小学三年级下册心理健康教育教案.docx

1、小学三年级下册心理健康教育教案(此文档为word格式，下载后您可任意编辑修改！)心理健康教育教案三年级下册第一课 知错就改金不换一、教学目标1、知道自己的缺点2、了解克服缺点的方法3、能够积极改正缺点二、教学重难点1、了解克服缺点的方法2、能够积极改正缺点三、教学准备1、准备教案2、准备课件四、教学方法1、案例法2、讨论法3、小组合作法五、教学课时一课时六、教学过程（一）故事引入周处除“三害”读后思考：为什么大家把周处称为“三害”之一？当周处意识到自己的缺点时，他是怎样做的？他为什么要这样做？（二）小组合作讨论活动一 认识自己的缺点活动步骤：1、把自己学习、生活、交往等方面的缺点总结出来。2、

2、和同桌交换自己的总结，并请对方指出自己还有哪些需要改进的地方。活动二 缺点大扫除活动步骤：1、阅读材料，6人一组讨论如何帮助小马虎和佳佳改正缺点。2、小组推选一名代表，介绍本组主要观点，并通过教师引导总结好的方法。3、小组讨论自己打算怎样克服缺点，并请小组同学帮自己出主意。4、每组请一位同学向全班谈谈自己打算怎样改正自己的缺点，其他同学提出建议。（三）联系实际教师引导总结好的方法和建议制作粗心卡、相互监督、提醒等。七、巩固提高制作知错就改记录卡八、课堂小结第二课 认识自己的进步一、教学目标：1、知道合理地看待进步或成功。2、能够体验进步的快乐。3、做到善于发现自己的进步。二、教学重点：做到善于

3、发现自己的进步。三、教学用具： 多媒体、记录卡片四、教学设计：（一）情境引入教师讲述小马虎的进步，让学生体会，进步是需要一步一步来的，只要坚持下去，一定会成功的。 （二）小组合作讨论讲述佳佳的情况，进行小组活动活动步骤：第一步：想一想佳佳应该得到鼓励还是批评呢？为什么？第二步：集体讨论。自愿谈谈你自己的看法。（三）联系实际活动一：上周计划执行情况。活动步骤：第一步：思考下面的问题：（1）上周的计划你执行了几次？没有执行的那几次的原因是什么？（2）总结一下你执行的效果，你认为有进步吗？（3）如果还有不足，是哪些？你准备如何改进？第二步：分成小组，给组内的同学讲讲你对上面三个问题的回答。第三步：请

4、组内同学对你的计划提出意见，把他们的好意见记在笔记本上。第四步：请列出你需要改进的地方。第五步：请同桌帮你找找你没有发现的进步，一起分享这种喜悦。第六步：与同桌讨论你没有注意改正的地方。活动二：小主人记录卡请学生把两节课讲的方法结合起来，继续改正自己的缺点，填写小主人记录卡，请某个同学监督自己的改正情况。五、巩固提高 通过学生自渎课本小故事和了解“蝴蝶效应”，体会到每次一点点的放大，最终会带来“翻天覆地”的变化。六、课堂小结 认识到每天进步一点点，加以时日，我们的明天与昨天相比，将会有天壤之别。 第三课 做自己的小主人一、教学目标 1、知道奖励和情境控制的重要性。2、了解如何奖励和控制情境。3

5、、能够适当地自我奖励和创设情境。二、教学重点了解如何奖励和控制情境。三、教学用具 多媒体、记录卡片四、教学设计（一）、情境引入教师讲述开心的小马虎和佳佳 读后想：还记得上周你制定的计划吗？你施行的怎么样啦？请思考：（1）你执行了几次，没有执行计划的原因是什么？（2）在执行计划的过程中，你的成绩是提高还是降低了？ （二）小组合作讨论 教师出示凡凡的烦恼，请同学帮她个忙。活动步骤第一步：想一想凡凡应该怎么办才能改正先看动画片再做作业的坏习惯。第二步：分组讨论，每组6人。给凡凡提出适当的建议。第三步：根据给凡凡的建议，完善自己的计划。（三）联系实际 活动一：自己奖励自己教师引导：如何才能让你的好行为

