团训策划书.docx

1、团训策划书2015届院学生会拓展训练策划书 策划部门：自律委员会 2015.10.15一、活动背景： 机械工程学院第一届学生会招新工作已圆满结束，为尽快为增强我院生会内部成员间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织建学生会全体成员参加素质拓展活动。二、活动目的: 1、为了增强见习干事之间的团结协作能力，激发大家的团队意识，并挖掘出个人潜力。 2、考验见习干事的意志品质和相互交流、随机应变的能力。 3、通过团训，让大家相互了解，相互学习。并能自我认识，自我检讨。三、主办单位： 机械工程学院学生会四、活动负责人： 总指挥： 副总指挥： 各部门负责人：

2、各部正部长 五、活动时间：2015.10.17六、活动地点：隋唐遗址植物园七、活动对象：机械工程学院2015届学生会全体成员八、活动内容：团体训练九、活动流程及安排：上午时间活动名称7.30C楼门前集合完毕7.307.35领导做团训动员讲话7.35集体出发9.009.20松鼠大树9.2010.00组建队伍宣读纪律10.0010.30同起同坐10.5011.20女皇椅下午13.0013.30你是我的脚13.3514.00抓手指14.1015.00珠行万里15.1015.40疯狂的设计15.4016.00休息16.0016.30总结十、人员安排：负责人：主持人：监督员：领队：十一、活动注意事项：

3、1、要求所有干事、领队统一穿军训服,运动鞋。2、强调干事的时间观念以及纪律观念。3、所有的干事在活动中要服从负责人的指挥。 4、在活动中要注意安全,各部门干事要多多交流,积极合作。5、在活动当中应该注意保护环境,爱护公共设施，不能乱扔垃 6、学办做好考勤工作7、自律委做好安全保障工作8、活动结束够所有干事写一份团训总结十二、所需器材：1、音箱2、绳子3、报纸4、兵乓球（20个）5、纸（250张）6、秒表7、喇叭（话筒）8、小桶（16个）十三、惩罚措施：1、只罚领队不罚队员。队员违反规定的，罚领队10个俯卧撑。2、第一项项活动后三名的团队，领队做俯卧撑20个，同一团队再次进入后三名惩罚加重为40

4、个.上限80个。（附表）第一项：集合全体人员，举行开营仪式（9.00） 主训向总指挥报告队伍集合完毕，总指挥讲话并宣布正式开始。宣誓：我宣誓，在今天的团训里，我将百分百的投入，忘记年龄，忘记性别，忘记职位，用我的努力，换回团队的荣耀。宣誓人-第二项：组建团队破冰项目项目名称：松鼠大树(9.009.20)项目规则：1.三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间 2、当我喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人必须离开原来的大树，重新选择其他的大树，落单的人被淘汰 3、当我喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，落单的人被淘汰

5、 4、当我喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，落单的人被淘汰。（重复一遍规则，听明白了么，不懂的举手示意）（示范：1、2、3队领队）惩罚措施：被淘汰的人排成一排，边扭屁股边说：我的屁股+ABB，如：我的屁股臭乎乎 等。（重复一遍规则，听明白了么，不懂的举手示意）过渡：简单的放松过后，我们进行今天最重要的活动：团队组建。项目名称：团队组建（9.209.50）1-16报数，数字一样的是一队领队就位 之后队员去找领队，自成一队项目规则：1、每一队选出一名队长和一名政委，要求队长和政委必须是异性。 2、每个队员要给自己想一个代号，每个队要给自己

