30天精英演讲速成教程.docx

1、30天精英演讲速成教程30天精英演讲速成 教程第一部分演讲基本功 第一天演说信念与朗读-1页 第二天不可思议的自我介绍-1页 第三天演讲科学发声-5页 第四天演讲台风与激情-6页 第五天演讲肢体语言-8页 第二部分演讲稿技巧 第六天震撼演讲稿设计技巧-10页 第七天震撼演讲开场白-12页 第八天震撼演讲内容之哲理演讲稿训练-17页 第九天震撼演讲内容之共鸣演讲稿训练-18页 第十天震撼演讲内容之情感演讲稿训练-19页 第十一天震撼演讲内容之责任与感恩-20页 第十二天震撼演讲内容之使命与爱国-21页 第十三天震撼演讲结尾-22页 第三部分演讲技巧 第十四天一流互动技巧-24页 第十五天让演讲更

2、精彩的技巧-27页 第十六天即席演讲技巧-30页 第十七天 主持人技巧-32页 第十八天舞台魅力训练-34页第四部分演讲实践运用技巧训练 第十九天竞聘演讲技巧-35页 第二十天演讲比赛技巧-36页 第二十一天获奖感言技巧-39页 第二十二天销售式演讲技巧-40页 第二十三天激励团队演讲技巧-49页 第二十四天 吸引人才演讲技巧-49页 第五部分演讲系统 第二十五天演讲系统流程-50页 第二十六天 回答问题的技巧-51页 第二十七天危机处理技巧-53页 第二十八天演讲权威建立-55页 第二十九天个人品牌包装与推广-56页 第三十天 演说家的职业使命-57页 后 记-58页 第一天演说信念与朗读亲

3、爱的朋友： 怀着满腔的激情，肩负未来的期望！今天，我们终于搭上了演讲的行程！祝贺你，恭喜你！在这第一天学习，为了让你尽快进入学习的状态，我要和你分享的是演讲的信念。阅读它的内容可以增加你学习演讲的信念；朗读它，可以练习你演讲的语感；熟背它，可以让你找到演讲的感觉。 一个人成功最重要的是什么？-是信念；一个企业要做大，最重要的是什么？-是信念；一 个人要学好演讲、要成为精英，最重要的是什么？-是信念。是一定要学好演讲，并坚信自己一定可以学好演讲的念。 所以，我建议你今天先阅读他5遍，然后朗读5遍，最后能熟背5遍。以后每天练习之前，都先练习此朗读资料。你可以把它当着朗读资料，也可以当作演讲稿练习。

4、既能够树立演讲信念，又能练习语感，同时还能找到演讲感觉的文章不多。 练习说明：阅读5遍，朗读5遍，然后背诵5遍。第一天一定把这20个信念背下来。 演讲的20个信念： 1、我喜欢讲话； 2、我喜欢我的声音； 3、我喜欢我自己； 4、我热爱舞台； 5、我的脚下就是一个舞台； 6、只要有上台的机会我就立刻冲上舞台； 7、只要有开口说话的机会我就开口说话； 8、只要开口说话就用肢体动作表达； 9、只要讲话就用眼神表达； 10、只要讲话就用面部表情表达； 11、只要有微笑的机会，就练习微笑； 12、只要有鼓励和赞扬的机会，就要鼓励和赞扬别人； 13、只要有学习的机会，就跟别人学习； 14、我坚信我一定可

5、以把口才练好； 15、我天生就是演说家，随时上台都有最好的表现； 16、我站在台上无人能挡，光芒万丈，无懈可击； 17、台下人越多，越能展现我的魅力； 18、只要我一开始演讲，人们就会为我疯狂； 19、我具有彻底改变人们命运的能力； 20、这个世界将因我而精彩； 训练笔记： 第二天 不可思议的自我介绍训练亲爱的朋友： 欢迎来带精英演讲训练第二天，今天我们要训练的主题是不可思议的自我介绍。在这个世界上， 所有最顶尖的演说都是从自我介绍开始，自我介绍是自我推销的钥匙，因为任何人一开口，其实就 是在做自我介绍；通过自我介绍，你将学会包装自己和销售自己，你最大的进步就来自于无懈可击的自我介绍，如果你要

