整体规划分层指导精准训练莱芜一中.docx

1、整体规划分层指导精准训练莱芜一中物理奥赛尖子生的培养张立彬一、我校奥赛现状2008年末我校组建学科奥赛团队以来，在陈校长的大力支持下，物理奥赛工作全面开花，从一等奖到省队，从金牌到清华北大，从省内无名到全国知名，年年有新突破！得到了老师、同学、家长和社会各界的广泛认可。这背后除了教练的付出和学生的努力，更离不开的是各位同事的鼎力相助！教学相长，在这个过程中我也学到了很多，有经验有教训，当然更多的是总结和反思，今天拿来和大家分享，以期抛砖引玉，更好的促进我校物理奥赛工作的发展。二、培养目标与措施举办物理奥赛的目的是激发学生学习物理的兴趣和主动性，促使他们改进学习方法，增强学习能力，发现具有突出物

2、理才能的青少年，以便更好地对他们进行培养。我校物理奥赛工作的培养目标是提升学生专业能力，为高校输送拔尖人才。物理奥赛需要学生掌握析问题解决问题的方法，并转化成自己的学习能力、管理能力、规范意识等。1、培养学习能力【自学能力】物理学科对学生的逻辑推理能力要求很高，知识灌输往往效果很差，如果教给学生怎样学习，让他们掌握学习物理的方法，他们就能自学且主动学习，学习效果事半功倍。物理奥赛需要学习大量大学教材，我按照知识结构和难易程度、重要性给学生制订自学计划，并安排专门自习时间，设置自学任务，并定期检测自学效果，实践证明自学效果明显。奥赛水平的差异很大程度上是由于自学能力不同造成的，奥赛培养出来的自学

3、能力将会使学生受益终生。【思维能力】一位教育家说：思维比知识更重要，教育就是叫人去思维。爱因斯坦还曾说：你能不能看到眼前的现象，不仅仅取决于你的肉眼，还取决于你用什么样的思维，思维决定你到底能观察到什么？学生总是感觉物理知识太抽象难理解，物理规律能听懂不会用，物理题综合强难度大。物理学是一门综合性较强的学科，具有高度的实验性、理论性和应用性，学习物理必须有科学的物理思维方法做保证。物理概念与模型的建立、规律的发现与应用，这都需要思维加工，高中物理中常用的思维方法有：模型法、对称法、类比法、等效法、演绎法、极端思维法等。近几年学科竞赛的发展，也侧重了对学生建模能力和思维加工能力的考察。在我的物理

4、竞赛课堂上，我做到了以下几点：通过设立疑问，激发学生兴趣；通过归纳总结，引导学生思维提升；通过验证实验，培养学生创造性思维；通过一题多解，启发学生发散思维。在物理竞赛授课过程中，我有时会选择一些技巧性强、陷阱多、代表性强的题目，在课堂上和学生一块儿边做边讲，而且往往还会故意“讲错”，通过一次次“错误”的尝试，引导学生最终找到正确的解题途径。在这个过程中，学生亲身体验了真实的解题过程，精力异常集中，思考更加深入，思维能力得到了充分提升。事实证明，竞赛培养出来的科学思维方法、能力极大助力了学生高考成绩的提升，2017年高考中理科前5名有四名是学科竞赛生，统计数据显示，2017届各科竞赛生中，85%

5、的同学高考全校排名比中考全校排名有大幅提升！这是在花费大量时间学习竞赛的情况下实现的，更能说明竞赛对学生能力的培养不容忽视！【动手能力】物理是一门实验学科，在学习过程要特别注意理论与实践的结合。依托我校的物理竞赛实验室，我们安排了一定的时间来做验证性和设计性实验，目前，我们开设了“杨氏模量”“声速测定”“示波器”“望远镜与显微镜”等实验，在实验中不仅加深了对知识的理解、开阔了视野，也锻炼的动手能力。【规范答题】物理奥赛试题大部分为计算题，着重考查学生的逻辑推理能力，难度和思维量都很大，如果书写混乱、丢三落四、条理不清就很难正确解题，也会对阅卷造成负面影响。所以竞赛答题更要加强解题的规范性的训练

