水平三三四年级体育课教案.docx

1、水平三 三四年级体育课教案水平三 体育课教案时间 第 1 周场 地球场主备教师辅备教师教学目标1、发展身体动作的灵敏性和协调性，使学生心情愉快地学习。2、在游戏中学生基本掌握左闪右避的动作技术。3、培养学生乐于参与集体活动，友好合作意识。教学资源跑道教学内容队形队列：原地间转法；柔韧：坐位休前屈；游戏：左闪右避重点难点重点：利用双腿变向；难点：变向过人时的节奏感教学流程常规热身-队形队形-柔韧：坐位休前屈；-游戏：运球接力-放松小结顺序时间次数达成目标学习内容教师活动组织与方法辅备栏一二三四45131531334明确上课要求：1、基本掌握向右转走的动作要领。2、发展节奏感等身体素质。3、充分热

2、身，预防运动损伤。1、转与靠脚的动作要统一。2、培养良好的精神品质。1、提高学生柔韧的素质，减少运动的损伤。1、培养遵守游戏规则的习惯。2、激发积极参与体育活动的兴趣。1、放松一、准备活动1、头部运动2、肩部运动3、腰部运动4、压腿运动5、左右变向6、膝、手腕踝关节运动。7、慢跑步二、队形队列：原地间转法1、听到动令统一转2、利用脚跟与脚尖转3、双手贴大腿两侧三、坐位休前屈1、双脚并扰2、膝部伸直3、身体前屈，尽量往大腿靠四、游戏：左闪右避1、能够控好球2、能运球跑动五、小结与放松1、宣布学习任务2、安排见习生3、带领学生热身4、强调安全1、示范与讲解动作要领2、口令指挥练习3、语言激励1、示

3、范与讲解动作的重点。2、整体练习1、织比赛强调纪律和安全1、小结学习效果2、放松身心热身操1、四列广播操队形2、教师领操3、教师语言调动1、分组练习2、分组比赛安全措施1、强调比赛的规则，注意的安全事项，并预留充足的队伍间的距离，预防撞倒。预计运动负荷平均心率： 105 次/分预计练习密度： 60% 左右课后反思最大亮点绝大部分学生全心投入游戏的比赛中。有待改进小部分学生未明确游戏的玩法，老师多种表达方法，要确保所有参赛学生都明白游戏的玩法，提高游戏的效果。时间 第 2 周场 地球场主备教师辅备教师教学目标1、发展身体动作的灵敏性和协调性，使学生心情愉快地学习，培养自觉遵守游戏规则的意识和习惯

4、。2、在游戏中学生进一步提高左闪右避的动作技术。3、培养学生乐于参与集体活动，友好合作意识。教学资源跑道教学内容队形队列：原地间转法；柔韧：压腿；游戏：火车过山洞重点难点重点：利用双腿左右变向；难点：变向过人时的节奏感教学流程常规热身-队形队形-柔韧：坐位休前屈；-游戏：运球接力-放松小结顺序时间次数达成目标学习内容教师活动组织与方法辅备栏一二三四45131531334明确上课要求：1、基本掌握向右转走的动作要领。2、发展节奏感等身体素质。3、充分热身，预防运动损伤。1、转与靠脚的动作要统一。2、培养良好的精神品质。1、提高学生柔韧的素质，减少运动的损伤。1、培养自觉遵守游戏规则的习惯。2、激

5、发积极参与体育活动的兴趣。1、放松一、准备活动1、头部运动2、肩部运动3、腰部运动4、压腿运动5、左右变向6、膝、手腕踝关节运动。7、慢跑步二、队形队列：原地间转法1、听到动令统一转2、利用脚跟与脚尖转3、双手贴大腿两侧三、压腿1、双腿尽量外八字打开，腿伸直2、侧身体向腿部靠3、身体前屈，压双腿四、游戏：火车过山洞1、利用左闪右避的方法开火车2、遵守游戏的规则五、小结与放松1、宣布学习任务2、安排见习生3、带领学生热身4、强调安全1、示范与讲解动作要领2、口令指挥练习3、语言激励1、示范与讲解动作的重点。2、整体练习1、织比赛强调纪律和安全2、示范游戏玩法1、小结学习效果2、放松身心热身操1、