6、想持续不断的成功与进步，那就每次重写自己无懈可击的自我介绍；通过自 我介绍还会改变自己对自己的看法，也可以改变别人对自己的看法；自我介绍只有3分钟，这是一 个让别人眼睛发亮的机会，你要讲的故事决定了你要说服别人的关键，决定了别人是否要听你演讲，所以，你要将自己的绩效和对听众的好处讲出来；人们最爱听故事，尤其是自己真实的故事，没有 什么难以启齿的事情，讲出来你就是奇迹。 如何写不可思议的自我介绍： 要点： 1、一定要介绍姓和名及来自哪个地方； 2、自我介绍就是写自己的剧本 （剧本的过去、现在和将来）； 3、你的自我介绍必须让听众发出一连串的“哇”，引起台下人的共鸣。 4、要告诉大家你即将给大家带

7、来多少兴奋的消息和资讯； 行销之神：亚伯拉罕自我介绍是行销的关键。 介绍过去： 5、你过去有过哪些不可思议的记录； 6、你过去做过哪些惊天动地的大事； 7、你过去创造过哪些叹为观止的业绩； 8、不断地回顾过去，并赋予过去价值，讲出来激励更多的人； 介绍现在： 9、现在有多少顶尖的人欣赏你、推荐你，并与你合作； 10、您现在正在做一件多么伟大的事情； 11、您现在有多少Fans； 12、你现在有多少人 （团队、家人、朋友、贵人、名人。）在背后支持。 介绍未来： 13、你有多么远大的梦想； 14、你有多么伟大的人生使命； 15、你未来将缔造多大的历史记录； 16、你将如何去实现你的梦想和目标与使命

8、。 今天，我们要写出三种不可思议的自我介绍: 第一种简单型 公式：1、问好；2、感谢；3、介绍姓名；4、来自什么地方；5、从事什么职业；6、祝愿！ 简单型自我介绍是生活中用的非常普遍的一种自我介绍，但是在现实生活中可能大家并没有做好这样的介绍。这种介绍主要用于参加聚会、活动、学习等公众场合。 举例：各位朋友，大家下午好！（掌声）非常高兴今天能在这里认识大家。能够站在这里和大 家分享，首先要感谢我的父母给我的支持，让我能来到这个课程，我想，给我们全天下最伟大的父母亲热烈掌声鼓励一下，好吗？（掌声）谢谢，我叫黄一鸣，黄是黄一鸣的黄，一是黄一鸣的一， 鸣是黄一鸣的鸣。我来自天府之国四川，目前从事教育

9、培训行业。在此也祝福在坐的每一个朋友， 新年快乐，家庭幸福，也希望每一个朋友在这三天能学到更多，收获更多！谢谢大家！（掌声） 30秒简单自我介绍二设计： 第二种塑造型 公式一：1、问好；2、姓名；3、来自哪里；4、从事职业；5、个人优点；6、人生梦想；7、人生格言； 8、对别人的帮助。 这种介绍带有一定的塑造自己的价值，主要用于朋友、家庭、学习等生活场合。可是一对一的 交流也可以是公众场合。 举例： 各位朋友，大家下午好！非常高兴认识大家，我叫黄一鸣，来自天府之国四川，目前从事精英教育培训事业。我2006年开始进入教育培训行业，曾经参加过30多位世界大师的培训课程，在全国高校巡回演讲500余场

10、，目前正在研究如何把孩子培养成精英。我的梦想是把今日英才做成一种 文化的象征，能够像论语、道德经、孙子兵法一样成为文化巨著而流传后世，我会用我一 生的时间去为之奋斗和努力。我的人生格言是：当你去世时想让整个世界记住你，那你要思考，你 应该为这个社会留下点什么。如果大家想把孩子培养成精英或者需要提升演讲口才，可以找我。谢 谢大家！ 3分钟塑造性自我介绍设计： 公式二：1、问好；2、讲过去业绩和经历；3、给大家带来的好处！ 这种介绍没有太多花的东西，主要在塑造自己过去的业绩，目的在于达到引起听众的兴趣。这 种介绍用于非常正式的公众演讲场合。除非您是比尔盖茨、马云等非常知名的人物或者在公司内部 大家