6、，而这一点往往被理科教师所忽略。结合这几年担任山东省领队和参与理论试卷评分标准讨论的经验，我对学生答题作了以下几点要求：第一，要有必要的文字说明；第二，要有必要的方程式；第三，要有必要的演算过程及明确的结果；第四，解题过程中运用数学的方式有讲究；第五，使用各种字母符号要尽量养成规范的习惯；第六，学科语言要规范，有学科特色；第七，绘制图形图像要清晰、准确。考前我还专门将复赛真题按照标准答题规范解答后，让学生反复抄写训练。在近几年的竞赛考试中，凡是按照我的要求做的学生卷面整洁、答题规范，做到了应得尽得，实现了分数最大化，从而实现了获奖人数的一次又一次的突破。2、培养管理能力【习惯管理】成功是一种习

7、惯，失败也是一种习惯，所以习惯有好坏之分。好习惯受益终生，坏习惯贻害无穷。习惯也是素质，良好的习惯是人的能力和素质的生长点，它能为实现人的全面发展和成功提供支撑的平台。习惯是可以改变，虽然这是一个痛苦的过程。好学生身上也有很多坏习惯必须要改掉！如拖拉、无计划、不专注、不反思、虎头蛇尾等。习惯管理就是要鉴别好坏习惯，通过相应措施改掉坏习惯，发扬好习惯的过程。通常有六个环节：做出承诺、现在行动、关注结果、不断重复、反馈纠偏、不要自责。【时间管理】时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现既定目标。有些学生用同样的时间完成的任务却比别人少很多，自习课不

8、知道干什么，整天忙忙碌碌却还是做不完作业，长此以往成绩肯定会受到一定影响，这都是因为不会管理时间。任务要依据轻重缓急设定短、中、长期目标，再订定实现目标的计划，将有限的时间、精力加以分配，争取最高的效率。1、制订每天课外的学习任务和时间2、确保是在完成课内作业的基础上才开始课外知识学习3、确保学习进度能与目标步调基本一致4、每天留出一定时间给临时任务5、能够快速高效的完成既定学习任务【情绪管理】我们日常的教学往往关注学生的成绩、名次很多，而忽视学生良好心理素质的培养。在这几年的竞赛考试中，经常有学生平时模拟训练成绩很好，真正考试时却名落孙山。究其原因就是学生没能调整好自己的心态，只想赢害怕输，

9、考前复习紧张焦虑、浅尝辄止，考时做题瞻前顾后、毫无章法，考后又怨天尤人、自暴自弃等等，大多考试失利的同学都有这些表现。而最终考出成绩获得成功的同学却大多心态平和，不设过高目标，做好失利准备，考前复习按部就班、张弛有度，考时做题沉着冷静、稳定发挥，考后心平气和、勇敢面对。情绪管理就是为了培养学生过硬的心理素质，能以平和的心态面对竞赛考试，我做了以下几个方面的尝试：1、培养自信。让学生有信心面对竞赛，相信自己有能力获得成功，面对考试不害怕。信心来源于莱芜一中物理竞赛历年来的辉煌成绩，信心来源于我们规范、系统、科学的专业训练，信心来源于我们对竞争对手的精准分析和把握，信心也来源于亲友的支持和学长的鼓

10、励。2、发现不足。让学生找到自己与高手间的差距并加以改之，面对考试不骄傲。我们学校与传统竞赛强省强校目前还有不小差距，即使在省内我们在某些方面也不是最好的，如在辅导时间、资源配备、生源质量等上的差距日渐显现。3、交流谈心。通过班会、单独谈话等形式，帮学生树立健康正确的价值观，赢得起也输得起，一次考试的成败并非人生的成败，面对考试心平气和。我们还组织过踏青、跑步、联考等活动，培养学生积极向上的人生观。今年物理竞赛获得决赛金牌的李泽龙、张湛川赢就赢在心态上，而仅获得复赛二等奖的王正阳、刘子裕输也输在心态上，这说明我在心理素质培养方面所做的努力虽有效果，但也有不足和待完善之处，我还会继续努力、继续探

