排时间。周末法定节假日和寒暑假小学生每日作业不能超过90分钟，初中生不能超过120分钟，坚觉抵止校外培训机构给孩子留作业。5. 体质管理方面，学校要严格要求落实国家规定的体育与健康课程要求，12年级每周要求有4课时，36年级及初中每周要有3课时，高中生每周要有2课时。“双减政策并不是为了学生懈怠学习，而是减轻学生的负担，更加轻松、有效地在知识的海洋里遨游。最后，让我们一起同国家努力，迎接双减

3、，落实双减。 谢谢大家!【国旗下讲话】“双减”政策的“加减法”“双减”政策实施已经三月有余，从开学到现在，没有了连轴转的周末补习班，没有了写不完的课外习题，“双减”让我有了更多的时间能够亲近大自然，从花红柳绿的中山公园到青砖斑驳的古城墙，从目不暇接的博物馆到历史厚重的楚王车马阵，我可以减去负担，轻松玩耍了；减去了过多的家庭作业，让我有了更多的时间可以阅读我们自己想看的图书，我可以和神探艾小坡、鲁西西和皮皮鲁一起去探案，和罐头小人做朋友，也可以穿越回古代和刘备说说历史、和林黛玉品茶谈诗“双减”以来，我每天利用睡前时间跳绳500个，让我的身高“一日千里”，也让我利用课余时间，学会了打羽毛球，从最开

4、始不会拿球拍，到现在可以跟爷爷小小较量一番，我可有成就感了。“双减”，减出了我的空余时间，我甚至还背会了木兰辞，让我立志像我喜欢的花木兰一样，做自己的主人，做时间的主人，勇敢地成为心中的自己。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，道理虽然简单，但在双减政策下，却赋予了我自己的想法，“双减”政策的落地，大大减轻了我们过重的课业负担，也减轻了爸爸妈妈们的经济负担，确实是一件利国利民的大好政策，但是我们面对升学考还是有很大压力的，我认为我们应该利用减出的空余时间做好加法：首先，加上目标。目前虽然不考试不排名，但是自己要对自己每科成绩设定小目标，做好学习计划，每次努力达到目标，争取通过一点点小进步，在学习成

5、绩上做好加法，获得质的飞跃。其次，加上习惯。良好的学习习惯，书写工整的字迹，细心准确地计算，对问题的深入思考等等，这些习惯的养成，将深刻地影响着我们中学时代的学习。最后，加上减出来的时间。利用空余时间做好阅读，锻炼身体。读书，除了能学到知识、陶冶情操外，还能让我们气质变得更优雅，让我们的灵魂变得更高尚。运动，不仅能强健身体，还能改善情绪、提高记忆力和创造力等认知能力，让大脑更加敏捷高效。同学们，不积跬步，无以至千里。让我们做时间的主人，做好双减的“加减法”，不管是加，还是减，都不能减少我们对学习的热爱，让我们爆发全部的激情，冲向理想的彼岸吧!【国旗下讲话】响应“双减”政策，加强自我管理尊敬的老

6、师、亲爱的同学们：大家早上好！本学期，中高年级的同学都发现，我们的学习生活发生了巨大的改变。这种改变源于国家“双减”政策的出台。党中央对教育问题如此的高度重视，是站在实现中华民族伟大复兴的战略高度上作出的决策部署，关系到培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，“双减”政策的实施，能够有效减轻我们的学业负担，提高我们的学习兴趣，使广大中小学生得以五育并举、全方面发展。那我们又该如何响应党和国家对我们青少年的关爱呢？我认为我们首先要养成良好的学习习惯和生活习惯，加强体育锻炼，确保身心健康发展。教育部“五项管理”制度明确规定，小学生每天的睡眠时间要达到10个小时。现在我们的作业负担轻了，但仍

