体育活动兴趣小组足球.docx

1、体育活动兴趣小组足球兴趣小组活动记录小组名称：女子足球兴趣小组年 级：79年级 指导教师： 辛娟足球 兴趣小组活动计划年级：79 指导教师：辛娟、活动目标及要求： 培养足球兴趣，基本功，技术，提咼身体素质，提咼 足球的整体水平，提高体力方面和技术战术方面的训练 ，队友之间的配合.培养团 结，坚强的意志.全面做好肥城市球类比赛的准备。二、活动过程及内容：时间 具体内容 备注第三周正脚背带球第四周脚弓带球第五周胸部接球第六周挺胸接球第七周收胸接球第八周脚掌接球第九周脚弓接球第十周正脚背接球第十一周外脚背接球第十二周里、外脚背踢球第十三周正脚背踢球第十四周原地掷界外球第十五周助跑掷界外球第十六周综合

2、练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数22-5课外活动外脚背带球游戏：运球比赛全勤活 动 目 标基本了解外脚背运球的技术；通过运球比赛，提高学生的团结协作精 神和竞争能力。活动1 .慢跑400米过程2 .准备活动：1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动及4压腿 5膝关节运动 6手、踝关节运动方法3 .技术：外脚背带球4 .游戏：运球比赛5 .放松活动6 .下课，总结成通过本节学习，基本掌握运球技术，个别冋学动作比较效生硬，应多加练习记载兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数32-5课外活动正脚背带球游戏：曲线运球活 动 目 标基本了解正脚背运球的技术；通过曲线运球游戏，提高学

3、生的团结协 作精神和竞争能力。活 动 过 程 及 方 法1.慢跑400米2.准备活动：1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动4压腿 5膝关节运动 6手、踝关节运动3.技术：正脚背带球4.游戏：曲线运球5.放松活动6.下课，总结成 效 记 载通过本节学习，基本掌握运球技术，个别冋学动作比较 生硬，应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数42-5课外活动脚弓带球游戏：颠球活 动 目 标基本了解正脚弓运球的技术；通过颠球游戏，提高学生的团结协作精 神和竞争能力。活 动 过 程 及 方 法1.慢跑400米2.准备活动：1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动4压腿 5膝关节运动 6手、

4、踝关节运动3.技术：脚弓带球4.游戏：颠球5放松活动6下课，总结成 效 记 载通过本节学习，基本掌握运球技术，个别冋学动作比较 生硬，应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数52-5课外活动胸部接球游戏：足球运传活 动 目 标基本了解胸部接球的技术；通过足球运传游戏，提高学生的团结协作 精神和竞争能力。活动过1.慢跑400米2.准备活动：1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动4压腿 5膝关节运动 6手、踝关节运动程及 方 法3技术：胸部接球4.游戏：足球运传5.放松活动6.下课，总结成 效 记 载通过本节学习，基本掌握用胸部接球的技术，个别冋学动作比较生硬，应多加练习兴趣小组活

5、动记录周次星期节次活动内容出勤人数62-5课外挺胸接球活动游戏：抢球游戏活基本了解挺胸接球的技术；通过抢球游戏，提高学生的团结协作精神动和竞争能力。目标1 .慢跑400米活动2 .准备活动：1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动过4压腿 5膝关节运动 6手、踝关节运动程及3 .技术：挺胸接球方法4 .游戏：抢球游戏5 .放松活动6 .下课，总结成通过本节学习，基本掌握挺胸接球的技术，个别冋学动效作比较生硬，应多加练习记载兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数72-5课外收胸接球活动游戏：连续顶球活基本了解收胸接球的技术；通过连续顶球游戏，提高学生的团结协作动精神和竞争能力。目标1 .慢

6、跑400米活动2 .准备活动：1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动过4压腿 5膝关节运动 6手、踝关节运动程及3 .技术：收胸接球方法4 .游戏：连续顶球5 .放松活动6 .下课，总结成通过本节学习，基本掌握收胸接球的技术，个别冋学动效作比较生硬，应多加练习记载兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数82-5课外活动脚掌接球游戏：四方传球活 动 目 标基本了解脚掌接球的技术；通过四方传球游戏，提高学生的团结协作 精神和竞争能力。活 动 过程及方法1.慢跑400米2.准备活动：1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动4压腿 5膝关节运动 6手、踝关节运动3.技术：脚掌接球4.游戏：四方传

