心理课《镜子里的我》教案.docx

1、心理课镜子里的我教案镜子里的我教学教案一、 教学目标：1. 通过教学，让学生学会观察并正确认识自己和他人。他人欣赏的快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。2.教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被3.使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。二、 教学重难点：1.教学重点使学生正确认识自己和他人。2.教学难点使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。三、教学方式：听故事、讨论、评议、游戏、采访四、 活动前准备：1.小镜子（学生自备，每人一个

2、）2.录音带骆驼和羊，轻松纯音乐3. 多媒体课件（自制）五、教学过程：引起学生对“认识自我”的关注与兴趣师：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。）师：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课认识我自己。（板书课题）听故事，初步了解认识自己的方法。 师：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事骆驼和羊，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。（放幻灯片和录音带） 出示幻灯，

3、让学生思考问题：骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？3.学生分组讨论并自由发言。4.指名发言。师：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。发给每位学生一张我是谁？的心理测试卷。你是谁？你是一个怎样的人？例如：我是谁？我是一个活泼的人。我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。我是谁？我是一个懒散的人。（开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不好、爱欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判断力

4、差、思维不好、不爱劳动）填充句子，列出最能形容自己的词语（可从上面列出的句子和词语中选择写下来，也可自己写。可写优点，也可写缺点，至少写5句以上）。我是谁？我是一个 的人。师：请同学们找出最能形容自己的词语，填写在表上，至少写5句啊，不过一定要根据自己的实际情况认真填写，不要随便写啊。（师巡视，看看有没有特殊情况的学生：几乎全写自己优点的 几乎全写自己缺点的，有的话把他们的测试卷收起来让大家猜。）游戏：将纸收齐后交给组长，师抽取一张纸，（如果在前面的巡视中有发现特殊情况的同学，就念他们的。）并念出纸中的句子，问：请你猜猜这张纸上描写的是谁？为什么？（抽取2张，每张指名23人回答）小组游戏：模仿

5、老师的示范，由组长抽取测试卷提问。（教师巡视，参与学生的活动） 讨论：只看到自己的优点，看不到缺点，这个人容易怎样？只看到缺点，看不到自己的优点，这人又容易怎样？师小结：这两种看法都是不可取的，我们要正确客观地认识自己一，除了自己评价自己外，还需要多听听别人对你的评价，这样才能扬长避短，真正认识自己。现在我们来进行采访大行动，虚心、客观地听听别人对你的评价。采访大行动1、 发给全班同学每人一张纸，纸上的内容如下：别人眼中的自己自己的名字：我是一个 的人。 自我小结：他们的意见和自己认为的一样吗？有没有哪点是不一样的？你认同他们的说法吗？你听了别人的评价后有什么想法？第1、2小组的同学去采访其他

6、小组的同学，把别人的意见记下来。主持人：现在我们来个采访大行动，请1、2小组的同学去采访其他组的同学或者是老师，要认真听听别人对你的评价。因为时间有限，3、4组的同学课后再去采访。采访时注意要谦虚有礼貌。请35个同学出示采访结果（投影），谈谈自己的感想。师总结：对啊，发现自己的优点会使自己更有自信，发现缺点可要改正啊！事实上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点。你是这世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，不断进步。老师给了每个小组一把正确认识自己的金钥匙。让我们一起来看看这些金钥匙是什么？请各组的同学大声来念念。（各小组打开课前发的纸条，齐念，幻灯逐一出示）希望每

7、位同学以后多运用这些金钥匙，更全面、更深入地认识自己，扬长避短，塑造更完美的自我。同学们，你们通过这节课发现了自己更多的优点，同时也发现了自己的存在问题，只要你正视自己的缺点并改正过来，那么无论外表和心灵都会变得更美。把你们刚才的镜子拿出来照照看，有没有发现自己比刚上课那时照更美了？生活中的我一、 活动目标：1、 通过活动，让学生学会观察并正确认识自己和他人。他人欣赏的快乐，并学会发现他人的优点，学习他人优点。2、 教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被3、 使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。二、 活动

8、重点：使学生正确认识自己和他人。三、 活动难点：使学生感受人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人，要充分认识自己，增强自信心。四、辅导方式：1、听故事2、讨论、评议3、游戏4、采访五、 活动前准备：1、 小镜子（学生自备，每人一个）2、 录音带骆驼和羊，轻松纯音乐3、 多媒体课件（自制）六、 活动过程：（一）举行队会开始仪式。（二）中队长讲话。（三）主持人主持活动1、 引起学生对“认识自我”的关注与兴趣主持人：同学们不是带了镜子回来吗？拿出来好吗？对着自己，现在问问大家：“你们在镜子里看到谁？”（生回答：“我自己。”）镜子里的同学们都神采奕奕的，好看吗？（好看。

9、）1、 主持人：但我们光有美丽的外表是不够的，还需要有美丽的心灵，而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课认识我自己。（板书课题）（四）听故事，初步了解认识自己的方法。1、 主持人：有什么好方法可以认识自己呢？下面先让我们来听一个故事骆驼和羊，看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。（放幻灯片和录音带）2、 出示幻灯，让学生思考问题：骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老牛是怎么评价的？3、 学生分组讨论并自由发言。4、 指名发言。5、 主持人从学生的发言中总结出认识自己的方法（板书）：自我评价 他人评价（五）填句游