7、然有部分同学改不掉喜欢熬夜的习惯，即使没啥事也要耗到深更半夜才睡觉，既影响了我们长身体，又影响我们学知识，所以我们必须要学会自律，规律作息、按时就寝，保证每天都有充足的睡眠。生命在于运动，幸福源于健康。每年秋季，学校都要组织我们参加体质健康达标测试，这就要求我们平时注重体育锻炼，尤其是针对测试项目，更要持之以恒地加强练习，使我们的运动能力和身体素质都得到提升。心理学家阿德勒说：“幸运的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”童年阶段是为人的一生打底子、上底色的关键时期。所以我们更要崇尚积极向上的生活方式，保持轻松愉悦的阳光心态。同学们，有国家政策为我们的身心健康发展保驾护航，我们更应该行

8、动起来，以健康的体魄、饱满的热情、坚定的意志、积极进取的精神投身于学习生活中，做合格的社会主义建设者和接班人，为实现中华民族的伟大复兴而奋斗。国旗下演讲双减政策下的我们7月24日，XX发布了双减政策，双减就是一减学生的作业，二减教培行业。而双减不仅回归了应试教育的初衷，也在不断融入我们的生活。双减政策的落实，为家长和学生带来了诸多好处。在双减政策实施前，大家都在补课，补课班报起来也是毫不犹豫，而现在，双减政策实施后，一方面减轻了家长的经济负担，另一方面减轻了学生的学习负担；同时增加的课后延时服务，不仅解决了学生放学后写作业困难的问题，还解决了家长无暇看管的问题。时间的开放，我们可以尝试不同的艺

9、术体系，接受不同的运动方式，提高自己的艺术修养和身体素质。提高身体素质的同时，我们还应当养成自主学习的习惯，针对自主学习，我有以下几步方法：找出时间。时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的，合理的利用分配时间，一个月下来，你的学习时间就会比别人多好几个小时。找对方法。有了时间不能盲目的去学习，要有计划有方法的去学，例如看书，我们不能只看故事情节和大意，而是要去品读文章内容，学习写作方法，体会文章的思想感情，这样才能显现出你读这本书的价值。认真学习。有计划有方法，如果态度不端正，不够认真，得到的效果也依旧不理想，所以学习时一定要全神贯注。以上这些必须建立在上课认真听讲，好好把握课堂40分钟，在40分

10、钟以内学到最多的知识，把老师讲的每一句话都听懂，听明白，理解并转化成自己的知识，并且做到举一反三。综上所述，只要能够学会自主学习，上课认真听讲，即使在双减政策下，你也可以超越自己，变得更好。综上，我校将继续脚踏实地落实立德树人的根本任务，着眼高质量教育体系建设，强化课堂教育主阵地，让“双减”政策高效践行，保证学生综合素质的有效提升。国旗下讲话“双减”政策背景下如何规划自己的学习2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见，简称“双减”政策。“双减”之下，作为义务段学生应该怎么做，才能顺利完成学业、快乐健康成长呢？一、养成习惯

11、著名教育家叶圣陶先生说过：“教育的本质，就是培养习惯”。真正拉开孩子差距的，不是智商，而是从小养成的习惯。1.学习习惯。课前预习，课上认真听讲，课后及时复习；勤记笔记，积极思考，大胆发言，敢于质疑；养成正确的读书写字姿势，自觉阅读课外书2.生活习惯。每晚准备好第二天要用到的教材、学习用品等；早睡早起，按时吃饭，少吃零食，自己的事情自己做；每天保持适当的身体锻炼，注意个人卫生二、学会自律作家沈从文说，征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质、一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美

12、，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。能够在自律-自洽-自理的教育驱动下，尝试自主学习，实现学习样态的自我变革，让成长秩序自然建立。“双减”之下，外力干预少了，真正考验的是学生自主学习能力。自律可以从以下几个方面来坚持。制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做把自律的生活方式当成目标向你的借口挑战目标完成之前,先把享乐挪开坚持下去三、树立理想俄国作家列夫托尔斯泰说，理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。人无理想，人生的方向就不明，目标就不清。人无信念，就没有意志，没有精神和动力，就没有追求、无所作为，人生就浑浑噩噩、没有意义。“双减”之下，中小学生更应树立远大理想，坚持德智体美劳全面发展，做社会主义建设者和接班人，成为对社会有用的人，成为国之栋梁。“双减”的最终目的就是减轻学生的负担，让学生有一个全面而健康的发展。所以同学们一定要学会主动学习，主动思考。这样才能立于不败之地。