二下体育第1618周.docx
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二下体育第1618周
二年级体育实践课教案
第1课时
教材
1.双手向前、后抛实心球2.秧歌垫步舞
教学任务
1.学会投掷时正确的用力顺序，向前后上方抛出，动作协调。
2.发展速度及力量素质。
3.培养刻苦、顽强的品质。
课的结构
教学内容
组织教法
运动负荷
次数
时间
强度
开始准备部分
5
一课堂常规：
1体育委员整队
2师生问好。
3检查服装、鞋子。
4宣布课的内容
二队列队形练习：
1立正、稍息
2向左（右）看齐
3用跑步法疏散与密集队形。
二.准备活动：
第二套儿童广播体操
完整练习。
（1-12节）
要求：
1强调动作的准确性和一致性。
2跟随音乐节拍。
一组织：
如图一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求：
整队迅速、整齐。
要求：
声音响亮一致。
要求：
课上积极锻炼、认真练习。
二组织：
如图一
要求：
听口令统一练习。
二组织：
如图二
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
Δ
2
6
2
4*8拍
50
60
120
小
中
课的结构
教学内容
组织教法
运动负荷
次数
时间
强度
基本部分
25
一投掷：
双手向前、后抛实心球。
教学重点：
提高正确的投掷方法和用力顺序，投掷时动作协调。
1专项准备活动。
2讲解、示范双手投掷的正确方法和用力顺序。
3请学生试做抛掷的两种方法。
4分组练习
二.集体舞：
秧歌垫步舞。
教学重点：
学会秧歌垫步舞中的部分舞蹈动作。
二素质练习：
立定跳远
一组织：
如图二
××××××××оооооооо
Δ
××××××××оооооооо
1.手腕、肩、腰腹的准备活动。
2.提示投掷时应两脚用力蹬地，腰腹配合及两臂抛掷时要协调有力。
3.教师讲评，要求学生特别注意用力顺序的要领。
4.先练习向前抛，再练习向后抛。
二.组织：
双圈站立。
教法：
1.讲解示范秧歌垫步。
2.随节奏练习。
3.男女交换练习邀请者的动作。
二组织：
如图二
要求：
8-10次。
40
20
60
40
80
30
大
中
大
结束部分
5
一整理放松。
二讲评。
二收还器材。
四布置课后作业，宣布下课。
一充分放松上、下肢肌肉。
二表扬有进步的学生。
二第一排同学。
四师生互道再见。
80
小
预计效果
场地器材
操场、实心球20只、录音机1只
技
术
技
能
1.80%的学生能做出投掷时正确的用力顺序。
2.学生能学会集体舞中的部分舞蹈动作。
练习密度
课
后
小
结
有部分同学没运用下肢力量，应注意改进。
30%
平均心率
125
强度指数
1.5
二年级体育实践课教案
第2课时
教材
1.蹲踞式跳远2.冲过火力网
教学任务
4.学生能学会快速助跑和准确起跳结合的动作。
5.发展跳跃能力和腿部力量。
6.培养勇于进取和顽强的精神。
课的结构
教学内容
组织教法
运动负荷
次数
时间
强度
开始准备部分
5
一课堂常规：
1体育委员整队
2师生问好。
3检查服装、鞋子。
4宣布课的内容
二队列队形练习：
1立正、稍息
2向左（右）看齐
3用跑步法疏散与密集队形。
二.准备活动：
第二套儿童广播体操
完整练习。
（1-12节）
要求：
1强调动作的准确性和一致性。
2跟随音乐节拍。
一组织：
如图一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求：
整队迅速、整齐。
要求：
声音响亮一致。
要求：
课上积极锻炼、认真练习。
二组织：
如图一
要求：
听口令统一练习。
二组织：
如图二
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
Δ
2
6
2
4*8拍
50
60
120
小
中
课的结构
教学内容
组织教法
运动负荷
次数
