大学生职业生涯规划书的基本格式.docx

1、大学生职业生涯规划书的基本格式 大学生职业生涯规划书姓名所属院系规划时间一、个人基本资料姓名性别年龄籍贯院系专业Email联系电话学习经历高中经历其他学习经历工作经历二、自我分析部分自我认识基本内容分析总结个人优缺点分析（建议使用：附件1和附件2进行分析；附件1：360度评估法和附件2：橱窗分析法）人格测试分析（建议使用：附件3进行分析；附件3：菲尔人格测试网址）职业兴趣分析（建议使用：附件4进行分析；附件4：霍兰德职业兴趣测试网址）职业性格分析（建议使用：附件5进行分析；附件5：MBTI职业性格测试网址职业能力分析（建议使用：附件6进行分析；附件6：一般职业能力倾向测验网址）职业价值观分析（

2、建议使用：附件7进行分析；附件7：埃德加 施恩职业锚测试网址）自我分析总结三、环境分析部分环境分析基本内容分析总结家庭环境分析就业环境分析专业发展分析社会环境分析环境分析总结四、职业目标定位及其分解组合部分(一)个人短中长期职业生涯规划三大规划期职业生涯规划长期规划（5-10年）中期规划（3-5年）短期规划（1-3年）短中长期规划自我说明(二)个人短期职业生涯规划具体执行计划短期生涯规划分解目标分年度目标内容行动措施第一年目标第二年目标第三年目标(三)个人学期职业生涯规划具体执行计划学期生涯规划分解目标分年度目标内容行动措施第一学期目标第二学期目标第三学期目标第四学期目标第五学期目标第六学期目

3、标五、自我激励部分如自己的座右铭等名言警句六、反馈调整部分反馈调整顺序调整内容调整时间调整原因第一次调整第二次调整第三次调整 附件1：360度评估法 项 目 优点（每项不得少于50字）缺点（每项不得少于50字）自我评价家人评价朋友评价同学评价老师评价附件2：橱窗分析法（选做，不作强制要求）橱窗1：“公开我”（不得少于100字）橱窗2：“隐藏我” （不得少于100字）橱窗3：“潜在我” （不得少于100字）橱窗4：“脊背我” （不得少于100字）自我认知小结（不得少于150字）附件3：菲尔人格测试的网址：附件4：霍兰德职业兴趣测试网址：附件5：MBTI职业性格测试完整版网址：附件6：职业能力倾向测试网址：附件7：职业价值观测试网址：