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1、写字课校本教材 写字（全一册）娄丈子初级中学小学部教材编委会前 言 “求实、求真、求新、求精”，这八个字，如时代的号角，吹响了我校教学改革的春风。写字教学，作为教学改革的一项任务，历来受到我校领导的高度重视。 我校加强写字教育，不仅可以提高学生的审美情趣、陶冶情操、涵养德行，也可以开发多元智能，为终身学习和身心健康发展奠定基础；同时，它又是在当前信息化的电子时代，在教育教学改革向纵深发展的特殊时期，实施文化传承和爱国主义教育的极好载体。 于是，这本硬笔书法教程作为我校的校本教材应运而生了， 我们相信，通过本书的编写与应用，通过我校全体师生的共同努力，规范汉字书写教育必将成为学校素质教育百花园中

2、的一朵奇葩。 中国是书法的故乡，书法随着时代发展，应当不断地将书法艺术发扬光大，以无愧于我们的祖先。让传统书法教学走进课堂，对学生无论是在审美方面，还是在掌握一门艺术方面，都会受益颇多。 本贴以唐代大书法家欧阳询的楷书作为习字教范。着重分析点画特征和结构特征，如能对着字帖临摹，达到一定的熟练程度后，再进一步学习欧阳询传世楷书的各种碑刻，可收到事半功倍的效果。 编写本教材，旨在于培养学生学习书法的兴趣，打下良好的书法基础；在于培养学生发现美、欣赏美的能力；培养学生良好的艺术情操。 由于资料、水平有限，书中难免有遗漏、错误之处，敬请批评指正。 本册主编：张生审核：张健 丁小凤 王丽萍 王春华 娄丈

3、子初级中学小学部教材编委会 2014年2月第一章 概述第一课 文房四宝简说1 第二课唐.欧阳询楷书 3第二章 钢笔书法特点第一课 钢笔字练习须知 12第二课 钢笔字的选帖标准13第三课 学习钢笔字的方法14第三章、钢笔楷书练习第一课 钢笔楷书的特点16第二课 钢笔楷书笔画书写要领17第三课 楷书间架结构30第四课 书法艺术的章法与布局35第五课 书法艺术欣赏37后 记 40 第一章 概述第一课 文房四宝说 一. 笔：初学者选用5号以上的兼毫，写2寸大字，用前先用温水将笔浸泡，毫散后挤出存氺，再开始使用，切勿将没浸泡的笔直接使用。 二.墨：一定选用书画墨汁，如“一得阁”等墨汁。在盘内先加少量清水

4、后再添墨汁，用墨要宁干勿湿，宁浓勿淡。 三.纸：初学者用原书纸或毛边纸，也可用价格低廉的宣纸。写字要选用生宣纸，用舌尖点一下宣纸，如果点后津液润开，说明这种宣纸潤墨性好，可选用。反之，宣纸质次，不可选用。 四.砚：砚的种类很多，现在成了装饰品和收藏品，用的较少。因为有了墨汁，一般用杯盘即可。这里有关砚台的种类、选用就不讲了。 附：书法专业术语简答 1.什么是书法？ 书法是指汉字的书写艺术，包括用笔、结构、间架、行款等方面。 2.学习书法有哪些基本法则？ 学习书法必须掌握执笔、运笔、用笔、结构这四个方面的基本法则。 3.学习书法从何入手？ 先学好楷书基本笔画后，再先摹后临帖。 4.为什么要讲究执

5、笔？ 执笔不得法，字就写不好。正确的执笔方法，简单地说就是“指实掌虚”四个字。 5.什么是运笔？怎样运笔？ 运笔是指笔的运砖。运笔必须用腕运。五指攒住笔管，使其直立不动，全用腕力使手运动，笔管随着手的活动方向来回运转，这就是腕运。 6.为什么要悬腕？ 悬腕写字，可使手转动灵活，如果不悬腕，紧贴桌面写字，手就无法活动，笔管就必然运转不灵。 7、什么是用笔？怎样用笔？ 用笔就是指笔尖（笔锋）在纸上写出点画的活动过程。用笔的要诀只有“无垂不缩，无往不收”八个字。意思是说无论是点、画、撇、捺等任何笔画，都得有去有来，不可只去不回，即起笔用“逆锋”（折锋），收笔要用“回锋”。 8.什么叫锋? 笔尖捻开捺

