长沙市居民健康素养知识试题12讲解.docx

1、长沙市居民健康素养知识试题12讲解长沙市居民健康素养知识试题一、 判断题（ 请在您认为正确的题目后前方框内划“” ，认为错误的划“” ）A01. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。A02. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。A03. 输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。A04. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。A05. 正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过 1。A06. 儿童青少年也可能发生抑郁症。A07. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。A08. “久病成良医”， 慢性病患者可以根据自己的

2、感受调整治疗方案。A09. 健康体检发现的健康问题和疾病， 如没有症状， 可暂时不采取措施。A10. 接种国家免疫规划疫苗是公民的基本权利，也是应尽义务。A11. 人工流产是避孕手段。A12. 生熟食品要分开放置和加工，避免生熟食品直接或间接接触。A13. “低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。A14 吸烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚，只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧，都能做到彻底戒烟。A15. 吸毒非常容易成瘾，有的人只吸一支含有毒品的烟就会上瘾。成瘾者应尽快戒毒。A16. 一般成人每天要保证78小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。A17

3、. 世界卫生组织烟草控制框架公约指出，接触二手烟雾（被动吸烟）会造成疾病、功能丧失或死亡。被动吸烟不存在所谓的“安全暴露”水平。A18. 健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务作出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。A19. 安全套可以重复使用，丢弃前应先打结。A20. 保护视力，读书写字姿势要端正，眼与书本距离不小于30厘米；连续读写或者看电视、使用电脑一小时要休息片刻，休息时尽可能向远处眺望；不在光线太强或太暗的环境中看书，不躺在床上看书，不边走路边看书，不在行进的车厢里看书。已经近视或有其他屈光缺陷者，可以根据需要佩带屈光度准确的眼镜。二、单选题： （每题后

4、面给出的 4个选项中，只有 1个正确答案 ，请在相应选项号填入题目前方框内）B01.关于健康的概念，描述完整的是： 健康就是体格强壮，没有疾病 健康就是心理素质好，体格强壮 健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 不知道B02. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？ 与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 可以通过性行为、输血、母婴传播 同病人或感染者说话、握手、拥抱 不知道B03. 关于自测血压的说法， 错误的是： 自测血压对高血压诊断有参考价值 高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据 高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了 不

5、知道B04. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？ 烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病 吸烟可以导致多种慢性病 低焦油卷烟危害比普通卷烟小 不知道B05. 下列哪项 不是癌症早期危险信号 ？ 身体出现异常肿块 不明原因便血 体重增加 不知道B06. 发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理 煤气中毒的人 ？ 给病人喝水 将病人移到通风处 拨打 120，送医院治疗 不知道B07. 对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是 ： 没有优惠政策 国家免费提供抗结核药物 住院免费 不知道B08. 从事有毒有害作业时，工作人员应该 ： 穿工作服 戴安全帽 使用个人职业病防护用品 不知道B09. 缺碘最主要的危害是 ：

6、患上“非典” 影响智力和生长发育 引起高血压 不知道B10. .剧烈活动时， 会因大量出汗而丢失体内水分。 在这种情况下， 最好补充： 白开水 含糖饮料 淡盐水 不知道B11. 关于国家基本公共卫生服务的理解， 错误的是： 主要在大医院开展 在基层医疗卫生机构开展 老百姓可免费享受 不知道B12. 下列哪种情况下 ，应暂缓给儿童打疫苗： 哭闹时 感冒发烧时 饭后半小时内 不知道B13. 出现发热症状，正确做法是 ： 及时找医生看病 根据以往经验，自行服用退烧药 观察观察再说 不知道B14. 当患者依照医生的治疗方案服药后出现了不良反应，正确的做法是: 自行停药 找医生处理 继续服药 不知道B1

7、5要想了解某个医疗机构是否合法，可以通过以下哪种方法判断？ 根据医院规模判断 咨询当地卫计局，或到卫计局网站上查询 根据医疗设施条件判断 不知道B16. 某地发生烈性传染病， 以下做法正确的是： 这个病与我无关，不必理会 如果我是当地人，就会关注疫情 不管是否是当地人，都需关注疫情变化 不知道B17. 警示图表示： 该场所易发生火灾 该场所某区域存在易爆物，不允许靠近 该物品具有毒性或该场所存在有毒物品 不知道B18. 全国统一的免费健康咨询热线电话号码是： 12302 120 12320 不知道B19. 关于正确就医，以下说法错误的是： 尽可能详细地向医生讲述病情 如果有以往的病历、检查结果