6、四列广播操队形2、教师领操3、教师语言调动1、分组练习2、分组比赛安全措施1、强调比赛的规则，注意的安全事项，并预留充足的队伍间的距离，预防撞倒。预计运动负荷平均心率： 105 次/分预计练习密度： 60% 左右课后反思最大亮点绝大部分学生全心投入游戏的比赛中。有待改进语言的激励和课堂调控的技巧有待提高，让学生体验游戏的快乐。时间 第 3 周场 地球场主备教师辅备教师教学目标1、发展身体动作的灵敏性和协调性，使学生心情愉快地学习。2、在游戏中学生基本掌握左右手拍球的动作技术。3、培养学生乐于参与集体活动，友好合作。教学资源篮球场1个篮球10个教学内容队形队列：原地踏步、齐步走；复习广播体操；游

7、戏：左右手交替拍球重点难点重点：不同节奏的拍球；难点：拍球时手腕不同力度和对反弹球的控制教学流程常规热身-队形队形-复习广播操-游戏：运球-放松小结顺序时间次数达成目标学习内容教师活动组织与方法辅备栏一二三四45131531334明确上课要求：1、基本掌握向右转走的动作要领。2、发展节奏感等身体素质。3、充分热身，预防运动损伤。1、齐步走动作统一。2、培养合作意识1、培养学生做广播操的动作到位的意识。1、能根据自己的拍球能力，尝试用不同力度和节奏来练习拍球的节奏感。1、放松一、准备活动1、头部运动2、肩部运动3、腰部运动4、压腿运动5、左右变向6、膝、手腕踝关节运动。7、慢跑步二、队形队列：原

8、地踏步、齐步走1、摆臂到位2、收臂动作整齐统一3、靠脚整齐三、复习广播体操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、体侧运动四、游戏：拍球1、不同力度的拍球2、培养拍球的节奏感五、小结与放松1、宣布学习任务2、安排见习生3、带领学生热身4、强调安全1、示范与讲解动作要领2、口令指挥练习3、语言激励1、示范与讲解动作的重点。2、整体练习1、织比赛强调纪律和安全1、小结学习效果2、放松身心热身操1、四列广播操队形2、教师领操3、教师语言调动1、分组练习2、分组比赛安全措施1、强调比赛的规则，注意的安全事项，并预留充足的队伍间的距离，预防撞倒。预计运动负荷平均心率： 105 次/分预计练习密度： 60

9、% 左右课后反思最大亮点学生能热情地参与游戏，课堂气氛活跃。有待改进培养学生遵守规则的习惯，强调失误后必须到失误的地方从重再开始。时间 第 4 周场 地球场主备教师辅备教师教学目标1、发展身体动作的灵敏性和协调性，使学生心情愉快地学习。2、在游戏中学生基本掌握拍球技术在行进间运球的动作技术。3、培养学生乐于参与集体活动，友好合作。教学资源篮球场1个篮球10个教学内容队形队列：原地踏步、齐步走；复习广播体操；游戏：运球接力重点难点重点：手对球的控制；难点：接触球时手掌尽量张开的意识和拍球时手腕用力教学流程常规热身-队形队形-复习广播操-游戏：运球接力-放松小结顺序时间次数达成目标学习内容教师活动

