二下体育第1618周.docx

1、二下体育第1618周 二 年级体育实践课教案第 1 课时教材1.双手向前、后抛实心球 2.秧歌垫步舞教学任务1. 学会投掷时正确的用力顺序，向前后上方抛出，动作协调。2. 发展速度及力量素质。3. 培养刻苦、顽强的品质。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。二.准备活动：第二套儿童广播体操完整练习。（1-12节）要求：1强调动作的准确性和一致性。2跟随音乐节拍。一组织：如图一 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：

2、课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。二组织：如图二 2624*8拍5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一投掷：双手向前、后抛实心球。教学重点：提高正确的投掷方法和用力顺序，投掷时动作协调。1专项准备活动。2讲解、示范双手投掷的正确方法和用力顺序。3请学生试做抛掷的两种方法。4分组练习二.集体舞：秧歌垫步舞。教学重点：学会秧歌垫步舞中的部分舞蹈动作。二素质练习：立定跳远一组织：如图二 1. 手腕、肩、腰腹的准备活动。2. 提示投掷时应两脚用力蹬地，腰腹配合及两臂抛掷时要协调有力。3. 教师讲评，要求学生特别注意用力顺序的要

3、领。4. 先练习向前抛，再练习向后抛。二.组织：双圈站立。教法：1. 讲解示范秧歌垫步。2. 随节奏练习。3. 男女交换练习邀请者的动作。二组织：如图二要求：8-10次。402060408030大中大结束部分5一整理放松。二讲评。二收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。二第一排同学。四师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材操场、实心球20只、录音机1只技术技能1. 80%的学生能做出投掷时正确的用力顺序。2. 学生能学会集体舞中的部分舞蹈动作。练习密度课后小结有部分同学没运用下肢力量，应注意改进。30%平均心率125强度指数1.5 二 年级体育实践

4、课教案第 2 课时教材1.蹲踞式跳远 2.冲过火力网教学任务4. 学生能学会快速助跑和准确起跳结合的动作。5. 发展跳跃能力和腿部力量。6. 培养勇于进取和顽强的精神。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。二.准备活动：第二套儿童广播体操完整练习。（1-12节）要求：1强调动作的准确性和一致性。2跟随音乐节拍。一组织：如图一 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统

5、一练习。二组织：如图二 2624*8拍5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一跳跃：蹲踞式跳远教学重点：快速助跑与准确起跳相结合的技术。1单脚交换向前跳10m2快速跑20米。3讲解、示范助跑与准确起跳相结合的动作。4分组练习，快速助跑15米，在踏跳区准确起跳。5请跳的好的同学表演。二游戏：冲过火力网教学重点：提高奔跑能力和投掷能力。1学生分成两队2讲解游戏方法、规则3记分比赛。二素质练习：蟹行一组织：分组练习。1跳得轻松、自然。2练习助跑的节奏感。3关键能在踏跳区准确起跳。4动作连贯，协调有力。5教师指出优缺点。二组织：如图二 1一队攻一队守，守

6、队每人一个沙包。2发令后，攻队一个接一个向前冲，安全通过得一分，被击中暂时退出。3统计得分。二组织：如图二要求：8米3次3020808040大大大结束部分5一整理放松。二讲评。二收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。二第一排同学。四师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材操场、跑道、沙坑、小沙包20只、垫子2只技术技能3. 80%的学生能初步做到准确踏跳。4. 大部分同学能从中体验到乐趣并提高了投掷及躲闪能力。练习密度课后小结对于屈膝上提的动作要不断巩固，强调。30%平均心率125强度指数1.5 二 年级体育实践课教案第 3 课时教材1.双手向前、后

7、抛实心球 2.秧歌垫步舞教学任务7. 学会投掷时正确的用力顺序，向前后上方抛出，动作协调。8. 发展速度及力量素质。9. 培养刻苦、顽强的品质。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。二.准备活动：第二套儿童广播体操完整练习。（1-12节）要求：1强调动作的准确性和一致性。2跟随音乐节拍。一组织：如图一 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。二组织：如图二

8、5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一投掷：双手向前、后抛实心球。教学重点：提高正确的投掷方法和用力顺序，投掷时动作协调。1专项准备活动。2讲解、示范双手投掷的正确方法和用力顺序。3请学生试做抛掷的两种方法。4分组练习二.集体舞：秧歌垫步舞。教学重点：学会秧歌垫步舞中的部分舞蹈动作。二素质练习：立定跳远一组织：如图二 5. 手腕、肩、腰腹的准备活动。6. 提示投掷时应两脚用力蹬地，腰腹配合及两臂抛掷时要协调有力。7. 教师讲评，要求学生特别注意用力顺序的要领。8. 先练习向前抛，再练习向后抛。二.组织：双圈站立。教法：4. 讲解示范秧歌垫步。5

