一年级体育理论教案.docx

1、一年级体育理论教案理 论 课 教 案1、体育常识：跳绳好处多 2、室内活动：手指操58节教学要求：了解跳绳对身体的好处。对跳绳活动有兴趣，能自觉参加跳绳活动。教学内容：一、跳绳的好处 跳绳是我国民间的一项体育活动，深受人们的喜欢。经常参加跳绳活动对身体有好多好处：第一、跳绳能增强身体的协调性和灵敏性。第二、跳绳可使腿部的肌肉发达，关节灵活，弹跳力加强。第三、跳绳能增强心血管和呼吸系统的动能，尤其是在冬季进行跳绳练习既能提高身体素质，又能抗寒。 二、跳绳对身体各器官的锻炼作用跳绳能增强神经、肌肉的协调性。能使腿部肌肉得到锻炼。能提高心血管和呼吸功能。三、室内活动：手指操58节第五节：弹手指 第六

2、节：打手指第七节：绕手指 第四节：枪打四复习上节课的4节手指操。教师讲解、示范后4节手指操动作、方法。随教师的口令进行练习。4在音乐伴奏下将8节手指操连贯起来练习。 四、课后小结 五、思考题：跳绳对身体有什么锻炼作用?理 论 课 教 案1、体育常识：足球 2、室内活动：击鼓传花教学要求：（1）了解足球运动的发展概况。（2）能知道一些简单的足球比赛规则。 （3）能对足球运动产生兴趣。教学内容：一、足球运动发展概况 足球运动是世界上影响最广泛的运动项目之一，号称“世界第一运动”。 我国古代就有踢球的游戏。 现代足球运动约有一百二十多年历史。足球场长100110米，宽6475米。比赛双方各上场11名

3、队员，分前锋、前卫、中卫、后卫和守门员等。除守门员外，其他队员都不得用手或臂触球。比赛以射球入门的次数多少判定胜负。 足球比赛是一项激烈的对抗性比赛，是一项具有魅力的运动，吸引着众多的球迷。 二、小足球比赛的简单规则: 小足球比赛一般参加的人数有7人或9人。 简单规则有越位判定、犯规与不正当行为的判罚点球、掷界外球等。 三、室内活动：击鼓传花教师讲解游戏方法，并请部分学生试做。按教师指定的顺序传花，体验游戏做法。比赛中遵守游戏规则，依次传递花束。四、课后小结五、思考题： 小足球比赛双方各有几名队员上场？ 理 论 课 教 案1、 2、室内活动：分左右教学要求：（1）（2）教学内容：一、什么是体育

4、课课堂常规？ 三、 四、室内活动：分左右能辨别左右方向及身体左右的部位。通过观察思考，能快速准确地回答方位，并能做出相应的完整动作。乐于反复练习，对练习感兴趣。 五、课后小结 六、思考题：上体育课前应做好哪些准备？理 论 课 教 案1、 2、室内活动：分左右教学要求：（1）（2）教学内容：一、 四、室内活动：分左右能辨别左右方向及身体左右的部位。通过观察思考，能快速准确地回答方位，并能做出相应的完整动作。乐于反复练习，对练习感兴趣。 五、课后小结 六、思考题：上体育课前应做好哪些准备？理 论 课 教 案1、 2、室内活动：分左右教学要求：（1）（2）教学内容：一、 四、室内活动：分左右能辨别左右方向及身体左右的部位。通过观察思考，能快速准确地回答方位，并能做出相应的完整动作。乐于反复练习，对练习感兴趣。 五、课后小结 六、思考题：上体育课前应做好哪些准备？