10、组织与方法辅备栏一二三四45131531334明确上课要求：1、基本掌握向右转走的动作要领。2、发展节奏感等身体素质。3、充分热身，预防运动损伤。1、齐步走动作统一。2、培养合作意识1、培养学生做广播操的动作到位的意识。1、能根据自己的拍球能力，尝试快速地运球。1、放松一、准备活动1、头部运动2、肩部运动3、腰部运动4、压腿运动5、左右变向6、膝、手腕踝关节运动。7、慢跑步二、队形队列：原地踏步、齐步走1、摆臂到位2、收臂动作整齐统一3、靠脚整齐三、复习广播体操1、体转运动2、跳跃运动3、整理运动四、游戏：运球接力1、能够控好球2、能运球跑动五、小结与放松1、宣布学习任务2、安排见习生3、带领

11、学生热身4、强调安全1、示范与讲解动作要领2、口令指挥练习3、语言激励1、示范与讲解动作的重点。2、整体练习1、织比赛强调纪律和安全1、小结学习效果2、放松身心热身操1、四列广播操队形2、教师领操3、教师语言调动1、分组练习2、分组比赛安全措施1、强调比赛的规则，注意的安全事项，并预留充足的队伍间的距离，预防撞倒。预计运动负荷平均心率： 105 次/分预计练习密度： 60% 左右课后反思最大亮点学生乐于参与游戏。有待改进弱势学生对球的控制难度较大，失误多，游戏开展不够流畅。时间 第 5 周场 地球场主备教师辅备教师教学目标1、发展身体动作的灵敏性和协调性，使学生心情愉快地学习。2、在游戏中学生

12、基本掌握左右手运球的动作技术。3、培养学生乐于参与集体活动，友好合作。教学资源篮球场1个篮球5个教学内容队形队列：四列模队变八列横队走；游戏：左右手交替运球过独木桥重点难点重点：运球变向；难点：运球时进手腕的用力和对球去的方向的控制教学流程常规热身-队形队形-游戏：运球过独木桥- -放松小结顺序时间次数达成目标学习内容教师活动组织与方法辅备栏一二三四482531明确上课要求：1、基本掌握向右转走的动作要领。2、发展节奏感等身体素质。3、充分热身，预防运动损伤。1、基本掌握四列模队变八列横队走的技术动作。1、提高控球能力2、基本掌握左右手变向运球的手法1、放松一、准备活动1、头部运动2、肩部运动

13、3、腰部运动4、压腿运动5、左右变向6、膝、手腕踝关节运动。7、慢跑步二、队形队列：四列模队变八列横队走三、游戏：运球过独木桥四、小结与放松1、宣布学习任务2、安排见习生3、带领学生热身4、强调安全1、示范与讲解动作要领2、口令指挥练习3、语言激励1、示范与讲解游戏的玩法。2、分组练习3、分组比赛4、织比赛强调纪律和安全1、小结学习效果2、放松身心热身操1、四列广播操队形2、教师领操3、教师语言调动1、分组练习2、分组比赛安全措施1、强调比赛的规则，注意的安全事项，并预留充足的队伍间的距离，预防撞倒。预计运动负荷平均心率： 105 次/分预计练习密度： 60% 左右课后反思最大亮点学生能热情地

14、参与游戏，课堂气氛活跃。有待改进培养学生遵守规则的习惯，强调失误后必须到失误的地方从重再开始。时间 第 6 周场 地球场主备教师辅备教师教学目标1、发展身体动作的灵敏性和协调性，使学生心情愉快地学习。2、在游戏中进一步提高学生运球的能力。3、培养学生乐于参与集体活动，友好合作。教学资源篮球场1个篮球5个雪糕桶10个教学内容队形队列：四路纵队变八路纵队走；游戏：左右手交替运球过独木桥重点难点重点：运球变向；难点：运球时进手腕的用力和对球去的方向的控制教学流程常规热身-队形队形-游戏：运球过障碍独木桥接力- -放松小结顺序时间次数达成目标学习内容教师活动组织与方法辅备栏一二三四48253155明确