8、等，就医时最好携带 为了让医生重视，可以把病情说得严重些 不知道B20. 某药品标签上印有“OTC ”标识，则该药品为： 处方药，必须由医生开处方才能购买 非处方药，不用医生开处方，就可以购买 保健品 不知道B21. 关于开窗通风，以下说法错误的是： 冬天要少开窗或不开窗，避免感冒 开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒 开窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌和病毒 不知道B22. 用玻璃体温计测体温时，应该如何读取数值？ 手持体温计水银端水平读取 手持体温计玻璃端竖直读取 手持体温计玻璃端水平读取 不知道B23. 成年人的正常脉搏次数是： 3050 次/分钟 60100 次/分钟 1001

9、20 次/分钟 不知道 B24. 妇女从怀孕到分娩，至少要进行几次孕期检查？ 3 次 5 次 7 次 不知道B25. 皮肤轻度烫伤出现水泡， 以下做法正确的是： 挑破水泡，这样恢复的快 水泡小不用挑破，水泡大就要挑破 不要挑破水泡，以免感染 不知道B26. 发生火灾时，正确逃生方法是： 用双手抱住头或用衣服包住头，冲出火场 向头上和身上淋水，或用浇湿的毛毯包裹身体，冲出火场 边用衣服扑打火焰，边向火场外撤离 不知道B27. 预防接种完成后应该留在现场休息至少多长时间后才能离开？ 15分钟 20分钟 30分钟 不知道B28. 肺结核（肺痨）主要通过下列那个途径传播？ 呼吸道 消化道 血液 不知道

10、B29. 您认为出现下列哪种症状，应该怀疑得了肺结核？ 头痛、眩晕 咳嗽、咳痰2个星期以上或痰中带血 恶心、呕吐 不知道B30. 如果怀疑自己得了肺结核，应该到哪里去看病？ 乡、镇卫生院/社区卫生服务中心 县级及以上综合医院 结核病防治所/防疫站/疾病预防控制中心/定点医院 不知道B31. 肺结核能治好吗？ 都能治好 绝大多数能治好 不能治好 不知道B32.提高居民健康水平，需要： 自己努力 国家政策支持 国家和社会全体成员共同努力 不知道B33.中华人民共和国献血法规定，“国家提倡（ ）至（ ）周岁的健康公民自愿献血”。1840岁 1855岁 2055岁 2060岁B34. 连续（ ）周以上

11、咳嗽、咳痰，通常是肺结核的一个首要症状。 1 2 3 不知道B35. 为了预防结核病，儿童出生后应及时接种（ ）。卡介苗 百白破疫苗 麻腮风疫苗 不知道B36. 献血救人，是人类文明的表现。适量献血是安全、无害的。健康的成年人，每次采集的血液量一般为200400毫升，两次采集间隔期不少于（ ）。1个月 3个月 6个月 不知道B37. 正常成年人的空腹血糖为（ ）。11.1 mmol/L 7 mmol/L 3.86.1mmol/L 不知道B38. 医学界将糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊类型糖尿病四个大类，其中（ ）占全部糖尿病的90%以上。1型糖尿病 2型糖尿病 妊娠糖尿

12、病 其他特殊类型糖尿病B39. 避孕方法有使用安全套、紧急避孕药、长期避孕药、短期避孕药、宫内节育器、安全期避孕、输精管结扎等。最安全、最经济的避孕方法为（ ）。使用安全套 宫内节育器 安全期避孕 输卵管结扎B40. 过量饮酒，会增加患某些疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过（ ）克，女性不超过（ ）克。 25/15 50/15 50/25 不知道B41. 健康饮食提示成年人每人每天烹调油用量不超过（ ）克；食盐摄入量不超过（ ）克（包括酱油、酱菜、酱中的含盐量）。 25/6 50/10 50/25 不知道B42. 水是人体重要的组成成分，约占一个健

