1、配套K12初二八年级体育课教案全集初二八年级体育课教案全集目录第 1周第1次课教案总1 次 .1 第 1周第2次课教案总2 次 .4 第 2周第1次课教案总3 次 .6 第 2周第2次课教案总4次 .8 第 3周第1次课教案总5 次 . 11 第 3周第2次课教案总6 次 .13 第 4周第1次课教案总7 次 .16 第 4周第2次课教案总8 次 .18 第 5周第1次课教案总9 次 .20 第 5周第2次课教案总10次 .22 第 6周第1次课教案总11次 .24 第 6周第2次课教案总12 次 .27 第 7周第1次课教案总13次 .30 第 7周第2次课教案总14次 .33 第 8周第1
2、次课教案总15次 .36 第 8周第2次课教案总16次 .39 第 9周第1次课教案总17次 .43 第 9周第2次课教案总18次 .45 第 10周第1次课教案总19次 .48 第 10周第2次课教案总20次 .51 第 1 1周第1次课教案总21次 .54 第 1 1周第2次课教案总22次 .57 第 12周第1次课教案总23次 .59 第 12周第2次课教案总24次 .62 第 13周第1次课教案总25次 .65 第 13周第2次课教案总26次 .68 第 14周第1次课教案总27次 .71 第 14周第2次课教案总28次 .73 第 15周第1次课教案总29次 .77 第 15周第2次
3、课教案总30次 .80 第 16周第1次课教案总31次 .83 第 16周第2次课教案总32次 .86 第 17周第1次课教案总33次 .89 第 17周第2次课教案总34次 .92 第 18周第1次课教案总35次 .95 第 18周第2次课教案总36次 .98第 1周第1次课教案总1 次教材 教 学 目 标 教学 过程 一、中学生广播操二、素质练习 认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。 技能目标:学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习。 情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习 教学 内容 一 常规二 各关 节活 动 一、体育委员整队,报告人数。 二、师生相互问好。
4、三、老师宣布本课主要内容和任务。 1、“”字形走 2、徒手操: 肩部运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 全身运动 活动膝、踝、腕关节一、预备节 二、热身运动 三、上肢运动 四、胸部运动 五、全身运动 六、踢腿运动 七、跑跳运动 八、整理运动 时 间 10 练习次数4*8教师活动 学生活动 一、队列如图示 要求:注意力集中,活动充分 1、“”字形走如图 0000 0000 0000 0000准 备 部 分基 本 部 分 一广播操一、学生成四列队形 二、认真看示范 三、跟老师一起做 四、自己练习 五、集体练习 要求:动作到位。 1基 本 部 分广播操 二 素质教法: 1教师讲解动作要领,学生根据教
5、师要求练习。 2学生练习: 徒手模仿练习 完整动作练习 3纠正错误动作。二1讲解要求和内容 2组织学生练习 内容跳绳 二、学生用自备绳。 三、30跳绳两次中间休息2 要求:原队形,认真练习。 结 束 部 分一 整理 放松二 小结一、领做放松操 二、本课总结讲评 1学生自我评估学习情况 2教师总结 3布置收还器材 三、师生再见5 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织:如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 实 施 情 况 记 载班级 日期预计 负荷 场
6、地 器 材 练习平均 密度35 % 心率142 次/分 录音机一台 好多同学动作都忘了。 23第 1周第2次课教案总2 次教材 教 学 目 标 教学 过程 1、障碍跑; 2、接力游戏 认知目标:学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 技能目标:学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。 情感目标:培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 教学 内容 一 常规二 队 列 队 形 一、体育委员整队,报告人数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和任务。 四、 教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。 1、 稍息、立正、看齐、
7、报数等。 2、 二列横队四列横队还原 要求:通过练习,培养学生高度的组织纪律性和注意力。 3、并裂、分合队形练习 教师活动 时 间 10 学生活动 一、队列如图示 要求:注意力集中,活动充分 1、“”字形走如图 0000 0000 0000 0000练习要求: 1、 学生认真听讲 2、 尊守规则 3、 积极练习 练习次数4*8准 备 部 分基 本 部 分 一障碍跑一、障碍跑练习 1、 教师讲解要求4基 本 部 分广播操 二 素质教法: 1教师讲解动作要领,学生根据教师要求练习。 2学生练习: 徒手模仿练习 完整动作练习 3纠正错误动作。 4跟音乐做。 二1讲解要求和内容 2组织学生练习 内容跳
8、绳255 二、学生用自备绳。 三、30跳绳两次中间休 息2 3次 要求:原队形,认真练习。 结 束 部 分一 整理 放松二 小结一、领做放松操 二、本课总结讲评 1学生自我评估学习情况 2教师总结 3布置收还器材 三、师生再见5 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织:如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 实 施 情 况 记 载班级 日期预计 负荷 场 地 器 材 练习平均 密度35 %心率140 次/分 录音机一台 绳子自己带 动作比较整齐。 10第
