五年级健康教育教案.docx

1、五年级健康教育教案第22课 户外活动教学目标：帮助学生掌握户外活动安全的相关知识 教学重、难点帮助学生掌握户外活动安全的相关知识 教学过程： 导入：每年因游泳溺亡，因郊游、野营离奇失踪甚至失去生命，因到游乐场所游玩而与家人失散等等，一次一次“血”的教训，让我们不断反思户外活动安全的重要性。 一、简述户外活动安全知识 （一）、怎样保证郊游、野营活动的安全？ 要注意以下各点： 1、要准备充足的食品和饮用水。 2、准备好手电筒和足够的电池，以便夜间照明使用。3、准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。 4、要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。 5、早晨夜晚天气较凉，要及时添加

2、衣物，防止感冒。6、活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发生意外。7、晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动。 8、不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。 9、要有成年人组织、带领。二、户外活动的自救知识（一）游泳时遇到意外怎么办？游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况，应当采取下列自救方法：1、遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。2、游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用

3、未抽筋的肢体划水靠岸。3、游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上一手划水，一手解开水草，然后仰泳从从原路游回。4、游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。5、游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。（二）流血不止怎么办？ 同学们在玩耍时碰伤了身体，往往会流血不止，特别是鼻子最容易出血。出现了这些情况，应该采取下列措施： 1、四肢或手指出血，应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将2、伤口紧紧地包扎住，如有条件，最好洒一些云南白药在伤口上再包扎。 3、如

4、果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指紧压住出血一侧的鼻根部，一直到不出血为止。如果有干净棉球，可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血。另外，可以用冷水浇在后脑部，这样会使血管收缩，从而达到止血的目的。 （三）外出时迷失了方向怎么办？ 同学们独自外出到陌生的地方，可能会忘记或辨认不清来时的方向和路线而无法返回；和家人、同学等一起出行，也可能发生走失而迷路的情况。外出时迷失了方向怎么办呢？ 1、平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等，以便需要联系时能够及时联系。 2、在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）车的站牌辨认方向和路线，还可以向

5、交通民警或治安巡逻民警求助。 3、在农村迷了路，应当尽量向公路、村庄靠近，争取当地村民的帮助。如果是在夜间，则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的马达声寻找有人的地方求助。 4、如果迷失了方向，要沉着镇静，开动脑筋想办法，不要瞎闯乱跑，以免造成体力的过度消耗和意外。 三、播放关于户外活动逃生演练及户外活动安全新闻资料的录象。1、结合录像中关于户外活动逃生的相关注意事项。2、选几位同学回答假定你处于户外活动安全事故中你会如何去逃生？3、结合上述户外活动安全知识简单总结逃生的相关方法。四、小结：户外活动安全知识、自救知识及学生的看法。五、课后作业：设想置身于某一项户外活动安全事故的逃生技巧。第23课

6、 吸烟的危害教学目标：1、让学生了解一支烟里所含的毒素。2、了解有关吸烟的危害。教学重点：了解吸烟的危害教学难点：了解二手烟的危害教具（课前准备）广播、录像、幻灯、多媒体教学内容及过程1、介绍烟的毒性成分毒性最大的是烟碱，又叫尼古丁。一支香烟的尼古丁为6-8毫克，足以毒死一只老鼠；二十支香烟的尼古丁可以毒死一头牛。使人致死的尼古丁剂量为50-75毫克，一个人每天吸二十至二十五支烟，就可以达到这个剂量。只是由于尼古丁是逐渐进入人体并逐渐解毒的，才不会至死。当然，人体在这个过程中，也会受到很大伤害。2、吸烟引发的疾病 、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、

7、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。、吸烟致癌：研究发

8、现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟

9、的奴隶，应尽早戒烟。、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。3、二手烟的危害“二手烟”这一名称最早在1996年就出现了，可惜一直以来没有引起足够的重视。“二手烟”是指每周至少有1次接触15分钟以上的环境烟草烟雾。研究发现，如果一个人每天吸入二手烟的时间超过15分钟，其患肺癌的几率与抽烟

10、者是一样的。而“三手烟”是指衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物，这些物质与常见空气污染物亚硝酸后反应可形成强大的致癌物。4、小组讨论日常生活中哪些地方会见到吸烟的人，怎样劝诫别人戒烟。第24课 环境污染与危害教学目标：1、教学生认识什么是环境污染及危害2、了解常见的污染源教学重点：认识什么是环境污染教学难点：认识环境污染的危害教具（课前准备）图片，视频教学内容及过程三导入新课1、什么是环境污染2、揭示课题： 环境污染及危害四新授1、污染物质的浓度和毒性会自然降低，这种现象叫做环境自净。如果排放的物土壤污染物质超过了环境的自净能力，环境质量就会发生不良变化，危害人类健康和生

