我的职业生涯规划书.docx

1、我的职业生涯规划书 职业生涯规划书姓名：*学号：*性别：女 出生年月：*就读学校：*院系：*班级专业：*联系电话：*电子邮箱：*撰写时间：2014.2.23目录 前言（3）一、自我分析（4）v 我的性格（4）v 职业兴趣（4）v 360度评价（5）v 我的职业价值观（5）v 我的职业能力 （5）v 胜任能力（6） 自我分析小结 （6）二、职业分析（6）v 家庭环境分析（6）v 学校环境分析（6）v 社会环境分析（6）v 职业环境分析（7） 职业分析小结（7）三、职业定位 （7）四、计划实施（8）五、评估调整（9）附：职业生涯规划测评结果（10）前言 走出校园，投身于自己的事业，是我们必然所要经

2、历的。面对多彩而纷杂的行业和职位，没有一个明确的奋斗目标，只会让我们在未来的就业竞争中茫然无措。一个好的职业生涯规划，是我们现在所最需要的。参与个人职业生涯规划设计是我们认真思考自己的职场人生，寻找合适自身发展需要的职业，为今后的事业发展作全面、长远打算的很好契机。 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释。人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。有道是：“凡事预则立，不预则废” 千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任

3、何准备就是在为失败做准备！一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个习惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？是我们所必须要提前考虑的问题。在这个各方面人才激烈竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的重要利器。对个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。一、自我分析1、我的性格 我常常谦虚地看待自己的能力，平静愉悦地享受目前的生活，喜欢体验。渴望自

4、由自在地安排自己的活动，有自己的空间，能支配自己的时间并珍视这种机会。 我善于观察、务实、讲求实际，非常了解现实和周围的人，并且能够灵活地对他们的情况做出反应，但很少寻求其深层的动机和含义。我是优秀的短期规划者，能够全身心地投入此时此刻的工作中，喜欢享受当下的经验而不是迅速冲往下一个挑战。 我和蔼、友善、有耐心，易通融，很好相处。我没有领导别人的愿望，往往是忠实的跟随者和很好的合作伙伴。我很客观，而且能以一种实事求是的态度接受他人的行为，但我需要基本的信任和理解，需要和睦的人际关系，而且对矛盾和异议很敏感。我内心蕴藏着深厚的感情，只是不太喜欢表现。 我很有艺术天赋，对自然的美丽情有独钟，对直接

5、从经验中和感觉中得到的信息非常感兴趣，喜欢为自己创造一种幽雅而个性化的环境 我热爱公益希望为社会的福利和人类的幸福做些贡献。 我对事情要求高，喜欢轻松、压力少的生活和工作，对失败一般不会有强烈的挫败感，随遇而安，心态平和，主动性较弱，通常只聚焦本职的事，不愿承担过多责任。 我希望能促进团队的发展和别人的进步，并因此得到认可，我认为这是实现自我价值的基础，我的个人成就也往往是在对别人的影响互动的中取得的。我善于组织、协调和管理，不喜欢单打独斗，各自为政。在有充分把握时我才会很自然地表达自己的观点，使别人接受。我看重权威，常借助权威性增强自己观点的说服性。 我做事谨慎，不轻易决断，对可能的风险和失

6、败比较敏感。事情开始前我会仔细考虑失败的可能性，但一旦决定就会坚持完成，即使难度和挑战性超乎寻常。遇到了阻力我也能够坚持不懈。在学习或者工作中我属于稳扎稳打型，非常稳重和踏实，但也许也会被人评价为保守和固执。我的韧性和责任心对完成任务很有效，但如果变化频率太快或者需要做很多快速决定时，我会力不从心，感觉跟不上节奏。2、职业兴趣 就自身而言，我认为自己的性格有些内向，但有时开朗、活泼。很积极向上，对挫折的承受力很差，对于成败看得很重，但大多数时候只是自己心里暗暗较劲。任何事情，只要我决定去做，就一定会尽自己最大的努力。兴趣与爱好是比较广泛，业余时间喜欢玩电脑，喜欢看书，喜欢听音乐。喜欢交朋友。有

7、时会独自一人多躲在安静的环境中思考问题，反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。待人真诚，很体贴别人，喜欢帮助别人。有时还会发一些小孩子脾气。自懂事以来，我一直都觉得服务业一个伟大的行业，而被比作人类灵魂工程师的教师则更是让我肃然起敬。总喜欢尽自己的最大努力帮助那些需要帮助的人们，不期待有丰厚的回馈但只希望一种精神上的满足。以前总将教师比作园丁，将自己比作祖国未来的花朵，而现在，我想让自己成为一名园丁，在教育事业这个花园里为下一批花朵灌输养料，贡献自己的一份绵薄之力。3.360度评价自我评价：兴趣比较广泛，对

