心理辅导课.docx

1、心理辅导课我是什么样的人教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。一、导入。教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。二、堂上活动。议一议。你打算怎样认识自己？教师：请同学们分组讨论这个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。谈一谈。教师在黑板上写出四个问题：1、喜欢别人夸自己长得漂亮吗？2、同学面前炫耀过自己的能力吗？3、你是否不自己长得不漂亮而自卑？4、你喜欢自己的性

2、格吗？教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。 说一说。教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？1. 立刻行动起来，改正自己的缺点。2. 反正是老毛病，不改也过得去。3. 我的优点比缺点多，自己很知足了。请将你的选择填在（ ）里。当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？1. 把不满的话憋在心里。2. 想方设法为自己的缺点辨解。3. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。请你将你的选择填在（ ）中。教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明，正确

3、对待同学的评价。 采花游戏教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。目的是了解学生想成为什么样的人。三、实践指导。1、比赛教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。2、师教你认识自己1）、照镜子2）、反省自己3）、参加课外活动4）、别人的评价5）、同他人竞争五、教师总结。教师：同学们，通过本次活动，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。六、课外活动。请学生给自己

4、画一幅像。 新学期的打算教育目标：教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。一、导入教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。二、讲故事教师讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。教师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己

5、订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。三、课堂活动1、议一议。教师在黑板上写出三个问题：（1）美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？（2）王涛和桑兰的目标是什么？（3）你给自己制订新学期的学习目标了吗？教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。2、画一画。教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸2号及白纸3号。教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。（一分钟后）请你在白纸2号上画一只小企鹅。（一分钟后）请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身

6、子、白肚皮的小企鹅。目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。3、写一写。教师：请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。4、对画评价。教师在黑板上挂出三幅画。教师：同学们，请你们认识观察和分析画意，最后评说每幅画。大家自由发言，说说-画一：蜗牛的目标 画二：母鸡的目标 画三：青蛙的目标 5、请你诊断教师在教室前屏幕上打出一段故事，又在黑板上挂出一张学习目标诊断表。教师：请一位同学把这段故事念一遍。教师：请四位同学扮演兰兰、芳芳、明明和伟伟，并把自己所

7、担任角色的话念一遍。教师：请角色扮演者到黑板前为你担任的角色诊断，并在诊断表中表示出来。目的是训练学生对本课知识的运用能力。四、实践指导。1、 演讲比赛。教师将演讲韪及要求写到黑板上。通过演讲比赛，调动学生学习的兴趣，并检查学生掌握本课知识及实际应用的情况。2、读一读。目的是让学生能够记住，并能把这些方法用于实践中。五、师总结。教师：通过本次活动，同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用，并学会了制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习目标，并征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己顺利完成四年级的学习任务。六、课外活动。把自己制订的学习目标拿给

8、爸爸妈妈看，并征求他们的意见。我和老师教育目标：教师：引导学生认识教师工作的积极性，了解学生对教师的希望，增进师生情谊。学生：通过教师讲解和课堂活动，了解教师的辛苦，以实际行动去尊敬自己的老师，并与老师建立深厚的情感。一、导入老师直接板书：我和老师二、讲故事教师讲毛泽东和他的老师徐特立之间浓厚情谊的故事。三、课堂活动。1、议一议教师在黑板上写出三个问题：（1） 课文中的“我”是如何进步的？（2） 为什么说毛泽东和他的老师除特立之间的情谊是我们学习的典范？（3） 你和老师的情谊如何？教师：同学们，现在分小组讨论以上三个问题，然后各组选派代表发言。目的是让学生进一步理解师生情谊对自己学习进步及健康

9、成长的作用。2、 说一说教师在黑板上写出三个问题：（1）你心中的老师是什么样？（2）你说说老师做得好的是什么？（3）你认为老师不足的是什么？教师：请一位同学念一遍，然后大家思考一分钟，最后自由发言。目的是让学生说出对老师的想法和看法，便于老师改进工作，增进师生情感。3、写一写教师：请同学们按要求填写老师的优点、缺点及对老师的希望。 目的是让学生吐露真情，了解他们对老师的评价，增进师生感情。4、做一做教师在黑板上写出尊重教师的四种做法。教师：同学们，以上做法，你们同意吗？若同意，你能做到吗？你还有些什么做法吗？想一分钟后，自由发言。目的是让学生懂得尊敬老师的劳动，要表现在实际行动中。5、表演小品

