高血压偏方34091689.docx

1、高血压偏方34091689高血压偏方.txt吃吧吃吧不是罪，再胖的人也有权利去增肥！苗条背后其实是憔悴，爱你的人不会在乎你的腰围！尝尝阔别已久美食的滋味，就算撑死也是一种美！减肥最可怕的不是饥饿，而是你明明不饿但总觉得非得吃点什么才踏实。民间治高血压的偏方1.洋葱炒瘦肉可防动脉硬化 洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。 洋葱切片、肉切丝。放油炒肉洋葱调料。 、海带绿豆汤可治高血压 海带150克，浸泡、洗净、切碎；绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服， 每日2次。 、芹菜苦瓜汤治高血压 芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同渚汤饮。 芹菜也红枣（300克、3-4枚

2、）渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多 梦等症。 、胡萝卜粥防止高血压（糖尿病） 、鲜芹菜汁 芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次 （芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红 精神兴奋的高血压患者适用。） 、蜂蜜水润便降血压 、冰糖豆腐粥治高血压 豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。 用豆浆渚硬米渚好后加冰糖煮1-2沸即成。 治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。 、醋浸花生米 生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。 具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成

3、都有较好作用。 、黄瓜藤汤治高血压 把瓜藤洗净切段水煮。日次，清热利尿。 蜂蜜治高血压：用蜂蜜100克，黑芝麻75克，先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。 蜂蜜治血压不稳：每日早晚各饮1杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常，能给血压不平衡的患者消除烦恼。 食醋100克,冰糖500克.将冰糖放入食醋中溶化.每次服10克,每日3次,饭后服用.本方具有去淤生新,消食健胃,补中益气,清热的功效.适用于高血压偏于阴虚和血脉淤滞者. 花生仁用醋泡七天以上，每晚吃八至十粒，可降低血脂和血压 香蕉去皮取五十克研碎，加入绿茶水再加入少许蜂蜜调匀制成茶饮，每晚睡前饮用，对高血压，冠心病，动脉硬

4、化有疗效每日早晨将洗净的鲜西红柿一至两个蘸白糖空腹吃，可治高血压，眼底出血 鲜芹菜适量做成汁，再加入少许蜂蜜，加热搅匀，每次饮用五十毫升，可降低胆固醇和血压 黑白木耳十克，温水泡发，置锅中放冰糖五克煮一小时，可降低胆固醇和血压 芹菜：含黄酮类降压成分。 糖醋芹菜 配方 芹菜 500克，糖、盐、香油、醋各适量。制法 将芹菜去老叶洗净，入沸水焯过，待茎软时，捞起沥干水，切寸段，加糖、盐、醋拌匀，淋上香油，装盘即可。功效降压、降脂孕妇、高血压患者可常食。1. 芹菜500克，蜂蜜50毫升。将芹菜洗净捣烂绞汁，拌蜂蜜温服，每日3次。主治原发性高血压。（经验方） 2. 鲜芹菜30克，鲜茭白20克。将芹菜、

5、茭白分别切成小段，放于锅内，加适量水煎煮10分钟后，取汁去渣，饮服。本方平潜肝阳，降血压。（经验方） 洋葱 1. 洋葱100克。将洋葱切成块，加适量水放榨汁机里榨汁，一次服下，经常服用。可治高血压，保护心脏。（经验方） 2. 洋葱50克，葡萄酒100毫升。将洋葱捣烂，在葡萄酒中浸泡1日，饮酒食洋葱。每日分成34次服用。本方治疗高血压。（经验方） 白萝卜：含胆碱物质可调节学脂。 蜂蜜荠菜白萝卜汁： 配方白萝卜500克，蜂蜜10毫升，荠菜50克。 制法 （1）荠菜洗净，白萝卜洗净切丝，二者用洁净白纱布绞取汁液。（2）在汁液内调入蜂蜜，拌匀即成。 食法 每日2次，每次1剂。 （偏方）白萝卜750克，

6、荸荠500克，蜂蜜50毫升。前二味切碎捣烂，置消毒纱布中拧汁，去渣，加入蜂蜜，1日内分23次服完 .治原发性高血压。（经验方） 海蛰拌胡萝卜： 配方胡萝卜200克，海蛰皮100克，葱段10克，盐2克，味精1克，白糖4克，香油15毫升，植物油15毫升。 制法（1）海蛰皮放入清水中泡发后洗净，切成细丝，用凉开水漂净，沥干；胡萝卜洗净削皮，切成细丝，焯至能掐透，加盐腌10分钟左右，用凉开水冲洗干净，沥干。（2）将海蛰皮丝与胡萝卜丝放盘中抖散开。（3）植物油倒入锅内烧热，加葱段炒香，趁热淋到丝上，加白糖、味精、香油拌匀即可食用。功效降低血压。 高血压食疗原则 得了高血压后仅靠食疗已不能控制血压，但高血

7、压食疗是重要的辅助治疗的项目，时间长了就会显现出它的疗效。下面介绍一组高血压食疗方法，对高血压初期尤其有效： 1 、清早起来一杯冷开水约 1000ml ，这样可以使一夜失去的水份得以补充，可使血液至少六小时变淡，直接减轻心脏和血管的压力。还能使动脉粥样斑块液化。 一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高，而每天饮用少量的红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低，但过量饮酒可加重高血压病。 另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。建议您多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含