15、上课要求：1、基本掌握向右转走的动作要领。2、发展节奏感等身体素质。3、充分热身，预防运动损伤。1、基本掌握向右转走的技术动作。1、提高控球能力2、能把变向运球的能力应用到游戏中1、放松身心一、准备活动1、头部运动2、肩部运动3、腰部运动4、压腿运动5、左右变向6、膝、手腕踝关节运动。7、慢跑步二、队形队列：四路纵队变八路纵队走三、游戏：运球过障碍独木桥接力四、小结与放松1、宣布学习任务2、安排见习生3、带领学生热身4、强调安全1、示范与讲解动作要领2、口令指挥练习3、语言激励1、示范与讲解游戏的玩法。2、分组练习3、分组比赛4、织比赛强调纪律和安全1、小结学习效果2、放松身心热身操1、四列广

16、播操队形2、教师领操3、教师语言调动1、分组练习2、分组比赛安全措施1、强调比赛的规则，注意的安全事项，并预留充足的队伍间的距离，预防撞倒。预计运动负荷平均心率： 105 次/分预计练习密度： 60% 左右课后反思最大亮点课堂气氛活跃，学生练习热情度高。有待改进弱势学生不敢于展示，多给学生鼓励与支持。时间 第 7 周场 地球场主备教师辅备教师教学目标1、发展身体动作的灵敏性和协调性，使学生心情愉快地学习。2、在游戏中基本掌握学生运球、控球和投球的能力。3、培养学生乐于参与集体活动，友好合作。教学资源篮球场1个篮球10个雪糕桶10个教学内容队形队列：向右转走；游戏：运球绕障碍物；投球练习重点难点

17、重点：运球变向；难点：运球变向的协调和节奏教学流程常规热身-队形队形-游戏：运球绕障碍物-投球练习-放松小结顺序时间次数达成目标学习内容教师活动组织与方法辅备栏一二三四46161131明确上课要求：1、基本掌握向右转走的动作要领。2、发展节奏感等身体素质。3、充分热身，预防运动损伤。1、基本掌握向右转走的技术动作。1、提高控球能力2、基本掌握变向运球的手法1、发展上肢力量2、掌握双手腔前投球动作要领一、准备活动1、头部运动2、肩部运动3、腰部运动4、压腿运动5、左右变向6、膝、手腕踝关节运动。7、慢跑步二、队形队列：向右转走三、游戏：运球绕障碍物四、投球练习五、小结与放松1、宣布学习任务2、安

18、排见习生3、带领学生热身4、强调安全1、示范与讲解动作要领2、口令指挥练习3、语言激励1、示范与讲解游戏的玩法。2、分组练习3、分组比赛4、织比赛强调纪律和安全1、分组投球练习1、小结学习效果2、放松身心热身操1、四列广播操队形2、教师领操3、教师语言调动1、分组练习2、分组比赛安全措施1、强调比赛的规则，注意的安全事项，并预留充足的队伍间的距离，预防撞倒。预计运动负荷平均心率： 115 次/分预计练习密度： 45% 左右课后反思最大亮点投球练习时，小组长能较好地组织小组成员进行练习，学生练习热情度高。有待改进由于学生对运球的技术掌握不够，游戏比赛时，学生未能较好地控好球。时间 第 8 周场

19、地球场主备教师辅备教师教学目标1、发展身体动作的灵敏性和协调性，使学生心情愉快地学习。2、在游戏中进一步提高学生运球、控球和投球的能力。3、培养学生乐于参与集体活动，友好合作。教学资源篮球场1个篮球10个雪糕桶10个教学内容队形队列：向右转走；游戏：运球绕障碍物；投球练习重点难点重点：运球变向；难点：运球变向的协调和节奏教学流程常规热身-队形队形-游戏：运球绕障碍物-投球练习-放松小结顺序时间次数达成目标学习内容教师活动组织与方法辅备栏一二三四46161131明确上课要求：1、基本掌握向右转走的动作要领。2、发展节奏感等身体素质。3、充分热身，预防运动损伤。1、基本掌握向右转走的技术动作。1、