13、康成年人体重的5060%，为了健康每天应喝水（ ）杯。 68 810 随意喝 不知道B43. 烟草烟雾含有7000余种化学物质，包括（ ）种致癌物以及一氧化碳等有害物质。 40 50 69 不知道B44. 服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物一定要在（ ）的指导下进行，不能滥用。 医生 自行决定 熟人 不知道B45. 世界无烟日是（ ）。 3月24日 4月7日 5月31日 6月26日B46. 牙刷要保持清洁，最好每（ ）个月更换一次牙刷。 1 2 3 6B47. 我国114岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是（ ）。 溺水 交通事故 坠落 不知道B48. 母乳是婴儿最理想的天然食品，婴儿（ ）个月以

14、后，母乳不能完全满足孩子营养需要，坚持母乳喂养的同时应适时、适量添加辅食。 3 6月 9 不知道B49. 国家卫计委发布的全民健康素养促进行动规划(20142020年)提出，到2020年，全国居民健康素养水平提高到（ ）。 10% 15% 20% 不知道B50. 腋下体温测量方法是先将体温计度数甩到35以下，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，（ ）分钟后取出读数。 3 5 10 不知道三、 多选题 （请将您认为正确的选项号码填入题目前方框） C01. 关于促进心理健康的方法，以下说法正确的是： 生活态度要乐观 把目标定格在自己能力所及的范围内 建立良好的人际关系，积极参加社会活动 通过吸烟

15、、喝酒排解忧愁 不知道 C02. 以下关于就医的说法，正确的是 不是所有的病都能够治愈 只要进了医院，病就会好转 医院就是治病的地方，治不好病就是医院的责任 生老病死是客观规律，需要理性看待诊疗结果 不知道 C03. 关于肝脏描述，以下说法正确的是： 能分泌胆汁 有解毒功能 是人体重要的消化器官 肝脏有左右两个 不知道 C04.孩子出现发热、皮疹等症状，家长应该 ： 及时去医院就诊 应暂停去幼儿园 及时通知孩子所在幼儿园的老师 可以让孩子照常去幼儿园 不知道 C05.下面的说法，错误的有： 老年人治疗骨质疏松，为时已晚 骨质疏松是人衰老的正常生理现象 中老年人饮奶可以减少骨质丢失 多运动可以预

16、防骨质疏松 不知道 C06.选购包装食品时，应注意包装袋上的哪些信息 生产日期 保质期 营养成分表 生产厂家 不知道 C07.发现病死禽畜 ，应做到： 不宰杀，不加工 不出售，不运输 不食用 煮熟煮透可以吃 不知道 C08. 遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，应采取哪些措施？ 人工呼吸 胸外心脏按压 拨打急救电话 给予高血压治疗药物 不知道 C09. 吃豆腐、豆浆等大豆制品的好处有 ： 对身体健康有好处 对心血管病患者有好处 增加优质蛋白质的摄入量 防止过多消费肉类带来的不利影响 不知道 C10. 运动对健康的好处包括： 保持合适的体重 预防慢性病 减轻心理压力 改善睡眠 不知道 C11. 某报纸上

17、说，任何糖尿病患者通过服用某降糖产品 ，都可以完全治愈 。看到这条信息后，下面哪些做法是错误的？ 肯定是错误的，不能相信 这消息真好，赶紧去告诉糖尿病朋友 向社区医生咨询、核实 赶紧去购买 不知道 C12. 咳嗽、打喷嚏时，正确的处理方法是： 用手直接捂住口鼻 用手帕或纸巾捂住口鼻 用胳膊肘弯处捂住口鼻 不用捂住口鼻 不知道 C13. 以下关于住院时间的看法，正确的是： 住院时间越长，治疗效果越好 治疗效果与住院时间长短没有必然的联系 住院时间长短依病情而定 住院时间过短是医生不负责任的表现 不知道 C14. 以下关于就医的说法，正确的是： 一生病就应该去大医院 应尽量选择附近的社区医院诊疗，

18、必要时再去大医院 后期康复治疗时，应回到社区进行管理 后期康复治疗时，应该去大医院 不知道 C15. 母乳喂养对婴儿的好处 ： 母乳喂养可以使婴儿少生病 母乳是婴儿最好的天然食品 婴儿配方奶粉比母乳营养更丰富 母乳喂养有利于婴儿的心理发育 不知道 C16. 保管农药时，应注意 ： 农药应保管在固定、安全的地方 农药不能与食品放在一起 如果手上不小心沾染了农药，只要皮肤没有破损，就不用冲洗 农药要放在小孩接触不到的地方 不知道 C17. 在户外，出现雷电天气时，以下做法正确的是： 躲在大树下 远离高压线 避免打手机 站在高处 不知道 C18. 您感到自己最缺乏哪方面的健康知识 传统传染病 新发传