8、有丰富的钙和镁。有益于降压的食物： 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等； 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子； 花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心； 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼； 动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。 纯中药治疗高血压、高血脂妙方 成份 北山楂 野丹参 金英子肉 制何首乌 方解药理 山楂能治高血脂 高血压 冠心病并

9、抗癌抗衰老。金英子有造血 活血 软化动脉血管的作用；丹参有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用，可治冠心病 心绞痛 心肌梗塞 心动过速等。何首乌能治头晕 胆固醇过高等症。蜂蜜是健康的呵护神，治疗心脏病有效。 用法用量 每次10克 日服1-2次每包服用10天一月3包 用蜂蜜或温开水送下。1-2个月见效。?治疗高血压偏方 1 松花蛋菜粥治高血压： 配 方 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。 制用法 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。 功 效 清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。 2 柠檬马蹄汤治高血压： 配 方 柠檬1个，马蹄（荸荠）。 制用法 水煎。

10、可食可饮，常服有效。 功 效 用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。 3 菊槐绿茶治高血压： 配 方 菊花、槐花、绿茶各3克。 制用法 以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。 功 效 清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。 4 鲜西红柿治高血压： 配 方 鲜西红柿2个。 制用法 将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。 功 效 清热降压，止血。用治高血压、眼底出血。 5莲心治高血压： 配 方 莲心2至3克。 制用法 以开水沏，代茶饮用。 功 效 清心，涩精，止血，降压。治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。 6鲜葫芦汁治高血压： 配 方 鲜葫芦、蜂蜜各适量。 制用法 将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以

11、蜂蜜调匀。每次服用半杯至一杯，每日2次。 功 效 除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。 7玉米须治高血压： 配 方 玉米须60克。 制用法 将玉米须晒干，洗净加水煎。每日饮3次。 功 效 降压，利水。用治高血压。 8柿漆、牛奶治高血压： 配 方 柿漆（即未成熟柿子榨汁）30毫升，牛奶1大碗。 制用法 牛奶热沸，倒入柿漆，分3次服用。 功 效 清热降压，用治高血压，对有中风倾向者，可作急救用。 9猪胆汁绿豆粉治高血压： 配 方 猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。 制用法 将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服10克，每日2次。 功 效 清热，平肝。治高血压。 10黄瓜藤汤治高血压： 配 方 干

12、黄瓜藤1把。 制用法 洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。 功 效 清热，利尿。治高血压。 11黑木耳柿饼治高血压：配 方 黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。制用法 加水共煮至烂熟。此方为1日服用量，常服有效。 功 效 清热，润燥。治老年人高血压. 12菊花酒治高血压： 配 方 菊花、生地、枸杞根各1000克。 制用法 共捣碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克。大曲细碎，同拌令匀，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盏。 功 效 壮筋补髓，延年益寿。用治高血压、糖尿病、动脉硬化。注意：肝肾阳虚，脾胃虚弱者均不宜用 。 13白芍杜仲汤治高血压： 配 方 生白芍、生杜仲、

13、夏枯草各15克，生黄苓6克。 制用法 将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。早晚各服1次。 14海带根治高血压： 配 方 海带根适量。 制用法 将海带根晒干粉碎为末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。 功 效 清热利水，祛脂降压，治高血压。 15小苏打水泡脚治高血压： 配 方 小苏打2至3勺。 制用法 将水烧开，放如小苏打，每次泡脚20至30分钟。 功 效 用治高血压。 16芹菜大枣汤治高血压： 配 方 鲜芹菜（下段茎）60克，大枣30克。 制用法 水煎服，日服2次。连服1月。 功 效 有降血压和降低胆固醇作用。用治高血压、冠心病、胆固醇过高等病症。 17向日葵

14、叶汤治高血压： 配 方 向日葵叶30克（鲜的用60克）。 制用法 将向日葵叶煎浓汤。早晚服用1次，连服7日。 功 效 降低血压，用治高血压。 18绿豆猪胆汁治高血压： 配 方 绿豆60克猪苦胆6个。 制用法 将绿豆猪苦胆和匀晒干研末，每服3克日服3次。 功 效 用治高血压。 19山揸茶治高血压： 配 方 山揸10枚，冰糖少许。 制用法 将山揸捣碎加冰糖煎服。 功 效 软化血管，降低血脂。用治高血压。 20五味贴敷治高血压： 配 方 鲜姜150克，蓖麻仁50克，吴茱萸、附子各20克，冰片10克。 制用法 将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末。鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状。每晚睡 前敷贴两足底涌泉穴，次日清晨取掉，连用5至10次可获显效。 功 效 温补脾肾，平肝降压。用治高血压。 21芹菜蜂蜜汁治高血压： 配 方 鲜芹菜（选用棵型粗大者）、蜂蜜各适量。 制用法 芹菜洗净榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加热搅匀。日服3次，每次40毫升。 功 效 平肝清热，祛风利湿。用治高血压引起眩晕头痛、面红目赤血淋，对降低血清胆固醇有很好的疗效。 22玉兰鱼球治虚火上升： 配 方 生鱼肉（草鱼或海鱼肉均可）200克，玉兰花瓣