6、变成好的习惯呢？当你取得了进步，可以选取适当的方式奖励自己。活动二：奖励自己，更进一步第一步：把自己需要改正的缺点逐条写在纸上。第二步：把自己最喜欢的事情逐条写在纸上。第三步：把要改正的缺点和最喜欢做的事情结合起来，制定一份计划。第四步：请你说说将采取哪些情境控制的方式作为辅助手段。第五步：小组交流。第六步：每组选一个代表谈谈自己的计划，大家互相学习，互相补充。 五、巩固提高 引导学生采用情境控制法来促成良好习惯。六、课堂小结 不要只因一次挫败，就放弃你原来决心想达到的目的。第四课 良好行为齐步走一、教学目标1、知道自己的自我管理方法。2、了解“代币经济制”3、能够用这种方法规范自己的行为。二

7、、教学重点能够用自我管理方法规范自己的行为。三、教学用具多媒体四、教学设计（一） 情境引入：教师讲述小马虎和佳佳的表现 读后想：上一周，你执行的情况怎么样，执行计划几次，请思考：（1）没有执行计划的原因是什么？（2）在执行计划的过程中，你的成绩是提高了还是降低了？（二）小组合作讨论：谁的收获大活动步骤：第一步：回答教材P23页的问题，与小组同学交流，小组中评选出收获最大的一位同学。第二步：请小组中收获最大的一位同学向全班同学谈谈自己的收获和感受，全班一起评选出进步最大的前三名同学，授予他们“小小突击手”称号。第三步：如果你没有收获或者收获较小的话，你认为原因是什么？今后你该怎么样做呢？和小组同

8、学交流讨论。第四步：每组请一位收获较小的同学谈谈自己的分析和打算。五、联系实际活动一：良好行为齐步走在得分表里，把自己所有想改正的缺点，列举出来。根据难易确定得分。每天晚饭后根据自己的行为是不是达到了要求来记分。作为奖励，可以按照分植的多少自由选择不同的奖品。活动二：确定自己的行为得分表大家来制定一份自己的行为得分表。六、巩固提高 1、引导学生认识到，得分奖励要合理。2、回家后，争取爸爸妈妈支持你，每天和你一起记分，完成任务后领取奖品。七、课堂小结 坚持这节课所学习的好方法，你会发现自己有很大的进步。第五课 记忆其实很简单一、 教学目的1、能了解自己的记忆状况2、了解“理解记忆”的方法3、能够

9、运用“理解记忆”法二、 教学准备教学卡片三、教学方法引导法、示范法、讲解法四、 教学过程（一） 导入讲一个佳佳的烦恼故事，学过的语文、常用的公式、看过的故事、布置的家庭作业、父母的嘱咐、自己家的电话号码、小伙伴的名字哪一样不需要记忆呢？佳佳的烦恼很多，你看她，才背得好好的生字，今天测验时，怎么也想不起来了？同学们，在我们生活中记忆跟你带过烦恼吗？把你的烦恼讲给小组同学听听那今天我们学习新的一课，题目叫记忆其实很简单。（二）自我检测找原因1、完成几组小测验2、分小组对所测验的题目进行讨论，谈谈体会和感受。3、想想，你先前对记忆的哪些认识是错误的，哪些是正确的，为什么？你打算以后怎样来提高自己的记

10、忆能力？（三）理解是记忆的基础1、用一分钟的时间记下面的一行字。2、用十秒时间记下面的一行字。3、得出结论：教你一招赋予意义，理解材料。（四）实战大演习第一步：左右写字，整体浏览，先记左边。第二步：方向相反。第三步：试着把两句话联系起来。第四步：再来做一次练习。五、巩固提高讲一则囫囵吞枣的故事六、总结全课 同学们要会发现，如果需要记忆的材料赋予一定的意义，通过理解来记忆后，记忆竟会变得如此简单。第六课 金点子 助记忆一、教学目的：1、知道记忆方法的重要性2、理解基本的记忆方法3、能够在记忆时使用这些方法二、教学准备：无三、教学方法引导法、示范法、讲解法四、 教学过程（一） 导入（专家论记忆）记