6、队想一个队名、队呼、队歌、队形。（队名要求不能带有攻击性，政治性。队呼要求八个字，队歌要求唱歌曲的高潮部分。队形展示中每个队所有人必须参与） 3、讨论时间20分钟，之后进行展示（15-20分钟）。领队带去指定位置（领队在队员组队过程中随机抽人提问其他队员的名字和代号，展示时要给各队打分）过渡：既然大家的队伍已经成型，现在我就强调一下团训这一天半的纪律。纪律：1、主训说话时任何人不许说话、乱动、玩手机 2、一切行动以主训哨声为准，听到哨声后所有人立刻放下手中的工作，保持静止，不许说话、乱动 3、若是离队（包括上厕所）必须也只能跟主训或复训请假 4、一人犯错全队受罚（包括领队），领队或者指挥犯错加

7、倍惩罚 5、团训期间的表现将会记录在各位的考评中，这关系到各位能否继续留在学生会。多次违犯纪律者将被踢出学生会。违纪者将会接受惩罚（重复一遍，听明白了么，不懂的举手示意）惩罚措施：男生：10个俯卧撑 女生：10个蹲起 每做一次喊一遍：服从纪律 （听明白了么）（示范：第一队领队）过渡：好的，现在大家的队伍已经组建完毕，也都明确了纪律，那么我们就进入今天的正题。接下来进行第一个项目项目名称：同起同坐 10.0010.30项目规则：1、每队所有队员手挽手，背对着围成一圈 2、听主训号令，所有人同时起立或坐下。速度最快的队伍获得胜利 3、比赛将进行三轮，第一轮开始前有15分钟准备时间，第二轮、第三轮开

8、始前有5分钟的准备时间。（重复一遍规则，听明白了么，不懂的举手示意）（领队带开）15分钟讨论时间（听到哨声后各队带开） 比赛 15分钟分享时间（领队带至指定地点） 5分钟上台分享时间 总结：1、培养队员们的团队协作能力、互相配合默契能力、心灵感应能力等等。 2、这个项目体现了一个团体的合作精神，一个团体应该相互协作，相互协助，做任何事情都有可能。 3、同样在工作中，也应加强这种团队协作精神，不论职位高低，不论职位分别。一个团队需要尽心尽力配合协助，才能更好的做好工作，创造骄人的成绩。过渡：大家讲的都不错，相信大家对这个彼此有了更深刻的了解，明白了这个游戏的意义。在这个游戏中，你们应该能感觉到，

9、你们的团队默契正在逐渐上升，那么现在有一个挑战需要你们完成。1、全体队员从前至后12报数2、所有报1的同学站在第一排，报2的同学站在第二排3、报2的同学向后转，原地坐下，前后背靠背，互相挽着左右的胳膊，两排排头互相挽着胳膊我说 起 大家一起站起。（重复一遍规则，听明白了么，不懂的举手示意）过渡：虽然游戏难度上升了不少，但是大家依然很好的完成了任务，恭喜大家！比起以队为单位的同起同坐来说，相信大家在全体共同参与的情况下更能体会到了团队默契的重要性，对自己的团队也有了更深的感情。项目名称：女皇椅（10:30-11:00）项目规则：1、每位队员将双手平举，放在前一名队员的肩上，同时坐在后一名队员的膝

10、盖上。要求男女交叉站队 2、以队为单位，保持这个姿势前进一段规定路程到达终点即为胜利，队形乱了则重新开始（重复一遍规则，听明白了么，不懂的举手示意）（示范：场外助教）讨论时间15分钟（听到哨声后各队带开），活动时间15-20分钟（额外可加10分钟），小组分享15分钟，全体分享5分钟总结：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中每个人都要贡献自己的力量。一个团队是需要每个队员都全力奉献的。如果在团队中每个人都想着偷懒，那这个团队什么事情都不会做成的。过渡：经过这个活动，相信大家对团队合作有了更加深刻的认识，对团队的感情上升到了一个新的高度。下面我们将检测你们的成果。下一个项目，（项目名称）（下午）引

