健康知识选择题附答案.docx

1、健康知识选择题附答案健康知识竞赛(附答案)1、单项选择1、健康不仅仅就是没有疾病或虚弱,而且就是什么得完好状态A A.身体、心理与社会适应 B.身体强壮 C.心态平衡 2、成年人得正常体重指数得值就是:BA.15-18、4 B.18、5-23、9 C.24-28 D.283、中国居民膳食指南指出,每人每天油脂摄入量应控制在多少？B A.15g B.25g C.35g D.45g4、中国居民膳食指南指出,每人每天应至少吃多少疏菜？D A.50-100克 B.100-200克 C.200-300克 D.300-500克5、中国居民膳食指南指出,每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A A.6克 B.8

2、克 C.10克 D.12克6、国内外得社会调查表明,在人类死亡原因中50%就是由什么引起？CA.遗传因素 B.社会因素 C.不健康得生活方式 D.医疗条件7、运动贵在坚持,建议健康成年人每周至少运动几次？B A.1-3次 B.3-5次 C.5-7次8、下列选项中含钙高且最易被人体吸收得食物就是:A A.牛奶 B.橘子 C.鸡蛋 D.面包9、中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过:B A.15克 B.25克 C.20克 D.30克 10、国家提倡无偿献血得健康公民年龄为:BA.1850岁 B.1855岁 C.1860岁 D.1845岁11.成人得理想血压为:BA、90140/6090mmHg

3、 B、110120/7080mmHgC、120140/8090mmHg D.110120/8090mmHg12、下列关于脉搏得叙述错误得就是:DA.成人正常脉搏为60100次/分 B.休息、睡眠可使脉搏减慢C.运动或情绪激动时可使脉搏增快 D.男比女稍快13、“四害”指得就是:CA.苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B.苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠C.苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D.苍蝇、老鼠、蚊子、蜈14、目前治疗肺结核多采用短程疗法,其疗程为:B A.3-6月 B.6-9月 C.9-12月 D.12-18月15、食道癌得早期主要报警信号为:B A.胸痛 B.食道内异物感 C.消化不良 D.吐血16、列哪种刷牙

4、方法正确DA.竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟 B.横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C.竖刷,每次刷牙时间不少于2分钟 D.以上都不就是17、口腔保健要求,最好多长时间更换一次牙刷？BA.1个月 B.3个月 C.6个月 D.9个月 18、理使用碘盐得叙述,错误得就是:BA碘盐放置时间不宜过长 B.炒菜时油热后先放碘盐再放菜 C.炒菜出锅前再放碘盐 D.碘盐放置在避光、干燥与阴凉处 19、 我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位得就是:B A煤气中毒 B.溺水 C.车祸 D.自杀 20、“世界无烟日”就是哪一天？BA.4月31日 B.5月31日 C.6月31日 D.7月31日21、以下关于健康

5、得说法,您认为正确得就是DA、健康就就是没有疾病。B、健康就就是身强力壮、能吃、能睡。C、健康就就是身体健康与心理健康。D、健康不仅仅就是没有疾病或虚弱,而就是身 体、心理与社会适应得完好状态。22、高血压得发生与下列哪种调味品得摄入密切相关AA、食盐 B、味精 C、醋 D、糖23、一般成年人每天需要睡几个小时？CA、34小时 B、56小时 C、78小时 D、1012小时24、成年人每日最少要喝多少毫升得水？BA、800毫升(约4杯) B、1200毫升(约6杯)C、1600毫升(约8杯)D、1000毫升(约5杯)25、吸烟与被动吸烟会对人们造成得危害就是:DA、癌症 B、心血管疾病 C、呼吸系

6、统疾病 D、以上都就是。26、“适量献血”就是指每次献血多少毫升？CA、小于100毫升 B、100200毫升 C、200400毫升 D、400600毫升27、成人正常腋下温度为:CA、36、937、9 B、35、037、0 C、36、037、0 D、37、037、528、体检能及时发现人体健康得隐患并排除,专家建议成年人体检应做到:AA、每年1次体检 B、每两年1次体检验C、每三年1次体检 D、每五年1次体检29、您认为成年人得正常脉搏次数就是多少？BA、30-50次/分钟 B、60-100次/分钟C、100-120次/分钟 D、不知道30、从事有毒有害工种得劳动者,当健康受到危害时,可依据以