11、忆能力是可以训练的。事实证明，高效记忆并不需要特殊才能，无论什么人，不论年龄大小，只要稍加训练都能办到。“记忆术”的概念那今天我们学习新的一课，题目叫金点子，助记忆。（二） 各种方法1、分类归纳法步骤：第一步：写几排字，看字是否有规律。和同学交流；第二步：再认真观察这几排字容易出错的地方，找出诀窍。第三步：举列子，进行归类，和同学们交流。2、口诀记忆法步骤：第一步：比较读小学生日常行为规范时用口诀记忆是否有明显的不同。第二步：在学习和生活中，你还有用过的口诀帮助自己记忆吗？讲讲你的经验。3、谐音联想法讲概念。4、形象联想法讲概念。（三）实战大演习用学过的方法记忆十二个省市区。看谁还能想出更多的

12、方法记忆。五、 总结全课 学习了今天的记忆方法，同学们一定增强了学习的信心吧，以后遇到需要记忆的知识，要运用一些巧妙的办法记住他们呦！第七课 巧记忆 有规律一、 教学目的1、知道科学复习的重要性2、了解科学的复习方法3、能够科学复习所学的知识二、 教学准备多媒体三、教学方法引导法、示范法、讲解法四、 教学过程（一）小组合作讨论活动：复习方法的自我检测活动步骤：第一步：请学生根据自己的实际情况，完成一个小测验。第二步：分组讨论，说说你打算通过什么方法来改进自己的复习效果，看大家是否赞成你的观点。（二）联系实际活动：谁的方法更好活动步骤：第一步：观看小品。第二步：试图用回忆法谈谈感受。第三步：请看

13、第二个小品。进行相关问题的讨论。体会“过度学习的优点。第四步：看第三个小品，反思在学习中要主动安排自己的复习时间。第五步：请学生针对前面所背的那段话安排一下自己的复习日程，保证自己可以在较长的时间里都能记住它。五、巩固提高教师简介状态和记忆的概念以及如何培养自己的良好状态与信心。六、课堂小结 把今天学习的有关提高记忆的好方法，自己的复习有哪些不足，打算以后如何让改进的想法写进心灵日记里。第八课 好状态 好记忆一、 教学目的：1、知道身心状态对记忆的影响2、了解保持良好身心状态的方法3、能够保持良好身心状态。这样在学习中就有很好的学习记忆力。二、 教学准备音乐播放器三、教学方法：引导法、示范法、

14、讲解法四、 教学过程（一） 导入讲一个和尚念经的故事，佛教和尚读的经文是很难记得，这是因为这些经文不仅十分抽象，饱含哲理，而且包含大量从国外翻译而来的词语，如“南无阿弥佛”、“般若波罗蜜”之类，十分难读难记。但为什么和尚能背诵许多经文呢？在影视中我们常可看到，寺院的“大师”或“主持”都能做到临危不惧，遇辱不怒，并且修行越深的人，越是能保持心情平静。想想：同学们，你认为这两者之间有什么联系？你知道有哪些方法可以帮助你放松心情吗？那今天我们学习新的一课，题目叫好状态、好记忆。（二） 学文明理1、教师放不同的音乐让学生感受他们听了有什么不同的感觉？2、教师要简介状态和记忆的概念以及如何培养自己的良好

15、状态与信心。（三） 活动明理1、实战大演习（15分钟）：形象控制法第一步：使自己的身心处于松弛安静状态。第二步：在头脑中浮现出过去的良好形象。第三步：想象当你在头脑里浮现出自己最舒服的情景或是最成功的事情时，为什么会感到心情愉悦，身心放松？2、 锦囊授妙计讲方法保持最佳的身心状态要注意：第一：加强体质锻炼，定时参加体育活动。第二：睡眠要好。第三：生活要有规律，特别要按时作息。第四：加强营养。第五：可以采用一些保健措施改进脑力，如按摩等。3、兴趣与记忆讲一个关于记忆力的故事，跟学生说出最佳的记忆时间。早上：6：007：00；上午8：0010：00；下午19：0021：00；晚上22：0023：0