10、戏：认识我自己主持人：现在，我们来做一个自我评价的游戏，看看你对自己的认识全不全面，恰不恰当。1、 发给每位学生一张我是谁？的心理测试卷。你是谁？你是一个怎样的人？例如：我是谁？我是一个活泼的人。我是谁？我是一个爱笑的人。我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人。我是谁？我是一个懒散的人。（开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关心集体、尊敬老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友、做事不慌张、爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不好、爱欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判断力差、思维不好、不爱劳

11、动）填充句子，列出最能形容自己的词语（可从上面列出的句子和词语中选择写下来，也可自己写。可写优点，也可写缺点，至少写5句以上）。1、我是谁？我是一个 的人。师总结：希望每位同学以后多运用这些金钥匙，更全面、更深入地认识自己，扬长避短，塑造更完美的自我。同学们，你们通过这节课发现了自己更多的优点，同时也发现了自己的存在问题，只要你正视自己的缺点并改正过来，那么无论外表和心灵都会变得更美。把你们刚才的镜子拿出来照照看，有没有发现自己比刚上课那时照更美了？关心他人一、活动目的1、通过活动，帮助学生体验关心别人的快乐与得到关心的感受。2、在活动中，让学生懂得关心别人、将心比心的人际交往的常识。二、活动

12、准备搜集故事。三、活动过程（一）创设情境讲故事：、出示资料：选取语文课本第三册中窗前的气球的故事，使学生思考：（1）课文中科利亚得了传染病住进了医院，独自一人躺在病床上，此时他心里会想什么呢？（2）窗前的红气球代表了什么？（3）同学们通过这个气球，想对科利亚说什么？（4）科利亚看到这个气球，心里会想什么？ 师小结：一个飘在窗前的红气球，对一个独自躺在病床上的科利亚来说，就是一声问候，一张笑脸、一阵惊喜。窗前的红气球将激动着孩子们的颗颗童心，净化着孩子们幼小的心灵，他们懂得了去关爱别人。2、讨论交流：怎样做是关心他人？（二）心灵外化1、听故事（1）开学那天，一个新同学坐在我旁边，他还没领到书，当

13、老师要大家看课本时，他很着急，我连忙把书放在我俩的桌子中间。他明白了我的意思，向我笑了笑，我也向他笑了笑。（2）做作业的时候，一位同学的铅笔折断了她很着急。我立刻把手里的自动笔递给他，又从铅笔盒里拿出一枝普通铅笔来用。她向我笑笑，我向他笑笑。2、议一议：小明和同学们为什么“笑笑”？3、小结：小明心里总是想着别人，当同学有困难需要帮助时，他都能主动帮助，他体验到关心别人是一种快乐。（三）情感体验1、演一演：小红生病在家，病中的她需要什么帮助？同学们是怎样帮助她的？（1）铃铃铃，电话铃响了，小红你好吗？我给你唱一支音乐老师教我们的歌曲吧。（2）“小红你别着急，落下的功课我帮你补上。”2、读儿歌我爱

14、关心他人，别人也常关心我。大家互相关心，生活多么快乐。（四）交流分享 你身边或你们班上有谁经常关心他人？大家夸夸他。（五）行为指导1、我来关心、帮助你 师：看来大家都有过帮助、关心别人的经历。出示情境：小明愁眉不展的坐在位子上，嘴里还嘟囔着：“这道题怎么做呢？”课件出示： 1、不理他 2、上前询问 3、鼓励他 4、给他抄 5、给他讲 师：当你看到这种情况时，你会怎么做？（选择，判断） 可以先在组内演一演。 当你关心帮助了小明，会有什么感受？如果你是小明，当别人帮助你时，你的感受是什么？2、明理导行在一次语文课上，同学们在写作业。突然，班中的李明同学“哇”地哭了起来。这是怎么回事啊？老师走 到那

15、孩子的身边，摸着他的小脑袋，疑惑着问：“怎么了？”“我我今天忘记带铅笔盒了，我没有铅笔，我向同桌借，他不肯。”李明带着哭腔总算说 明了原因。我看看他的同桌王辉，他还板着小脸连声说：“不借，不借，就是不借。请学生说说：遇到此事你会怎样做？（让学生懂得在别人有困难时应该主动帮助、主动关心他人）（五）在爱的奉献歌曲中结束我的快乐与烦恼一、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人.2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快

16、乐的策略来更好地调整自己。活动过程：一、视频进入情境：1、先请同学们来观看一段视频，用心去看，用心去感受。（课件）2、观看这段视频时，你有什么样的感受？心情如何？ 3、童年能带给我们快乐，人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情。同学们，在你的生活中，遇到令你不快的事情吗？这节课，宁老师和同学们共同来探讨一个问题烦恼，我不怕（课题）二、学生互动，倾诉烦恼：1、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。2、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：国王长

17、了一只兔耳朵。（课件）3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏导：1、学生表演心理小品，评析是非：小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题