初中体育耐久跑教学实录.docx

1、初中体育耐久跑教学实录初中体育标准教材初中体育：耐久跑(教学实录)The physical education class learns the skills and methods of scientific physical exercise, which will benefit students for life.学 校：_班 级：_科 目：_教 师：_- 专业教学设计系列 下载即可用 -初中体育：耐久跑(教学实录)教材简介:体育课的学习，能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法，使学生终身受益，本教学设计资料适用于初中体育科目, 教案学习有利于教学目的、教学过程、教学评

2、价一致进行，配合教案教学可以让学生更容易学习到教材里的内容，下载后可以打印或者用于电子教学。体 育 与 健 康 教 案教材1、 （2） 2、游戏教学目标1、 认知目标；学生知道中弯道跑的动作要领（身体姿势，摆臂情况及脚的着地部位）。并且知道一些的练习方法。2、 技能目标：通过学习85%的学生在弯道跑时能做到身体微向左倾斜，右脚用前脚 掌内侧着地，左脚用前脚掌外侧着地，右臂摆幅稍大些。3、情意目标：学生能认真配合练习，在游戏活动中体验到乐趣并积极投入到运动之中，同时能克服困难，用顽强的意志坚持跑完规定的距离。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分一、常规二、准备活动教师

3、提前到场，准备好场地、器材，等候上课。在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。1、“同学们好！”2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。3、安排见习生。1、慢跑教师讲解跑动的路线及有关要求，哨音指挥学生练习，并慢跑伴随。2、准备操 16节a上肢运动 b 下肢运动1分3分体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。、 班成二列横队集合。组织如图一： O O（图一）、 “老师好！：、 认真听讲，明确学习内容和要等。、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。学生根据教师的要求进行有序的练习。 O O O O O O O O O O组织：（图二）学生根据老师的要求，

4、集体练习。圈教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数基本部分一、耐久跑c 踢腿运动 d 体侧、体转e 腹背运动 f 跳跃运动教师讲解示范，并领做。口令指挥学生集体练习。（一） 技术1、途中跑的摆臂2、弯道跑的姿势（身体、摆臂、脚的着地部位）检查学生的预学情况：提问：（1）弯道跑时应采用怎样的身体姿势？（2）两臂摆动的幅度如何？（3）两脚的着地部位分别如何？组织学生进行原地弯道跑技术的练习。3、弯道跑练习教师讲解动作要求，及练习方法。指挥学生依次进行练习。要求：动作正确，秩序良好。2分1分4分8分要求：动作整齐，舒展。组织：如图三 O O O O O O O O O O O O

5、O O O O O O O O （图三）学生在教师的指挥下进行摆臂练习。组织：如图三学生根据自学情况回答老师的问题。（1）身体向圆心方向（左侧）倾斜。（2）右臂摆动幅度、力量均大于左臂，前摆稍向左前方，后摆稍偏向右后方。（3）右脚用前脚掌内侧，左脚用前脚掌外侧。学生在图三的队形下进行练习。学生在弯道上进行中速跑2次和快速跑1次走回组织：以组为单位个逐个进行。 图四各拍各23次2次3次教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数4、弯道跑接直道跑要求：弯道跑技术正确，接直道自然，而且动作正确。教师讲解动作要求，及练习方法。指挥学生依次进行练习。5、素质练习：十级深蹲跳教师讲解练习的方法及要求。组织学生练习。6、学生自由练习12分3分学生根据要求依次进行练习。80m组织如图五： 150 学生认真听讲，记住练习的要求及方法。组织：同图三组织：散点2次1次结束部分1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学习情况。3、布置课后作业，安排学生收器材。4、“同学们再见”4分1、学生能积极进行放松。2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。3、值日生按要求回收器材。4、“老师再见！”实施情况记载班级预计负荷练习 平均38% 135次/密度 心率日期场地器材跑道、篮球等XXX图文设计本文档文字均可以自由修改