6、扁后，在阳光下照看，近尖处有一段透明的部分，就是锋。笔的弹性由锋决定，锋长则弹性强。 9.什么叫折锋（逆锋）？ 即起笔时笔锋逆入，如横画欲右先左，再顿笔转向右运行。竖画欲下先上，顿笔转向下运行。 10.什么叫回锋？ 即笔画写到末了，往回收进，一定在笔画中间收进。 第二课 唐.欧阳询楷书 学习书法必须丛楷书学起。本期研习班，我们选择了隋末唐初大书法家欧阳询的九成宫礼泉铭为范本，从“八大笔画”的掌握和应用，偏旁部首的写法与应用，楷书间架结构、章法布局与作品习作四个部分学习。 一.欧阳询楷书的特点 历史上对欧阳询的楷书艺术成就赞誉很多，在此不一一列举，只简单地将欧楷的特点归纳如下： 1. 险峻刻厉，

7、刚劲挺拔 2.清雅秀丽，瘦健俊美 3.规矩端正，一丝不苟 4.大小有法，错落有致 我们在学习前了解了欧楷的特点，对以后的学习大有裨益。练字就是练心，在心里明白了，字也就写好了。 缺点是如果写不好，容易写得特别僵硬，永远跳不出无有个性的圈子。 点画是构成汉字的基本构件。唐孙过庭书谱里说“积其点画，乃成其字”。楷书的基本笔画，前人用“永”字的八种点画来概括，即“永字八法”，其他笔画都可在这八种笔画的基础上衍化产生。“永字八法”是以永的八种笔画研究笔法规律。 五. 基本笔法的写法与应用 一.横画 “永字八法”称横为“勒”，是说写横时，首先要带有收势，好比牵缰勒马。 1.小横的笔法与应用 小横也叫短横

8、，在书写中多为轻入，形成一个尖状，故也叫尖横。小横书写难度不大，主要应把握它的位置与其他笔画的关系。 小横书写时，露锋起笔，起笔要轻，收笔要有一个顿笔，但不得用力。 字例：非 皇 雎等 2.中横的笔法与应用 中横用处极广，在一个字中，它往往起到支架和衔接的作用，因此，一般要写得粗壮结实、坚定有力。另外要注意扛肩（即笔画后半部上斜）的角度。 书写与小横相同。 字例：天、主、示等。 3.长横的笔法与应用 长横是其他笔画练习的基础，所以练习笔画，应从长横练起。在任何一个字中，只要有长横，它往往起着关键的作用。书写中应注意藏锋起笔，回锋收笔，起笔收笔要有棱角，注意扛肩，切笔画不宜太粗。小横（尖横）写长

9、一点就称左尖横和右尖横。左尖横和右尖横的重合就是长横。 字例：重、岳、布、持、握等。 第二.竖画 “永字八法”称竖为努（弩），是说竖不应写得太直，要直中求曲势，象满弓待发的样子。 1.悬针竖的笔法与应用 悬针竖都应是垂直的，不能向左右倾斜，多用于字的中间一竖。它虽然出锋收锋，切不可一笔甩出，应有控制的出锋。悬针竖要尽量少用。 字例：千、郡、帝等。 2.垂露竖的笔法与应用 垂露竖不一定都是垂直的，往往在左边向左斜，在右边向右斜，只有在中间才垂直。在任何地方垂露竖都可以代替悬针竖，而不能相反。 字例：作、徽、隆、下、川等。 第三.撇画 “永字八法”称撇为掠，称短撇为啄，是说写撇要象燕子掠水一样，又