时间
强度
基本部分
25
一跳跃：
蹲踞式跳远
教学重点：
快速助跑与准确起跳相结合的技术。
1单脚交换向前跳10m
2快速跑20米。
3讲解、示范助跑与准确起跳相结合的动作。
4分组练习，快速助跑15米，在踏跳区准确起跳。
5请跳的好的同学表演。
二游戏：
冲过火力网
教学重点：
提高奔跑能力和投掷能力。
1学生分成两队
2讲解游戏方法、规则
3记分比赛。
二素质练习：
蟹行
一组织：
分组练习。
1跳得轻松、自然。
2练习助跑的节奏感。
3关键能在踏跳区准确起跳。
4动作连贯，协调有力。
5教师指出优缺点。
二组织：
如图二
оооооооо
××××××××
Δоооооооо
××××××××
1一队攻一队守，守队每人一个沙包。
2发令后，攻队一个接一个向前冲，安全通过得一分，被击中暂时退出。
3统计得分。
二组织：
如图二
要求：
8米×3次
30
20
80
80
40
大
大
大
结束部分
5
一整理放松。
二讲评。
二收还器材。
四布置课后作业，宣布下课。
一充分放松上、下肢肌肉。
二表扬有进步的学生。
二第一排同学。
四师生互道再见。
80
小
预计效果
场地器材
操场、跑道、沙坑、小沙包20只、垫子2只
技
术
技
能
3.80%的学生能初步做到准确踏跳。
4.大部分同学能从中体验到乐趣并提高了投掷及躲闪能力。
练习密度
课
后
小
结
对于屈膝上提的动作要不断巩固，强调。
30%
平均心率
125
强度指数
1.5
二年级体育实践课教案
第3课时
教材
1.双手向前、后抛实心球2.秧歌垫步舞
教学任务
7.学会投掷时正确的用力顺序，向前后上方抛出，动作协调。
8.发展速度及力量素质。
9.培养刻苦、顽强的品质。
课的结构
教学内容
组织教法
运动负荷
次数
时间
强度
开始准备部分
5
一课堂常规：
1体育委员整队
2师生问好。
3检查服装、鞋子。
4宣布课的内容
二队列队形练习：
1立正、稍息
2向左（右）看齐
3用跑步法疏散与密集队形。
二.准备活动：
第二套儿童广播体操
完整练习。
（1-12节）
要求：
1强调动作的准确性和一致性。
2跟随音乐节拍。
一组织：
如图一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求：
整队迅速、整齐。
要求：
声音响亮一致。
要求：
课上积极锻炼、认真练习。
二组织：
如图一
要求：
听口令统一练习。
二组织：
如图二
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
Δ
50
60
120
小
中
课的结构
教学内容
组织教法
运动负荷
次数
时间
强度
基本部分
25
一投掷：
双手向前、后抛实心球。
教学重点：
提高正确的投掷方法和用力顺序，投掷时动作协调。
1专项准备活动。
2讲解、示范双手投掷的正确方法和用力顺序。
3请学生试做抛掷的两种方法。
4分组练习
二.集体舞：
秧歌垫步舞。
教学重点：
学会秧歌垫步舞中的部分舞蹈动作。
二素质练习：
立定跳远
一组织：
如图二
××××××××оооооооо
Δ
××××××××оооооооо
5.手腕、肩、腰腹的准备活动。
6.提示投掷时应两脚用力蹬地，腰腹配合及两臂抛掷时要协调有力。
7.教师讲评，要求学生特别注意用力顺序的要领。
8.先练习向前抛，再练习向后抛。
二.组织：
双圈站立。
教法：
4.讲解示范秧歌垫步。
5.随节奏练习。
6.男女交换练习邀请者的动作。
二组织：
如图二
要求：
8-10次。
40
20
60
40
80
30
大
中
大
结束部分
5
一整理放松。
二讲评。
二收还器材。
四布置课后作业，宣布下课。
一充分放松上、下肢肌肉。
二表扬有进步的学生。
二第一排同学。
四师生互道再见。
80
小
预计效果
场地器材
操场、实心球20只、录音机1只
技
术
技
能
5.80%的学生能做出投掷时正确的用力顺序。
6.学生能学会集体舞中的部分舞蹈动作。
练习密度
课
后
小
结