7、球5.放松活动6.下课，总结成 效 记 载通过本节学习，基本掌握脚掌接球的技术，个别冋学动 作比较生硬，应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数92-5课外活动脚弓接球游戏：圆圈内抢球活 动 目 标基本了解脚弓接球的技术；通过圆圈内抢球的游戏，提高学生的团结 协作精神和竞争能力。活 动 过 程 及 方 法1.慢跑400米2.准备活动：1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动4压腿 5膝关节运动 6手、踝关节运动3.技术：脚弓接球4.游戏：圆圈内抢球5放松活动6下课，总结成 效 记 载通过本节学习，基本掌握脚弓接球的技术，个别冋学动 作比较生硬，应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节

8、次活动内容出勤人数102-5课外活动正脚背接球游戏：看谁射得准活 动 目 标基本了解正脚背接球的技术；通过看谁射得准游戏，提高学生的团结 协作精神和竞争能力。活动过1.慢跑400米2.准备活动：1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动4压腿 5膝关节运动 6手、踝关节运动程及 方 法3技术：正脚背接球4游戏：看谁射得准5放松活动6下课，总结成 效 记 载通过本节学习，基本掌握正脚背接球的技术，个别冋学动作比较生硬，应多加练习兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数112-5课外外脚背接球活动游戏：定点射门活基本了解外脚背接球的技术；通过定点射门的游戏，提高学生的团结动协作精神和竞争能力。目

9、标1 .慢跑400米活动2 .准备活动：1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动过4压腿 5膝关节运动 6手、踝关节运动程及3 .技术：外脚背接球方法4 .游戏：定点射门5 .放松活动6 .下课，总结成通过本节学习，基本掌握外脚背接球的技术，个别冋学效动作比较生硬，应多加练习记载兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数122-5课外里、外脚背踢球活动游戏：绕圈运球接力赛活基本了解里、外脚背踢球的技术；通过 绕圈运球接力赛 的游戏，提高学动生的团结协作精神和竞争能力。目标1 .慢跑400米活动2 .准备活动：1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动过4压腿 5膝关节运动 6手、踝关节运动程及

10、3 .技术：里、外脚背踢球方法法4 .游戏：绕圈运球接力赛5 .放松活动6 .下课，总结成通过本节学习，基本掌握 里、外脚背踢球 的技术，个别冋学效动作比较生硬，应多加练习记载兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数132-5课外活动正脚背踢球游戏：攻破防守线活 动 目 标基本了解正脚背踢球的技术；通过 绕圈运球接力赛 的游戏，提高学生的 团结协作精神和竞争能力。活 动 过程及方法1.慢跑400米2.准备活动：1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动4压腿 5膝关节运动 6手、踝关节运动3.技术：正脚背踢球4.游戏：攻破防守线5.放松活动6.下课，总结成 效 记 载通过本节学习，基本掌握正

11、脚背踢球的技术，个别冋学 动作比较生硬，应多加练习。兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数142-5课外活动原地掷界外球游戏：手脚并用活 动 目 标基本了解原地掷界外球的技术；通过手脚并用的游戏，提高学生的团 结协作精神和竞争能力。活 动 过 程 及 方 法1.慢跑400米2.准备活动：1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动4压腿 5膝关节运动 6手、踝关节运动3.技术：正脚背踢球4.游戏：攻破防守线5.放松活动6.下课，总结成 效 记 载通过本节学习，基本掌握原地掷界外球的技术，个别冋 学动作比较生硬，应多加练习。兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数152-5课外助跑掷界外球

12、活动冲刺争球活基本了解助跑掷界外球的技术；通过冲刺征球的游戏，提高学生的团动结协作精神和竞争能力。目标1 .慢跑400米活动2 .准备活动：1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动过4压腿 5膝关节运动 6手、踝关节运动程及3 .技术：助跑掷界外球方法法4 .游戏：冲刺征求5 .放松活动6 .下课，总结成通过本节学习，基本掌握助跑掷界外球的技术，个别冋效学动作比较生硬，应多加练习。记载兴趣小组活动记录周次星期节次活动内容出勤人数162-5课外半场小足球活动活基本了解小场比赛站位的技术；通过放松操的游戏，提高学生的团结动协作精神和竞争能力。目标1 .慢跑400米活动2 .准备活动：1头部运动 2扩胸、振臂运动 3摆腿运动过4压腿 5膝关节运动 6手、踝关节运动程及3 .技术：小场比赛方法法4 .游戏：放松操5 .放松活动6 .下课，总结成学生基本掌握场地站位，效果明显效记载