10、象姑娘梳头掠发一样，起始用力稍大，末端力减而不飘。 1.小撇的笔法与应用： 小撇是字的精神，但因用途极广，所以有长短粗细之分。另外在撇笔的走向上，因其太短，变化往往不被注意，但这细微之处也正是字的精神所在。 字例：魏、象、形、彼、延等。 2.长撇的笔法与应用： 长撇在书写中，中间部位要有一个“肚”即要略粗一点，这是撇笔的法度要求，否则便成为“鼠尾”。 字例：夕、唐、展等。 3.竖撇的笔法与应用： 竖撇不同于长撇，写法和应用都不相同。竖撇是先竖后撇，它在一些字中的应用是固定的。 字例：吏、史、内、用、月、大等。 第四.捺 “永字八法”称捺为磔（zhe），是指写捺就像握刀割肉，要涩而有力。 1.斜

11、捺的笔法与应用： 捺笔是字的“脚”，“脚”即为根本的意思。捺笔的角度、长短，对一个字产生着重要的稳定作用。其走向要注意和左边的撇比形成呼应关系。 字例：又、令、放、登、狐、家等。 2.平捺的笔法与应用： 平捺也称之捺，是字中最具色彩的一笔，写好这一笔将是全字的关键。但它极不好写，在实践中必须把握它的角度和长短。 字例：之、随、道、近、遥等。 第五.点画 “永字八法”称点为侧，是说写“点”应欹(ji)侧不平。 1.侧点（右点）的写法与应用： 侧点书写难度较大，书写时应注意角度和位置。角度是指“点”本身的斜正、仰卧，它决定着全字的精神；位置是指“点”与其他笔画的关系和距离，它决定着全字的重心和倾斜

12、。 字例：下、兵、以、永等。 2.垂点（左点）的写法与应用： 垂点在技法上难度稍小，一般是放在字的左边，与侧点（右点）产生一种呼应关系，为了体现这种关系，应向右边提笔出锋，或右点向左边提笔出锋。 字例；鱼、心、商、原、隐等。 3.竖点：竖画的缩写（短写） 字例：六、市、官、宇、家等。 4.挑点的写法与应用： 写法为侧点（右点）的提笔向左出锋，写好这一笔也体现字的精神。 字例：心、必、烟等、 第六.挑画 “永字八法”称挑为策，是说写挑应象右手扬鞭策马的样子。挑也叫提。有斜挑和平挑之分，多用于字的左边，藏锋起笔，向右上方行笔，提笔出锋。 字例：打、授、蚊、盗等。 第七.折画 “永字八法”未标明折画

13、，这是不足之处，“永字八法”的勒与弩交接处即是折画。 横折用处极多，笔法不难掌握。应注意的是书写时横画的末端与竖画起笔是重合。即拐弯处要稍有顿笔，但不能太重。欧楷的顿笔位置应靠上，不哭低下。如果太低下，就是颜体了。 字例：口、右、唯、四等。 第八.钩画 “永字八法”称钩为侧，是指钩的末笔出锋，应写得象人跃起将脚踢出，出笔快而有力。 1.直钩（竖钩）的写法与应用： 在书法术语中，“画”为横，“直”为竖，直钩即竖钩。直钩相应难写，在书写中笔法是“跪笔弹锋”，挑出去的钩不要太长，要求一笔写就，不要复描。 字例：永、授、封、可、则、列等。 2.短横斜竖折钩：横画部分多不扛肩，取平势。竖钩左斜，提钩勿大

14、，但应饱满，笔法与直钩基本相同。 字例：功、勿、的等。 3.长横短撇钩：此钩应用较为广泛，清秀挺劲是它的特征。注意横笔勿粗，撇笔勿长，撇比走向要内收，一般是指向下一笔的起笔处，形成一种笔意相连的仪态。 字例：受、波、炊、定等。 4.竖提钩：此钩用途很多往往不被人们注意，又因种类很多，笔法也不尽相同。在实用中要注意与后几笔的呼应关系。 字例：民、良、既等。 5.短横长撇钩：横短撇长，舒展。横笔起笔勿粗不藏锋，略呈尖状；撇笔不可太细，宜舒展开张，注意角度和长度。 字例：登、多、列等。 6.弧弯钩：从笔形上看与直钩相同，其实在笔法完全不同，竖笔并不垂直，应略有弧度，在起笔时也不是欲竖先横，切行笔较细