9、. 随节奏练习。6. 男女交换练习邀请者的动作。二组织：如图二要求：8-10次。402060408030大中大结束部分5一整理放松。二讲评。二收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。二第一排同学。四师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材操场、实心球20只、录音机1只技术技能5. 80%的学生能做出投掷时正确的用力顺序。6. 学生能学会集体舞中的部分舞蹈动作。练习密度课后小结学生在抛实心球练习时没有充分运用下肢的力量。在今后的练习中应多加强调。30%平均心率125强度指数1.5 二 年级体育实践课教案第 4 课时教材1.屈腿悬垂摆动 2.“8”字接力跑

10、教学任务10. 初步学会握杠方法。11. 发展上肢、胸背和腰腹肌力量。12. 培养热爱集体和团结合作的精神。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。二.准备活动：第二套儿童广播体操完整练习。（1-12节）要求：1强调动作的准确性和一致性。2跟随音乐节拍。一组织：如图一 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。二组织：如图二 2624*8拍5060120小中课的

11、结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一.单杠：屈腿悬垂摆动1. 教师讲解、示范。2. 正手握杠做屈腿悬垂。3. 学生练习。4. 加助力练习。二.游戏：“8”字接力赛跑。1. 学生分成人数相等的两队。2. 教师讲解游戏名称、方法和规则。3. 进行游戏。二素质练习：并脚跳台阶920-25厘米高，跳上跳下）一组织：男女分组轮换。1. 讲清要求。2. 反复练习。3. 从一脚蹬地，一腿屈腿前摆开始，做屈腿悬垂摆动。4. 助力不可过大，以免发生危险。二组织：分组轮换。1. 各队第一人手持接力棒。2. 请学生试做。3. 教师纠正错误动作。重点：发展奔跑能力。难点：弯道跑的技术。二

12、组织：男女分组练习要求：10次3组4020808040中大大结束部分5一整理放松。二讲评。二收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。二第一排同学。四师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材操场、单杠、台阶、接力棒2只技术技能7. 80%的学生能学会正确的握杠方法。8. 大部分同学能在游戏中体验到乐趣并提高弯道跑的技术。练习密度课后小结对于学生之间的保护帮助要提出要求，并加以正确引导。30%平均心率125强度指数1.5 二 年级体育实践课教案第 5 课时教材1.对墙投掷轻物 2.韵律活动和舞蹈教学任务13. 学生初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。14.

13、 发展投掷能力。15. 培养学生舞步练习的兴趣和动作的表现力。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。二.准备活动：第二套儿童广播体操1腿部运动2全身运动3跳跃运动4整理运动一组织：如图一 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。二组织：如图二 2624*8拍5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一投掷：对墙投掷

14、小沙袋。1集体做专项练习。2讲解、示范原地侧向投掷垒球动作。3继续讲解要领。4分散练习。5分组对墙投掷练习。重点：学会原地侧向投掷动作，挥臂迅速二集体舞：秧歌垫步舞教学重点：继续学会第二遍音乐节拍中的部分舞蹈动作。难点：学生动作配合的协调性与音乐合拍。二素质练习：立定跳远一组织：先分散后分组练习1. 手腕、两肩练习。2. 学生随教师的讲解做投掷预备动作。反复练习，学会预备动作。3. 徒手做投掷分解动作。4. 体会动作要领。5. 侧向投掷动作，快速有力。二组织：成里外圈站立。1. 复习、巩固上次课中的舞蹈动作。2. 教师讲解部分动作方法。3. 学生将部分动作连贯起来练习。二组织：如图二要求：8-

15、10次4080120408020中中大结束部分5一整理放松：二讲评。二收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。二第一排同学。四师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材风雨操场、小垒球20只、录音机1只技术技能9. 80%的学生能初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。10. 继续学会9-16拍中的舞蹈动作。练习密度课后小结女生在舞蹈时，较为投入，显得生动活泼。男同学应继续努力。30%平均心率125强度指数1.5二年级体育理论课教案第 6 课时 【教学内容】体育常识：跑、跳、投掷和体操对身体的作用【教学目标】1. 让学生了解跑、跳、投掷和体操对身体的重要意义