11、导语：很高兴再一次见到各位。我们的团训还剩下最后半天，希望大家全力以赴。首先我们进行一个热身小项目。项目名称：你是我的脚（13.0013.30）需要物品：绳子项目规则：1、每队队员站成一排，将相邻两人的脚绑在一起 2、要求各队在最短的时间跑过规定的路程，到达终点即为胜利 3、比赛过程中若绳子松开、脱落；成员掉队，则返回起点重新开始。（重复一遍规则，听明白了么，不懂的举手示意）（示范：场外助教）准备时间15分钟（听到哨声后各队带开），活动时间15-20分钟，小组分享15分钟（听到哨声后各队带开），团队分享5分钟。过渡：（总结）你是我的脚是一个经典的团队活动，相信大家在电视上、电脑上也看到过，不过

12、亲身经历以后，大家应该更能体会到这个项目所体现的团队配合、包容。如果一个团队没有一点的团结性，那这个团队就是一盘散沙、不管你有多少能力超强的人，这个团队都不会是一个成功的团队。相信大家以后会将自己的团队完善的更好。我们上午的团训到此结束，希望大家中午好好休息，下午以饱满的精神状态继续我们最后半天的团训。现在，各队带开。项目名称： 抓手指（13:35-14:00）项目规则： 1、每人侧平举，右手食指向上伸出，左手掌心向下平放在旁边队员的食指上方。 2、我会读一段话，当你们听到“水”“我”的时候，迅速撤回自己的右手并试图用左手抓住其他人的右手食指。 3、被抓到的人和不该撤手时撤手的人被淘汰，其他人

13、继续，读完这段话以后项目结束，被淘汰的人会有惩罚措施（重复一遍规则，听明白了么，不懂的举手示意）（示范：第一队领队）项目名称：珠行万里（14.1015.00）需要物品：桶19个，报纸一人一张，乒乓球19个项目规则：1、每人手中会发一张报纸，用报纸将乒乓球从起点传递到终点，要求最后落入桶中。 2、各队队员在传递乒乓球的过程中，不可用肢体接触乒乓球，乒乓球不可停留，不可掉落在地面上，否则重新开始。 3、报纸必须完好无损，不许用胶带等物将报纸粘连。准备时间15分钟（听到哨声后各队带开），游戏时间20分钟（额外可加10分钟），小组分享15分钟（领队带去指定地点），全体分享5分钟。（重复一遍规则，听明白

14、了么，不懂的举手示意）（听到哨声后各队带开）总结：1、链条。我们每个干事都是学生会运作中的一个“链条”，都非常重要，在任何一项工作完成时，要考虑是否能让你的下一个“链条”顺利承接。 2、节奏。不必一味贪快，控制节奏非常重要，一切只为最后的胜利。 3、指挥。一个团队必须要有一个统一的指挥。 4、配合。当你的同伴出现问题时，要及时提醒，这样才能确保共同的成功项目名称：疯狂的设计（15.0015.40）需要物品：纸项目规则：1、第一轮，小组成员派一个代表抽出一个提前准备的26个字母中的一个，然后用最短的时间摆出这个字母。 2、第二轮，小组成员派一个代表抽出一个提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出

15、这个单词。 3、每一轮比赛三次。（重复一遍规则，听明白了么，不懂的举手示意）（听到哨声后各队带开）总结：增强组员的团体合作能力和创新能力。如何在比赛中把活动以最快的速度做成最完美的。有些活动是需要不断创新的，那这个活动才能越办越好、越办越精彩。如果一味的保持原状，那我们这个活动只能与社会的发展脱节，越办越落后。所以说每个活动在办的时候都是需要创新的。过渡+结束语：大家说的都很不错。作为一个经典的团训项目，盲人方阵的意义就在于培养各位的领导艺术，增强队员策划组织沟通能力，增强团队的凝聚力，相信大家在经历过以后对此有了更深刻的了解。本次团训到这里就结束了，相信着一天半的经历给大家带来了不小的触动和启发。希望大家回去以后好好沉淀自己的感受，把今天的体会融入到未来的学习和生活中去，也祝你们在学生会能够越走越远。下面我宣布，本次团训圆满结束！