四川省舞蹈家协会拉丁舞教学资料.docx

1、四川省舞蹈家协会拉丁舞教学资料四川省舞蹈家协会拉丁舞教学资料三级教师 一、伦巴考级内容1一级 （1）原地律动 4小节 （2）两边右、左库克拉卡 4小节 2. 二级 （1）基本方形步 4小节 （2）1/8左转 8小节3. 三级 （1）前进走步 3小节 （2）后退走步 3小节 X24. 四级 （1）前进走步接180度转 2小节X4 （2）基本方形步 4小节 （3）手对手右、（左）转 4小节5.五级 （1）左、（右）定点转 4小节 （2）纽约步左、（右） 4小节6. 六级 （1）右陀螺转交叉步 3小节（男步） （2）右陀螺转直线 3小节（女步） （3）螺旋转360度接旋转180度 2小节X4 二、恰

2、恰恰舞考级内容1一级 （1）原地律动（右左） 4小节2. 二级 （1）两边右、左追步 4小节3. 三级 （1）基本方形步 4小节 （2）1/8左转 8小节4. 四级 （1）前进后退锁步 4小节 （2）三个恰恰恰 （前进、后退 ） 10小节 （3）滑步接扭臀追步 4小节5. 五级 （1）古巴断步 2小节 （2）古巴小碎步 2小节 （3）古巴断步 1小节 6. 六级 （1）朗德追步1/2转接前进走步锁步 7小节 回原位 （2）纽约步 4小节 （3）定点转 4小节 四川省舞蹈家协会拉丁舞教学资料二级教师一、伦巴舞考级内容1、七级（1）预备闭式基本步 2小节 （2）扇形步 2小节 （3）曲棍步 2小节

3、 （4）男退（女进）走步 3小节 （5）女臂下右转 1小节 （6）手对手 3小节 （7）定点转 1小节（结束反复）2、八级 （1）卷曲步 1小节 （2）并退步 1小节 （3）古巴摇滚步 1小节 （4）定点转成影子位 1小节 （5）基本步至扇形位 2小节 （6）曲棍步 2小节 （7）男退（女进）走步 3小节 （结束时右转90度） （8）右陀螺转 3小节 （9）闭式扭臀转步接扇形位 2小节 （10）曲棍步 2小节一、恰恰恰舞考级内容1、七级（1）闭式基本步 2小节 （2）扇形步 2小节 （3）曲棍步 2小节 （4）男前进锁步（女后退锁步） 1小节 （5）男后退锁步（女前进锁步） 2小节 （6）臂下

4、右转步 1小节 （7）手对手 3小节 (8) 原地转步 1小节2、八级 （1）分式扭臀转步接扇形位 2小节 （2）曲棍转步 2小节 （3）闭式基本步 3小节 （5）闭式扭臀转步至分式相对侧行位 2小节 （6）分式相对侧行抑制步 1小节 （7）后退锁步追步手对手 2小节 （8）后退锁步追步 1小节 （9）纽约步 1小节 （10）原地转结束 1小节三、牛仔舞单人动作考级内容八级 （1）基本步弹动 2个8拍 （2）原地钟摆胯 2个8拍 （3）右（左）追步 2个8拍 （4）八拍基本步 4个8拍 （5）踢踏追步 4个8拍 （6）右转180度接左转180度 4个8拍 （7）美式疾转 4个6拍 四川省舞蹈家

5、协会拉丁舞教学资料一级教师一、伦巴舞考级内容1、九级 （1）卷曲步 1小节 （2）卷绳转步 3小节 （3）抑制步右陀螺转 2小节 （4）左右侧分步 3小节 （5）螺旋转接扇形位 1小节 （6）击剑步 2小节 （7）女士臂下左转 1小节 （8）切分的纽约步 2小节 （9）女士臂下右转 1小节2、十级 （1）开式扭转步接变形扇形位 2小节 （2）击剑步 2小节 （3）古巴摇滚步 1小节 （4）变形步 1小节 （5）连接步 1小节 （6）下腰造型 2小节 （6）连接步男进女退 1小节 （7）基本步接影子位 1小节 （8）走步 2小节 （9）旋转结束 1小节3、十一级 （1）开式扭转接变形扇形位 2