15、；提钩平出，稍长勿短。 字例：狐、家、乎等。 7.撇捺钩：撇捺练成一笔（反捺）成为一种钩法，单独写它不难，难在应用。因种类繁多，法则不一，因此在书写中，要注意它的长短和角度。 字例：如、案、海、敏、始等。 8.右弯钩:右弯钩最能看出毛笔的质量，质量好与差，写右弯钩即可检验出来。竖笔下行要稍细，转弯处不应是死钩，力度应重、轻、重或轻、轻、重、尾部挑笔应直上或偏右上，切勿向左上。种类有戈钩、卧钩、浮鹅钩。 字例：我、城、代、心、必、九、光、元、也、尤、玩、地。 三.偏旁部首写法八十例 1.横长竖短：在上、在左时忌用悬针。 如：古、真、博、十 2.横笔扛肩宜短，撇笔宜长。 如：厂、厚、原、雁 3.横

16、长撇短（右），横短撇长（左），切勿颠错。 如：右、左 有、在 4.上横短，下横长，上横扛肩，下横平势。 如：匹、匪、渠、矩 5.耳 在左时，钩要灵活、俊俏，竖要修长左斜。 如：除、降、隐 6. 耳 在右钩身略大，竖可悬针，也可垂露。 如：廊、郎、部 7. 冖 不宜太宽，要有扛肩之势，短竖垂直向下，横宜平，钩折向左下平。如：冠、冤、沉 8.卩 钩笔勿大，竖笔忌用悬针。如：即、卿、却 9. 亠 点笔规范，横笔扛肩。如：夜、六、市 10. 冫 提笔指向首点之驻。如：准、次、凝 11.人：凡人字下面的部件要上靠，故撇捺宜展。 如：翰、今、舒 12. 勹 钩笔因字不同，而取其长、短、写、正势，撇笔勿长。

17、如：句、旬、匆 13. 亻 竖笔必须用垂露，撇与竖可断可连，竖的起笔在撇的中间偏下。如：休、住、伐 14. 丷 虽仅两笔，但变化甚多，又有其规矩，须先在法帖中寻其法则。如：并、其、典 15. 刂 短竖在必要时可成点，直钩放在右侧时，有稍向右斜的写法。如：利、裂、刑 16. 冂 左阴柔，右强悍，左竖不可悬针，右钩不可虚长。如：内、用、同 17. 厶 其身忌大，提笔忌平。如：私、允、能 18.土：在不同的字中，两横长短关系不同，寺字从土而不从士。如：寺、堪、城 19.多：双撇指向不一，首撇不厌短，次撇不嫌长。 如：夕、移、外 20.广：注意点与横的关系。如：底、府、庭 21. 彳 竖笔必须用垂露，

18、注意两撇的关系，上撇短，下撇长，起笔在同一垂直线上。如：待、得、役 22.山：中竖长，左右短，三竖间隔宜匀。（中竖可直可斜，三竖有变化，山头宜小。）如：岱、崇、峻 23. 扌 竖钩一定垂直。左侧伸展，右侧收束。 如：持、握、接 24.口：小口末横托住第二笔的竖。旁竖与横折不连接，上开下合。如：君、品、吊 25. 艹 注意笔顺应为11，笔顺不对神形不备，可变为两点一横。如：草、英、若 26.大：横笔勿长，捺笔开张，注意撇笔与捺笔的关系。如：夫、太、奄 27. 彡 三撇角度不同，欧楷三撇均不长，起笔在一条垂直线上。如：彩、彰、影 28. 犭 弧弯钩的笔法和形态应注意弧的角度和双撇的方向为左下。如：