11、索更好更有效的心理培养方式。3、培养坚强意志篮球明星乔丹曾说“我可以接受失败，但无法接受放弃”，这是莱芜一中物理竞赛团队的座右铭，更是我们在困难面前永不服输的坚定信念，也是我们在跌倒后勇敢站起来继续前行的动力源泉。物理竞赛学习只能利用周末、节假日等时间进行，而且涉及的知识又完全超出了高考的范围，难度大、思路新。面对困难，我告诉学生，只有持之以恒才能笑到最后。当别的同学假期与亲人团聚、与伙伴玩耍时，竞赛队员们却顶着严寒、冒着酷暑坚守在竞赛冲刺的第一线，把这一切变成努力拼搏的动力。物理竞赛磨练出的坚强意志，恰是人生成功的必备要素。三、学生管理是基础我们通常认为学习好的学生习惯就一定好，就不会迟到、

12、早退、旷课，不会上课说话、睡觉、看闲书、玩手机等等，总之他们身上总是优点，这是大错特错。是人就有惰性，再优秀的学生也需要严格管理。虽然物理奥赛班不是行政班，但我也制定了严格的作息时间表、值日表，班长、组长各司其责，从教室卫生到自习纪律，从课上听讲到课下讨论，从看书到做题，从练习到考试，我都制订了详细的操作规范。四、教练引领是关键教练作为培养工作的关键因素，必须要勇于担当、乐于奉献，要热爱工作、扎根一中，把工作当事业倾心付出，更要不断学习、提高水平，为更好的培养物理奥赛尖子生打好基础。1、热爱工作物理竞赛题目的难度远远超出高考，甚至比大学物理还要难，而且思路新、方法巧，有时一个难题冥思苦想一整天

13、也难有思路。另外奥赛辅导要在学生自习或休息的时间进行，都是在晚上、周末、节假日上课，而这恰恰是家人、朋友的休息时间，所以辅导奥赛就意味着没时间休息、没时间陪家人，只有这样才能挤出时间学习知识、钻研习题、分析学生、整理资料。也只有乐于奉献的人才能做好这项工作，也只有热爱工作的人才能担负起这项重担。我们经常说兴趣是最好的老师，这适用于学生，同样也适用于我们，我们首先要热爱我们的工作，才能在工作找到成就感和幸福感！2、扎根一中任何人的成功都不仅仅因为个人的努力，而往往是由环境、平台、团队等综合因素决定地。参天大树之所以挺拔，是因为它深植于脚下的土地，摩天大楼之所以巍然屹立，是因为稳踏脚下的大地，人要

14、成功成才，也必须有他成长必须的土壤。作为一中教师，一中就是我们的土壤和平台，就是我们之所以能成功的后盾！这里有先进的理念、高效的管理、丰富的资源和优秀的团队。我们要为工作在一中而自豪，一中就是我们实现教育梦想和人生价值的最佳场所。所以扎根一中、奉献青春应该成为我们的信仰追求，并不断践行。3、不断提升教练的水平就决定了学生的水平，教练的视野也决定了学生的视野。所以教练要不断学习，提高自身能力水平。例如，传统的纸质备课需要老师将内容、板书、习题、课堂活动等手写在备课本上，很多辅导书上的好题、好论述只能复印了粘贴在教案上，既费时又费力，而且如需修改则既不美观也不实用。命制习题更是费时费力，好题很难有

15、效保存，差题也不易删减，另外，纸质教案还不利于保存与交流。而且下一轮教学循环讲授本节课时，这些步骤几乎还要重头来过，这非常不利于教案的优化和教师的成长，也不符合学生高效学习和精准训练的要求。正因如此，我创新备课方式，实现了全部教案、习题的电子化，建立了自己的物理竞赛题库。这样既能使授课内容丰富多彩，授课形式灵活多样，还能使教案逐年优化。每年只需在之前教案的基础上修改即可去劣存优，优化教案省时省力。典型例题也可以按照难度、知识点、使用频率、正答率等分类管理，课上可以更有针对性地精讲例题，课下可以精准地训练巩固，反馈的学情也更准确更科学。截至目前，我已经整理了近一百万字的物理竞赛讲义，并全部实现电