学生在抛实心球练习时没有充分运用下肢的力量。
在今后的练习中应多加强调。
30%
平均心率
125
强度指数
1.5
二年级体育实践课教案
第4课时
教材
1.屈腿悬垂摆动2.“8”字接力跑
教学任务
10.初步学会握杠方法。
11.发展上肢、胸背和腰腹肌力量。
12.培养热爱集体和团结合作的精神。
课的结构
教学内容
组织教法
运动负荷
次数
时间
强度
开始准备部分
5
一课堂常规：
1体育委员整队
2师生问好。
3检查服装、鞋子。
4宣布课的内容
二队列队形练习：
1立正、稍息
2向左（右）看齐
3用跑步法疏散与密集队形。
二.准备活动：
第二套儿童广播体操
完整练习。
（1-12节）
要求：
1强调动作的准确性和一致性。
2跟随音乐节拍。
一组织：
如图一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求：
整队迅速、整齐。
要求：
声音响亮一致。
要求：
课上积极锻炼、认真练习。
二组织：
如图一
要求：
听口令统一练习。
二组织：
如图二
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
Δ
2
6
2
4*8拍
50
60
120
小
中
课的结构
教学内容
组织教法
运动负荷
次数
时间
强度
基本部分
25
一.单杠：
屈腿悬垂摆动
1.教师讲解、示范。
2.正手握杠做屈腿悬垂。
3.学生练习。
4.加助力练习。
二.游戏：
“8”字接力赛跑。
1.学生分成人数相等的两队。
2.教师讲解游戏名称、方法和规则。
3.进行游戏。
二素质练习：
并脚跳台阶920-25厘米高，跳上跳下）
一组织：
男女分组轮换。
1.讲清要求。
2.反复练习。
3.从一脚蹬地，一腿屈腿前摆开始，做屈腿悬垂摆动。
4.助力不可过大，以免发生危险。
二组织：
分组轮换。
1.各队第一人手持接力棒。
2.请学生试做。
3.教师纠正错误动作。
重点：
发展奔跑能力。
难点：
弯道跑的技术。
二组织：
男女分组练习
要求：
10次×3组
40
20
80
80
40
中
大
大
结束部分
5
一整理放松。
二讲评。
二收还器材。
四布置课后作业，宣布下课。
一充分放松上、下肢肌肉。
二表扬有进步的学生。
二第一排同学。
四师生互道再见。
80
小
预计效果
场地器材
操场、单杠、台阶、接力棒2只
技
术
技
能
7.80%的学生能学会正确的握杠方法。
8.大部分同学能在游戏中体验到乐趣并提高弯道跑的技术。
练习密度
课
后
小
结
对于学生之间的保护帮助要提出要求，并加以正确引导。
30%
平均心率
125
强度指数
1.5
二年级体育实践课教案
第5课时
教材
1.对墙投掷轻物2.韵律活动和舞蹈
教学任务
13.学生初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。
14.发展投掷能力。
15.培养学生舞步练习的兴趣和动作的表现力。
课的结构
教学内容
组织教法
运动负荷
次数
时间
强度
开始准备部分
5
一课堂常规：
1体育委员整队
2师生问好。
3检查服装、鞋子。
4宣布课的内容
二队列队形练习：
1立正、稍息
2向左（右）看齐
3用跑步法疏散与密集队形。
二.准备活动：
第二套儿童广播体操
1腿部运动
2全身运动
3跳跃运动
4整理运动
一组织：
如图一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求：
整队迅速、整齐。
要求：
声音响亮一致。
要求：
课上积极锻炼、认真练习。
二组织：
如图一
要求：
听口令统一练习。
二组织：
如图二
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
Δ
2
6
2
4*8拍
50
60
120
小
中
课的结构
教学内容
组织教法
运动负荷
次数
时间
强度
基本部分
25
一投掷：
对墙投掷小沙袋。
1集体做专项练习。
2讲解、示范原地侧向投掷垒球动作。
