3在家中怎样避震讲解.docx

1、3在家中怎样避震讲解一年级第一学期 第六周第2课时 陈燕教材队列4（学习向右转）、篮球4（在规定时间内比谁拍多），游戏16（大鱼网）教学目标一、认知目标：了解向右转的基本知识，动作和作用意义二、技术目标：初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣三、情感目标：培养学生对球的感觉意识，提高学生的协调性。增进团队合作精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分1开始部分集合整队、课堂常规2导入热身部分徒手拉伸，复习拍球1、 集合整队、课堂常规2、示范讲解，口令清晰948基本部分一、 队列4（学习向右转）二、 篮球4（在规定时间内比谁拍多），三、游戏16（大鱼网）1、示范讲解向右转的动作要

2、领，口令准确，找好的学生示范2、分组练习（每纵队为一组）3、巡回指导，纠正错误5、 说明游戏规则6、 分组练习，比比那组小朋友做的最漂亮3、巡回指导纠错1、认真观察老师示范动作2、分组练习，相互纠正错误动作28结束部分1集合放松2课的总结点评三、师生再见1、示范放松方法2、点评课的优缺得失3、师生再见1、模仿练习，充分放松 2、师生再见3场地器材12个篮球一个篮球场课后反思学生玩游戏的时候总是很忘我。这次课选择了大鱼网的游戏，分组进行的目的是为了让学生更有成就感，培养学生的学习兴趣，但往往不能兼顾，在这次课里有几个同学没有把握好“逃亡”的机会，没有掌握好节奏，想逃跑又摔了去。一年级学生的游戏选

3、择很关键。体育课教案一年级第一学期 第六周第3课时 陈燕教材队列5（学习向左转复习向右转）、篮球5（你拍我抢），走跑跳投2（20米加大摆动走）教学目标一、认知目标：了解向左转的基本知识，动作二、技术目标：初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐趣三、情感目标：培养学生对球的感觉意识，提高学生的协调性。增进团队合作精神内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分1开始部分集合整队、课堂常规2导入热身部分球操1、 集合整队、课堂常规2、示范讲解，口令清晰848基本部分一、 队列5（学习向左转复习向右转）、二、 篮球5（你拍我抢）三、 走跑跳投2（20米加大摆动走）1、示范讲解向左转的动作要领，

4、口令准确，找好的学生示范2、分组练习（每纵队为一组）3、巡回指导，纠正错误2、 示范讲解3、 分组练习，比比那组小朋友做的最漂亮3、巡回指导纠错29结束部分1集合放松2课的总结点评三、师生再见1、示范放松方法2、点评课的优缺得失3、师生再见1、模仿练习，充分放松 2、师生再见3场地器材12个篮球篮球场地课后反思自然走大家都会，在大摆臂走的时候，却有几个同学出现了同手同脚的现象。太在意动作的完成反而弄巧成拙了。体育课教案一年级第一学期 第7周第1课时 陈燕 教材技巧2劈叉（纵、横），抛掷，看谁把球抛的远教学目标一、认知目标：了解抛掷的各种方法二、技术目标：初步掌握简单的技术动作体验参与集体活动乐

5、趣三、情感目标：培养学生对球的感觉意识，寻找解决问题的方法的能力，提高学生的柔韧性。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分1开始部分集合整队、课堂常规2导入热身部分徒手操1、 集合整队、课堂常规2、示范讲解，口令清晰9基本部分一、 技巧2劈叉（纵、横）二、 抛掷，看谁把球抛的远1、示范讲解横纵劈叉的动作要领，和练习方法2、分组练习（每纵队为一组）3、巡回指导，纠正错误1、导入2、让学生自己尝试进行抛球，找寻达到最远的方式。3、师范讲解各种抛球的方式4、巡回指导纠错28结束部分1集合放松2课的总结点评三、师生再见1、示范放松方法2、点评课的优缺得失3、师生再见1、模仿练习，充分放松 2

6、、师生再见3场地器材12个篮球操场课后反思这次课的主要内容是抛球的方法。我先让学生用自己的方法尝试抛的更远的方法。然后运用学生在抛球的过程中出现的好坏方面引出抛球的各种方法。让学生学习，并在对面划分出三个分数线，让学生自己比比谁的分数高。体育课教案一年级第一学期 第7周第2课时 陈燕教材篮球7（原地运球），走跑跳3（模仿动物跳）游戏16（抱球接力15米）教学目标1、 认知目标：跳是人类日常生活中最基本的体育运动之一。2、 技术目标：在学习和模仿动物跳跃的练习中掌握跳的技术3、 情感目标：培养学生丰富的想象力和创造能力，提高学生身体素质。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分1开始部分

7、集合整队、课堂常规2导入热身部分球操1、 集合整队、课堂常规2、示范讲解，口令清晰9基本部分1、篮球7（原地运球2、走跑跳3（模仿动物跳3、游戏16（抱球接力15米）1、布置课的情景，让学生想象动物世界里哪些动物跳的最有特长？2、四人一组进行比赛3、指导纠正4、说明游戏规则，示范讲解动作要领1、认真观察老师示范动作2、分组练习，相互纠正错误动作结束部分1、 集合放松2、 课的总结点评三、师生再见a 示范放松方法b 点评课的优缺得失c 师生再见1、模仿练习，充分放松 2、师生再见3场地器材12个篮球操场课后反思不知道为什么，这节课小学生在想的时候都很积极，可是一到比赛的时候都学了做老鹰，觉得能够