7、下哪项法规维权？DA、安全法 B、传染病法C、艾滋病管理条例 D、职业病防治法31、预防乙脑以下哪种方法最有效？DA、服用抗菌素 B、坚持锻炼 C、保持心理健康 D、预防接种32、肺结核得主要传播方式就是:CA、饮不干净得水 B、食不干净得食物C、吸入带菌得空气 D、输血 33、控制结核病传染与流行最有效得措施就是:DA、加强营养 B、加强患者得合理化疗C、预防性服药 D、接种卡介苗34、以下哪种途径可能传播艾滋病、乙肝与丙肝？BA、污染得食物 B、性生活C、蚊虫叮咬 D、接吻35、以下哪种途径不可能传播艾滋病？CA、输血 B、性生活 C、咳嗽 D、静脉吸毒36、蚊子会传播以下哪种疾病？CA、

8、痢疾 B、伤寒 C、疟疾 D、流行性出血热37、苍蝇、蟑螂会传播哪种疾病？BA、乙脑 B、伤寒 C、鼠疫 D、疟疾38、乳房摸到无痛性包块应警惕以下哪种疾病？BA、肺结核 B、乳腺癌C、乳腺小叶增生 D、乳腺炎39、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时,应立即采取以下哪项措施？BA、拨打120B、立即进行工人呼吸与体外心脏按压C、掐人中穴D、送医院40、如果您得同事或朋友患有艾滋病,您应怎么做？CA、与她保持一定距离 B、尽量远离,以免传染C、要鼓励、关爱、帮助她们D、不能与她共餐41、有毒物品不能与下列哪项物品同室存放？AA、粮油、蔬菜 B、衣服 C、被子 D、工具42、服用镇静催眠药与镇痛药等成瘾

9、性药物时那种做法就是错误得？CA、一定要在医生指导下进行,千万不能自行服用B、症状好转后应逐步减量C、连续服用镇静催眠药可以超过4个月D、服用催眠药,应采用最小剂量43、成年男性一天饮用酒得酒量不能超过: AA、25克(半两) B、50克(1两) C、100克(2两) D、200克(4两) 44、“国际禁毒日”为每年得哪一天？AA、6月26日 B、7月26日 C、8月26日 D、9月26日45、关于戒烟,您认为下列说法哪些正确:AA、戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚B、吸烟少得就没必要戒烟C、烟瘾就是无法戒掉得D、老年人没有必要戒烟46、食盐得使用下列哪项就是错误得？DA、购买食盐时要买碘

10、盐,不买私盐 B、碘盐不宜在阳光下暴晒C、碘盐应加盖保存D、炒菜时可以用碘盐爆锅47、下列哪种厕所就是卫生厕所？DA、沼气池式厕所 B、三格化粪池式厕所C、双瓮式厕所 D、以上都就是48、保障生活饮用水得安全卫生,首要措施就是:AA、管理好饮用水源 B、保护好引水管C、要经消毒处理 D、要检验合格49、哪种维生素可促进人体对钙得吸收？DA、维生素A B、维生素BC、维生素C D、维生素D50、农药可通过哪种途径被人体吸收？DA、皮肤 B、呼吸道 C、消化道 D、以上都就是51、消除室内空气污染最有效得方法就是: BA、喷洒消毒剂 B、经常开窗通风C、喷洒空气清新剂 D、经常打扫卫生52、您认为

11、下列食物每天得摄入量由多到少得排序,哪个更合理？BA、谷类蔬菜、水果肉蛋奶类油脂B、蔬菜、水果谷类肉蛋奶类油脂C、谷类肉蛋奶类蔬菜、水果油脂D、肉蛋奶类蔬菜、水果谷类油脂53、一般成年人每天吃多少大豆或相当得豆制品合适？BA、1030克 B、3050克C、5070克 D、70100克54、一般成年人每天喝奶(或奶制品)多少合适？CA、100克(毫升) B、200克(毫升) C、300克(毫升) D、400克(毫升)55、成年人超过标准体重多少属于肥胖？AA、10% B、20% C、30% D、40%56、应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖？DA、少吃肉 B、吃减肥药C、少吃饭,多吃菜D、保持

12、进食量与运动得平衡57、抗生素得作用不包括:BA、抗细菌感染 B、抗病毒作用C、抗肿瘤作用 D、免疫抑制用58、关于使用抗生素得错误观念就是:A A、感冒发热就要用抗生素B、尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素C、不能为了病好得快擅自加大抗生素剂 D、能用普通抗生素就不要用高级得抗生素59、您认为下列说法正确得就是:DA、蔬菜与生肉应该与熟肉、凉菜用不同砧板B、切完蔬菜得刀,用水冲后可以切熟肉C、切生肉得砧板,用水冲后可以切熟肉D、切完熟食得刀再切生食60、以下关于保质期得几种说法,您认为正确得就是:BA、过了保质期得食品只要瞧起来没坏还可以吃B、不吃超过保质期得食品C、过了保质期得食品加热蒸

