健康养生知识问答题及答案doc.docx
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健康养生知识问答题及答案doc
健康知识问答
健康意味着一个人身体、精神和社会都处于良好的状态
条件
状态。
下面是我关于健康的问答
我希望是保存
希望你喜欢！
健康知识问答
1你认为健康的意义是什么？
答：
健康不仅是没有疾病或虚弱，而且是健康
身体的健康
心理和社会适应的完美状态。
2健康的生活方式对你有什么帮助？
答：
每个人都有责任维护自己和他人的利益
人民健康
生活方式可以保持和促进自己的健康。
三。
健康生活方式的主要方面是什么？
答：
健康的生活方式主要包括合理的饮食，适度的饮食
运动
戒烟、限酒和心理平衡。
4一天睡几个小时？
A：
工作和休息，每天睡眠7-8小时。
5吸烟和被动吸烟的危害是什么？
答：
吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病
疾病和呼吸衰竭
系统疾病和其他疾病。
6保健品能代替药品吗？
A：
保健食品不能代替药物。
7你认为什么时候戒烟最好？
你越早辞职越好。
放弃永远不嫌晚。
8环境与健康的关系是什么？
答：
环境与健康密切相关。
保护
环境促进健康。
健康的
知识问答
9正常成人血压是多少？
答：
成人的正常血压是收缩压较低
140毫米汞柱以下
张力小于90毫米汞柱。
10成年人的腋下温度是多少摄氏度？
A:
36℃-37℃
11注射时应注意什么？
A：
避免不必要的注射和输液。
一个人是
注射所需
一根针，一根管子。
12成年人每分钟呼吸多少次是正常的？
A:
平静呼吸16-20次/min。
13成人脉搏每分钟正常多少次？
A:
脉搏60-100次/min。
14从事有毒有害工种的工人是否享受
职业防护
正确的？
答：
从事有毒有害工种的职工享受劳动保护
职业保护权。
防治
15最有效和最经济的预防措施是什么
控制传染病？
答：
接种疫苗是预防艾滋病最有效、最经济的措施
防治一些传染病
施。
16肺结核的传播途径是什么？
答：
肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、吵闹
谈话等待
由此产生的液滴扩散。
17有哪些症状要及时检查，看是否有
感染肺结核
咳嗽，
咳痰超过2周，或痰中带血，应
要及时
检查肺结核。
18艾滋病、乙肝和艾滋病的传播途径是什么
丙型肝炎？
答：
艾滋病、乙型肝炎和丙型肝炎通过性接触、血液
母子三
有两种传播方式，日常生活和工作接触会
不扩散。
19哪些蚊子传播疾病？
答：
蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂会传播疾病。
20癌症的重要预警信号是什么？
A：
肿块异常、腹腔出血、体重减轻是早期症状
癌症的征兆
信号。
21对于呼吸系统疾病和呼吸系统疾病的患者可以采取什么措施
心脏骤停
急救？
A：
如果呼吸或心跳停止，人工呼吸
可以使用
还有胸外按压。
我们应该怎样对待病人和残疾人？
答：
每个人都应该关心、帮助病人，而不是歧视病人
和残疾。
23如何处理外伤性出血，尤其是大出血
出血？
A:
如果是外伤性出血，特别是大出血，
应该马上打包
结扎止血。
24从事有毒有害工种的劳动者享受
职业保护权
是这样吗？
A：
对。
25伤者能轻易移动吗？
答：
伤者不应轻易移动。
我们应该注意心理健康吗？
答：
我们应该重视和维护我们的心理健康。
27遇到这种情况，我们应该主动做些什么
心理问题？
答：
当你遇到心理问题时，你应该采取
主动寻求办公室健身方面的帮助问答
1下列哪项对久坐的生活无害
a、久坐痛
b、久坐性脑损伤
c、久坐
d、久坐使你伤心
2以下哪项描述错误
久坐的肉
（四）
a、久坐，气血不畅
b、久坐不动，缺乏锻炼会使肌肉松弛
c、久坐、沉重会使肌肉僵硬
d、久坐，
会直接导致肌肉萎缩
三。
以下选项的正确描述是：
（AC）
a、久坐的血液循环减慢，会使大脑
血供不足B
坐久了，想着血耗和阴
受伤会使人记忆力下降
如果你久坐不动，如果阴虚心火
内源性，也会引起五心烦热
d、久坐不动，人们会牙痛，喉咙干燥，耳鸣，
便秘
4伸展背部肌肉。
正确的姿势如下：
（ab）
a、双手合在胸前，手指紧握
紧紧地，保持你的头向下和收紧
文学士，
闭上眼睛，尽可能地向前推手腕
b、然后将紧闭的手掌向外转动，慢慢呼气
齐，向前伸展
c、保持胸腹挺直，双手放在身后
后退，手掌并拢，手指并拢，
从中间挤压肩胛骨，挺胸
d、身体前倾一点，双手尽量举高
5放松胸背部肌肉，以下姿势即可
正确：
（CD）
a、双手合在胸前，手指紧握
紧紧地，保持你的头向下和收紧
巴，闭上你的眼睛，把你的手腕尽量往前推
b、同时，
用脚跟向前伸展左脚
在地板上，脚掌放在小腿上
以90度角向下按压内侧膝盖，收紧小腿
大腿后侧肌肉
c、保持胸腹挺直，双手放在身后
后退，手掌并拢，手指并拢，
从中间挤压肩胛骨，挺胸
d、身体前倾一点，双手尽量举高
冬季护眼问答
1为了保持眼睛健康，以下描述不正确：
（三）
a、避免过度劳累，情绪波动过大；睡眠充足，情绪稳定
宽松、适度运动、保暖；
b、定期检查血压血脂，
血糖和
血液粘度，以便
降低视网膜中央动脉阻塞的发生率c.青光眼患者头痛、眼痛、视力减退相同
伴有恶心、呕吐，症状减轻或消失
运动后消失
d、对于干眼症，如果免疫疾病，内分泌失调，维生素C
如果是缺乏抗生素引起的，上述疾病
应该先治疗
2以下是对易感人群的描述
各种眼病是不正确的：
（一）
a、如果你长时间坐在电视机前，很容易得白内障
电脑或电视
b、青光眼的高危人群是糖尿病、高血压、高血压
风险集团
近视，远视，
等
c、由于天气原因，老人更容易在风中流泪
泪腺及泪道功能减退
中老年人动脉硬化，高血压，
糖尿病和吸烟
中风很容易
三。
以下项目可以起到眼部护理的作用：
（ab）
a、无防腐剂人工泪液
b、清洁眼罩
c、干净的枕巾
d、舒适的空气
4下列行为可导致眼部疾病：
（AC）
a、长时间在电脑前工作
b、患感冒、胃肠炎等疾病
c、多吃高油、高糖、高盐的食物
d、定期检查血压血脂，
血糖和
血液粘度
5保护视力的正确方法是：
（ACD）a
注意眼睛卫生，不要用脏手擦眼睛
眼药水
e、风沙天气戴护目镜
f、保持均衡饮食
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