10、剧目：祝老师节日快乐目的是理解教师的爱，并以 纯真的爱回报给老师。四、实践指导1、做一日小老师老师：同学们，假如你是一名老师，你将如何做？你为什么会这样做呢？请同学们考虑一下，然后自由发言。目的地是让学生心理移位到教师的立场，亲身体验老师工作的辛苦。要尊重老师，就要尊重老师的劳动。2、小座谈会教师通过座谈会的形式，增进师生友情我的喜怒哀乐 教育目标：教师：让学生了解情绪是什么，它的外部表情是怎样的。学生：掌握自己的情绪变化及表现形式，区分愉快的积极情绪和不愉快的消极情绪。一、导入。教师：同学们，请看这幅画（范进中举后发疯的情景图画制作的投影片）。这幅画讲的是这样一段故事。二、讲故事。教师讲授“

11、范进中举”的故事并分析：每个人都有喜怒哀乐，因为你无时无刻不在产生各种各样的需求，而客观实际能否满足你的需要，都会使你产生不同的情绪反应。三、课堂活动。1、表演：请六名同学组成一组，每个组员都为大家模拟一下几种情绪状态（高兴、生气、悲伤、害怕、激动、）时的表现，看谁表演的最真实、生动，其他组员说说他平时是不是这样的。2、忆一忆：心理学家说，人的各种情绪必然有其产生的原因，并决定人的某些需要，如：吃饭、睡觉等生理需要，小学生与伙伴交往、被成人肯定、被成人照顾等心理需要是否得到满足等。3、说一说：教师：我刚才听到好多有意思的情节，也看到很多同学在绞尽脑汁地思考。现在，我还要请同学们开动你的大脑机器

12、，我们一起来回答一些问题。人的情绪分为好的情绪（也称为积极情绪），不好的情绪（也称为消极情绪）。因为在你的学习、生活中，你有时会面对表扬、成绩和美好的情景，有时要面对失败、疾病和挫折的场面。所以，好情绪和不好情绪的出现都很正常，重要的是清楚它们都有那些，并把握好情绪反应的强弱。四、教师采用艾森克的人格向类，对全班学生进行测验，了解本班学生的个性倾向及其特点。五、课堂小结并布置课后实践作业。今天，我们认识了“情绪”这个朋友，“喜怒哀乐”中原来还有这么多知识。要想对自己的情绪了解更多，课后可以做做练习题，它们能帮助你！ 我愿为班级增光教育目标：通过教师讲解,让学生提高团结合作的意识，自觉维护集体荣

13、誉,懂得热爱集体要落实在个人行动上,知道怎样做才能为班集体增添光彩。一、教师:教育学生认识个人成长离不开集体,引导他们主动、自觉地维护集体的荣誉,愿意以自己的实际行动为班集体增光。二、学生:认识集体力量的伟大,学会关心集体、热爱集体，能够以自己的实际行动为班级增添光彩。一 导入:教师将一幅画挂到黑板上,画中的民警叔叔送给校长一封感谢信,表扬四年级(1)班的亮亮拾金不昧。教师:同学们,我们要向亮亮同学学习,他拾金不昧的行为为班级增添了光彩。你们想过要为班级增光吗 ? 我们今天活动的主题是我愿为班级增光。二、讲故事：教师讲“五官争功”的故事,教师:同学们，热爱班级要落实在行动上,要在校内外做好事,

14、为班级增光；要勤奋学习,以优异成绩为班集体增光；要用自己的双手美化教室,这也是为班级增添光彩的做法。三、课堂活动：1.义一义教师在黑板上写出三个问题:(1) 课文中的“我”是如何为班级增光的?(2) 相声五官争功说明了什么问题 ?(3) 你想为班级增光吗 ?教师:现在分组讨论以上三个问题,然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生体会集体的力量是伟大的,鼓励学生要为班集体增光。2.说一说教师：请同学们想想,你们在校文体活动中,是怎样给班级增光的?在学习雷锋的活动中,又有哪些表现? 思考一分钟后,自由发言。目的是让学生进一步理解课文。3、答记者问教师在黑板上写出三个问题,然后请一位学生当小记者

15、,分别采访三位同学。三个问题是:(1)在哪件事上,你与同学合作成功 ?(2)为班级做了好事后,你有什么样的感受 ?(3)你有过为个人“争功”,而不与同学合作的情况吗? 目的是引导同学认识团结合作在集体中的重要作用。了解学生为班级增光后的感受。四、实践指导1.演讲 教师把演讲题目和演讲要求写到黑板上,念一遍。目的是通过演讲,激励学生为班级增光的热情。2.双人接力赛跑教师将活动场所由教室转到操场上。教师:现在把全班分为四大组,男生两大组,女生两大组。两人一小组,并以小组形式赛跑,但两人的腿要捆在一起,跑到终点后要折回来,与第二小组两个同学击掌后, 第二小组两个同 学才能跑。 目的是让学生认识团结力