11、都认识你的情况不用塑造自己。其余情况，最好先塑造自己。 举例： 各位朋友，大家早上好！非常高兴今天来到四川大学和大家分享交流。在分享之前，首先，要 给大家分享一个小小的故事。在2002年，有一个年青人和现在在坐的大学生朋友一样步入了美丽 的大学殿堂，进入大学以后身上已一无所有，而他家里面呢又非常的贫穷，家里有四兄弟，他是家 里面的老大，他的爸爸妈妈要供四个儿子上学。请问各位，一个贫困的家庭供四个儿子上学容易还 是不容易？所以这个年轻人，他决定要通过自己的努力来完成自己的大学学业。尽管他当时一无所 有，但是这个年轻人依然充满了激情与自信，他相信他的大学生活一定会非常的美好，他相信他的 人生一定会

12、非常的精彩。所以他每天早上6：00钟起床跑到学校操场上自我激励：“我一定要成功， 我一定要在大学毕业赚十万，然后，伸出他的左腿，刷，再伸出右腿，刷，这是多么美好的一天啊， 充满了爱、自信、能量、POWER”。在座的各位，你们觉得这个年轻人最后在他大学毕业的时候有没 有赚到十万，（有）答案是没有的，因为他赚了100万。要不要给他热烈掌声鼓励一下。（掌声）这 个年轻人大学毕业以后，做了一个最伟大的决定，毅然放弃了原来的公司，选择演讲事业。为了演 讲事业，他花费了20多万去学习世界大师的成功资讯与演讲技巧。在2007年3月份，他开始自费到全国高校巡回演讲，到2009年底，短短三年时间，走过了中国20

13、多个城市，演讲500多场，激 励了无数大学生创业的激情，成功的梦想。曾有大学生说：“作为一名大学生，如果一生没有听过 他的演讲，将终身遗憾；如果一生只听一次，将遗憾终生。”然而，当他2008年6月演讲结束来到 北京的时候，身上仅剩3000元，于是他又用3000元重新开始创业，仅用了一个月的时间就把公司 成立起来，并在公司成立的当天使营业额达到了20万。各位，你们知道这个年轻人是谁吗？叫什名字。（黄一鸣）所以，各位，今天我将结合我大学四年学生创业的经历，以及这三年时间花近20多万去参加各种培训课程所学到的成功资讯，和我500多场演讲经验以及现在创业的一些心得，毫无保留的分享给大家，让你们在原有非

14、常优秀、非常成功的基础上迈向更大的成功。好不好（好）。各位，如果今天、你们的掌声更大声，尖叫声更兴奋，通常我给大家分享的就越彻底，听说掌声的速度、尖叫声的速度跟成功的速度是成正比的，你们要不要给一鸣再次热烈掌声鼓励一下！（掌声+ 尖叫声喔。YES） 3分钟塑造性自我介绍设计： 第三种 宣传型 我们很多人，很有能力，也很有才华，可是为什么别人不知道呢？因为没有宣传。当你要去演讲的时候，首先需要宣传。要宣传，就需要一个宣传型的介绍。建议每个学演讲的朋友都写一个宣传型的介绍。然后把你的介绍发到精英网 ,XX百科，互动百科等，让更多的人 认识你。 公式：1、头衔；2、人物描述；3、过去的经历；4、过去

15、业绩；5、作品；6、目标与使命 举例： 黄一鸣 职业演说家 精英教育专家 创业指导专家 精英教育专家黄一鸣 今日英才教育集团董事长兼总裁黄一鸣,一个“宁可当只有一个员工的老板，也不愿意做一个大型企业打工仔”的疯子；一个为“责任、荣誉、使命”而执着奋斗的热血青年；一个把“舞台视为生命、听众当成国家”的超级演说家。 他大一开始创业，大三结束赚到了人生第一桶金10万，大四正式成立公司，大学毕业赚到了人生第一个100万；他2004年开始专注于中国青少年精英教育研究，是中国第一个提出“精英教育”理念，并在大学就开始付诸实践的人；他2006年开始受各高校邀请在全国高校巡回演讲，四年时间走过了中国20多个城