16、0五、 总结全课可请同学归纳总结，在每天晚上睡前，利用形象控制法进行放松；心情烦躁时，用音乐放松等。第九课 学习写标题一、教学目标:1、知道通过列小标题来理解文章2、能够使用列小标题来理解文章的方法3、做到学习时自觉提醒自己二、教学重难点:能够在学习时运用列小标题来理解文章的方法三、教学准备:1、准备教案2、准备课件四、教学方法1、案例法2、讨论法3、小组合作法五、教学课时一课时六、教学过程（一）故事引入小华的烦恼读后思考：你有小华这样的苦恼吗？应该怎样帮助小华呢？ （二）小组活动活动步骤：1、分组讨论，6人一组。看了小华的烦恼后，你会怎样跟别人讲这个故事？每一段讲什么？2、每组推荐一位同学把

17、本组的说法将给全班同学听，比比谁讲得最清楚。3、小组讨论，怎么才能理解一篇文章或作品的主要意思。（三）深入探究 归纳诀窍1、读文章要提醒自己写出段落的小标题。2、标题要抓住重点，全面、准确、简练、整齐。3、总结小标题，明确总意义。七、巩固提高活动：我来试一试活动步骤：1、阅读教材故事，想一想这段故事主要讲的是什么。2、如果没有总结出来，请试着用列段落小标题的方法来解决。3、选择每段话的小标题4、利用所学方法讨论秋天、大海的歌两篇文章的主要内容。5、说说自己的收获和以后需要注意的事项。八、课堂小结 学习完这节课以后，同学们要回去反思一下，想想自己的收获和以后需要注意的事项。小学五年级作文指导教案

18、第一讲回味无穷忆中写一、习作指导同学们的童年生活是丰富多彩的，是充满梦幻的，是快乐有趣的。在记忆的长河里，哪件事曾经为你的童年生活增添过乐趣？又有哪件事曾经给你留下深刻的印象？如何写好一件既有意义又有趣的事，是这一讲的主要话题。作家孙云晓在一次谈作文时说道：“作文的成功在于一个真字，失败在于一个假字。”同学们写作文时首先要求实、求真、求新。既不能抄编套，也不能落俗套。要想写出好作文，必须坚持与生活结合。生活是写作的源泉，在一定意义上讲，写作文就是写生活。只有热爱生活，才能写好作文。谁的生活丰富多彩，谁的爱好兴趣广泛，谁就会有许许多多的写作素材。由此看来，要想写好记事的作文，同学们就要热爱生活，

19、获得真知识、真经验、真感受，这就解决了作文的第一大难题“苦于无米之炊”、“没的可写”。我们就可以变“没的写”为“有的写”，有写不完的新鲜事，有说不完的心里话。怎样写好记事的文章呢？需要注意以下三点：1、事情要真实，选材要新颖。写真实的事，不仅是作文的要求，也是做人的要求。只有亲身经历过的事，才能印象深、感受多，写出来的作文才会真切感人，给人留下深刻的印象。丰富多彩的生活中充满矛盾、充满温馨、充满情趣。我们要从亲身经历过的，亲眼看到的感受最深的那些平凡小事中选取那些具有浓郁生活气息、能体现强烈的时代精神风貌，又最能反映自己个性特色的事例来写，要“小中见大”地反映事情的意义和情趣。例如，一位同学选

20、择了这样的材料：大年三十晚上看完春节晚会的节目，家庭模特大赛开始了。通过对爷爷、奶奶、爸爸、妈妈参加比赛的服装，表演时的神态、动作，以及当时热烈气氛的描写，使我们感受到这场模特大赛的确是反映了改革开放不断深入人心，人们的物质生活不断提高，生活观念不断改变这一主题。这篇作文的选材是多么新颖、有趣呀！2、事情过程叙述要清楚、明白。不仅选材好，还要把内容写好。首先要把事情发生的时间、地点、人物、起因、经过和结果这“六要素”交代清楚。只有把“六要素”写清楚，才能使文章结构完整，读起来清楚明白。至于“六要素”在文章中先写什么，后写什么，没有固定的、一成不变的格式，要侧重于写清楚事情的起因、经过和结果。3

21、、围绕中心还要巧安排。立意是写好文章的关键。叙事的文章最忌不分轻重、不分详略，平铺直叙，写成流水账。我们说，文章要围绕中心写，开头、结尾一条线。写事时，还要学会巧安排。怎样使用材料，确定详略；怎样布局谋篇；如何开头、如何过渡、如何结尾，都要通盘考虑巧妙安排，这样才能变化写作角度，努力跳出框框，写出别具一格的好作文。二、佳作欣赏一个冻柿子这件事已经过去五年了，但至今我还记忆犹新。记得那是盛夏的一天，妈妈带我去动物园玩。下午回家时，我已是酷热难忍，大汗淋漓了。脑子里想的只是冰棍，便急匆匆地奔向冰箱。打开冰箱，我如饥似渴地寻找着冰棍。“嗯，这是什么？”我惊奇地脱口而出。在冰棍旁边，一个硬邦邦，上面带