16、量大,只有团结,班级才有凝聚力,每个人只有在这样的集体中,才能不断进步,健康成长。五、教师总结 教师:同学们,通过本次活动,我们提高了团结合作意识,懂得了集体力量是伟大的。我们要热爱集体,自觉地维护集体的荣誉，并以自己的实际行动为班集体增添光彩。我的优点和缺点教育目标：教师：通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。一、导入教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们活动的主题是-我的优点和缺点。在这

17、节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。二、讲故事教师讲关于明明的故事。教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。三、课堂活动1、一议教师在黑板上写出三个问题：（1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？（2）以前你是怎样评价自己的？（3）你能愉快地接受自己的缺点吗？教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。目的是从明明对自己的

18、评价中，让学生运动学会自我评价。2说一说教师在黑板上写出三个问题：（1）你是怎样一个人？（2） 说说你的优点和长处？（3） 说说你的缺点和不足？教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。3、画一画教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。4、谈一谈教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上，然后请一位同学念一遍。教师：我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题。教师：美美为什么不敢在同学面前大声说话，上课为什么不敢大胆发言？学生：（略

19、）教师：你曾产生过焦虑、自卑、郁闷及厌烦情绪吗？你如何对待这些问题的？学生：（略）教师：以上三位同学中，能正确评价自己的是谁？过低评价自己的是谁？过高评价自己的是谁？学生：（略）目的是了解学生对本课知识的理解、掌握运用情况。四、实践指导教师请七位学生到讲台来，分别让他们扮演盈盈、壮壮、燕燕、强强、南南、英子及组长，然后请学生将书翻到指定页。教师：我请七位同学拿着书到讲台来，你们看着书，听七位同学按着角色读。目的是让学生会自我评价的方法。五、教师总结教师：同学们，通过本次活动，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的

20、缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！六、课外活动请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。培养学习好习惯 教育目标：教师：通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。学生：知道学习习惯包括哪些内容，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发挥自己主观能动性，改掉不良习惯。一、导入教师：同学们，有一个特别活泼、聪明的女孩子叫小彤，好的爸爸妈妈现在可为好苦恼极了。为什么苦恼呢？档案馆里的故事会告诉你。二、讲故事教师请一位同学讲小彤的故事，同时将故事内容制作成投影片打出来。教师结合咨询台的内

21、容给学生们分析。教师：学习习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影响你学习自信心的建立和保持。有了好习惯，才能使你充分发挥聪明才智！说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好不好。那就让我们一起完成一个“学习习惯齐诊断“的活动吧！三、课堂活动1、为自己打分（1） 自评教师：你在三年多的学校生活里，完成了大量的学习任务，但并不是每个同学都已经养成了好的习惯。书里给你列出了A、B、C、D、E、F六大类25项习惯，你根据自己做的情况给自己打个分（教师介绍评分标准并举例说明。）教师：你的分数只有你自己知道，所以你一定要按照真实情况评分，这样才能研帮助你自己。（2）

22、 分析把你各项得分加起来，填在“总分”后的横线上再看看你在哪个分数段里，你就能对自己有个评价了。按要求完成接下来的任务。2、彼此谋划教师；以六人为一组，认我们在自评与分析的基础上讨论讨论学习习惯的养成问题，大家互相帮助，好吗？学生边讨论边把内容记录下来。前两个环节完成后，教师组织学生组内演讲。教师：很多同学在学习习惯的养成这一问题上有不少要说的，我给每个同学一分钟，以“好习惯带来好效果”为题目，说说你的想法。四、实践指导（放“五岁成习，六十亦然”的投影片，并解释其意）良好的学习习惯会使你终生受益，所以，应尽早培养，让老师教给你四种方法。放四种方法名称的投影片并逐一解释。教师：请同学们拿起笔，学

23、习每一种方法后你都要为自己完成任务一些任务，是什么任务呢？教师带领学生完成对方法的熟悉、学习过程。五、教师总结教师：培养学习好习惯，我们在一堂课的时间里了解了这么多好方法，有同学给你的，有老师给你的，还有你自己找到的。对于这些好方法你一定都很想试试。那就先与父母协商一个奖惩制度，按你学习自我训练法时订的计划做一番尝试吧。祝你成功！小学四年级心理健康教育教案 排解心中忧（1115课时）第十一课时 情绪轮一、教学目标：了解情绪轮里的各种情绪。二、课前准备：准备一张情绪轮三、教学过程：情景导入：昨天下午，萍萍的脸上还挂满笑容，看起来挺轻松，蛮潇洒；今天早上，不知怎么搞的，她一到学校脸色就阴沉沉的，一