6、小节 （2）侧身上步 1小节 （3）右旋转接定位 2小节 （4）身体延伸 1小节 （5）抱转 1小节 （6）造型 1小节 （7）扫腿左转至开式位 1小节 （8）扇形打开 2小节二、恰恰恰舞考级内容1、九级（1）快分式相对侧行位抑制步 2小节 （2）分式相对侧行位至分列式古巴小碎步 2小节 （3）分式相对侧行位抑制步 1小节 （4）原地转步 1小节 （5）阿里曼娜 2小节 （6）土耳其毛巾步 4小节 （7）跟随步 1小节 （8）甜心步 2小节 （9）时间步接扇形位 3小节2、十级 （1）阿里曼娜 2小节 （2）纽约步 1小节 （3）吸腿转步 1小节 （4）抑制步接影位 1小节 （5）送胯 1小节

7、 （6）左右交叉步 3小节 （7）滑步至扇形位 2小节 3、十一级 （1）踢腿扭臀步 2小节 （2）走步扭臀转步 2小节 （3）旋转锁步 1小节 （4）反身锁步 1小节 （5）抑制换步 1小节 （6）变形滑门步 1小节 （7）切克至相对位 1小节 （8）绕转开式位 1 小节 （9）胯部动作 2小节 （10）滑步开式 2小节三、桑巴舞单人动作考级内容1. 十级指定步伐 （1）骨盆练习 2小节 （2）前进后退 2小节 （3）拂步 2小节 （4）博塔拂戈 4小节 （5）沃尔塔 4小节 （6）原地基本步 2小节 （7）走步连锁步 2小节 （8）破碎步 2小节2. 十一级双人动作考级内容 （1）基本步

8、4小节 （2）拂步 4小节 （3）侧行侧向走步 2小节 （4）影位博塔拂戈 2小节 （5）游走沃尔塔右转 1小节 （6）游走沃尔塔左转 1小节 （7）桑巴锁步 2小节 （8）并进反并进走步 2小节 （9) 男拂步、女沃尔塔转步 2拍 （10）右滚转步 2拍 （11）追步 1小节 （12）右滚转 1小节 （13）右转科塔牙卡 2小节四、牛仔舞考级内容1、九级 （1）预备弹动步 8拍 （2）闭式连步摇摆 8拍 （3）分式摇摆右至左换向步 12拍 （4）左至右换向步 6拍 （5）绕转 8拍 （6）美式疾转 12拍 （7）侧行走步 2慢4快 （8）右至左换位 4拍 （9）停和走 16拍 （10）左至右

9、换向步 6拍 （11）背后换手 12拍 (12) 绕转180度结束 8拍2、 十级 （1）双旋转抛开步 2小节 （2）西班牙手臂转步 4小节 （3）臂内滚转步 4小节 （4）点踏步 2小节 （5）抛开步 6拍 （6）鸡走步 2小节 （7）跟掌转 10拍3、十一级 （1）原地转圈 4拍 （2）招手动作 4拍 （3）双旋转 8拍 （4）交叉步 8拍 （5）换位动作 12拍 （6）抱转 4拍 （7）单踢腿 8拍 （8）绕腿 4拍 （9）踢腿分离旋转 8拍 （10）之字步 8拍 （11）旋转接挑头 8拍 （12）右至左换位结束 8拍 （13）左至右换位结束 8拍五、十一级斗牛舞考级内容（注:第一个8拍