8、事物的接受能力强；善于记住并运用各种事实来处理细节问题，看问题的角度很实在；忠于自己所在组织，用行动维护集体的观念和原则；有强烈的责任感；不愿主动与陌生人交往，有时过于关注自己的观点是否被尊重和采纳，而忽视了目标结果 ；有时候太过于追求完美。家人评价：听话；懂事；干事情有计划；依赖性强；在公开场合不能自如的表现自己；缺乏自信心。同学评价：开朗；幽默；好相处；勤劳；真诚；有时候太过于追求完美；有韧性，在困境中不轻言放弃。4、我的职业价值观 我没有什么特殊的宗教信仰，是无神论者，坚信马克思唯物主义、马克思主义哲学价值观。但我坚信善有善报，恶有恶报，不管别人如何，只是做自己觉得好的事情，喜欢帮助别人

9、，乐在其中。一直以来我觉得自己就是一种随遇而安的性格，这种性格造就了我的职业选择。我喜欢轻松、压力少的生活和工作，而教师恰好就是我的选择，我们在一面教书育人的同时，还能让自己不断的学习，在知识中不断的提升充实自己。而且这份工作还能有自己的很多时间，可以做很多我想做的事情。我的职业观的核心就是认真负责。我觉得无论做什么事情，最重要的就是要认真负责，对自己，对任务，对同事都要认真，而负责更是重要。一个踏实认真负责的人会是企业，社会所需要的。我个人认为人生的真正价值在于创造价值，在于创造有利于他人和社会的价值。我也是非常认同马克思的哲学观点：人生的真正价值在于对社会的责任和贡献。因此我希望将来可以回

10、报社会，创造自己的价值。5、我的职业能力优势能力：我热情、慷慨，认为对很关心的人和组织，不能做对不起的事情 关注重要的细节是我的强项，尤其是与人有关的方面 能够想到别人需要什么，现在还欠缺哪些 对于组织的目标我会非常地认同，并且用行动去支持这个目标的实现 我能够准确地估计目前发展到了什么态势，找到最关键的因素去突破 在评估风险和新方法的时候，灵活又不缺乏仔细 积极热情，富有推动力和影响力 有韧性，在困境中不轻易放弃弱势能力：不喜欢过多的规则，不喜欢结构过于复杂的机构 ；在决断上有困难，当与自己的感受相矛盾时，很难做出符合逻辑的决定； 天生对他人具有高度的敏感，总是难以拒绝别人，有时为了满足他人

11、的需求而拼命地工作，以至于在此过程中忽视了自己，不愿意为坚持自己的想法和立场，而冒风险打破与他人的协调关系；对他人的批评会感到生气或气馁，有时容易自责 ；容易相信别人，很少对别人的动机有所怀疑，也不会发现别人行为背后的隐含意义 ；当缺少支持时，做事的动力会减弱 ；有时过于关注自己的观点是否被尊重和采纳，而忽视了目标结果； 过于关注失败的可能性，对没有把握的事情感到紧张和压力。6.胜任能力 热情、慷慨，虚心接受别人的意见，常常思考自己和帮助别人关注重要的细节是的强项，尤其是与人有关的方面 ；非常强的责任意识，不用担心诺言不会实现；对于组织的目标你会非常地认同，并且用行动去支持这个目标的实现 ；干

12、事可靠，给人留下工作认真勤奋、富有效率的美好形象；遇到冲突时，常常为了保护和睦的人际关系而采取妥协或是回避的方式，而非积极正面的处理；独立接受任务时，会提前做好详细全面的计划；积极热情，富有推动力和影响力 ；有韧性，在困境中不轻易放弃；北京盲人学校长期的支教经验。 自我分析小结： 在老师，同学的眼中我是一个学习刻苦，本性天真，单纯，缺乏社会实践经验，很搞笑，脾气好，细心，有韧性，做事细致，考虑事情周到的人。在困境中不轻易放弃。我的不足是在决断上有困难，当与自己的感受相矛盾时，很难做出符合逻辑的决定，容易相信别人，很少对别人的动机有所怀疑，也不会发现别人行为背后的隐含意义，当缺少支持时，做事的动

13、力会减弱 。作为一名新时代的大学生，面临各种竞争的压力我深刻的认识到自己还有很多的不足，正确清楚的认识自己能够让自己在竞争中略胜一筹。而实践是检验真理的唯一标准。在今后的学习和生活中，我会严格要求自己，在实践中不断提升自己的能力，让自己尝试着与未来有多一份的接触。更加适应社会这个大家庭。 二 、职业分析1.家庭环境分析 我是一个来自农村的女孩，虽然家里的经济条件不是很好，可是父母依然尽自己的最大能力给我最好的。父母开朗，乐于助人，辛勤劳作。他们一直要求我严于律己，踏实认真的做事，做人。他们希望我能摆脱黄土地，有一份稳定的工作，而在他们眼中教师安定、稳定而又让人尊敬。我从小看到父母艰苦劳作养家糊