9、 3周第1次课教案总5 次教材 教 学 目 标 教学 过程 准 备 部 分一、600800米的跑走交替二、游戏与韵律舞蹈友谊花开万里香 认知目标:学生知道正确的跑步姿势。 技能目标:使学生掌握正确的跑姿,提高长跑成绩和学生的协调性。 情感目标:学生能自我评价,认真听讲、积极练习。 教学 内容 一 常规二 游戏 时 间 练习次数4*8 教师活动 学生活动 一、队列如图示 要求:注意力集中,活动充分。 跳呼 跳啦 鼠圈 蹦跳 蹦 球绳 十一、 体育委员整队,报告 人数。 十二、 师生相互问好。 十三、 老师宣布本课主要 内容和任务。 二、 兴趣练习 1、 教师讲解要求,学生 自带器材自己练习。 2
10、、 教师参与练习。 10 11 基 本 部 分基 本 部 分 一、跑的练习一:600800米的跑走交替 动作要领:臂摆动协调,呼吸均匀 教法;教师讲解动作要求,并指挥队伍进行练习。二:游戏传实心球 1 头上传实心球 2跨下传实心球迷三:韵律舞蹈 友谊花开万里香 讲解要求参与练习 教法:教师指挥,并进行纠正; 要求:练习整齐,听音乐练习;255 组织形式:若干次 二 游戏三 舞蹈 组织形式:组织形式2次 12 结 束 部 分一 整理 放松二 小结一、领做放松操 二、本课总结讲评 1学生自我评估学习情况 2教师总结 3布置收还器材 三、师生再见5 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。
11、2集中汇报。3男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织:如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 实 施 情 况 记 载班级 日期预计 负荷 场 地 器 材 练习平均 密度35 %心率140 次/分 录音机一台 学生积极性高,认真练习。 第 3周第2次课教案总6 次教材 教 学 目 标 教学 过程 一、投掷二、篮球 认知目标:学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术。 技能目标:使学生基本撑握双手胸前持球、站立姿势及传球的技术要球。 情感目标:学生能自我评价,认真听讲、积极练习。 教学 内容 时 间 练习次数 教师活
12、动 学生活动 13准 备 部 分一 常规二 准备操 十四、 体育委员整队,报告人数。 十五、 师生相互问好。 十六、 老师宣布本课主要内容和任务。 四、慢跑1、 四肢运动 2、 胸部运动 3、 踢腿运动 4、 体侧运动 5、 体转运动 6、 跳跃运动 10 一、队列如图示 要求:注意力集中,活动充分。 0000 0000 0000 00004*8若干次 基 本 部 分 一、 掷实心球一、掷实心球 1、 教师讲解并示范抛、掷、推三种动作的主要区别 2、 组织学生练习 3、 及时纠正错误。 组织形式: 14第 5周第1次课教案总9 次教材 教 学 目 标 教学 过程 一、技巧:前滚翻 认知目标:学
13、生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。 技能目标:学生能做好前滚翻动作,并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。 情感目标:培养学生自觉积极参与练习,在愉悦中掌握技能,学会健身方法。 教学 内容 一 常规二 游戏三徒手操 时 间 练习次数4*8若干次 教师活动 学生活动 一、队列如图示 要求:注意力集中,活动充分。 二、学生分组练习。 男女 三、学生听口令认真练习。 0000 0000 0000 0000 组织形式:准 备 部 分二十三、 体育委员整队, 报告人数。 二十四、 师生相互问好。 二十五、 老师宣布本课 主要内容和任务。二十六、 游戏 “小刺猥” 1、 教师讲解游戏方法规则,
14、并分组安排活动场区。 2、 教师巡视。 五、教师讲解示范并口令组织 学生练习。 10 基 本 部 分 一前滚翻一、前滚翻 1、 前后滚动练习 2、 前滚翻 3、 创设滚翻动作练习法。 教师讲解示范动作要点。 教师通过提问方式让学生明确“团身”和“依次着地”的意义。20基 本 部 分二、 游戏 “障碍接力” 讲解示范保护与帮助的方法与自我保护法 教师讲解示范前滚翻动作要领。 教师集体与个别纠正错误动作 在学生较熟练的基础上提出创新要求。二1、教师讲解游戏方法、规则及要求。 2、裁判胜负 255 1、 学生认真听教师讲解,并能做到边听边看边思考,积极回答提出的问题。 2、 学生二人一组在一张垫子上
15、同时做前后滚动练习。 3、 学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前滚翻练习。 4、 每组学生举一反三,创新其它滚翻动作并分组表演。 二组织学生分成四小组2次 结 束 部 分一 整理 放松二 小结一、领做放松操 二、本课总结讲评 1学生自我评估学习情况 2教师总结 3布置收还器材 三、师生再见5 一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材 三、师生再见 一、组织:如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 实 施 情 况 记 载班级 日期预计 负荷 场 地 器 材 练习平均 密度3
16、5 %心率140 次/分 垫子9块 学生基本达到要求。 21第 5周第2次课教案总10次重点 教材 1、跑走交替1000-1500米 难点 教 学 目 标 教学 过程 准备部分 呼吸与步伐协调。 不屏气或用嘴呼吸。 认知目标:学生知道途中跑时正确的呼吸方法及其对提高跑的能力的作用。 技能目标: 学生能用鼻进行呼吸,并能在保持呼吸节奏的情况下自然跑进。 情感目标:学生在走跑交替的练习中能按规定段落分配,坚持跑完规定距离。 时 间 次数教学内容 一 常规 二、徒手操 教师活动 二十七、 体育委员整队,报告人数。 二十八、 师生相互问好。 二十九、 老师宣布本课主要内容和任务。 四、慢跑400米学生活动 一、队列如图示 二、练习图: 1、 学生听清要求和规则。 2、 认真练习动作到位。教师个人修改意见 五、徒手操; 1、 伸展运动 2、 体侧运动 3、 俯背运动 4、 踢腿运动5、侧压腿、前压腿22教学 过程 教学内容 跑走交替1500米教师活动 一1、教师讲解练习要求。 2、原地摆臂配合呼吸方法的练习。 3、 原地跑步配合呼吸节奏的练习 4、 匀速跑60-80米。 5、 跑走交替练习时 间 学生活动 学生练习图: 走 跑跑走走跑 次数教师个人修改
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