3继续讲解要领。
4分散练习。
5分组对墙投掷练习。
重点：
学会原地侧向投掷动作，挥臂迅速
二集体舞：
秧歌垫步舞
教学重点：
继续学会第二遍音乐节拍中的部分舞蹈动作。
难点：
学生动作配合的协调性与音乐合拍。
二素质练习：
立定跳远
一组织：
先分散后分组练习
1.手腕、两肩练习。
2.学生随教师的讲解做投掷预备动作。
反复练习，学会预备动作。
3.徒手做投掷分解动作。
4.体会动作要领。
5.侧向投掷动作，快速有力。
二组织：
成里外圈站立。
1.复习、巩固上次课中的舞蹈动作。
2.教师讲解部分动作方法。
3.学生将部分动作连贯起来练习。
二组织：
如图二
要求：
8-10次
40
80
120
40
80
20
中
中
大
结束部分
5
一整理放松：
二讲评。
二收还器材。
四布置课后作业，宣布下课。
一充分放松上、下肢肌肉。
二表扬有进步的学生。
二第一排同学。
四师生互道再见。
80
小
预计效果
场地器材
风雨操场、小垒球20只、录音机1只
技
术
技
能
9.80%的学生能初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。
10.继续学会9-16拍中的舞蹈动作。
练习密度
课
后
小
结
女生在舞蹈时，较为投入，显得生动活泼。
男同学应继续努力。
30%
平均心率
125
强度指数
1.5
二年级体育理论课教案
第6课时
【教学内容】
体育常识：
跑、跳、投掷和体操对身体的作用
【教学目标】
1.让学生了解跑、跳、投掷和体操对身体的重要意义。
2.提高学生学习的积极性和自觉性。
【教学过程】
一、导入
1.总结上学期体育考核情况，明确今后体育学习中的目标
2.提出这个学期的新任务：
体育“达标”
3.再次强调体育课的课堂常规
二、新授
1.跑、跳、投掷和体操对身体的作用（板书）
（1）跑、跳、投掷和体操对身体的重要意义
1跑、跳、投掷是人体的基本活动，是参加生产劳动和保卫祖国的重要的实用技能。
跑、跳、投掷这二个项教材，锻炼身体的效果很好，而且简单易行。
2小学的体操教材，内容十分丰富，对促进学生身体的正常发育、身体素质的全面发展，改善身体形态，促进身体机能的发展，以及对意志品质的培养有很大的作用。
（2）跑、跳、投掷和体操对身体的作用（提问、讨论、教师总结）
1能促进少年儿童的生长发育和身体机能的发展。
2使内脏机能得到增强。
3可以养成正确的身体姿势。
4可以使身体素质得到全面的发展。
5促进儿童身体基本活动能力的发展，掌握生活的实用技能。
6【教学内容】
游戏：
追赶球
【教学目标】
1.学生初步学会依次双手传球的方法。
2.发展灵敏素质。
3.培养学生自觉遵守竞赛规则和的良好的体育道德品质。
【教学重、难点】
重点：
传接球
【教学过程】
一、教师讲解游戏方法和规则，并组织学生试做一次。
二、
传球路线：
纵传横传（2－3次）。
三、传球时不能用抛掷方法。
四、教育学生传球动作规范，注意安全，不能乱抛。
五、分组比赛1－2次
【教学后记】
二年级体育实践课教案
第7课时
教材
1.原地投掷垒球2.立定跳远（考核）
教学任务
16.学生初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。
17.发展投掷能力。
18.培养认真学习和遵守纪律的品质。
课的结构
教学内容
组织教法
运动负荷
次数
时间
秒
强度
开始准备部分
5’
一课堂常规：
1体育委员整队
2师生问好。
3检查服装、鞋子。
4宣布课的内容
二队列队形练习：
1立正、稍息
2向左（右）看齐
3用跑步法疏散与密集队形。
二.准备活动：
第二套儿童广播体操
1腿部运动
2全身运动
3跳跃运动
4整理运动
一组织：
如图一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求：
整队迅速、整齐。
要求：
声音响亮一致。
要求：
课上积极锻炼、认真练习。
二组织：
如图一
要求：
听口令统一练习。
二组织：
如图二