16、市，演讲500余场。 他是走进中国高校讲坛最年轻的演讲嘉宾；他使许多高校的讲座第一次由教授学术型转向了时代潮流型；他的演讲激起了无数大学生创业的激情、成功的梦想与强烈的使命感。 他立志把今日英才做成一种文化的象征，使今日英才能像论语、孙子兵法一样成 为史学巨著而流传后世！ 曾有大学生评价他的演讲说：“中国有两种大学生，一种是听过黄一鸣演讲的大学生，一种是没有听过黄一鸣演讲的大学生。作为一名大学生，如果没有听过黄一鸣的演讲，将终生遗憾，如果一生只听一次，将遗憾终身”。 黄一鸣人生格言：当你去世时，想让整个世界记住你并为你流泪，那你要思考：你应该为社会留下点什么？ 宣传型介绍设计： 第三天科学发声

17、训练亲爱的朋友： 不知不觉，两天已经过去了，不知道你是否已经进入学习状态了呢？确实，学演讲是一个很辛苦的过程。不过，请你相信，坚持30天，你就将拥有一流的演讲口才、拥有世界上最厉害的武器、拥有一辈子的财富。为了幸福的生活，我们已经学习了多少年了？我们奋斗了多少年了？我们努力了多少年了？再坚持30天，又算得了什么呢?更何况，30天后，我们将拥有一流的演说口才，我们将成为耀眼的明星，我们将收获掌声、鲜花。这是多么美好的事情呀。坚持吧，我亲爱的朋友！ 今天我们要学习的是演讲中最最重要的一课 科学发声，我们评价一个演讲嘉宾演讲的好不好，其中很重要的一个因素就是声音好不好听。作为一名专业演讲工作者，我们

18、的要求是声音淳厚、有磁性、有穿透力，还要嗓子不沙哑。要做到这几点不容易，需要我们长期的练习。 科学发声训练 一、口部操训练 要想做到舌头口腔灵活的表达，就和我们体育运动一样，先需要活动口腔。这里教给大家一套口部操。 1、撮唇：10次，30秒 （用手撮嘴唇） 2、撮脸：10次，30秒。（用手撮脸） 3、合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。（嘴唇合闭，向左撅唇；然后向右撅唇） 4、转唇：8*8拍，30秒。（嘴唇合闭，顺时针转唇；然后逆时针转唇） 5、双唇打响：30次，30秒。（嘴唇合闭，用气迅速冲开双唇，发出声音） 6、弹唇：1分钟。（用舌尖抵住下唇，迅速弹出；左、右、上轮回） 7、顶腮

19、：30次，1分钟。（用舌尖向左顶住左腮，然后换右边） 8、转舌：8*8拍，1分钟。（用舌尖沿牙根转圈） 9、做鬼脸：1分钟。（用力把嘴张开，口腔做转圈动作） 二、气息练习 气息练习主要练习从丹田发声的方法。 1、张嘴吐气 把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴微闭轻轻吐气。（注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当你把嘴张开，自然就有气了。） 2、张嘴打嘟 把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然鼓起。然后嘴唇合闭，用气轻轻冲开嘴唇， 发出嘟嘟嘟的声音。（注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当你把嘴张开，自然就有气了。） 3、打哈欠 把嘴自然张开，张大一些，同时用意念使丹田自然

20、鼓起。然后嘴继续张开，似打哈欠状态，轻轻吐气。（注意：嘴张开的时候不要有意识吸气，当你把嘴张开，自然就有气了。） 4、一四二呼吸 轻轻的吸气一个节拍，吸入丹田；然后闭气四个节拍；最后轻轻吐气两个节拍。 5、慢吸快呼 慢慢的吸气，然后快速呼出。 6、慢吸慢呼 慢慢的吸气，然后慢慢呼出。 7、快吸慢呼 快速的吸气，然后慢慢呼出。 三、发声练习 （1）bo-bo-bo-:3分钟 （2）哈-哈-哈-哈-5次（1分钟） （3）嗨-嗨-嗨-嗨-嗨-5次（1分钟） （4）da-da-da-da-；60次，2分钟。 （5）ga-ga-ga-ga-:60次，2分钟。 （6）ge-ge-ge-ge-:60次，2分

