健康养生知识问答题及答案doc.docx

1、健康养生知识问答题及答案doc健康知识问答健康意味着一个人身体、精神和社会都处于良好的状态条件状态。下面是我关于健康的问答我希望是保存希望你喜欢！健康知识问答1你认为健康的意义是什么？答：健康不仅是没有疾病或虚弱，而且是健康身体的健康心理和社会适应的完美状态。2健康的生活方式对你有什么帮助？答：每个人都有责任维护自己和他人的利益人民健康生活方式可以保持和促进自己的健康。三。健康生活方式的主要方面是什么？答：健康的生活方式主要包括合理的饮食，适度的饮食运动戒烟、限酒和心理平衡。4一天睡几个小时？A：工作和休息，每天睡眠7-8小时。5吸烟和被动吸烟的危害是什么？答：吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管

2、疾病疾病和呼吸衰竭系统疾病和其他疾病。6保健品能代替药品吗？A：保健食品不能代替药物。7你认为什么时候戒烟最好？你越早辞职越好。放弃永远不嫌晚。8环境与健康的关系是什么？答：环境与健康密切相关。保护环境促进健康。健康的知识问答9正常成人血压是多少？答：成人的正常血压是收缩压较低140毫米汞柱以下张力小于90毫米汞柱。10成年人的腋下温度是多少摄氏度？A:36-3711注射时应注意什么？A：避免不必要的注射和输液。一个人是注射所需一根针，一根管子。12成年人每分钟呼吸多少次是正常的？A:平静呼吸16-20次/min。13成人脉搏每分钟正常多少次？A:脉搏60-100次/min。14从事有毒有害工

3、种的工人是否享受职业防护正确的？答：从事有毒有害工种的职工享受劳动保护职业保护权。防治15最有效和最经济的预防措施是什么控制传染病？答：接种疫苗是预防艾滋病最有效、最经济的措施防治一些传染病施。16肺结核的传播途径是什么？答：肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、吵闹谈话等待由此产生的液滴扩散。17有哪些症状要及时检查，看是否有感染肺结核咳嗽，咳痰超过2周，或痰中带血，应要及时检查肺结核。18艾滋病、乙肝和艾滋病的传播途径是什么丙型肝炎？答：艾滋病、乙型肝炎和丙型肝炎通过性接触、血液母子三有两种传播方式，日常生活和工作接触会不扩散。19哪些蚊子传播疾病？答：蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂会传播疾病。20癌症

4、的重要预警信号是什么？A：肿块异常、腹腔出血、体重减轻是早期症状癌症的征兆信号。21对于呼吸系统疾病和呼吸系统疾病的患者可以采取什么措施心脏骤停急救？A：如果呼吸或心跳停止，人工呼吸可以使用还有胸外按压。我们应该怎样对待病人和残疾人？答：每个人都应该关心、帮助病人，而不是歧视病人和残疾。23如何处理外伤性出血，尤其是大出血出血？A:如果是外伤性出血，特别是大出血，应该马上打包结扎止血。24从事有毒有害工种的劳动者享受职业保护权是这样吗？A：对。25伤者能轻易移动吗？答：伤者不应轻易移动。我们应该注意心理健康吗？答：我们应该重视和维护我们的心理健康。27遇到这种情况，我们应该主动做些什么心理问题

5、？答：当你遇到心理问题时，你应该采取主动寻求办公室健身方面的帮助问答1下列哪项对久坐的生活无害a、久坐痛b、久坐性脑损伤c、久坐d、久坐使你伤心2以下哪项描述错误久坐的肉（四）a、久坐，气血不畅b、久坐不动，缺乏锻炼会使肌肉松弛c、久坐、沉重会使肌肉僵硬d、久坐，会直接导致肌肉萎缩三。以下选项的正确描述是：（AC）a、久坐的血液循环减慢，会使大脑血供不足B坐久了，想着血耗和阴受伤会使人记忆力下降如果你久坐不动，如果阴虚心火内源性，也会引起五心烦热d、久坐不动，人们会牙痛，喉咙干燥，耳鸣，便秘4伸展背部肌肉。正确的姿势如下：（ab）a、双手合在胸前，手指紧握紧紧地，保持你的头向下和收紧文学士，闭

6、上眼睛，尽可能地向前推手腕b、然后将紧闭的手掌向外转动，慢慢呼气齐，向前伸展c、保持胸腹挺直，双手放在身后后退，手掌并拢，手指并拢，从中间挤压肩胛骨，挺胸d、身体前倾一点，双手尽量举高5放松胸背部肌肉，以下姿势即可正确：（CD）a、双手合在胸前，手指紧握紧紧地，保持你的头向下和收紧巴，闭上你的眼睛，把你的手腕尽量往前推b、同时，用脚跟向前伸展左脚在地板上，脚掌放在小腿上以90度角向下按压内侧膝盖，收紧小腿大腿后侧肌肉c、保持胸腹挺直，双手放在身后后退，手掌并拢，手指并拢，从中间挤压肩胛骨，挺胸d、身体前倾一点，双手尽量举高冬季护眼问答1为了保持眼睛健康，以下描述不正确：（三）a、避免过度劳累，

7、情绪波动过大；睡眠充足，情绪稳定宽松、适度运动、保暖；b、定期检查血压血脂，血糖和血液粘度，以便降低视网膜中央动脉阻塞的发生率c.青光眼患者头痛、眼痛、视力减退相同伴有恶心、呕吐，症状减轻或消失运动后消失d、对于干眼症，如果免疫疾病，内分泌失调，维生素C如果是缺乏抗生素引起的，上述疾病应该先治疗2以下是对易感人群的描述各种眼病是不正确的：（一）a、如果你长时间坐在电视机前，很容易得白内障电脑或电视b、青光眼的高危人群是糖尿病、高血压、高血压风险集团近视，远视，等c、由于天气原因，老人更容易在风中流泪泪腺及泪道功能减退中老年人动脉硬化，高血压，糖尿病和吸烟中风很容易三。以下项目可以起到眼部护理的作用：（ab）a、无防腐剂人工泪液b、清洁眼罩c、干净的枕巾d、舒适的空气4下列行为可导致眼部疾病：（AC）a、长时间在电脑前工作b、患感冒、胃肠炎等疾病c、多吃高油、高糖、高盐的食物d、定期检查血压血脂，血糖和血液粘度5保护视力的正确方法是：（ACD）a注意眼睛卫生，不要用脏手擦眼睛眼药水e、风沙天气戴护目镜f、保持均衡饮食;