20、提高控球能力2、基本掌握变向运球的手法1、发展上肢力量2、掌握双手腔前投球动作要领一、准备活动1、头部运动2、肩部运动3、腰部运动4、压腿运动5、左右变向6、膝、手腕踝关节运动。7、慢跑步二、队形队列：向右转走三、游戏：运球绕障碍物四、投球练习五、小结与放松1、宣布学习任务2、安排见习生3、带领学生热身4、强调安全1、示范与讲解动作要领2、口令指挥练习3、语言激励1、示范与讲解游戏的玩法。2、分组比赛3、分水平比赛4、强调纪律和安全1、分组投球练习2、分层次投球练习1、小结学习效果2、放松身心热身操1、四列广播操队形2、教师领操3、教师语言调动1、分组练习2、分组比赛安全措施1、强调比赛的规则

21、，注意的安全事项，并预留充足的队伍间的距离，预防撞倒。预计运动负荷平均心率： 115 次/分预计练习密度： 45% 左右课后反思最大亮点学生球感有了进步，小组合作能力强。有待改进加强运球的练习密度，提升运球、投球的技术。时间 第 9 周场 地球场主备教师辅备教师教学目标1、知识与技能目标：发展下肢力量和协调性，初步掌握攻栏腿在跨越中的动用。 2、过程与方法目标：压腿练习初步了解越过障碍的动作概念，跨越练习初步形成动作概念。3、情感态度与价值观目标：培养学生克服困难，建立自信的良好品质。教学资源跑道小体操垒12张教学内容柔韧：攻栏腿；跨越障碍物： 比赛：连续跨越重点难点重点：起跳时身体的前压；难

22、点：起跳点的把握和过障碍物时的协调和节奏教学流程常规热身-辅助练习攻栏腿-跳越学习-比赛：连续跨越障碍物-放松小结顺序时间次数达成目标学习内容教师活动组织与方法辅备栏一二三四10151231明确上课要求：1、充分热身，预防运动损伤。2、初步了解攻栏腿的练习方法。1、初步掌握跨越障碍物的技术动作。2、培养连续跨越的节奏感。3、克服害怕心理，培养自信。1、提高连续跨越障碍物能力2、发展下肢力量和全身协调性1、放松身心2、巩固动作概念一、准备活动1、头部运动2、肩部运动3、腰部运动4、压腿运动5、膝、手腕踝关节运动。6、慢跑步7、攻栏腿二、跨越学习： 1、跨越一个障碍物2、跨越二个障碍物3、连续跨越

23、三个障碍物三、比赛：连续跨越障碍物四、小结与放松1、宣布学习任务2、安排见习生3、带领学生热身4、强调安全1、示范与讲解动作要领2、按排练习3、语言激励1、示范与讲解游戏的玩法。2、分组比赛3、织比赛强调纪律和安全1、小结学习效果2、放松身心热身操1、四路纵队2、教师示范3、学生展示4、语言激励1、分组比赛2、学生展示3、教师点评1、学生小结2、教师点评与总结安全措施1、强调比赛的规则，注意的安全事项，并预留充足的队伍间的距离，预防撞倒。预计运动负荷平均心率： 115 次/分预计练习密度： 60% 左右课后反思最大亮点较多的学生敢于尝试跨越，并能在连续跨越过程中初步掌握途中跑的节奏感。有待改进部分弱势的学生信心不足，教师要多给予鼓励和动作技术上的支持。时间 第十 周场 地球场主备教师辅备教师教学目标1、知识与技能目标：发展下肢力量和全身协调性，进一步掌握攻栏腿在跨越中的动用。 2、过程与方法目标：压腿练习巩固越过障碍的动作概念，进一步形成跨越障碍的动作概念。3、情感态度与价值观目标：培养学生克服困难，建立自信的良好品质。教学资源跑道小