24、副不开心的样子。一个人的情绪为什么会有这么大的变化？是不是每个人的情绪都和萍萍一样，几多欢喜几多愁？1、仔细看黑板：情绪轮里的情绪名称排列有什么特点？2、齐读：情绪轮标出的情绪。喜爱 高兴 羡慕 生气 热情 害怕 平静 惊奇 冷淡 嫉妒 3、仿照黑板上的例子，把情绪轮画到一张白纸上。4、比一比，谁能最先指出班长所描述的情绪名称。5、分组朗读下面的儿歌。6、把今天所学的儿歌读给家长听。7、和家长共同讨论：怎样才能拥有一份好心情？ 十二课时 手掌图一、教学目标：学会调节自己的情绪，使自己保持愉快的心情。二、课前准备：代表心情的头饰或者手指套。三、教学过程：1、生活角导入：（一生读其余静听）2、人的

25、情绪会时常变化，如何调节好自己的情绪？说一说处理情绪问题的合适方法。多名学生说一说自己的办法。如听音乐，向知心朋友诉说。1、 学生活动带有各种情绪头饰的学生表演。带有手指套的同学进行情绪表演。向表演出色的小组鼓掌祝贺。3、集体朗读儿歌。4、运用“手掌图”提示的办法，主动调节自己的情绪。5、努力积累更多的办法，使自己保持愉快的情绪。 十三课时 说说心里话一、教学目标：学生用写心里话的方式，主动调节自己的情绪。二、课前准备：三、教学过程：1、故事导入：兰兰和小梅的故事。一生讲述，其余静听。应该用什么办法才能让他们揭开这个心结呢？互相说说心里话的方法。2、按照主持人的要求，把自己的心里话写在一张纸上

26、。你有什么话要对同学、爸爸妈妈、老师说？在规定的时间内，将心里话交给主持人。3、在八人小组中讨论本次活动的意义。听到主持人宣读的“心里话”，自己有哪些感受？4、跟主持人一起朗读下面的儿歌：5、如果你觉得有必要的话，可把个人写的“心里话”送给自己的希望送的人。6、经常运用这种写“心里话的”方式，主动调节自己的情绪。 第十四课时 想法不同，心情不同一、教学目标：在教学活动中要帮助小学生掌握学习内容，使其经常产生成功的喜悦。二、课前准备：小学生在各种活动中，特别是在学习活动中，常常要产生各种情绪体验。经常产生积极的情感体验，如高兴、快乐、幸福、满足等可使儿童增强自信心，情绪高涨，精神饱满，既能提高其

27、完成学习任务、参加集体活动的热情，又能增加其心理健康，避免长期体验消极情绪而引发种种情绪障碍。积极的情绪体验无疑会成为其新的活动动机，使他们以更高的热情投入到学习活动中去。相反，如果经常产生消极的情绪体验，则会打击小学生的学习积极性，使其产生畏缩心理而害怕学习。一、教学过程：1、生活角导入：雷万林考试不理想师生分析各种不同的想法。集中精力，听同学讲述“想法不同，心情不同”的故事。并回答：（一） 故事中的老奶奶掌握了什么诀窍，身体一天天好起来？（二） 听了这个故事后，自己受到什么启发？2、你能正确回答黑板上列出的三个问题吗？本次评选三好学生和优秀少先队员，自己没有当选，应该怎么办？不久前与同学产

28、生了一些小摩擦，心里不痛快，应该怎么办？个人刚买的一本画册不小心丢失了，觉得很遗憾，应该怎么办？3、分组朗读儿歌。4、采用“合理化的方式，缓解个人遇到的不愉快情绪。5、与好朋友一起，共同寻找克服消极情绪的有效方式。十五课时 张冠李戴一、教学目标：知道什么是幽默，理解幽默的作用 二、课前准备：每人准备三张小纸片做张冠李戴的游戏。搜集几个幽默故事。二、教学过程：1、生活角导入：认识什么是幽默？幽默有哪些好处？2、玩张冠李戴的游戏按照老师的要求，将一句话分别写在三张纸上。把写好的三张纸条交给老师。从混合后的盒子里分别抽取三张纸条。张冠李戴，可笑不可笑？3、分组朗读下面的儿歌。4、搜集几个幽默故事，同学之间相互交流。5、把搜集到的小故事告诉家长，和家长一起分享快乐。