16、子化，还设计制作了24个实验考点的动画课件。教学资料的电子化、系统化和模块化不仅大大提高了备课效率，也实现了教学效果的最大化。五、机遇与挑战近几年我们的学科竞赛成绩大家有目共睹，自主招生名列全国第一的背后是各科竞赛的强大后盾，但是这种优势我们又能保持多久呢？新高考改革已经开始，这对我们来说是机遇还是挑战？我们又该如何应对呢？1、机遇：随着新改革的深入推进，更注重考察学生的综合能力，很难反应学生的学科特长。作为选考科目的物理，由于难度大，在浙江、上海两地都出现了无人选考的尴尬情况，但高校恰恰急需具有学科特长的尖子生。全国中学生物理竞赛作为全国广泛参与、水平最高、公平公正的一项比赛，被各名牌高校重

17、视。于是加大了对竞赛学生的招生政策倾斜力度。网上有一组数据，2017年北京大学、清华在浙江招生350人，只有27人是裸分，其余为保送、自主招生、三位一体等，这都与学科奥赛直接相关。在这样的大环境下，可以说，谁抓住了学科竞赛，谁就是新高考的赢家！【支持】这几年全省各知名高中在竞赛取消加分保送后减少了投入，而我们学校领导和广大同事们的继续高度重视、大力支持；【专业】学校配备了专职教练，教练们勤奋努力，对学生进行了专业且规范的辅导；【传承】学长的成功是很好的榜样，传承学长在方法、技巧、心态等方面的有效做法，是我们巨大优势。2、挑战：随着新高考的推进，物理有被冷落的风险，从今年58级物理奥赛招生已现端

18、倪。随着奥赛生高考优势的明显增强，省内各知名高中都加大了对竞赛的投入，竞争逐年加剧。【生源】莱芜市山东省最小的地级市，人口规模有限，智力条件超群的尖子生出现的概率自然会低。纵观全国奥赛强校大多是全省招生，至少也是千万级人口的生源基数。【时间】两湖一浙的竞赛强校都成立了专门的竞赛班，并且这些学校现在从初中开始培养竞赛苗子。今年物理竞赛决赛全国第4名，深圳中学扬天骅同学就是新高一的学生！山东省获得金牌的章丘四中黄赢业同学就是新高二的学生！山东省的数学竞赛也出现了初三学生获得一等奖的情况！我认为，对于优秀的竞赛特长生，要一定要早发现、早介入、早培养、早成才！【社会】竞赛强省的学生家长会为了学生学习奥

19、赛花掉几十万的培训经费，甚至不惜辞掉工作、陪读、转学等，他们了解奥赛培训规划，清楚大学招生政策，还主动寻找优质师资，这都是是整个社会认可奥赛、相信奥赛的表现。而我们莱芜大部分家长不了解、不懂奥赛，常常阻止学生学习奥赛，并把文化课成绩下降归咎于奥赛，免费的奥赛课都不愿意上，知名专家教授的课对他们也没有吸引力。这样看来，我们与这些学校间的生源、时间方面的差距会进一步拉大，我们优势正在慢慢丧失。怎样遏制住这种变化势在必行！我希望各级领导老师继续大力支持竞赛，相信我们有能力、有机会、有信心为学校做出更大贡献，信任既是最大的支持！同时也希望学校能积极探索更加科学、高效的学生管理模式，以更加有利于我校学科竞赛的开展，也希望学校能积极争取各种政策支持，有效化解我们的生源瓶颈能和时间劣势！另外，从我们自身方面也有一些需要改进提升的地方。比如对实验我们还要提高重视，加大投入力度，新考纲下实验比重持续增加。