19、染病 慢性非传染性疾病 职业病 合理就医 合理用药 心理知识 C19. 您获得健康知识的主要来源是 广播 电视 网络 报纸 专业书籍 手机APP 医务人员 亲戚朋友 宣传栏 折页 C20. 下列哪些疫苗对适龄儿童是免费接种的? 卡介苗 麻风疫苗 乙脑减毒活疫苗 水痘疫苗 C21. 肺结核主要通过病人（ ）等产生的飞沫传播。 咳嗽 打喷嚏 大声说话 不知道 C22. 蚊子可以传播（ ）疾病。 疟疾 乙脑 登革热 . 寨卡病毒病 C23 我国免费为儿童提供国家免疫规划疫苗。出生后24小时内应该接种（ ）. 卡介苗 乙肝疫苗 甲肝疫苗 百日咳、白喉、破伤风联合疫苗 C24高血压的易患人群有（ ）。血

20、压高值：收缩压130139mmHg和/或舒张压8589mmHg；超重和肥胖：体重指数24；（腰围男90 cm，女85 cm）；高血压家族史（一、二级亲属）；长期过量饮酒；长期膳食高盐；血脂异常；不知道。 C25出现下列哪些情况，可能是脑卒中的先兆：突然头晕；肢麻、面麻和舌发麻；说话吐字不清，流口涎；突然一侧肢体活动不灵活或无力，有的出现肢体抽筋或跳动；头痛程度突然加重；原因不明的跌跤；精神状态发生变化； 全身无力伴出汗；恶心、呕吐伴呃逆；嗜睡，整天想睡觉，但呼之就醒；一时性视物不清。 C26长沙市高血压、糖尿病、重性精神疾病患者可在社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）享受哪些免费的基

21、本公共卫生服务。为患者建立健康档案；每年由专业人员至少进行4次医学随访，每年为糖尿病患者提供4次免费空腹血糖检测；每年进行1次健康体检；生活方式评估、健康指导。 C27癌症早期危险信号有（ ）：乳腺、颈部、皮肤和舌等身体浅表部位出现经久不消或逐渐增大的肿块；体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或变浅、迅速增大、脱毛、瘙痒、渗液、溃烂等；吞咽食物有哽咽感、胸骨后闷胀不适、疼痛、食管内异物感；皮肤或黏膜经久不愈的溃疡，有鳞屑、脓苔覆盖、出血和结痂等；持续性消化不良和食欲减退；便秘、腹泻交替出现，大便变形、带血或黏液；持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血；耳鸣，听力减退；鼻血、鼻咽分泌物带血和头痛；月经期外或绝

22、经后阴道不规则出血，特别是接触性出血；无痛性血尿，排尿不畅；不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻等。 C28当一个人的抑郁情绪持续2周以上，同时伴有下列哪些症状中的几种就应及时到医院就诊：兴趣丧失或无愉快感；精力减退或持续疲乏；活动减少或动作迟滞；过分自责或内疚；联想困难或注意力不能集中；反复出现轻生的想法或行为；失眠或早醒；体重降低、食欲下降或亢进。 C29老年性痴呆症早期的预警信号有（ ）。转瞬即忘； 顾前忘后； 词不达意； 时间和地点概念混乱；判断力降低； 抽象思维能力丧失； 随手乱放物品； 脾气和行为变化无常；性格变化； 失去主动性。 C30健康生活方式主要包括（ ）。合理膳食； 适量

23、运动； 戒烟限酒； 心理平衡。 C31适量运动是指成年人每日中速步行600010000步。千步当量选项有（ ）：中速步行10分钟； 手洗衣服9分钟； 洗餐具15分钟； 拖地8分钟；跳绳3分钟； 瑜伽7分钟； 打羽毛球6分钟； 慢跑3分钟；打乒乓球6分钟； 骑自行车7分钟。 C32 咳嗽、咳痰通常是肺结核的一个首要症状，常见的症状还有（ ）。低热； 盗汗； 乏力 体重减轻。 C33. 日常生活和一般接触不传播艾滋病和乙肝、丙肝是指（ ）。使用马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施不传播一般社交上的接吻、拥抱不传播咳嗽不传播 蚊虫叮咬不传播 C34. 苍蝇主要可以传播（ ）疾病。

