消毒隔离组月计划表完整.docx

1、消毒隔离组月计划表完整5月计划实施总结表计划：1、检查物品、病区环境清洁消毒，一次性无菌物品开启日期及医疗垃圾分类。 2、制定多重耐药菌病人收治流程。 3、定期抽查考核各级护理人员手卫生。 分工：组 员职 责 朱虹负责检查所有消毒无菌物品开启日期，对消毒工作中发现的问题及时反馈，提出整改措施李惠敏负责物品、环境清洁及医疗垃圾分类，定期检查，发现问题及时反馈，提出整改措施顾冬芸定期对消毒隔离组所有工作进行检查总质控，汇总反馈意见，提出反馈措施。是否完成： 是 否总结：1.已定期检查物品、环境清洁及一次性无菌物品开启日期，并制定相应的整改措施；2.已规范多重耐药菌病人收治流程。3.护士在操作前洗手

2、意识较差，继续强化并考核手卫生。会议记录日期：2018-5-12 地点：会议室会议主题： 1.讨论检查病区物品、环境时发现的问题； 2.制定6月份计划主持人： 顾冬芸参加人员： 朱虹、李惠敏、顾冬芸内容： 1.讨论检查病区物品、环境时发现的问题：冰箱内未及时擦拭，冰袋无按位置放置；胰岛素开启日期写错；超声机治疗车放手套桶内有垃圾，未及时清理。 整改措施：1.小组成员定期检查，查找原因，找到相关人员，及时告知，强化、督促其改进。2.强化护士保持治疗车、治疗室及冰箱环境物品清洁意识。 2.讨论6月份计划：继续加强全科护理人员消毒隔离知识培训。学习培训埃博拉疾病知识。一周健身计划表一周5练，3次力量

3、练习和2次有氧练习，剩余2天休息，具体请看下图。接着将每天在健身房练习的具体动作分享给大家。至于计划中安排的有氧运动本文就不再多描述了，一般采用用跑步机、椭圆及、功率自行车、登山机、楼梯机等健身房应有的健身器械进行练习即可。每次有氧练习的时间至少30分钟以上，需要控制在练习者自身强度的75%左右，且是连续不间断的。1/5周一训练安排：胸+背动作一：平板杠铃卧推组数/次数：4*12-15RM2/5动作二：坐姿器械夹胸组数/次数：3*15-20RM3/5动作三：平板哑铃卧推组数/次数：4组*12-15RM4/5动作四：T杠高位下拉组数/次数：4组*12-15RM5/5动作五：坐姿器械划船组数/次数

4、：4组*15-20RM1/4周三训练安排：肩+手臂动作一：坐姿哑铃推肩组数/次数：4*12-15RM2/4动作二：直立哑铃侧平举组数/次数：4*15-20RM3/4动作三：直立杠铃弯举组数/次数：4*12-15RM4/4动作四：仰卧杠铃臂屈伸组数/次数：4*15-20RM1/4周五训练安排：腿动作一：杠铃深蹲组数/次数：4*12-15RM2/4动作二：坐姿器械腿屈伸组数/次数：4*12-15RM3/4动作三：坐姿器械腿举组数/次数：4*12-15RM4/4动作四：负重哑铃箭步蹲组数/次数：3*12-15RM1/1健身房健身计划总结：1、这份健身房健身计划比较适合刚开始去健身房锻炼的朋友，可以利

5、用这份计划训练2个月，然后再根据自己的训练水平更换训练计划或者练习动作。2、每次力量练习后，建议练习者再增加10分钟左右的腹部肌肉练习。练习的动作可以用仰卧起坐、坐姿收腿、仰卧举腿、平板支撑等。3、计划是死的，人是活的。在训练的过程中，练习者应该根据自身的情况来选择和调整每天的训练内容。4、希望这份健身房健身计划对你有帮助，健身方面的问题我们可以相互交流、探讨。 2021年五年级学习单（35天）任务时间语文数学英语计划时间/备注天数17-10-12/词语盘点（清爽-勤勉） 一遍P11页自主练习（2.）抄写unit1 l1 一遍Day117-10-13/词语盘点（勤勉-亭亭玉立）一遍P13页11

6、题抄写unit1l2Day217-10-14/日积月累 一遍P15页-4题抄写unit1l3Day317-10-15/四时之风 一遍表面积、体积、棱长总合 、V=sh 抄写一遍抄写unit1l4Day417-10-16/抄写unit1单词表Day517-10-17/抄写unit2l1Day617-10-18/抄写unit2l2Day717-10-19/抄写unit2l3Day817-10-20/抄写unit2l4Day917-10-21/抄写unit2单词表Day1017-10-22/抄写unit3l1Day1117-10-23/抄写unit3l2Day1217-10-24/抄写unit3l3

7、Day1317-10-25/抄写unit3l4Day1417-10-26/抄写unit3单词表Day1517-10-27/抄写unit4l1Day1617-10-28/抄写unit4l2Day1717-10-29/抄写unit4l3Day1817-10-30/抄写unit1l3Day1917-10-31/抄写unit1l3Day2017-11-01/抄写unit1l3Day2117-11-02/抄写unit1l3Day2217-11-03/抄写unit1l3Day2317-11-04/抄写unit1l3Day2417-11-05/抄写unit1l3Day2517-11-06/抄写unit1l3Day2617-11-07/抄写unit1l3Day2717-11-08/抄写unit1l3Day2817-11-09/抄写unit1l3Day2917-11-10/抄写unit1l3Day3017-11-11/抄写unit1l3Day3117-11-12/抄写unit1l3Day3217-11-13/抄写unit1l3Day3317-11-14/抄写unit1l3Day3417-11-15/抄写unit1l3Day35 备注/更改任务/17-Day17-Day17-Day17-Day17-Day