14、口，而且我也喜欢这方面的工作于是我接受了他们的意见，选择了安定的教师这一职业。2.学校环境分析 我的大学，是一所集211,985等灿烂光环的学校，这里流溢着浓厚的书香气息，在这里我学到了许多专业的知识，经历了许多有意义的事情。我们的学校离市区不是很远，学校附近交通便利这让我有更多的时间机会去体验去学习。另一方面，我也积极参加学校的活动，锻炼我的各方面能力，有时间的话又会出去校外参加一些实践活动，丰富我各方面的见识和经历。3.社会环境分析现代社会是一个理工科的社会，科学技术是第一生产力。就现在的发展形势而言，教师几乎成了一种热门行业，很多人都会选择这一职业，所以整个就业形势不容乐观。而国家又积极

15、培养新一代的教育人才，在“科教兴国”的国策下，新生教师更是多之又多。而我们在这个竞争中，怎样才能不至于被淘汰呢？一方面，得靠机遇。当然，更重要的还是要有过硬的本领，机会也仅仅只是留给有准备的人。所以我们要做的还是要提升自己。4.职业环境分析 行业分析：目前教师这一行业的待遇不断提高，导致愈来愈多的人想成为教师，岗位明显比求职人员少很多。就业前景很严峻。 职业分析：首先是要有较高的政治觉悟，高尚的品德，为人师表。再就是要有广博的社会、自然知识，专业课必须得过硬。第三，在教育教学方面，作为教师必须具备教育教学知识技能，要有较强的科研能力、实践能力，不断创新。第四，要有良好的个性，但不是另类的个性，

16、如果一个老师个性十分的怪，也不利于学生的发展。职业分析小结 教师这个职业比较适合我，并且是我的兴趣所在。而且家人比较支持我选择。学校提供了很好的环境来学习，培养我们的专业技能。例如，老师在课堂上也不断提供机会让学生上讲台，提前感受当老师的感觉。学校还举办了许多供学生展示自我的比赛，例如，各种实践活动的答辩，演讲比赛等。给学生提供了很多实践机会。但是这一份工作的就业压力很大，比如这一行业就业前景并不太乐观，明显的供大于求，形式比较严峻，行业门槛不断提高，未来的竞争压力很大，需要我们不断学习充实自己，提高专业水平，从而提高自己的竞争力。 三、职业定位1.内部环境分析 我认为我能很好的与他人沟通，并

17、建立和睦、融洽的关系，而且有很强的责任感，有韧性，在困境中也不会轻言放弃。适合从事于教育事业和服务事业。优势因素：我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强；特长虽然没什么特别突出的，但我认为我开朗的性格以及交际、实践能力就是我的特长，同时在电脑方面我也有一定的能力；善于记住并运用各种事实来处理细节问题，看问题的角度很实在。忠于自己所在组织，用行动维护集体的观念和原则；有韧性，在困境中不轻言放弃；我会很自然的表达自己的观点，并使他人接受；在学识上我喜欢看一些历史、军事、地理之类的书，对我们中国的历史文化有较强的认识，对国外的知识有较多的了解，同时还喜欢看一些感情色彩较浓的散文；我自问不是什么聪明的人

18、，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德，我的同情心是很大的。劣势因素：主动性比较弱，通常都只是被动的做事情；缺少支持时，做事的动力会减弱；倾向于关注具体细节和眼前需要，而对事物的整体情况和长远利益重视不够；一个人过长的时间工作时会变得焦虑不安，需要参加社交活动；容易相信别人，很少对别人的动机有所怀疑，也不会发现别人行为背后的隐含意义 ；有时过于关注自己的观点是否被尊重和采纳，而忽视了目标结果 ；有时候太过于追求完美。2.外部环境分析 中华人民共和国正处于光荣复兴的道路上，我们生活在共和国历史上最辉煌的时代，国家经济飞速发展，经济实力不断提升，国

19、家重视教育事业的发展，制定了很多政策支持。并且国家财政对教育事业的投入逐年增大，中央和地方政府非常重视中小学教育发展。而且教育是许多女生的都比较倾向的行业，不仅工作轻松，休息时间多，加上国家福利和政策保障。所以这个职业竞争性日益增大。机会因素：机会往往是给有准备的人的，我们在等待机会的同时，还要不断的充实自己，让自己的能力得到提高，这才是最重要的。威胁因素：近年来，各个领域的就业形势都不容分乐观，教育界更是供过于求，而我们的就业也会更加严峻。而且国家的一些就业政策也不是特别完善，尽管不断鼓励大学生自主创业，但找不到工作的人还是满街都是。要寻找一份自己完全满意的工作是相当困难的。结论：职业目标将