11、存，这就发生了环境污染 。环境污染会降低生物生产量，加剧环境破坏。2、环境污染源主要有以下几方面：(1)工厂排出的废烟、废气、废水、废渣和噪音；(2)人们生活中排出的废烟、废气、噪音、脏水、垃圾；(3)交通工具（所有的燃油车辆、轮船、飞机等）排出的废气和噪音；(4)大量使用化肥、杀虫剂、除草剂等化学物质的农田灌溉后流出的水；(5)矿山废水、废渣；(6）机器噪音，电磁辐射，二氧化碳污染；空气中主要污染物有二氧化硫、氮氧化物、粒子状污染物、酸雨3、环境污染会给生态系统造成直接的破坏和影响，比如：沙漠化、森林破坏，也会给人类社会造成间接的危害，有时这种间接的环境效应的危害比当时造成的直接危害更大，也

12、更难消除。在全球范围内都不同程度地出现了环境污染问题，具有全球影响的方面有大气环境污染、海洋污染、城市环境问题等。随着经济和贸易的全球化，环境污染也日益呈现国际化趋势，出现的危险废物越境转移问题就是这方面的突出表现。4为了今后我们现在该怎么预防环境污染？. 对于工厂的污水、废气、废烟、废渣等有毒气体进行过滤后排放.外出尽量不用私家车，减少汽车尾气的排放造成的环境污染.不使用一次性的餐具，节约纸张.多种植花草树木、不乱砍滥伐第25课 紧急事件的处理教学目标： 1、通过学习,知道什么是紧急事件。 2、掌握紧急事件处理的方法和措施，树立自我保护意识，增强紧急事件的应对能力。3、培养热爱生命、热爱生活

13、、乐观向上生活态度和社会责任感。 教学重点：本课的教学重点是使学生掌握紧急事件处理的方法和措施。 教学方法：小组合作探究法、情境体验法、谈话法、多媒体辅助教学等方法。 教学过程： （一）情境导入 激发探究欲望 （播放录象电击、溺水、车祸、晕倒） 1、师：“同学们，我们刚才看到的这些令人胆战心惊的场面，就是生活中我们可能遇到的紧急事件，他们是突然发生的，必须立即做出决断的意外情况。这些紧急事件到来时，如果不及时处理，会出现怎样的后果呢？”（学生谈话） 2、师：“是啊！正像你们所说，紧急事件若不及时处理会给我们带来那么多损失和危害，那么你们想不想学习紧急事件处理的方法和措施呢？这就是我们这一节课要

14、研究的问题。”（二）合作讨论 获取新知 1、（出示课件）师：“假设我们的生活中出现了以下紧急事件，失火、发生车祸、有人落水、有人偷盗，如果你在现场，你会怎么做？请同学们在小组内交流一下，请看要求。” （小组内选择一件紧急事件去认真处理，向大家汇报的方式可以自由选择。比如：口述讲解、填写表格进行讲解、图画讲解等方式。)2、思考讨论，小组交流，教师巡视指导。3、集中展示，全班交流。师：哪组同学说一说你们组讨论出来的解决办法？（学生自由选择交流的内容，说哪个图的内容，哪个图就放大，并随机出示应 对 措施。）4、师：“刚才同学们献计献策，灵活机智地处理了生活中可能出现的紧急事件，那么让我们总结一下，在

15、处理这些紧急事件时，我们都做到了哪几点？”（学生畅所欲言，教师归纳板书）板书：1、镇定、不慌乱。2、想办法，并求助他人。（110、120、119）3、 一定要注意自我保护。第26课 助人为乐教学目标： 1.知道助人为乐是高尚的品德，愿意做一个助人为乐的人。 2.对别人的困难或不幸加以关心和同情，并为能帮助别人解决困难而感到高兴。 教学重难点：对别人的困难或不幸加以关心和同情，并为能帮助别人解决困难而感到高兴，愿意做一个助人为乐的人。 教学准备：多媒体课件教学过程： 一、谈话导入 1.师：孩子们，你自己遇到过困难吗？你当时的心情怎样？那时有没有人帮助你呢？ （让学生体会处在困难中人的心情。） 2

16、.小结：生活中，每一个人都帮助过别人，同时也都得到过别人的帮助。像这种，在帮助了别人以后，心情愉悦，不图表扬与报答，就是助人为乐的表现。 二、听故事，启发明理 1.师讲故事乐于助人的小马，生认真倾听2.听完这个故事你有什么感想？ 3.小马有什么地方值得我们学习呢？ 4.说一说：同学们在我们身边有很多像小马一样，乐于助人的小朋友，你遇到过吗，讲一讲他的故事？（学生交流并说说自己遇到的助人为乐的朋友） 三、体验与感悟 1.师：通过大家的介绍，老师发现原来我们身边有这么多乐于助人的小天使，那你愿不愿意当别人的小天使，为他人服务，让他人快乐呢？（愿意）如果碰到下面这几种情况，你会怎么做？ 2.情境训练