22、着白霜，皮红红的，既不是橘子，也不是苹果的东西引起了我的好奇心。我急忙把它拿了出来，关上了冰箱门。我拿着这个硬邦邦的东西问：“妈妈，这个硬东西是什么呀？能吃吗？”妈妈看了看我手中拿的东西说：“这个是柿子，能吃。但得化了才能吃。”“怎么化呀？”我又问。“放在碗里过几个小时就化了。然后用勺子把皮捅开，刮里面的汤吃。”妈妈慢条斯理地说。“啊，要那么长时间，我可等不了！”我嚷道。“唰”一个想法从我脑里闪过：我何不把柿子泡在开水中？这样不就化得快了吗？对！就这么干！我在一个洗菜盆里倒上了暖瓶里的开水，放在地上，再把这个硬邦邦的柿子扔进水盆中。我喝了口凉开水，就出去玩了，等我回家想起柿子的时候，才慌忙跑进

23、厨房，凝视着这个柿子：摸一摸，比刚才软多了，闻一闻，有股怪味，我想柿子这玩意儿可能就这味吧，它的皮还红红的。哈！柿子化了，我迫不及待地把柿子从水盆里拿出来，用水冲了冲，放进碗里。我捧着碗，跑到妈妈面前问：“妈妈，能吃了吗？”“行，能吃了！”妈妈说。我“扑哧”一勺子捅进了红扑扑的柿子。“哎呀！”我惊叫起来，“妈！这柿子心儿怎么黑了？还能吃吗？”不知怎么的，刚才拿出来还红红的皮，现在怎么也都黑了？我站在那儿十分尴尬，哭笑不得。妈妈走过来一看，笑得合不拢嘴，说：“冻柿子得用凉水拔，不能用热水泡。冷热相差太大，起了化学反应，所以柿子黑了！”妈妈说完，又一次哈哈大笑起来。我呆呆地站着，原来一个好端端的柿

24、子，让我这么一折腾，成了黑不溜秋的一摊“泥”了。事情虽然过去五年了，但是每当想起吃冻柿子这件事，还觉得非常有趣。原来这都是我急于求成、不按规律办事的结果啊！点评作者小时候用热水泡冻柿子之事，既有趣味又有一定的意义。当读者在为一个小孩子的幼稚行为捧腹大笑时，会从中体会到孩子们的认识能力是在生活经验的积累中逐渐提高的。小作者善于观察生活，积累材料，所以此文做到了选材新颖，中心突出。文章按“发现冻柿子_”的顺序具体叙述，同时对人物的神态、语言、动作、心理进行了细致的描写，反映了事情的情趣。文章结尾点明中心，从中可以看到小作者的认识已经得到了升华：急于求成，不按规律办事是不行的。童年趣事星期天一大早，

25、姥爷和姥姥到街上购物上，家里只留下我（当时上二年级）和妹妹。呆着真没意思，干点什么呢？我望着姥爷那只小黄鹂出神。突然，我像发现了什么，拉着妹妹指着小鸟说：“这只黄鹂身上脏兮兮的，咱们给它洗个澡吧！”妹妹拍手叫好！“哥哥，用水管子洗太费水了，不如用喷水枪和针管吧！”我听这个主意好，连忙吩咐：“你去准备武器，我准备弹药。”说完，我搬来了一盆水，准备“战斗”。随着我的一声枪响，给鸟洗澡的战斗打响了。可是黄鹂太机灵，一躲，没打着。我接着又打了一枪，还是不中。这回妹妹抢了先，没等黄鹂站稳，开了一枪，结果打中了，她高兴地喊：“打中了，哥，你真笨！”我不服气，心里想着计策，目光移到了针管上，连忙把针管灌满了