20、来从事教师这一行业职业发展策略进入学校担任生物学教师职业发展路径走普通教师的路线具体路径教师初级教师中级教师高级教师四、计划实施1、短期目标第一阶段： 通过大学英语四，六级考试；通过大学计算机二级考试；熟练掌握专业知识；坚持北京盲校的支教活动（大二第二学期）第二阶段：提高自己的师范生职业技能、交际能力、环境适应能力和工作力；争取各项科研活动和学校院系活动的奖项；积极参加 URTP,挑战杯等实践活动；普通话至少过二级乙等；坚持北京盲校的支教活动（大二后期大三）第三阶段： 自学教育学，心理学相关书籍以备考试；强化求职面试技能；制作好简历 ；认真完成教学实习，强化教学技能。（大四）2、长期目标 爱岗

21、敬业，努力工作，做一名热爱学生善于教学的老师；争取获得高级教职称和各项教师技能奖项；3、实施方案（1）时间安排每天坚持7.00起床并进行晨读，为专业复习备考或者记忆巩固专业知识；中午12：30-13：30午休每天午休前阅读一篇英语文章每周至少安排3次（每次至少两小时）在图书馆或自习室的自习周五下午去蹭其他自己感兴趣的课程（2）付出行动按照时间表进行作息；努力学习，勤奋刻苦，坚持每个计划实行；积极参加班团活动，社团活动和学校的活动；善于与同学和老师交流，积极主动的做事；敢于表达自己的想法，勇于尝试新事物；培养自信心，认真对待每一件事情和工作；乐观，善于接受别人的批评，改正别人指出的缺点和不足；多

22、看书和新闻，提高自己的综合素质，增加文学知识，扩大知识面 五、评估调整1、短期目标评估短期目标切实可行，比较符合实际情况。但需要付出辛勤的汗水，第一个短期目标可以在大二这学期完成，但难度较大，四六级考试和计算机二级考试的准备工作较重，需要提前复习备考，并且认真有毅力的坚持执行。获取证书及提高交际能力要求我积极参加各种活动，踊跃参加各项比赛，虽然难度较小易于操作，但需要持久的毅力和积极活跃的心态。短期目标中各项若比较难以完成，则应及时转变策略改变计划，进行恰当的调整。2、长期目标评估 长期目标比较抽象，但是方向是比较明确的。需要后期的规划和积极行动。同时也要求我不断学习，不断提高教学技能，积累经

23、验。3、评估的时间 短期目标每3个月进行评估规划；长期目标每年进行一次评估规划。附：职业生涯规划测评结果性格特点：沉静、谨慎、小心、内敛，具有传统的价值观，比较保守。不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。十分务实，做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误，喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。他们耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。友善，忠诚、细心，有责任感，替人着想，往往记着所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受，喜欢实际可行地帮助他人。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。具有强烈的职业道德，所以他们如果知道自己的行为真正有用时，会对需

24、要完成之事承担责任并且能准确系统地完成任务。喜欢生活和工作具有计划性和规律性，不随意更改自己的决定。对人对事通常一视同仁，更喜欢以事实为准则。职场优势：忠心耿耿、一心一意、富有同情心，喜欢助人为乐，关心、保护朋友，愿意为朋友献身；有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义务；有很强的职业道德，一旦觉得自己的行动确有帮助，便会担起重担；职场劣势：过于谨慎小心，尤其是对待未来发展；向他人表明自己观点时，显得意志不太坚定；不是特别自信；过度依赖自己的经验，不能根据环境和其它需要灵活调整；发展建议：在工作中学会估计风险，以积极、全面的观点看待未来；需要发展更多的自信和直率，学会展示自己的成就和能力；对

25、其它人的其他形式的做事方式需保持开放和宽容接纳的态度；思考问题和做决定的时候，您可以试着暂时放下主观的想法，试着用逻辑思维来分析问题，寻求解决问题的多种可能性。适合与认真、从事组织性任务的人共事；适合在能提供安全性和预测性的工作、组织结构明晰、能保持安静、有一些个人空间的服务型定向的工作环境中工作。工作环境中最好充满个人化、友好、体谅氛围。适合领域：领域特征不明显，较相关的如：医护领域、消费类商业、服务业领域适合职业：内科医生、营养师、室内装潢设计师、特殊教育教师、酒店管理、人事管理人员、电脑操作员、信贷顾问、房地产代理或经纪人、艺术人员、商品规划师、语言病理学者、审计师、会计、财务经理、办公室行政管理、中层经理、公务（法律、税务）执行人员、银行信贷员、成本估价师、保险精算师、税务经纪人、税务检查员、机械、电气工程师、程序员、法律研究者、律师、外科医生、药剂师、实验室技术人员、牙科医生、医学研究员