21、钟。 （7）“丝”音：30秒/次,共2次，1分钟。 （8）“衣”-音：30秒/次,共2次，1分钟。 （9）数“数儿”：一口气数10个八拍，“一二三四五六七八，二二三四五六七八-八二三四五六七八，七二三四五六七八，-一二三四五六七八”3 次，3分钟。 （10）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一 -”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。 科学发声说明：今天我先教大家这些简单的动作。另外关于共鸣练习，有些复杂，建议各位在有专业老师指导下练习。其实对于一个演讲者来说，做好上面的三点基本就已经够用了，能够练到声音淳厚、有磁性、有穿透力，嗓子不沙哑四个要求。 科学

22、发声学习笔记： 第四天演讲台风亲爱的朋友： 你好！欢迎继续学习精英演讲的学习，今天我们要学习一个非常重要的主题，叫演讲台风！试想，如果一个人在台上，站都站不好，他又怎么可能把演讲讲好？麦克风都拿不好，怎么可能把演讲讲好？鼓掌都鼓不好，怎么可能把演讲讲好？所以，今天我们要学习最基本的上台、鼓掌、站姿、拿麦克风等。希望本课能让你在以后的演讲过程中，只要一走上台，就像个演说家的样子，这叫专业。 演讲台风训练 一、登场练习 1、登场前讲师休息地点： （1）、休息室； （2）、幕后； （3）、第一排； （4）、最后一排； （5）室外活动。 2、登场方式 （1）、跑步登场；（练习慢跑登台） （2）、正步登

23、场；（练习正步走上舞台） （3）、直接提前坐台上。（学术型报告） 3、登场礼仪 （1）鼓掌； 亚洲顶级演讲家林伟贤 （2）与主持人握手 （用右手握手）； （3）鞠躬； （4）、接麦 （用左手接麦）； （5）、正立定3-5秒开始演讲。（非常正式演讲可向听众鞠躬表示礼节。） 二、台上站姿练习 1、台上站姿训练 （1）两脚平行并拢； （2）两脚平行，分开约一脚距离；（注：两脚平分不能与肩同宽，若与肩同宽则两脚分的太开，看起来不雅观。） （3）“稍息式”，即一脚稍前，一脚稍后，重心主要压在后脚上，这样两脚可以调换休息，减轻疲劳。 2、台上仪容 （1）头为仪容的主题，它应当平正闲适，而不是偏偏侧倾斜，应

24、当和表情及手势相对应，头部的动作不能过多。 （2）身躯的基本要求是直立，做到收腹挺胸，摆平双肩，拉直双腿。给人一种庄严大方、朝气蓬 勃的感觉。 （3）眼睛注视听众。 三、拿麦练习 1、大拇指紧靠麦克风开关位置； 2、手握麦克风的位置为离麦克风颈部1-2厘米位置 3、握麦方式： （1）拳握，场合：正式讲课，大型演讲，比较正式庄重的场合。 （2）指握：场合：主持会议，致辞，新闻发布会。 （3）半握：场合：娱乐，晚会，K歌。 4、麦克风与身体的角度为一般30-75度之间；特殊情况，如娱乐、晚会等非正式场合可与胸平行。 5、麦与唇的距离一般1-10厘米之间，根据具体麦克风的音量提前调试。 四、鼓掌训练 1、观众鼓掌 手心相对，倾斜45度角，左手在下，右手在上，置于胸前，拍掌。 2、演讲嘉宾鼓掌方式 （1）手心相对，倾斜45度角，左手在下，右手在上，置于胸前，拍掌。 （2）手心相对，倾斜45度角，左手在下，右手在上，置于胸前，拍掌。手向下，置于肚子前，拍掌。这样上下式鼓掌。 五、引爆演讲激情 很多人，演讲没有状态，演讲紧张，很重要一个原因，就是没有调整好情绪状态。一场演讲讲的好不好，肢体动作占55%，语音、语调、气势占38%，文字只占7%。因为演