8、得胜而不用做特别难的动作。想象力显示很差，我在课中“强制性”的让学生学习某种动物，表现出这种动物的特征，虽然没有追随学生的自主能动性，但是效果比学生自由玩耍来的好。体育课教案一年级第一学期 第7周第3课时 陈燕教材一、 抛掷1（投纸飞机），二、 走跑跳4【看谁跳的远（双脚）】教学目标一、 认知目标：初步了解投掷和跳跃的基本动作，过程、作用二、 技能目标：学习掌握投掷的动作过程，跳跃的全身协调过程三、情感目标：培养学生的上下肢力量和全身协调配合能力，提高学生力量素质。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分1、 开始部分集合整队、课堂常规2、导入热身部分徒手操、上下肢专门性练习d 集合整

9、队、课堂常规2、示范讲解，口令清晰8基本部分一、 抛掷1（投纸飞机）规则：飞机投出以后，自投自捡二、 走跑跳4 【看谁跳的远（双脚）】双脚起跳，双脚落地1、 教师示范讲解动作过程要领，动作规范准确2、 说明练习的规则3、 由易渐难，循序渐进4、 组织练习，指导纠错5、 强调动作过程要领，和全身的协调配合1、 学生自己拆纸飞机；2、 自创练习方法；3、 学生演示、观察、评价；4、 学生再练习。说说自已在体育活动中感受。1613结束部分1、 集合放松2、课的总结点评三、师生再见1、示范放松方法2、点评课的优缺得失3师生再见1、 模仿练习，充分放松 2、师生再见3场地器材纸飞机15个操场课后反思投纸

10、飞机课前我就有考虑到学生兴趣会很高涨，但是飞机会到处飞很多同学会控制不住自己的情绪。所以我在飞机上编号，让学生谁投谁捡，最好不要让飞机落地，这样既锻炼了投也锻炼了跑，还有学生的判断能力。课上下来觉得密度还小了点，学生练习的负荷小了点。双脚跳学生为了动作快还是有用单脚起跳的同学。体育课教案一年级第一学期 第8周第1课时 陈燕教材一、走跑跳5（模仿走）二、游戏17（游戏：大鱼网）教学目标一、 认知目标：知道哪些项目是人类日常生活中最基本的运动，了解各种姿势的走二、 技能目标：学习掌握走的基本基本动作过程三、 情感目标：培养学生正确的身体姿态，观赏美，欣赏美和评价美的能力内容课的内容教师活动学生活动

11、时间力量次数准备部分1、 开始部分集合整队、课堂常规2、 导入热身部分徒手操1、 集合整队、课堂常规2、示范讲解，口令清晰8基本部分一、 走跑跳5（模仿走）二、游戏17（游戏：大鱼网）1、整理队形，让学生分两组围成圆圈2、 喊模仿动物或运动项目的名称3、 说明游戏的规则4、 强调安全意识1、 快速成圆2、按照老师喊的名称做出动称做动作，模仿行进练习结束部分1、集合放松2、课的总结点评三、师生再见a 示范放松方法b 点评课的优缺得失c 师生再见2、 模仿练习，充分放松 2、师生再见场地器材操场课后反思小学生对圆根本没有什么概念，这是我没有考虑到的，我感觉自己最一年级的小朋友的动作基础还太不清楚了

12、，让他们围成圆几乎不可能，原先我觉得如果大家都手拉手就可以围成一个大致的圆但是具体实施下来根本不是一回事，他们只顾往后退退到一段一段放开，然后就不成形状了，这个时候我只有让他们自由分散在固定场地内。体育课教案一年级第一学期 第8周第2课时 陈燕教材一、走跑跳6（20米头顶沙包走），二、游戏18（游戏：投固定靶沙包）教学目标1、 认知目标：走的基本方法，投准的方法2、 技能目标：掌握学习头顶沙包走的动作方法和投准的方式方法3、 情感目标：培养学生良好的身体姿态，提高学生上肢力量和身体协调能力内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分1、开始部分集合整队、课堂常规2、 导入热身部分徒手操，上

13、肢专项练习1、 集合整队、课堂常规2、示范讲解，口令清晰8基本部分一、走跑跳6（20米头顶沙包走），二、游戏18（游戏：投固定靶沙包）1、 教师示范讲解动作过程要领，动作规范准确2、说明练习的规则3、由易渐难，循序渐进4、组织练习，指导纠错强调动作过程要领，和全身的协调配合5、强调安全意识2、 认真观察模仿老师的动作，了解练习的规则3、 走的过程中脚落地的过渡清晰，上体姿态良好4、 沙包投准以任何方式投进5、 注意安全29结束部分1、 集合放松2、课的总结点评三、师生再见a 示范放松方法b 点评课的优缺得失c 师生再见1、 模仿练习，充分放松 2、师生再见3场地器材沙包篓子课后反思热身部分的徒