19、猛、猫、狱 29. 忄 左点为短竖，右点为小横，小横与短竖的起笔应齐平。一高一低，一大一小，一远一近。 如：性、情、惜 30. 氵 不要写得太高、太宽，注意三点排列角度，三点呼应，挑点指向。如：河、治、清 31. 宀 首点为竖点，居全字正中，下面的秃宝盖，都宜左长右短。如：宇、官、室 32. 辶： 此部难度较大，无太多技巧，只要练，两折笔要有提、按、捺，一波三折。如：近、道、遥 33.尸：口勿阔，撇须长，向左下伸展。如：居、屋、屏 34.弓：其身勿宽，在左时应略呈左斜势，上两折与下折高度相同。如：引、疆、强 35.女：在左者，要以斜窄取势，在下者要以稳宽托上。一左一右，一高一低，一曲一直，反捺

20、向右下，挑向右上。如：姿、始、要 36.子：在左窄，在上小，在下在右宽。如：孟、孔、孕 37.王：在左时三横要向左上斜，末笔变横为挑，竖笔要直。如：瑞、望、瑕 38.木：在左侧时，撇点不宜长，横竖交叉时，略在下起笔，横向右上斜，撇伸，捺为点。如：杖、相、楹 39. 礻 首点高扬，横笔伸长，在一条垂直线上，竖笔垂露，此点内藏。如：社、祖、神 40.心：凡心在下者，均靠右，心正字必呆板。 如：忠、感、慰 41.日：在左右窄，在上下宽，竖与横折可断可连，在左时下横变挑。如：智、昆、皎 42.戈：斜钩忌力弱身弯，点笔高扬，撇勿短。 如：我、戒、或 43. 牜 在左右窄，在下宽，在左时，竖笔可提钩，左伸

21、右收。如：物、牧、特 44. 文 ：要仔细观察第三笔的起笔位置，左侧收，右侧伸，撇短捺长。如：政、敢，故 45.月：在左时应窄，撇笔为竖撇笔，竖撇与横折可断可连。如：肌、腊、脉、服 46. 欠： 注意第三笔的起笔位置，左收右伸为反捺。 如：歌、炊、欲 47. 殳 此部在书法中多有变化，注意写法与结构。 如：段、没 般 48.方：首点高扬，弯钩遒劲，短撇内藏。 如：旗、旅、施 49.火：笔顺是先写两点，再写撇捺。 如：炎、燃、焚 50. 灬 中间两点相似，首末两点不同，呈放射状将上部托住。如：烈、焉、照 51. 中竖忌细，在字中心线上，点撇勿远，上开下合部宜宽。如：堂、常、裳 52.田：其身忌大

22、，不同的位置，笔法结构略有不同。 如：思、累、略 53. 三横勿长，撇捺勿短，三横略扛肩。如：奏、拳、春 54.石：横忌长，口忌大，在左时取斜势。如：碰、碧、硬 55.禾：宜横长撇短平，竖笔或提钩或垂露，不可悬针。如：和、委、秋 56.白：在左时宜窄，在上时宜小，在下时宜正。 如：皓、泉、皆 57. 皿 其身勿宽，内中两竖略有不同，上开下合，中间两短竖居中，不相连，留白均匀，中横平正伸展。如：盛、盗、益 58. 矢： 注意两撇形态和不同写法。如：知、短、疑 59.立：上横短下横长，点撇勿远，在左时，底横应改为提笔。如：端、翌、粒 60. 衤 以斜取势，首点高扬，与下竖在一条垂直线上。如：被、袖

23、、襟 61.耳：在不同位置当有不同写法。如：取、聚、耻 62.虫：底横上提出锋，竖笔略呈撇状。如：虹、蚊、蜀 63.羊：三横距离相等，上两点勿远。如：善、群、盖 64.米：在左时上展下收，上方点，撇远离；下方撇，点靠近。如：料、粕、粗 65.羽：四点写法有不同，注意它在上部的变化。 如：翼、诩、翁 66.酉：在书法中，内中可以写为三横。如：酋、酒、酷 67.竹：略左低而右高。如：箕、籍、篆 68.自：其身不宜大宽，诸横必要相等。如：息、臭、咱 69.里：诸横间距相等，上部“日”忌大。如：理、量、野 70.足：口忌大，在欧楷中，注意足在左侧时的特定写法，左侧参差，右侧平齐。如：路、蹈、踩 71.