24、霍乱 痢疾 伤寒 甲肝 C35. 老鼠主要可以传播（ ）疾病。鼠疫 流行性出血热 钩端螺旋体病 猩红热 C36. 蟑螂主要可以传播（ ）疾病。痢疾 伤寒 甲肝 乙肝 C37. 高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性“心血管综合症”，常伴有其他危险因素，可造成（ ）等并发症，具有高度的致死率和致残率，需要进行长期的综合治疗和管理。脑卒中 冠心病 心力衰竭 肾功能衰竭 C38. 缺碘对人的最大危害是影响智力发育，（ ）应多吃海带等含碘多的食物。孕妇 哺乳妇女 学龄前儿童 不知道 C39. 吸烟损害体内几乎所有器官，可引发（ ）等多种疾病。癌症 冠心病 慢性阻塞性肺病白内障 性功能勃起障碍 骨

25、质疏松 C40. 用正确的方法洗手能有效地防止感染及传播疾病。每个人都应养成勤洗手的习惯，特别是（ ），并用清洁的流动水和肥皂洗手。制备食物前要洗手 饭前便后要洗手 外出回家后先洗手 不知道 C41. 不与他人共用毛巾和洗漱用具可以防止传播（ ）等疾病。沙眼 急性流行性结膜炎（俗称红眼病） 皮肤病 性传播疾病 C42. 减少道路交通伤害,要做到（ ）。戴头盔 系安全带 不超速 不酒驾 不疲劳驾驶 C43. 父母培养孩子的心理健康要做到（ ）：注意不要过分地关心孩子不要贿赂孩子不要太亲近孩子不要勉强孩子做一些不能胜任的事情不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂不要欺骗和无谓地恐吓孩子不要在小伙伴面前当众

26、批评或嘲笑孩子不要过分夸奖孩子不要对孩子喜怒无常要帮助孩子去分析他所处的环境。 C44. 脉搏测量方法是将（ ）指腹平放于手腕桡动脉搏动处，计一分钟搏动次数。食指 中指 无名指 小指 C45. 在性接触中正确使用安全套可以防止和减少（ ）的发生。 意外怀孕 艾滋病 乙肝 性传播疾病 C46. 农药可经（ ）多种途径进入人体，使人中毒。 口 鼻 皮肤 不知道 C47. 农药中毒应（ ）紧急处理。对误服农药中毒者，如果患者清醒，要立即设法催吐经皮肤中毒者要立即冲洗污染处皮肤经呼吸道中毒者，要尽快脱离引起中毒的环境 中毒较重者要立即送医院抢救C48. 拨打120急救电话求助, 电话接通后应当简要说明

27、（ ）：需要救护者的病情、人数、所在地址（周边标志性建筑）伤病者姓名、性别、年龄、联系电话报告人的电话号码与姓名不知道 C49. 识别常见的危险标识高压 易燃 易爆 放射危险 生物安全 C50. 心肺复苏（CPR）可以在第一时间恢复病人呼吸、心跳，挽救伤病员生命，主要用于心脏性猝死等危重急症以及触电、淹溺、急性中毒、创伤等意外事件造成的心跳、呼吸骤停。恢复心跳的方法是（ ）：心前区叩击 自动体外心脏除颤器 胸外心脏按压 不知道恢复呼吸的方法是（ ）：开放气道 口对口吹气人工呼吸 扇风 不知道四、情景题（请您先阅读材料， 然后回答相关问题 。 将您认为正确的选项好填入题目前方框）BMI 指体质指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。具体计算方法是以体重（公斤，kg）除以身高（米，m）的平方，即BMI=体重/身高2 (kg /m 2 )。 对于中国成年人， BMI18.5 为体重过低， 18.5BMI24为体重正常，24BMI28 则为超重，BMI 28 为肥胖。D01. 李先生，45岁，身高170厘米，体重160斤，他的BMI该怎样计算？（单选题） (80)2 /170=37.6 80/(1.7) 2 =27.7 160/(1.7) 2 =55.4 不知道D02.参照中国 成年人体质指数的标准，李先生属于：