光棍节后怎样开始一段美好的恋情追女孩.docx

1、光棍节后怎样开始一段美好的恋情追女孩经营一段良好的关系可没那么简单。而要想开始一段美好的感情也是如此。但这样的努力总是值得的。你不但可以朝着一个更完美的关系迈进，同时也能更好地认识自己。心理学博士马克·夏普和我们分享了一下：如何开始一段美好的关系。如何定义良好的关系？夏普博士认为，在一段良好的关系中，双方都感到彼此的连结。彼此尊重和对方的不同点，也很享受对方的陪伴，有十足的安全感。你会想要让对方快乐，但你也知道，你不能完全为TA的所有情绪负责任。他认为，一段关系有三个组成部分：伴侣双方和关系本身。良好的关系意味着，彼此都能意识到我们而不仅仅是我。举例来说，伴侣中的一方在另外一个城

2、市有一个新的工作机会。这个时候，双方就不能只考虑到我的感受；他们还需要考虑到自己的决定是否有利于这段关系的发展。如何开始一段新的恋情？要开始一段感情，最大的障碍在于人们的恐惧。很多人只有在觉得可以完全相信对方的时候，才选择打开自己的心扉。这并不奇怪，尤其是对那些曾经受过伤的人。很多人为此在自己的面前筑起了坚硬的高墙。他们不断设防，不愿意吐露自己生活中琐碎的情节。互相吸引是很重要的。但如果，你对那个潜在的对象开出的条件是很苛刻的，比如我想要的就是一个很的恋人，好让大家觉得我多有品味。其实也是为自己建立关系的道路上筑起了一道道高墙。夏普博士说：没有谁是完美的，你要追求完美，就隔绝了所有建立关系的机

3、会。此外，如果你不够打开自己，就是一种逃避。那你遇见别人时，呈现出来的就是一个疏远的，不太有趣的人的形象。因为害怕受伤或是被拒绝，很多人就把安全感建立在别人身上。只有当对方说爱TA的时候，才觉得自己是个不错的人。这样就给这段关系带来了很大的负担，一旦对方对你有所拒绝，你就会觉得十分不堪、痛苦。想要收获一段完满的关系吗？最好的办法是现在就去过一种完满的生活。太多的人都选择把自己想要的生活寄托在未来，在遇到一个好的伴侣时。好像在这之前，他们就不配拥有美好的一切。夏普博士认为，不如好好检视你自己一直以来固执的想法，往你自身内部看，你的爱情史，以及你期待在一段关系中收获什么。他还给出了以下的建议：1.

4、审视一下你在过去的几段感情中出现的问题是否有固定的模式？如果你在不止一段感情中遭遇了相同的情况，你就有必要好好做做功课，看看问题如何解决。2.想象你是如何长大的，并与其他家庭的模式做比较我们几乎都会认为我们的成长方式是唯一的。这样的观点也会被我们带到一段感情中。问题在于，所有的家庭都是不同的。如果你觉得你们家处理问题的方式是最好的，可能就会带来矛盾，破坏你们的关系。好好想一想：你的原生家庭是如何处理矛盾的？怎么表达愤怒？分享私密话题？表达爱意；性别角色如何？想清楚了这些，就能帮助你更好地解决在自己的感情中碰到的问题。3.找一个真挚的朋友询问TA的意见找一个这样的朋友，TA和你关系比较要好，TA也十分诚恳，同时TA拥有一段良好的感情。问问TA你的缺点和固执的想法都是哪些。4.关注你自己的情绪和动机你对一个事情反应越是剧烈，它就越有可能是你生命中的一个重大命题。学会倾听你的声音在某种情绪下散发出的讯号，能够帮助你理清自己的情绪动机。夏普博士说：重要的是，当你想要展开一段良好的关系时，要好好想想你自己的期待是怎样的；你有没有一些固执己见的想法？当然最好的是：你要成为真正自信、完满的个体。（原文作者：MARGARITATARTAKOVSKY,M.S.） gja0jck6m 和女孩子聊天话题