16、。2. 提高学生学习的积极性和自觉性。【教学过程】一、导入1. 总结上学期体育考核情况，明确今后体育学习中的目标2. 提出这个学期的新任务：体育“达标”3. 再次强调体育课的课堂常规二、新授1. 跑、跳、投掷和体操对身体的作用（板书）（1） 跑、跳、投掷和体操对身体的重要意义1 跑、跳、投掷是人体的基本活动，是参加生产劳动和保卫祖国的重要的实用技能。跑、跳、投掷这二个项教材，锻炼身体的效果很好，而且简单易行。2 小学的体操教材，内容十分丰富，对促进学生身体的正常发育、身体素质的全面发展，改善身体形态，促进身体机能的发展，以及对意志品质的培养有很大的作用。（2） 跑、跳、投掷和体操对身体的作用（

17、提问、讨论、教师总结）1 能促进少年儿童的生长发育和身体机能的发展。2 使内脏机能得到增强。3 可以养成正确的身体姿势。4 可以使身体素质得到全面的发展。5 促进儿童身体基本活动能力的发展，掌握生活的实用技能。6 【教学内容】游戏：追赶球【教学目标】1. 学生初步学会依次双手传球的方法。2. 发展灵敏素质。3. 培养学生自觉遵守竞赛规则和的良好的体育道德品质。【教学重、难点】重点：传接球【教学过程】一、 教师讲解游戏方法和规则，并组织学生试做一次。二、 传球路线：纵传 横传（23次）。三、 传球时不能用抛掷方法。四、 教育学生传球动作规范，注意安全，不能乱抛。五、 分组比赛12次【教学后记】

18、二 年级体育实践课教案第 7课时教材1.原地投掷垒球 2.立定跳远（考核）教学任务16. 学生初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。17. 发展投掷能力。18. 培养认真学习和遵守纪律的品质。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间秒强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。二.准备活动：第二套儿童广播体操1腿部运动2全身运动3跳跃运动4整理运动一组织：如图一 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。二

19、组织：如图二 5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一投掷：原地投掷垒球。（女生）重点：学会原地侧向投掷动作的正确方法，挥臂迅速有力。二.立定跳远重点：合理安排，顺利完成考核任务。二素质练习：斗牛一组织：先分散后分组练习教法：1. 两人一组对压肩练习。2. 持绳做鞭打练习。3. 两人一组，一人在其背后，拉住练习者手中的绳结，练习者做蹬地、送髋、转体挺胸成“满弓”动作。4. 手持绳结练习原地侧向投掷动作。5. 分组对面站立，用绳结做投掷练习。6. 分组对面站立，用垒球练习投掷动作。二组织：分组考核教法： 1. 讲清考核要求。2. 分组练习。3. 分

20、组考核。4. 小结考核情况。二组织：如图二要求：30秒*2组30035060中中大结束部分5一整理放松：二讲评。二收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。二第一排同学。四师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材风雨操场、小垒球20只、跳绳20根、直尺技术技能11. 80%的学生能初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。12. 顺利完成考核任务练习密度课后小结顺利考核任务。30%平均心率125强度指数1.5 二 年级体育实践课教案第 8 课时教材1.原地投掷垒球 2.立定跳远（考核）教学任务19. 学生初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。20. 发展投掷能力

21、。21. 培养认真学习和遵守纪律的品质。课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分5一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容二队列队形练习：1立正、稍息2向左（右）看齐3用跑步法疏散与密集队形。二.准备活动：第二套儿童广播体操1腿部运动2全身运动3跳跃运动4整理运动一组织：如图一 要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。要求：课上积极锻炼、认真练习。二组织：如图一要求：听口令统一练习。二组织：如图二 2624*8拍5060120小中课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度基本部分25一投掷：原地投掷垒球。重点：学会原地侧

22、向投掷动作的正确方法，挥臂迅速有力。二.立定跳远（考核）重点：合理安排，顺利完成考核任务。二素质练习：斗牛一组织：先分散后分组练习教法：7. 两人一组对压肩练习。8. 持绳做鞭打练习。9. 两人一组，一人在其背后，拉住练习者手中的绳结，练习者做蹬地、送髋、转体挺胸成“满弓”动作。10. 手持绳结练习原地侧向投掷动作。11. 分组对面站立，用绳结做投掷练习。12. 分组对面站立，用垒球练习投掷动作。二组织：分组考核教法： 5. 讲清考核要求。6. 分组练习。7. 分组考核。8. 小结考核情况。二组织：如图二要求：16161620161030035020中中大结束部分5一整理放松：二讲评。二收还器材。四布置课后作业，宣布下课。一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。二第一排同学。四师生互道再见。80小预 计 效 果场地器材风雨操场、小垒球20只、跳绳20根、直尺技术技能13. 80%的学生能初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。14. 顺利完成考核任务