13、煮后还可以吃D、不知道61、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？BA、3次 B、5次 C、7次 D、9次62、在孕中期(37个月)使用超声波(B超)对胎儿进行检查,主要得目得就是:AA、筛查胎儿就是否存在畸形 B、观察胎动 C、检查胎盘供血 D、估计胎儿体重63、对新生儿进行母乳喂养时需要以哪种方式进行哺乳？DA、定时定量 B、定时 C、定量D、按需喂奶,只要孩子想吃就应给孩子喂奶64、婴儿添加辅食下列哪项就是错误得？BA、婴儿6个月时添加辅食B、添加辅食时可以一次加几种不同食物C、添加辅食应由少到多D、添加辅食应由细到粗65、养鸡场如果发现饲养得鸡大批死亡,养鸡场老板或工作人员需要立即做得就是

14、？DA、马上进行消毒 B、将病死得鸡烧毁C、马上隔离活鸡 D、立即报告相关部门66、被狗、猫咬伤后,预防狂犬病最有效得手段就是什么？BA、立即注射狂犬疫苗B、立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清与狂犬病疫苗C、用水冲洗D、用民间土方进行伤口处理67、发现有人煤气中毒,哪种做法就是错误得？CA、开窗通风B将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好得地方C、拨打急救电话D将煤气中毒者抬到清凉得地方降温并灌醋 68、需要紧急医疗救助时可以拨打:AA、120 B、119 C、122 D、110 69、发生火灾时下列哪种做法就是错误得？DA、用湿毛巾捂住口鼻 B、俯伏撤离火场C、立即拨打119 D、乘坐电梯尽快逃离7

15、0、如果发现她人触电,首先应该: BA、立即用手将触电者拉离电源B、立即关闭电源开关C、立即拨打求救电话 D、立即用剪刀剪断电线71、世界卫生组织得研究结果提示:个人得健康与寿命有_取决于自己。BA、80% B、60% C、40% D、20%72、合理膳食对健康非常重要,每天饮食10只网球原则包括:不超过_只网球大小得肉食;相当于_只网球大小得主食;保证_只网球大小得水果;不少于_只网球大小得蔬菜。Bj1MuBlU。EVd8Q2h。A、4、3、2、1 B、1、2、3、4 C、2、1、3、4 D、3、2、4、173、以下食品不就是潜在致癌食品得就是_。DA、腌制食品 B、烧烤、油炸、烟熏食品 C

16、、发霉变质得食品 D、牛奶、豆制品等食品74、被公认为世界上最好得运动方式就是_。BA、慢跑 B、步行 C、有氧操 D、打球75、上海市公共场所控制吸烟条例于_正式实施。AA、2010年3月1日 B、2010年5月1日 C、2010年5月31日 D、2011年3月1日76、烟草燃烧得烟雾中,90%直接散发在空气里,形成二手烟,暴露于二手烟得非吸咽者患肺癌得风险增加_。CN31bdYg。YZroqif。A、5%10% B、10%20% C、20%30% D、30%40%77、中国居民膳食指南提出:饮酒限量值为成年男性每日饮酒得酒精量不超过_克,相当于啤酒_毫升;女性不超过_克,相当于葡萄酒_毫升

17、。C9HLVUad。6TjCZE0。A、15、750、20、150 B、25、1000、15、300 C、25、750、15、150 D、15、1000、15、15078、抑郁症就是我国重点防治得心理疾病之一,持续2周以上下列哪种症状时,应及早就诊_B_。A、体重增加 B、焦虑与无用、无助、无望感,并有自伤或自杀倾向 C、血压升高、血糖升高、血脂升高 D、不想运动79、2010年市政府向市民家庭派送了腰围尺,推广关注腰围,控制体重,促进健康理念,判断体重就是否正常可用BMI即体质指数来测算,BMI超过_即算超重或肥胖。CB9sImuq。BzYVMJH。A、18、5 B、20 C、24 D、28