24、走：在欧楷中简化为下面的写法，注意双横扛肩，上竖略为左斜。如：超、越、起 72.豆：无论在下，还是在左，都不可写的过宽。 如：壹、豉、豌 73.言：点靠右侧，三横形态要有变化，取右上斜势，左侧参差，右侧平齐。 74. 纟 两撇基本平行，撇、挑与点形成三角形。 75.见：留白要均匀，撇短，竖右弯钩伸展。视、观等。 76.金：捺为点、撇与下竖画在一条直线上，三横向右上斜，一个比一个长，两点上开下合，呼应。针、铭。 77.斤：上撇短，略取横势，收笔与竖呼应，竖撇可写成竖，末笔竖可写成竖钩。如：新、斯。 78.日：在上宜小，上开下合。在下作底，形态略方。留白均匀，内横不连接其他笔画。如：昆、景、昔、智

25、 79. 廴 两横折笔，前一个方，后一个圆，末端出锋，捺画斜下勿平直。如：延、廻 80. 疒 字头点居中间上方，撇作竖钩写法，与横不相连接，左侧两点紧凑，相互呼应。 第二章 钢笔字练习须知第一课 钢笔字的特点钢笔作为汉字的书写工具，具有体积小，携带方便，书写便捷，经久耐用，写出的字不易褪色等优点；从审美的角度看，钢笔字的线条表现形式和艺术感染力虽不及毛笔书法那样丰富，但远远胜于铅笔、圆珠笔等其他硬笔，因为钢笔的笔尖富有弹性，写出的笔画同样有粗细、轻重之分。一篇漂亮的钢笔字，同样能给人以美的享受。特别是近几年来，随着钢笔字教学的普及与提高，广大钢笔书法教育者、爱好者在教学和书写实践中，对钢笔字的

26、笔法、结构、章法及书体等进行了有益的探索和尝试，创作了不少优秀的楷、行、草、隶、篆五体俱全的钢笔书法作品。这些作品具有形态、神情、风韵、意境和气势之美，形成了结构严谨、笔画呼应、骨力开张、筋脉相连之妙，增强了钢笔书法艺术的感染力，受到了社会的广泛赞许，使钢笔字由单纯的实用型向艺术型迈进了一大步。 一、写字姿势书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上

27、与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。如(图一)所示。 二、执笔方法执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50。左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活

28、运笔。如(图二)所示。第二课 钢笔字的选帖标准选帖是学习钢笔字的重要环节，字帖选择恰当与否，直接关系到临摹的效果。字帖的种类很多，按字帖编写水平，有高低之分；按字帖编写内容和形式，有实用和不实用之分；按字帖的书写风格与习书人已经形成的书写习惯，又有适合和不适合之分。因此，初学者应该本着高水平、实用并适合自己特点的原则去挑选字帖临摹。在挑选字帖过程中，应注意以下几种情况：一、要选择规范、实用和自己喜爱的字帖对于没有楷书基础而想练习楷书和行楷书的朋友，选帖时应注意：第一，所选字帖的字形应当是正确规范的，这是楷书和行楷书练习的起码要求。这里所说的规范，是指笔画和部首应该符合约定俗成的写法，结构应符合重心平稳、笔画呼应、形态变化等基本的原则。第二，所选字帖的编写内容和形式应适合初学。要有系统性，能根据汉字的笔画、结构特点和练字的规律编写练习内容，由浅入深易于接受；要图文并茂，既有书写方法的说明，又有附图示范，便于理解和练习；要有独特的科学练习方法，使少走弯路，快见成效。第三，所选字帖的书写风格应是自己喜欢的。同是较高水平的字帖，其风格可能是多样的，由于各人的文化素质和艺术修养不同，对书法艺术的评品和喜爱的标准也就不同。因此，应根据自己的特点选择自己喜爱的高水平的字帖作为临摹的范本，只有爱不释手，才会“心摹手追”。二、要注意选帖的连贯性和变化性选帖的连贯性是对