17、：（1）一个同学坐在座位上叹气,心情很不好!你觉得这位同学怎么了？需要什么帮助？ （2）有一个同学在旁边看你们玩游戏!你觉得她需要什么？ （3）爸爸或妈妈下班回来了!你觉得他需要什么？ 3.学生反馈自己的做法和做法。 四、自我评估，我能做到 1.师：孩子们，你们曾经帮助过别人吗？有什么感觉呢？请你简单的写下一两件事，并送给自己一个大大的笑脸。 2.全班集体诵读名言：（1）我是人民的勤务员，自己辛苦点，多帮别人做点好事，这就是我最大的幸福和快乐。雷锋 （2）一个高尚的人，应该把能为别人解除痛苦作为自己的幸福，能为别人创造幸福的人才是最幸福的。朱伯儒 3.师：同学们我们助人为乐要从小做起，从小事做

18、起，并且要不图表扬，不图回报，培养自己助人为乐的好思想、好品质。 第27课 考试卫生教学目标 1、了解作弊的错误与危害性。 2、增强自我控制的能力，自觉抵制考试作弊。 3、尊重规则，遵守考试纪律，追求公正，做诚实的人。 教学重点分析诚实的现实意义与价值。 教学难点了解考试卫生的意义。 教学过程 一、引入 “中国企业家最看重的财富品质，其中得分最高的为“诚信”。 财富有品质，分数是否也有品质呢？”以此谈话引出课题。 二、新课教学 1、让学生看漫画真实的80分和虚假的90分，教师提出问题：吴欣的80分反映了他具有什么样的品质？周玲玲的90分反映了她具有什么样的品质？学生谈话后，教师适当指点。 2、

19、让学生看老实人吃亏吗，教师提出问题：“吃亏是福”，你怎样看待这一说法？作弊的实质是什么，有什么坏处？学生谈话后，教师适当指点，再勾画相应语句。 3、让学生看资料，教师提出问题：不是有人认为，而是很多人认为偶尔抄袭一次不要紧。真的是这样吗？为什么？学生谈话后，教师适当指。4、小结时，教师提出问题：通过诚实的检验这一节内容的学习，你知道了什么？学生谈话后，教师指出：作弊，不过是掩盖了自己存在的问题，实际上也是自欺欺人。长此以往，小错变成大错，很容易走上违法犯罪的道路。第28课 健康的标准教学目标 1、 能够概述健康标准，使学生养成健康的生活和行为习惯。 2、理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，使

20、学生拒绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。 3、通过心理健康的知识渗透，培养学生良好的心理状态。教学重难点 1、教学重点：健康的概念，吸烟对人体的危害。 2、教学难点：良好生活习惯的养成教育。 教学教程 导言：在漫长的文明进程中，人类富有了超群的智慧。人类无疑已成为当今地球的霸主。如今，人类在关注其他生命保护地球环境的同时，也更关注自身生命的质量。健康将是人类关心的一个永恒的主题。远离疾病，拥有健康，获得长寿，是人们不断追求的目标。那么，在现实生活中，有哪些问题危及我们的生命，影响我们的健康呢？ 问题情境举例说明生活中存在哪些影响着我们健康的事？ 新课导入首先，让大家审视一下我们周围的人存在哪些危及

21、健康的行为。 吸烟、酗酒、吸毒已是当今社会的三大公害，那么这些危害与我们在座同学们有关系吗？我们是否需要关注它呢？（一）小调查：1、发给每个学生一张小纸条。2、提问：在你认识的学生中是否有吸烟的？3、填写：请在纸条上回答“是”或“否”（注意:请不要写吸烟者姓名）。4、统计：小组长迅速统计出本组的数据，报请老师记录在黑板上。5、分析：计算出回答“是”的比例。（二）讨论: 问题：1、如何拥有健康？ 2、健康的标准是什么？ 分析：从“拒绝第一次吸烟”的活动中，我们不难看出良好的生活习惯和生活环境是我们健康的保证，同时，维护健康还必须具备有坚定的信念和主见，并且聪明慧。 材料世界卫生组织对健康的10个标准。 精力充沛，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。善于休息，睡眠好。 应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 能抵御一般感冒和传染病。 体重适当，身材匀称，站立时，头肩位置协调。 眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常无出血现象。 头发有光泽，无头屑。 肌肉丰满，皮肤有弹性。