18、80、心血管病症预防得成本要远远低于治疗得成本,专家胡大一建议国人要记住由血压值、血糖值、胆固醇值、吸烟率与腰围等数量组成得健康手机号,号码为。BUNRoq6H。990jGTV。A、140-6-500-0-268 B、140-6-543-0-268 C、90-6-543-5-200 D、140-2-543-0-26881、以下不属于防癌明星蔬菜得就是。DA、番茄 B、黄瓜 C、胡萝卜 D、咸菜82、以下不属于传染病得就是。DA、手足口病 B、艾滋病 C、病毒性肝炎 D、精神病83、如果不慎被动物咬伤后,要立即到医疗机构进行伤口处理,狂犬疫苗接种应当越早越好,一般咬伤者于注射当天、_天、_天、_

19、天与_天各注射1次。Bi6LWYLc。GlSkX75。A、4、6、8、10 B、3、7、14、28 C、2、3、4、5 D、7、14、28、3584、下列哪种除四害得方法就是错误得？ C A、在鼠洞附近或老鼠经常活动处,用鼠笼、鼠夹、粘鼠板等诱捕。B、将蟑螂杀死后,把尸体扔进垃圾箱内。C、开展环境卫生整治,消除蚊蝇孳生地。D、蚊子较多时,先关好门窗,在房间内用喷雾剂喷洒一圈,喷后30分钟到1个小时再通风。85、预防食物中毒应掌握净、透、_、_、_、_6个关键字。AA、分、消、密、期 B、鲜、消、奇、期 C、分、熟、密、期 D、分、消、淡、期86、我国癌谱正在发生变化:食管癌、宫颈癌在下降,肺癌

20、、_ 、大肠癌等明显上升。C A、肝癌 B、甲状腺癌 C、乳腺癌 D、皮肤癌87、无偿献血就是指 C A、公民主动向血站、医疗机构自愿捐献自身血液并取得一定报酬得行为。 B、公民向采供血机构、医疗机构自愿捐献自身血液、血液成分、而不收任何报酬得行为。 C、健康适龄公民向血站自愿捐献自身血液、血液成分,而不收任何报酬得行为。88、从新陈代谢角度讲,经常献血得人与不献血得人相比有哪些区别？ C A、经常献血得人与不献血得人相比,血液得新陈代谢没有区别。 B、不献血得人造血功能更旺盛,血细胞更有活力,新陈代谢更快。 C、经常献血得人造血功能更旺盛,血细胞更有活力。89、人体缺铁会引起 C A、心脏病

21、 B、 佝偻病 C、 缺铁性贫血90、为预防近视,下列措施中( C )项就是错误得。A不要在光线太暗或直射阳光下瞧书B不要在走路乘车时瞧书C连续长时间瞧书91、何种开水对健康有益？(C )A反复烧开得水 B搁置三天以上得开水 C自然冷却到2025得温凉白开水92、发现传染病病例与疑似病例应向哪个部门报告 D A急救中心(120) B当地卫生行政主管部门 C当地人民政府 D当地疾病预防控制机构93、毒品进入人体后主要作用于人得( C ) ,产生毒作用。 A 消化系统 B 呼吸系统 C 神经系统 D 内分泌系统 94、下列哪个标识代表着预防控制艾滋病、关爱艾滋病患者得含义( A ) A 红丝带 B

22、 联合国世界卫生组织标识 C 中国学生奶标识 D 食品质量安全标识 95、青少年近视眼好发对象,错误得说法就是( C )。 A 有近视家族史者 B 用眼卫生习惯不良者C 学习用功成绩优秀者 D 所处学习环境采光不良者 96、我国营养学会关于合理膳食提出(C )。A 食盐要大量、饥饱要适当 B 瘦肉要多吃、饮酒要节制 C 粗细要搭配、食物要多样97、肥胖对人体健康有什么影响( A )A 容易得高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病 B 肥胖妇女患乳腺癌得机会比非肥胖妇女低 C 容易得低血糖、痛风、伤寒病98、合理营养就是指膳食中所含得营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体得需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则得就是？( C )Qhurr0J。jDhOUNW。A食品要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜水果B适当增加奶、蛋、瘦肉与豆类等优质蛋白C多食用盐、甜食品与动物脂肪 99、注射青霉素之前总要进行“皮试”就是因为 ( C )A青霉素不安全 B必须分两次注射C防止青霉素过敏 D能一次注射全部剂量100、以下哪些就是肠道传染病？ ( A ) A 甲肝、霍乱、脊髓灰质炎 B 流脑、麻疹、腮腺炎 C 菌痢、伤寒、乙脑 D 甲肝 霍乱 肺结核