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
Δ
50
60
120
小
中
课的结构
教学内容
组织教法
运动负荷
次数
时间
强度
基本部分
25’
一投掷：
原地投掷垒球。
（女生）
重点：
学会原地侧向投掷动作的正确方法，挥臂迅速有力。
二.立定跳远
重点：
合理安排，顺利完成考核任务。
二素质练习：
斗牛
一组织：
先分散后分组练习
教法：
1.两人一组对压肩练习。
2.持绳做鞭打练习。
3.两人一组，一人在其背后，拉住练习者手中的绳结，练习者做蹬地、送髋、转体挺胸成“满弓”动作。
4.手持绳结练习原地侧向投掷动作。
5.分组对面站立，用绳结做投掷练习。
6.分组对面站立，用垒球练习投掷动作。
二组织：
分组考核
教法：
1.讲清考核要求。
2.分组练习。
3.分组考核。
4.小结考核情况。
二组织：
如图二
要求：
30秒*2组
300
350
60
中
中
大
结束部分
5’
一整理放松：
二讲评。
二收还器材。
四布置课后作业，宣布下课。
一充分放松上、下肢肌肉。
二表扬有进步的学生。
二第一排同学。
四师生互道再见。
80
小
预计效果
场地器材
风雨操场、小垒球20只、跳绳20根、直尺
技
术
技
能
11.80%的学生能初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。
12.顺利完成考核任务
练习密度
课
后
小
结
顺利考核任务。
30%
平均心率
125
强度指数
1.5
二年级体育实践课教案
第8课时
教材
1.原地投掷垒球2.立定跳远（考核）
教学任务
19.学生初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。
20.发展投掷能力。
21.培养认真学习和遵守纪律的品质。
课的结构
教学内容
组织教法
运动负荷
次数
时间
强度
开始准备部分
5
一课堂常规：
1体育委员整队
2师生问好。
3检查服装、鞋子。
4宣布课的内容
二队列队形练习：
1立正、稍息
2向左（右）看齐
3用跑步法疏散与密集队形。
二.准备活动：
第二套儿童广播体操
1腿部运动
2全身运动
3跳跃运动
4整理运动
一组织：
如图一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求：
整队迅速、整齐。
要求：
声音响亮一致。
要求：
课上积极锻炼、认真练习。
二组织：
如图一
要求：
听口令统一练习。
二组织：
如图二
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
Δ
2
6
2
4*8拍
50
60
120
小
中
课的结构
教学内容
组织教法
运动负荷
次数
时间
强度
基本部分
25
一投掷：
原地投掷垒球。
重点：
学会原地侧向投掷动作的正确方法，挥臂迅速有力。
二.立定跳远（考核）
重点：
合理安排，顺利完成考核任务。
二素质练习：
斗牛
一组织：
先分散后分组练习
教法：
7.两人一组对压肩练习。
8.持绳做鞭打练习。
9.两人一组，一人在其背后，拉住练习者手中的绳结，练习者做蹬地、送髋、转体挺胸成“满弓”动作。
10.手持绳结练习原地侧向投掷动作。
11.分组对面站立，用绳结做投掷练习。
12.分组对面站立，用垒球练习投掷动作。
二组织：
分组考核
教法：
5.讲清考核要求。
6.分组练习。
7.分组考核。
8.小结考核情况。
二组织：
如图二
要求：
16
16
16
20
16
10
300
350
20
中
中
大
结束部分
5
一整理放松：
二讲评。
二收还器材。
四布置课后作业，宣布下课。
一充分放松上、下肢肌肉。
二表扬有进步的学生。
二第一排同学。
四师生互道再见。
80
小
预计效果
场地器材
风雨操场、小垒球20只、跳绳20根、直尺
技
术
技
能
13.80%的学生能初步学会原地侧向投掷垒球的正确动作。
14.顺利完成考核任务
升级会员 