10、放掉） （1）原地踏步 1个8拍 （2）推离步 1个8拍（3）高举步 1个8拍 （4）披肩步 11拍 （5）攻击步 2个8拍 （6）推离步 1个8拍 （7）高举步 1个8拍 （8）扭转步 11拍 四川省舞蹈家协会拉丁舞教学资料特级教师一、伦巴考级内容1、 十二级 （1）三个阿里曼娜 3小节 （2）分式旋转 1小节 （3）开式位变至PP位 2小节 （4）连续扭臀转步 4小节 （5）平转定位 2小节 （6）滑门步 5小节 （7）库克拉卡影位下腰 4小节2、十三级 （1）纽约步 1小节 （2）上转步 1小节 （3）反截步 1小节 （4）弓步造型 1小节 （5）定点造型 2小节 （6）抱转下腰 4小节

11、 （7）分展步 2小节 （8）快分式分展步 1小节 （9）旋转定位 2小节二、恰恰恰舞考级内容1、十二级 （1）跟随步 2小节 （2）开式扭接影位 2小节 （3）旋转并进 2小节 （4）时间古巴断步 2小节 （5）袋鼠步 1小节 （6）点踏转步 2小节 （7）抑制侧锁步 1小节2、十三级 （1）踢腿跑步 3小节 （2）之字步 2小节 （3）曲棍步 1小节 （4）连续锁步 3小节 （5）定点扭臀 3小节 （6）影位滑步 1小节 （7）点转 2小节 （8）朗德追步 1小节 （9）切分扭臀追步 2小节 （10）古巴小碎步 2小节 （11）左点胯 1小节 （12）右转结束 1小节 三、桑巴舞考级内容1

12、、 十二级指定步伐 （1）跑步转 10拍 （2）抱转 2拍 （3）拂步 1小节 （4）沃尔塔 1小节 （5）拂步 2小节 （6）锁步 1小节 （7）走步造型 2拍 （8）旋转至影子位 2拍 （9）手臂动作 1小节 （10）维也纳左转 2小节 （11）旋转至分式位 1小节 （12）走步跑步 4小节 （13）小跳换位扭转步 3小节 （14）侧行侧向步 1小节（15）走步锁步 2小节 （16）身体展现 4小节 （17）旋转至破碎步 3小节 （18）旋转结束 1小节2、十三级 （1）开式位造型 1个8拍 （2）拂步接沃尔塔 1个8拍 （3）跑步转 1个4拍 （4）弓步反身平转 1个8拍 （5）破碎步

13、1个4拍 （6）跑步转 6拍 （7）游走沃尔塔 6拍 （8）维也纳左转 1个8拍 （9）侧行跑步 1个8拍另4拍 （10）变形沃尔塔转步 2个8拍 （11）滚筒转 1个8拍 （12）长步 1个8拍 （13）锁步 4拍 （14）交叉强力转 4拍 （15）拂步 1个8拍四、牛仔舞考级内容1、 十二级 （1）影位同脚连踢 2个8拍 （2）弹腿 1个8拍 （3）醉汉步 2个8拍 （4）抛步 6拍 （5）鸡走步 1个8拍 （6）抛步 6拍 （7）风车步 2个8拍另4拍 （8）鸡走步 2个8拍2、十三级 （1）旋转接抱转 3个8拍 （2）跟尖步 1个8拍 （3）三连右至左 3个8拍 （3）变形纽约疾转步 2个8拍 （4）踢走步 1个8拍五、斗牛舞考级内容1、十二级 （1）起示位 2拍 （2）跺步 1拍 （3）扭转步 4拍 （4）点踏弓步 1拍 （5）绕转步 1个8拍 （6）反身时间步 1个8拍另4拍 （7）高拳点踏步 1个8拍 （8）闭式扭转 12拍 （9）西班牙舞姿 2个8拍另4拍 （10）斗篷步 2拍 （11）披肩追步 6拍 （12）抱转定位结束 1个8拍另3拍2、十三级 （1）西班牙舞姿 1个8拍 （2）牵引步 1个8拍另3拍 （3）斗篷步 2拍 （4）反影步 1个8拍 （5）跺步 2拍 （6）佛朗明戈舞姿 6拍 （7）佛朗明戈打点步 3个8拍 （8）抱转结束 11拍