26、水，在笼子四周架起来。我先朝小鸟虚打一枪，让它进入我的一根针管的射程里，然后随着一道光亮的水线射出，小黄鹂终于被射中了。就在这一瞬间，我又扣动喷水枪的板机，小黄鹂又挨了一枪。一盆水用完了，小黄鹂成了“落汤鸡”，全身发抖地蹲在笼子底下，一动也不动。“快，用吹风机把它吹干。”妹妹真机灵，我赶紧拿出吹风机，插上电源，这一下，小黄鹂成了“小刺猬”了。就在这时，姥爷回来了。他赶紧对小黄鹂进行“抢救”。事后，姥爷哭笑不得地教训我们：“有你们这样做好事的吗？真拿你们没办法，鸟儿不能这样洗澡！以后可不许胡闹了！”“这是胡闹吗？”妹妹还在不解地问，我和姥姥、姥爷都笑了。点评童年的生活是充满遐想，令人回味无穷的。

27、童年的我们也一定是幼稚、可笑的。小作者的童年虽比不上童年捕猎的闰土那样充满神奇，然而小作者与他妹妹的行动足以让人忍俊不禁。这件趣事的确很有意思。小兄妹俩本想做件好事，但终因年幼无知而事与愿违。事情紧张而有趣，作者开门见山，直插事情发生的时间，以“准备给鸟洗澡给鸟吹风大人抢救”的事情发展顺序，有条理地描述了事情的来龙去脉。仿佛两位天真、勇敢的“小战土”就在我们面前。小作者克服了写“童年生活”经常以“那是发生在我时的事情”为开头的写法，而结尾也戛然而止，给人以整洁、流畅的感觉，使得一对纯情少年形象较为突出的跃然纸上。三、训练设计在过去的五年里，你曾经历过哪些有趣的事或有意义的事，请你写出来。第二讲

28、身边人物悟中写一、习作指导同学们在家庭、社会的关爱下幸福生活，健康成长。每天，我们都接触许许多多的人，有无微不至关怀你成长的家长，有诲人不倦的老师，有形影不离的小伙伴，还有那些熟悉的或一面之交的警察叔叔、清洁工人他们的言行影响教育着你。这次习作就是要通过具体事例写一个你最敬佩的人，或给你留下深刻印象的人。这是一篇写人的记叙文。成功的人物描写要一人一个模样，千万不能写成纸人，站立不起来。要让所写的人物栩栩如生惟妙惟肖，给人以生动鲜明的印象，请从以下几方面下功夫。1、要通过典型事例表现人物特点。所谓典型事例是指在表现人物特点上最有代表性、最有说服力的材料。如我的伯父鲁迅先生一文，作者选择的“谈碰壁

29、”、“救车夫”、“关心女佣”、“谈水浒”等几件事例就非常典型，它让我们了解了鲁迅是一个爱憎分明，热爱劳动人民，为别人想得多，为自己想得少的人。2、要抓住人物外部的形貌特征描写，给人以鲜明的印象要准确地刻画人物形象，一般要抓住人物的容貌、姿态、表情、服饰等进行描写。例如：我的爸爸是胜利油田的石油工人，今年37岁。他个子不高，但身体结实得像钢浇铁铸一般，纯补和善的面容总是带着笑。这段描写，虽然笔墨不多，但我们已从句中体会到小作者的爸爸是一个身体健壮、和蔼可亲的人。外貌描写要注意三点要为突出中心服务；要有一定顺序；要抓典型特征。3、让笔下的人物开口说话，应力求语言个性化。人物的语言描写包括人物的独白和对话。简单地说，就是写人物“怎么说”、“说了什么”。老舍先生曾指出：“要知道对话是人物性格的声音，性格各殊，谈吐亦异。”这句话说明了语言描写是打开人物心灵的钥匙。由于人物的年龄、性别、经历等不同，语言也应有差异，这就是个性的鲜明性。例如：爸爸会干木匠活儿，经常有人找他帮忙，有一次哥哥发牢骚说：“爸，你做的都是义务工，何必这么卖命！”爸爸脸一板，训斥道：“你小孩子懂什么！人家上门求咱们帮助，是看得起你，信得过你，是觉得你人好！“爸爸的话朴实、自然，合乎身份，表现了他淳朴、乐于助人的精神。4、描写人物心理活动，把内心深处的精妙倾诉出来。描写人物心理活动得体，可以