14、手操和拉伸对一年级的小朋友来说很新颖，学生学起来很开心，虽然有些动作不是很规范，但学生兴趣提高了不少。这节课主要是运用了沙包对学生身体姿态和身体协调进行锻炼，在练习沙包走的时候出现了学生走路僵硬的状况，课前没有对这样的问题考虑过，并且单纯的只用语言上说身体放松点学生并不是很能理解，所以我自己觉得失败了。体育课教案一年级第一学期 第8周第3课时 陈燕教材走跑跳7（各种姿势启动的自然跑30米）教学目标1、 认知目标：跑的正确姿势、身体姿态2、 技能目标：初步掌握正确的自然奔跑方式3、 情感目标：培养学生正确自然跑的身体姿态，发展学生快速反应和快速奔跑能力内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备

15、部分1、 开始部分集合整队、课堂常规2、 导入热身部分徒手操，上肢专项练习1、 集合整队、课堂常规2、示范讲解，口令清晰8基本部分1、 无手自然跑20米2、 自然跑20米3、 各种姿势启动的自然跑30米1、 教师喊口令，准确清晰2、 指导学生比较练习，找出手臂在自然跑中的作用3、 布置场地，设置终点，组织四人一起练习各姿势启动4、 安全性的要求1、 认真练习2、 对比有无手臂跑步的不同，大胆回答3、 四人练习，跑直线，注意安全结束部分1、 集合放松2、课的总结点评三、师生再见a 示范放松方法b 点评课的优缺得失c 师生再见1、模仿练习，充分放松 2、师生再见场地器材操场课后反思在无手练习的时候

16、，第一组的小朋友就有一个摔跤了，我在开始跑的时候对安全性的考虑不够周到，为了让学生在跑的练习中作更好的比较，知道手脚协调在跑过程中的作用选择了无手练习，无手练习跑的时候身体的平衡就不好，所以小朋友摔去了，我应该在开始前就提醒学生没有手跑的时候可以慢点。体育课教案一年级第一学期 第9周第1课时 陈燕教材拍手操，走跑跳8（自然站立式起跑30米）教学目标1、 认知目标：知道拍手操的教学方法，了解击掌的不同身体部位跑的正确身体姿势2、 技能目标：初步掌握正确的自然站立式起跑奔跑方式，有节奏、连贯地做所学拍手操3、情感目标：培养学生正确自然跑的身体姿态，发展学生快速反应和快速奔跑能力内容课的内容教师活动

17、学生活动时间力量次数准备部分1、开始部分集合整队、课堂常规2、导入热身部分徒手操，原地摆臂，下肢练习1、 集合整队、课堂常规2、示范讲解，口令清晰10基本部分1、 拍手操2、 自然站立式起跑30米a 示范讲解拍手操、自然式站立起跑的姿势b 发令，纠正在练习中出现的错误c 对跑道进行介绍，让学生知道短跑是每个人一个道次d 组织学生4人一组进行15米跑、20米跑、30米跑e 让学生在每次的跑步中感受有什么不同1、 充分热身27结束部分1集合放松2课的总结点评三、师生再见1、示范放松方法2点评课的优缺得失3、师生再见1、模仿练习，充分放松 2、师生再见3场地器材操场标志带课后反思在每次学生跑完一次我

18、就让学生举手发言谈谈自己在跑的时候和前面一次练习中的不同点，学生谈到的问题也很和我想象中不同，他们告诉我感觉风在耳边呼的吹过去，原地的时候就没有这样的感觉，感觉自己被风挡住了等等。体育课要求老师精讲多练，这节课让我觉得自己的提问环节设的是对的，也是有必要的。体育课教案一年级第一学期 第9周第2课时 陈燕教材一、 技巧3（坐位体前屈前后团身滚动+直体滚动）二、 抛掷2（沙包掷远）教学目标1、 认知目标：让学生知道什么是坐位体前屈2、 技能目标：学会并初步掌握坐位体前屈，和基础的团身滚动和直体滚动 3、 情感目标：培养学生身体的灵敏性，协调性内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分1开始部

19、分集合整队、课堂常规2导入热身部分徒手操1、集合整队、课堂常规2、示范讲解，口令清晰众所周知，地震是一种极具破坏力的自然灾害。地震是不可避免的灾害，但是我们可以用我们学过的知识将地震造成的灾害尽量减少。据统计，2008年发生的汶川大地震导致了69197人遇难，而在家中遇害的人数则超过了总人数的三分之一！如果在家中发生地震，那该怎么办呢？在我看来，应该从三个方面去解决这一难题。1抗震能力很关键据了解，在地震带上的国家，如日本、台湾。 本（国外抗震的房屋）3（坐位体前屈前后团身滚动+直体滚动）直体滚动读口诀：直体仰卧臂上举；两腿夹紧脚绷起；肩腰用力滚一周；身体重心左右移。二、抛掷2 2 、收音机、手电筒、求生口哨、耐磨手套等。 1、 练习坐位体前屈