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法国鹅肝全攻略含20款菜式.docx

1、法国鹅肝全攻略含20款菜式法国鹅肝全攻略(含20款菜式) 欧洲人将鹅肝与鱼子酱、松露并列为“世界三大珍馐”。如此重要的食材当然不能怠慢。君不见,我们国内的餐厅,近年来不是到处可见鹅肝菜肴吗?本期粤港餐饮微杂志编辑的法国鹅肝全攻略,为你详解鹅肝这种我们认识但也许没有了解透彻的高级食材。 鹅肝在法文中为Foie Gras,而煎煮则是Saute,所以在法国餐厅如果看见开胃菜中有Foie Gras Saute,那便是法式煎鹅肝了。在品尝煎鹅肝时最适合搭配甜酒煮成的酱汁,或加入无花果干一起煎, 鹅肝的香味便能和无花果的风味配合一起,吃起来别有一番滋味。 鹅肝酱的主要材料肥肝的原产地以法国的西南部地区为主

2、(大约在波尔多市一带),饲养者采用特别的鸭鹅品种。由于当地也出产法国美食的另一个至高无上的调味料:松露,或称块菰,肥肝中有时会加入这种法国的“黑宝”(这也就是为什么肥肝中间有时会出现一个小的方形黑点)。法国的其他地区和欧洲其他国家(例如匈牙利),也有业者奢望生产肥肝,但由于气候条件、家禽品种皆不同,其产品未能获得法国肥肝爱好者的认同。 鹅肝的营养价值 鹅肝含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质,有补血养目之功效。肥鹅肝含有油脂甘味的谷氨酸,故加热时产生诱人香味。在加热至35的时候,其脂肪即开始融化,故有入口即化之感觉。1. 动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、

3、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用。2. 能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义。3. 经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。 鹅肝的四种类型,你知道吗? 生的鹅肝 Foie Gras Cru就是指未加工的鹅肝,其高脂肪含量不仅赋予它浓郁鲜美的口味,更让它入口即化,口感如丝。 新鲜鹅肝 Foie Gras Frais指已经烹调过的,通常装在搪瓷罐或瓶子里,放在冰箱冷藏可以保存一星期,一般在熟食处可以购买到。通常是最细致优良的质量,才能这般装罐。 浸渍保存的鹅肝 Foie Gr

4、as de Conserve传统方法是装在瓶子里,浸在鹅油中消毒杀菌,再存放于凉爽干燥而且阴黑的地窖。可保存好几年,而且和葡萄酒一样,在年限内越放越香。 半烹煮且杀菌的鹅肝 Foie Gras mi-cuit Pasteurize即使已开封,仍装在罐中置冰箱冷藏可保存3个月。 辨认技巧1.体形要够大。一个完整的鹅肝大约在700到800克之间。2.一般鹅肝是带有浅浅粉红的象牙色,或淡金黄色或淡青黄色,而出自图卢兹鹅的鹅肝颜色是象牙白,出自史特拉斯堡鹅的鹅肝比较偏粉红且较硬。3.受伤和破损的鹅肝坚决不选。4.有的鹅肝被装在瓶子里出售,可以保存很多年,就像酒一样。5.鉴别鹅肝和鸭肝,标签颜色不同,鹅

5、肝为金黄色标签,鸭肝为象牙色标签。6.熟吃时,好的鹅肝批浓郁无比,细腻滑润,入口即化,带一点淡淡的鹅肝香,不腥。冷吃一般是将肥鹅肝去血筋后搅碎制成泥状,也就是我们通常所说的鹅肝酱。 如何选购鹅肝? 鹅肥肝这道名菜选材讲究,原料来之不易。首先是精心挑选在春天出生的鹅,用混合了麦、玉米、脂肪和盐为主的饲料进行“填鸭式”喂养,每天填塞至少1公斤的饲料,时间长达至少4周,直到鹅的肝被撑大为止。这些鹅肝一般重达700克至900克。 此外,鹅肝的颜色也很重要,受伤或有损坏的鹅肝是不被采用的,只有那些纯鹅或鸭肝才能被称作“FoieGras”(法语“鹅肝”)。 然而,即便挑选了合格的鹅肝,保存鹅肝也是重要环节

6、。一般情况下,新鲜鹅肝只能保存24小时,保存温度在0度到2度之间。 鹅肝酱的吃法 鹅肝的做法多种多样,但始终要把握一点:口感极度细腻。烹饪越好的鹅肝,越能使食客感到“入口即融”。 法国鹅肝的吃法,通常是用小火微煎后,佐以波特酒或深色的酱。另一种经过“加工处理”的吃法也很受到欢迎,这种混合了别的材料的鹅肝通常在煮熟后冷却,再切片成冷盘,也可淋上调味酱享用。一般在处理这种鹅肝时会加入的材料包括白兰地cognac、苹果白兰地Armagnac、波特酒port和松露truffles。 鹅肝可以用在热食或冷食上。在热食方面,可搭配前菜,或制成Sauce与牛排调味,如知名的美味“罗西尼鹅肝酱牛排”,当然用做

7、汤料也是不错的选择。 当成前菜食用时,必须选择100%新鲜的鹅肝,再切片生煎来食用,或加些柳橙Sauce,因此消费者可看到整片的鹅肝,不易被骗。但在吃冷食时,法国人的习惯是:将鹅肝制成新鲜的鹅肝酱,所以有人说:“若不会作鹅肝酱,就不配称作法国菜厨师”。一般而言,鹅肝酱食用于前菜最多,也可搭配面包或土司一起食用。 由法国Perigord和Quercy两地产的松露,一般都认为和鹅肝一起搭配口味最为协调。从前老饕们在吃鹅肝时都会配上一杯甜酒(波特酒Port或是Sauterne白酒)或是干白酒。现在,吃鹅肝配红酒也变的非常风行。 鹅肝菜式欣赏:芝香法国鹅肝红酒煎鹅肝 脆皮鹅肝粒 和风鹅肝配和牛 三文鱼拼鹅肝 法式冻鹅肝 鹅肝片皮鸭 九层塔鹅肝牛柳粒 椰酱鹅肝 冰镇蓝莓鹅肝 雪花牛肉炒鹅肝 冰镇鹅肝 香煎鹅肝 水晶冻鹅肝 冰盏雪梨鹅肝 黑椒菌皇鹅肝粒 水晶清酒法式鹅肝 鹅肝拼大明虾 鹅肝片皮鸡 香煎牛小排拼鹅肝 红酒冻鹅肝 翡翠鹅肝冻

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